恩施巴人河旅游攻略(恩施巴人河旅游攻略圖)
為什么很多人都向往去恩施的巴人河旅游景點(diǎn)？
恩施是全國眾多旅游城市中相當低調的一個(gè)，因為經(jīng)濟發(fā)展的原因以及旅游宣傳的匱乏，使恩施當地很多絕美驚艷的景點(diǎn)沒(méi)有被人所熟知。整個(gè)恩施地區 都處于將近1000米以上的海拔，四周群山環(huán)繞、到處都是成片的原始森林，景色秀麗多姿，引人入勝。對于居住在恩施當地的人來(lái)說(shuō)，這些景色已經(jīng)習以 為常，但有一處美景，即便是當地人也神之所往，就是巴人河。
【自駕】 第12天，恩施地心谷
地心谷景區的游客中心就在318國道的旁邊，它是4A景區。本來(lái)，對4A我并不報多大希望，既然在路邊，又免門(mén)票，老伴說(shuō)，進(jìn)去看看又何妨。
我們是早上從崔壩開(kāi)車(chē)過(guò)來(lái)的。昨天傍晚走到崔壩天黑，我開(kāi)車(chē)一般不走夜路，年紀大了開(kāi)夜車(chē)不安全，天黑停車(chē)住下，走哪是哪，我們旅行有的是時(shí)間，用不著(zhù)趕路。
地心谷需要買(mǎi)每人30元的景交車(chē)票，這是不能免的。一進(jìn)景區，入口處有座高空玻璃橋，凌空建于兩山之間，全長(cháng)近300米，橋面離河谷高約200多米，是鄂西南最長(cháng)、最高的玻璃懸浮橋，票價(jià)80元。
再附帶說(shuō)一句，地心谷游道途中還有個(gè)空中魔毯，其實(shí)就是一個(gè)吊橋，大概100多米，上安平行電動(dòng)扶梯，票價(jià)25元每人；地心谷的出口處還有一個(gè)掛壁電梯，特別引人注目，大概有十幾層樓高吧，票價(jià)35元。包括玻璃橋這些，你可以選擇不消費，但要徙步繞道上下山走過(guò)去。
昨天游玩了5A的恩施大峽谷，其景觀(guān)大開(kāi)大合，雄偉壯麗，但天公不作美，全天陰天，霧蒙蒙一片，覺(jué)得景觀(guān)大打了折扣。今天再游4A的恩施地心谷，雨還一直下個(gè)不停，老實(shí)說(shuō)，心中并不看好。
從上午10下景交車(chē)步入景區，到下午2點(diǎn)多出來(lái)，在四五個(gè)小時(shí)的旅程中，卻沒(méi)想到地心谷的風(fēng)景很多變，很漂亮，它既有高山峭壁激流的險峻，也有溪水濕潤植物溫婉的氣韻，還有山間河谷水流湍急的秀美。在高山峭壁的棧道上行走，地心天塹、地心奇觀(guān)、巴鹽古道、地心洞天、地心秘境、巨猿暗河等各大景觀(guān)別具特色，爭奇斗艷，讓人目不暇接。
如果說(shuō)，恩施大峽谷是大美隱于朝，那么說(shuō)恩施地心谷就是大美隱于野，一個(gè)是大家閨秀，一個(gè)是小家碧玉。
雖然一直下雨，但地心谷的美景卻絲毫沒(méi)有影響我們的心情，秀麗的山河地心之美，向來(lái)都有著(zhù)動(dòng)人心魄、攝人心魂的魔力。在是非紛擾的塵世間奔波久了，高山流水便成了我們心尖上最難得的美好。
下午3點(diǎn)，帶著(zhù)依依不舍，告別地心谷。
雨中，開(kāi)車(chē)從地心谷到巴人河，巴人河在恩施巴東縣境內，高德地圖顯示60公里。先走213省道，再走209國道。
從東西向的318國道向北轉到213省道上，高山上的植被色彩立馬變得五彩斑斕起來(lái)，綠、黃、紅、褐、青交相輝映，老伴立馬說(shuō)，太像去年十月的這個(gè)時(shí)候我們看到的神農架的秋色了。我說(shuō)，這里本來(lái)和神農架一江之隔，都是一脈相承的大巴山系，離神農架已經(jīng)不遠了。
只可惜，走了二三十公里，就下起了彌天大霧，能見(jiàn)度降到不足10米20米。慢慢開(kāi)車(chē)到巴人河景區，四點(diǎn)半了。
