“在那遙遠的地方，有位好姑娘，人們走過(guò)她的賬房，都要回頭留戀的張望” 西部歌王王洛賓創(chuàng )作的這首經(jīng)典民歌里太多美好的景致，草原、賬房、羊群......

或許你一直也有一個(gè)青海夢(mèng)，那就來(lái)一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行，攻略在此啦!

△ by 莫默PHOTO

最佳旅游時(shí)間

6-8月是青海的最佳旅行時(shí)間。

7-8月：7-8月是青海湖最美的時(shí)節，環(huán)湖千畝油菜花開(kāi)得正盛，而且氣溫適宜、雨水不多，無(wú)疑為游玩青海湖的最佳時(shí)段。此時(shí)也是騎行環(huán)湖的最佳時(shí)期，一年一度的環(huán)青海湖國際公路自行車(chē)賽就在期間舉行。然而，旺季期間不僅住宿吃緊，物價(jià)也較平時(shí)高出不少。

5-6月：此時(shí)環(huán)湖氣溫較低，但恰逢青海湖觀(guān)鳥(niǎo)最佳季，鳥(niǎo)島上棲息著(zhù)數以十萬(wàn)計的候鳥(niǎo)，堪稱(chēng)觀(guān)鳥(niǎo)愛(ài)好者的天堂。

9-10月：9月雨水較多，有時(shí)甚至會(huì )出現冰雹，不利于出游。10月雖雨水不多，但早晚溫差已非常大，且不少帳篷旅館已開(kāi)始撤離，住宿問(wèn)題比較麻煩。

11-次年1月：天氣雖寒冷，但有數千只天鵝可觀(guān)賞。

△ by 獨行醬油

消費水平

青海湖的消費水平不算低，主要貴在昂貴的餐飲與交通上。

餐飲：因青海湖周邊運輸較為不便，所以餐飲價(jià)格昂貴。一盤(pán)素菜的價(jià)格在20-30元/份，半葷半素在30-50元/份。

住宿：6-8月的旺季時(shí)，床位大致在50-80元/晚，簡(jiǎn)單的二人間在100-120元/晚，條件更優(yōu)一些的標間大致在250-500元/晚。

交通：一般來(lái)說(shuō)費用在600元左右/天，旺季可能稍有上浮，另外還需要解決師傅的吃飯問(wèn)題。

△ by 穿越云天

來(lái)青海該玩哪些景點(diǎn)?

1. 青海湖——中國內陸最大的咸水湖

△ by 宣叔

△ by reborn_2016

青海湖，這個(gè)曾被《中國國家地理》評為中國最美的湖泊，也是中國內陸最大的咸水湖哦。

湖水藍，油菜花黃，水天一色，如一顆藍色的寶石鑲嵌在高原大地，似一幅巨畫(huà)緩緩悠然展開(kāi)，她的美有著(zhù)濃郁的高原風(fēng)情，像極了藏族勤勞善良的卓瑪姑娘有著(zhù)藍色的眼睛，湖邊盛開(kāi)的油菜花是她的裙帶，裝點(diǎn)著(zhù)她的美，熏香了遠來(lái)的客人。國家二級保護動(dòng)物湟魚(yú)便是青海湖中的特產(chǎn)，肆意游嬉戲。

在青海湖可以做的事情可多了，看油菜花、騎騎牦牛、騎行青海湖、看日出......

2. 茶卡鹽湖——中國的天空之境

△ by 莫默PHOTO

△ by 杜越

茶卡鹽湖被譽(yù)為中國的天空之境，媲美玻利維亞，茶卡鹽湖與其它鹽湖不同的是，茶卡鹽湖是固液并存的鹵水湖，漫步湖上，猶如天空之境湖面倒映著(zhù)天地還有你。如果足夠幸運，白天可以看到在湖面上形成的海市蜃樓。隨著(zhù)景區的管理更加規范化，可乘坐小火車(chē)前往景區更深處，亦可乘坐鹽湖小船在湖面飄蕩，景區門(mén)票是70元。

3. 塔爾寺——格魯派創(chuàng )始人宗喀巴誕生地

△ by 裸貓

格魯派是中國藏傳佛教的重要派別，塔爾寺是格魯派創(chuàng )始人宗喀巴誕生地，宗喀巴成名后，有許多有關(guān)他靈跡的傳說(shuō)，據說(shuō)在他誕生后剪臍帶滴血的地方長(cháng)出一株白旃檀樹(shù)。宗教的風(fēng)吹著(zhù)魯沙爾鎮，廟宇漸漸浮現出身子，扛起格魯的天空，一個(gè)圣潔的時(shí)辰，佛的真身緩緩而來(lái)，誦經(jīng)的聲音，從那一片蔚藍色中落下來(lái)，先形成塔，再形成寺。

4. 祁連——國家攝影基地，有“東方小瑞士”之美譽(yù)

