2019年西北旅游親子游，開(kāi)車(chē)帶孩子去甘肅旅游，
導讀：2019年西北旅游親子游，開(kāi)車(chē)帶孩子去甘肅旅游， 西北有什么好玩的 西北旅游全攻略 夏天去西北（蘭州，敦煌，西安）旅游，要帶哪些東西？？越全越好??！越細越好??！
孩子旅游的話(huà)，可以從甘肅的敦煌開(kāi)始，看看雅丹地貌，接著(zhù)去敦煌莫高窟、鳴沙山，然后去嘉峪關(guān)，看嘉峪關(guān)城樓，然后張掖看看丹霞地貌，最后去蘭州吃完牛肉面。
西北有什么好玩的 西北旅游全攻略
我今年5月的時(shí)候去玩了一個(gè)多月呢
五臺山、懸空寺、壺口瀑布、喬家大院、王家大院、乾陵、茂陵、晉祠、天龍山、麥積山、云崗石窟、永樂(lè )宮、還有陜西鳳翔的民間工藝、甘南藏區的風(fēng)土人情、有小布達拉宮之稱(chēng)的拉卜楞寺。
夏天去西北（蘭州，敦煌，西安）旅游，要帶哪些東西？？越全越好??！越細越好??！
夏季到西北旅游攻略及注意事項（適合甘肅，新疆，青海地區）
夏季旅游怎么樣護膚，夏季到西北旅游要注意什么呢
1、西北地區位于我國西北內陸，氣候以溫帶大陸性氣候為主，日照強度與晝夜溫差較大，請游客根據自身情況，帶足御寒衣物、水壺、墨鏡、太陽(yáng)帽和特級防曬霜以做外出護膚之用。西寧市高原地區紫外線(xiàn)較強. 因海拔較高，氣候干燥，要多喝水，多吃水果；可以適當吃一些紅景天膠囊，以緩解進(jìn)入高原的不適。
2、受旅游地自然條件限制，景點(diǎn)沿途餐廳的條件與內陸旅游發(fā)達地區相比較，無(wú)論從軟硬件設施或飯菜質(zhì)量都有一定差距，且北方大部分地區口味偏重，喜辛辣；但我們盡最大努力與餐廳協(xié)調，滿(mǎn)足不同游客的需求。
3、西北地區由于地域廣闊，景點(diǎn)之間車(chē)程較長(cháng)，請游客在來(lái)西北旅游時(shí)注意休息調配好時(shí)間，以充足的體力參加旅游活動(dòng)，早晚溫差較大，請帶好衣物。
4、西北地區受宗教影響，風(fēng)俗習慣與我們不同，游覽時(shí)（如進(jìn)清真寺），請謹記接待人員所宣布的有關(guān)考察項目注意事項。穆斯林民族地區：（包括西北地區回、維吾爾、撒拉、哈薩克等民族）
A、忌食豬、狗、馬、騾等不反芻動(dòng)物的肉及一切動(dòng)物的血液，不食自死動(dòng)物。
B、進(jìn)入清真寺禁止吸煙、飲酒，禮拜堂內禁止...夏季到西北旅游攻略及注意事項?