景區已經(jīng)下班了，停車(chē)場(chǎng)上有來(lái)自遼寧、浙江、四川、山東和武漢的幾輛車(chē)。這4A級的景點(diǎn)，我心里也沒(méi)譜評估，差距可不是一般的大。
夜宿巴人河。
想去恩施旅游玩兩天旅游攻略可以推薦一下嗎？
第一天抵達恩施，夜宿女兒城，晚上看演出，吃特色飲食。若當天時(shí)間比較充足，可以參觀(guān)一下文化中心(二小時(shí)左右)。
第二天恩施大峽谷，行程一天，夜宿恩施。第四天返回。若時(shí)間允許，還可以乘船游清江，參觀(guān)利川騰龍洞，咸豐坪壩營(yíng)，巴東巴人河、神農溪。恩施美山美水定制游，提前合理規劃旅游線(xiàn)路，相信一定不虛此行。
去恩施旅游自由行應該怎么玩？
恩施旅行景點(diǎn)十分渙散，可是每個(gè)景點(diǎn)都十分美麗美麗，值得每一個(gè)游人去參觀(guān)游玩，這是大自然留給后人的瑰寶，怎可錯過(guò)呢。恩施大峽谷是恩施必玩景點(diǎn)，是在2004年被中法探險隊開(kāi)掘08年正式開(kāi)發(fā)為景區，電影“三生三世”的取景地之一。包含七星寨和云龍地縫景區，被專(zhuān)家贊譽(yù)可與美國科羅拉多大峽谷比美，因此成千上萬(wàn)的游客慕名而來(lái)。峽谷中有百里絕壁、千丈瀑布、原始森林、遠古寨子等，是夏季消暑休閑的好地方。在景區內你能夠下到深達百米的地縫中，也能夠行走在300米高處的懸空棧道上，享受異乎尋常的影響感。清江蝴蝶崖，清江標志性景點(diǎn)。清江是長(cháng)江的一顆明珠，“水色清明十丈見(jiàn)其清澄，故名清江，有“八百里清江美如畫(huà)”的盛譽(yù)，這里被贊為東方的多瑙河，被稱(chēng)為槳聲燈影的夢(mèng)鄉。石門(mén)河 地心谷，景區集山、水、道、洞、情于一體。石門(mén)河景區享有“世界榜首古人，中國榜首古河，巴楚榜首古道，施南榜首佳要”的美譽(yù)。還擁有全國首家峽谷9D玻璃懸索橋，全橋總長(cháng)268米，橋面寬3.2米，橋面離河谷高約200米， 9D“天橋”掛在云端，讓你踏上橋面就有懸空之感，恐怕只有“步步驚心”！真可謂影響、驚險！梭布埡石林，是中國第二大石林，其植被居全國石林之首。屬典型的喀斯特地貌 被譽(yù)為"戴冠石林"、"天然氧吧"。整個(gè)石林外形象一只巨大的葫蘆，四周翠屏環(huán)繞，群峰競秀。人間男子不他心，天下女兒榜首城，是全國土家族文明集聚地，也是恩施城市文娛消費中心和旅行集散地。晚上，喝一碗“摔碗酒”，嗨一回篝火晚會(huì )，真叫人樂(lè )不思蜀、戀戀不舍。
中餐廳的首錄地湖北巴東，有個(gè)避暑養生勝地，這里怎么玩才過(guò)癮？
前段時(shí)間中餐廳第四季首播，第一站就在湖北恩施的巴東縣，看過(guò)的朋友應該都對巴東的百步梯印象深刻了吧？黃曉明在三十六七度的高溫下頂著(zhù)大太陽(yáng)上上下下了十趟，看節目的人都不禁要擔心會(huì )不會(huì )曬傷或者中暑。巴東真的都這么熱嗎？最近我就在巴東發(fā)現了一個(gè)避暑 養生 的好地方-巴東茶店子鎮的巴人河生態(tài) 旅游 區。
巴人河生態(tài) 旅游 區，又被稱(chēng)之為“三峽女人谷”，位于恩施土家族苗族自治州巴東縣的茶店子鎮，神秘的北緯30°從這里穿過(guò)，風(fēng)光秀美，被譽(yù)為巴東縣城的“后花園”，長(cháng)江三峽的“香格里拉”。巴人河以前叫蓮峽河，發(fā)源于綠蔥坡黑窩，穿山過(guò)村，匯入長(cháng)江，河的上游落差大，河道狹窄，水流湍急，而下游的河面比較開(kāi)闊，卻少了一分雄奇，也少了一分神秘，唯有中游巴人河景區內的河谷一線(xiàn)見(jiàn)天，匯聚了峽谷的幽深、清河的幽靜，是巴人河全程景色最美的一段。