?適合甘肅，新疆，青海地區）
夏季旅游怎么樣護膚，夏季到西北旅游要注意什么呢
1、西北地區位于我國西北內陸，氣候以溫帶大陸性氣候為主，日照強度與晝夜溫差較大，請游客根據自身情況，帶足御寒衣物、水壺、墨鏡、太陽(yáng)帽和特級防曬霜以做外出護膚之用。西寧市高原地區紫外線(xiàn)較強. 因海拔較高，氣候干燥，要多喝水，多吃水果；可以適當吃一些紅景天膠囊，以緩解進(jìn)入高原的不適。
2、受旅游地自然條件限制，景點(diǎn)沿途餐廳的條件與內陸旅游發(fā)達地區相比較，無(wú)論從軟硬件設施或飯菜質(zhì)量都有一定差距，且北方大部分地區口味偏重，喜辛辣；但我們盡最大努力與餐廳協(xié)調，滿(mǎn)足不同游客的需求。
3、西北地區由于地域廣闊，景點(diǎn)之間車(chē)程較長(cháng)，請游客在來(lái)西北旅游時(shí)注意休息調配好時(shí)間，以充足的體力參加旅游活動(dòng)，早晚溫差較大，請帶好衣物。
4、西北地區受宗教影響，風(fēng)俗習慣與我們不同，游覽時(shí)（如進(jìn)清真寺），請謹記接待人員所宣布的有關(guān)考察項目注意事項。穆斯林民族地區：（包括西北地區回、維吾爾、撒拉、哈薩克等民族）
A、忌食豬、狗、馬、騾等不反芻動(dòng)物的肉及一切動(dòng)物的血液，不食自死動(dòng)物。
B、進(jìn)入清真寺禁止吸煙、飲酒，禮拜堂內禁止拍照。
沙漠旅行提示：騎駱駝漫游沙漠是久居鬧市的人休整身心、調整情緒、鍛煉意志、體驗獨特的最佳選擇。那叮咚作響的駝鈴，浩瀚無(wú)垠的大漠，沙海的日落與日出無(wú)一不給您帶來(lái)神秘、淳樸的感覺(jué)。但沙漠旅游雖然新奇刺激，但它畢竟屬于探險旅游范疇，因而特提供以下忠告：
A、參加沙漠旅游切莫單獨行動(dòng)，我們可為您提供駱駝、向導等特種服務(wù)。
B、沙漠中晝夜溫差大，要多準備衣服備用。要隨身攜帶一些防曬用品，穿淺色的抗紫外線(xiàn)的衣服。
C、沙漠探險旅游是一項集體活動(dòng)，集體活動(dòng)是旅游中的重要內容，只有導游、駝工精誠團結、顧全大局，考察活動(dòng)才會(huì )錦上添花。
D、在沙漠中要注重環(huán)保，盡量把垃圾帶出沙漠，至少是就地掩埋。
E、騎駱駝時(shí)，要防止駱駝起來(lái)和臥倒時(shí)將人摔下，在這時(shí)要抱緊駝鞍或駝峰，要繃著(zhù)勁，要順著(zhù)駱駝的步伐自然騎坐，隨時(shí)調整坐姿，并適時(shí)下來(lái)走一段。
到達高原后注意的事項:
（１）．剛到高原，每個(gè)人都會(huì )感到不同程度的氣短、胸悶、呼吸困難等缺氧癥狀。但這并不說(shuō)明你不適應高原，如果能夠正確地保護自己，２～４天后，一般都可使上述癥狀好轉或消失。
（２）．如果是坐飛機上高原，一般高山反應的癥狀會(huì )在１２～１４小時(shí)左右產(chǎn)生。所以，剛剛到高原的時(shí)候一定不要劇烈運動(dòng)，而要立刻臥床休息。否則，一旦感覺(jué)到反應就需要更多的時(shí)間來(lái)適應了。
（３）．人們常常用吸氧來(lái)緩解除胸悶不適。當然，吸氧能暫時(shí)解除胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀，但停止吸氧后癥狀又會(huì )重新出現，延緩了適應高原的時(shí)間。假若你上述癥狀不很?chē)乐氐脑?huà)，建議最好不要吸氧，這樣可以使你更快適應高原環(huán)境。輕微的高原反應，會(huì )不治自愈，不要動(dòng)輒吸氧，以免形成依賴(lài)性。
（４）．進(jìn)高原后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使體內保持充分的水分；晚餐不宜過(guò)飽。最好?