巴人河景區位于巴東縣和恩施市交通的必經(jīng)之路209國道附近，自駕游直接導航巴人河景區即可，坐車(chē)的話(huà)，可以在恩施客運中心乘坐前往巴東的班車(chē)（發(fā)班時(shí)間：8:30-17:30，票價(jià)：75元/人），在景區大門(mén)處下車(chē)步行至游客接待中心。
現在湖北A級景區免門(mén)票，巴人河做為4A級景區自然也是免門(mén)票的，但是除了原價(jià)98元的門(mén)票免費之外，還有25元的景區大巴以及15元的電瓶觀(guān)光車(chē)是必消項目。另外還有一些自愿消費的項目，其中：溜溜滑道30元，高空滑索60元，還有夏季特供肥仔艇/槳板40元、峽谷漂流60元（需預約）
記得免票期間要提前預約景區免費門(mén)票，沒(méi)有預約進(jìn)不去，只要景區當天沒(méi)有約滿(mǎn)，現場(chǎng)預約也是可以的。疫情期間，在景區的游客接待中心設有量體溫的點(diǎn)，記得戴好口罩做好登記哦！
巴人河景區內植被茂盛，遮天蔽日，沿著(zhù)步道在景區行進(jìn)，第一站到達的是情郎峰。我去的時(shí)候正好下了點(diǎn)小雨，仙氣飄飄。三面絕壁，非常險峻，只有一條約1米寬的游步道可以上去。
從情郎峰下山，中間會(huì )經(jīng)過(guò)一段負氧離子非常高的林區，炎炎夏日，非常涼爽。
下到谷底有近千級臺階，可以選擇徒步下山，也可以通過(guò)溜溜滑道和高空滑索（共兩段）直達山腳，當然玩這個(gè)是需要勇氣的。
溜溜滑道沿情郎峰山勢而建，全長(cháng)450米，高低落差80米，平均坡度30度。坐滑道需要穿好護具帶好手套，人坐在滑道內，如果有背包需背在前面，雙手扶住兩側扶梯，屁股緊貼底部滑道，依靠自身重力，順山勢盤(pán)旋而下，可以靠身體前傾減緩速度，雙腳蹬住側面的大理石壁來(lái)剎車(chē)。
高空滑索在溜溜滑道的下一站?；鞴卜譃閮傻?，第一道長(cháng)350米，落差78米；第二道長(cháng)200米，落差60米，兩股滑道如兩條白練懸掛于兩山之間，順著(zhù)山體的坡度劃出漂亮的弧線(xiàn)。上滑索之前會(huì )有安? ?員測量體重用以調整設備的速度，我因為重量不夠還在身后的背囊里加了個(gè)沙袋，身上所有的物品包括帽子都要放在背囊里確保不會(huì )掉進(jìn)山澗。準備工作做好以后，坐上滑索的木凳，張開(kāi)雙臂，縱聲尖叫吧。
下到河邊以后，有很長(cháng)一段時(shí)間都是一直在沿著(zhù)河道走，很舒服，沿途經(jīng)過(guò)風(fēng)雨橋、龍隱宮（龍隱宮是一個(gè)天然溶洞，經(jīng)過(guò)風(fēng)雨橋進(jìn)入，游玩后折回）、三鎖橋（鎖緣、鎖心、鎖情三座鐵索橋）。
盛夏之際，在鎖心橋下，設有漂流碼頭，可體驗河谷漂流（需提前跟景區預約）。漂流全長(cháng)約3公里，穿戴好安全裝備，一舟兩人，時(shí)而激流勇漂，時(shí)而慢游淺劃，谷底清涼舒爽，消暑又刺激，漂流的終點(diǎn)就設在游客中心（非游客接待中心）。
景區還有肥仔艇/槳板可以體驗。
到達游客中心解決個(gè)人需求以后，可乘坐景區大巴沿著(zhù)十八道拐回到景區入口，也可中途下車(chē)。中途距離巴人河1.7公里有一個(gè)朱砂土古驛站現在正在修復中。這里有座古風(fēng)雨橋，橋的一頭，有寇準當年前往野三關(guān)勸農時(shí)途經(jīng)此地茶歇留下的一副上聯(lián)：“茶獻黃芽 茅屋空山迎詩(shī)客”，下聯(lián)至今無(wú)人對出。