?要飲酒和吸煙。要多食水果、蔬菜等富含維生素的食物。
（５）．注意避免過(guò)度疲勞，飲食起居有規律。初到高原的前幾天，不要頻頻洗浴，以免受涼引起感冒。感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因（在缺氧狀態(tài)下不易痊愈）。
（６）．在高原地區，旅游活動(dòng)不宜過(guò)于頻繁，身體負荷不宜過(guò)重。初到高原的時(shí)候，不可急速行走，更不能跑步，也不能做體力勞動(dòng)。一周后，才可逐漸增加一定的活動(dòng)量。
（7）皮膚保養 科學(xué)研究一致認為造成皮膚傷害和老化的最主要原因是陽(yáng)光照射。西藏地處高原，天氣干燥，空氣稀薄而且多塵，紫外線(xiàn)十分強烈，而且旅行通常十分艱苦。這樣的環(huán)境對皮膚是一個(gè)不小的考驗。如果你不想在旅途中犧牲掉自己的肌膚的話(huà)，那就必須做好準備，尤其是女士。戴帽子很有必要，但別把帽子帶得太緊，這樣腦門(mén)很容易長(cháng)豆豆。同時(shí)格外需要注意的就是嘴唇。在高原，嘴唇是很容易開(kāi)裂的。一定要準備唇膏。
（8）另外，保持心境平和是有利于保持你的皮膚的；即便條件有時(shí)候比較困難，但是還是要多吃水果和蔬菜。保持皮膚好的另一個(gè)偏方是：晚上睡覺(jué)前一定要洗臉，早上起床最好不要洗臉。超過(guò)１０天的長(cháng)時(shí)間野外活動(dòng)，如果沒(méi)有良好的衛生條件，最好就不要洗臉，灰撲撲的一般對皮膚有保護作用，當然，涂一點(diǎn)酥油會(huì )效果更好。有點(diǎn)臟不怕，怕的是洗得太干凈很容易曬脫皮的。
其他健康事項：
（１）注意保暖，高原的晝夜溫差非常大，而且早、晚氣溫偏低。一般海拔每升高１０００米，溫度降低６℃，所以一定要注意保暖，即使在夏季也必須準備外套或毛衣，在陰暗的寺院殿堂里待時(shí)間長(cháng)了也是很寒冷的。另外，保持身體的干燥也很重要。
（２）高原強烈的陽(yáng)光和紫外線(xiàn)會(huì )傷害你的眼睛，應準備太陽(yáng)帽和墨鏡。西藏有很多冰雪環(huán)境，冰雪地及水面會(huì )反射很強的太陽(yáng)光，在陽(yáng)光燦爛的日子里將雙眼直接暴露在這種環(huán)境中數小時(shí)，即可造成雪肓。所以，在雪線(xiàn)及以上地區活動(dòng)時(shí)一定要帶雪鏡，或者至少是可以濾過(guò)紫外線(xiàn)的好的墨鏡。
（３）高原各條旅游線(xiàn)上，塵土大，衛生條件不好，所以不宜使用隱形眼鏡。要戴的話(huà)，不妨考慮使用用完即棄型的鏡片
（４）剛剛上高原的時(shí)候由于氣候干燥，會(huì )造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。在貢嘎機場(chǎng)經(jīng)?？梢钥吹揭恍┯慰蛶е?zhù)灼傷的面頰和鼻子離開(kāi)拉薩。所以要帶上防曬霜、潤膚露和潤唇膏。
（５）帶一些鼻腔外用軟膏和潤喉片可緩解干燥帶來(lái)的鼻喉不適。
（６）建議大家考慮帶著(zhù)以下藥品：金施爾康、西洋參含片、阿司匹林、必理痛、牛黃解毒片、感冒靈、喉炎丸，止咳水、白花油、維他命Ｃ丸、胃藥、紗布、眼藥水及消炎藥。
（7）小心中暑，高原的陽(yáng)光是很可怕的，尤其在夏天做長(cháng)時(shí)間的戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)候。因此高原戶(hù)外旅行活動(dòng)一定要備有清涼油、人丹之類(lèi)的等，而且要多喝水。發(fā)現有人中暑，應盡快將其移至陰涼通風(fēng)處，抬高頭肩部半躺下，脫掉外衣用水濕潤患者內衣，不停扇風(fēng)并用冷毛巾擦拭患者身體使得患者的體溫降低?；颊咔逍褧r(shí)，應給他補充水分。
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