在朱砂土驛站，有個(gè)正在修建的很漂亮的臨崖民宿，應該是下個(gè)月會(huì )開(kāi)。巴人河景區內以及茶店子鎮上也有很多酒店可以選擇。
茶店子最有名的 美食 就是茶店牛肉，已成為當地的一道金牌 美食 ，十幾家牛肉店在疫情期間生意都絲毫不受影響，甚至有人為了吃一道正宗的茶店牛肉開(kāi)幾個(gè)小時(shí)的車(chē)過(guò)來(lái)。
茶店牛肉以長(cháng)期放養在當地野外天然綠色無(wú)污染的環(huán)境下未滿(mǎn)一周歲的小黃牛肉做主菜，肉質(zhì)鮮嫩，輔料以當地土家族泡菜蘿卜，魔芋豆腐，巴東五香豆腐干切塊添加蔥姜蒜花椒等調味品，用土榨菜油干鍋燒制而成，另配以16至18小碟獨具土家特色的小菜，按進(jìn)餐人數收費，一般大約是50元/人，跟恩施別的火鍋可以加小菜不一樣，茶店牛肉的牛肉鍋都可以無(wú)限續加的喲，用茶店人的話(huà)說(shuō)；吃得好，吃得飽，還想吃，有味道。
日喀則陳塘溝隱藏著(zhù)夏爾巴人的神秘，他們是登頂珠峰的堅實(shí)后盾！ 巴人
陳塘溝鎮，坐落于西藏日喀則市定結縣西南部的朋曲下游峽谷帶，蜿蜒盤(pán)旋在喜馬拉雅山中，是珠峰國家級自然保護區核心區。在這海拔2040米的青山絕壁之上，生活著(zhù)一支神秘的民族，我們稱(chēng)呼他們?yōu)橄臓柊腿?。他們以異于常人的腳力和耐力，給各國登山隊當向導或者背夫而聞名于世。
這里處于高原之上，海拔高，空氣稀薄，在面對著(zhù)“一山分四季，十里不同天”的天氣影響時(shí)，也在面對著(zhù)隨時(shí)隨地山體滑坡、泥石流爆發(fā)的危險，偶爾還有高原反應帶來(lái)的頭痛。朋曲鐵索吊橋，位于陳塘溝新月形山和藏噶拉山之間，是陳塘溝與外界聯(lián)系的唯一通道。
但這些內在的外在的阻礙在夏爾巴人眼里并沒(méi)有什么影響，他們在稍稍平緩的山坡上建筑房屋，用石塊砌墻，木頭鋪作地板，走在上面，嘎吱嘎吱響。
夏爾巴人，是一個(gè)沒(méi)有文獻記載的特殊群體，關(guān)于他們的記載很少。
用竹編筐子將貨物裝滿(mǎn)，然后再用一根很寬的布條綁住竹筐，另一頭將竹筐勒在額頭上，將貨物從山下背上山或者從山上背到山下，日復一日重復著(zhù)。
在原始森林和山間溪水中穿行跳躍，在崖壁上摸爬，就是在這樣的險峻惡劣地勢之下，他們的一切運輸活動(dòng)都是靠背來(lái)完成的。
一隊隊背夫從陳塘鎮雪雄瑪村前走過(guò)，翻越一條又一條陡峭的山道，盡管前面是深不可測的懸崖山谷，但他們也早已習慣了這樣的路途。
現在，只要人們提起“夏爾巴人”，腦海里出現的就是在雪山上負重前行的背夫。
幾乎登珠峰的每一支隊伍里至少都有一個(gè)夏爾巴人，在海拔4千到8千多米沿途中，他們扮演著(zhù)建設營(yíng)地、修通線(xiàn)路、運輸物資、帶領(lǐng)攀登兼顧救援的角色。
后來(lái)，夏爾巴人異于常人體質(zhì)的優(yōu)勢越發(fā)凸顯出來(lái)，越來(lái)越多的夏爾巴人登上珠穆朗瑪峰的峰頂。
時(shí)至今日，在珠穆朗瑪峰的登頂紀錄中，還會(huì )特意區分出“夏爾巴人記錄”與“其他人記錄”，不然，這個(gè)世界上根本沒(méi)人能超越他們。
而隨著(zhù)旅游業(yè)的開(kāi)發(fā)，夏爾巴人的生活也發(fā)生了改變，貧困的生活條件也有所改善。
雖然他們有異于常人的體格，但終究是平常人，在夏爾巴家族里，每一個(gè)家庭中，隨時(shí)都會(huì )有著(zhù)巨大的風(fēng)險。
就像首次登上珠峰的夏爾巴人丹增·諾爾蓋，他說(shuō)：“我已經(jīng)替你上去過(guò)了，你不必親自登上峰頂?！?/p>