△ by 晦

祁連山下好牧場(chǎng)，風(fēng)吹草地見(jiàn)牛羊，祁連是海北州的一個(gè)小縣城，距離省會(huì )西寧282公里，卻有著(zhù)“東方小瑞士”的美譽(yù)，更是國家攝影基地，祁連卓爾山是國家5A級景區，傳說(shuō)中卓爾山與祁連的鎮山之山--阿咪東索(牛心山)是一對情深意重的情侶，終日遙遙相望，縣城內八寶河緩緩流淌，更有原始森林，冰溝林海，還有祁連大草原是蜚聲中外的遠東第一大牧場(chǎng)──山丹軍馬場(chǎng)就建在這里。

5. 門(mén)源油菜花海——百里油菜花海，高原絕版奇跡

△ by 半支煙Roy

門(mén)源地處高海拔，氣候涼薄，油菜花期為七月份，每年七月份門(mén)源百里油菜齊齊綻放，萬(wàn)畝油菜花海成就高原絕版奇跡，門(mén)源油菜花海是世界十大花海之一，綿延上百里，花海蔚為壯觀(guān)，在高原深藍的天空下，與遠山近水，村落人家遙相輝映，微風(fēng)輕起，花香四溢，走近油菜花海，猶如走進(jìn)了一副渾然天成的油畫(huà)。為滿(mǎn)足廣大游客的視覺(jué)盛宴，十一黃金周的時(shí)候當地人會(huì )特意種上一批新的油菜花。

6. 黑馬河——觀(guān)最美震撼日出

△ by 蘇小柏

△ by Federers

黑馬河位于省會(huì )西寧以西約220公里處的青海湖邊上，湖西岸的黑馬河正是觀(guān)看青海湖日出的最佳地點(diǎn)之一，我們會(huì )建議您旅途中的第一晚住在黑馬河，夜宿藏族帳篷賓館，體驗異域風(fēng)情，聽(tīng)濤青海湖，觀(guān)漫天繁星，晨起在青海湖邊看震撼日出。黑馬河也是青海湖環(huán)湖公路的起點(diǎn)，黑馬河至鳥(niǎo)島這一段路被稱(chēng)為環(huán)湖西路，是青海湖邊最美的公路，可以租自行車(chē)在騎行，您的旅行該有一段環(huán)湖夢(mèng)幻之旅

7. 鳥(niǎo)島——看候鳥(niǎo)云集，鳥(niǎo)蛋遍地

△ by windcandle

△ by Jasonz9

鳥(niǎo)島位于青海湖的西北部，因島上棲息數以萬(wàn)計的候鳥(niǎo)而得名，每年4月份開(kāi)始鳥(niǎo)兒開(kāi)始陸續飛往鳥(niǎo)蛋，筑巢產(chǎn)蛋，4月份開(kāi)始至7月份是觀(guān)鳥(niǎo)的最佳季節，為了不破壞鳥(niǎo)兒的繁衍生息環(huán)境，又方便游人觀(guān)賞，島上興建了暗道、地堡、瞭望臺等設施。在瞭望臺，可以看到候鳥(niǎo)云集、鳥(niǎo)蛋遍地的壯觀(guān)場(chǎng)景。

△ by 佯與一只狼

怎么樣去這些景點(diǎn)?

去往這些景點(diǎn)的方式有很多：跟團游，自己坐公共交通前往，擇拼車(chē)、包車(chē)自由行。

跟團游：

常規跟團游的費用與拼車(chē)自由行費用一樣，線(xiàn)路安排豐富飽滿(mǎn)，行程省心，比較適合老年人跟團出行，但是跟團游弊端也有很多：

1.要受制于導游的安排，走馬觀(guān)花趕腳式的行程會(huì )使旅途很疲累;

2.有強制消費或者隱形消費支出，加大了旅行成本;

3.沿途遇到美景不會(huì )停車(chē)，會(huì )讓您與旅途美景擦肩而過(guò)，拍不到空曠無(wú)際的公路照;

4. 跟團游一般都會(huì )提前交餐費，十幾人一桌，不能按自己口味選擇菜品;

5.跟團游去的景點(diǎn)較為保守常規，如青海湖：青海湖很大，很多跟團游都是直接買(mǎi)票從二郎劍景區進(jìn)入，包車(chē)自由行可從當地牧民私人領(lǐng)地進(jìn)入，一人收費僅為10-20元，還可避免常規景區的游人如織。

6.近來(lái)導游罵人，服務(wù)惡劣等新聞頻出，若萬(wàn)一遇到惡導游，旅途心情深受影響。

△ by reborn_2016

公共交通：

西寧發(fā)往各景區班次列表如下：

乘公共交通出行比較適合背包客，因為很經(jīng)濟，背包客有相對充裕的時(shí)間，如果您是假期有限的上班族，搭乘公共交通會(huì )有諸多不便：

1.去往各景點(diǎn)的發(fā)車(chē)班次間隔時(shí)間太久，很多的時(shí)間會(huì )浪費在等車(chē)上;

2. 景區與景區之間無(wú)直達公共交通;

3.公共交通一路上會(huì )有乘客上車(chē)下車(chē)，抵達景區的運行時(shí)間太長(cháng);

4.公共交通與跟團游一樣，遇到沿途美景不會(huì )停車(chē);

5. 從景區返程至西寧的公共交通發(fā)車(chē)班次間隔時(shí)間也太久。

6. 游客剛從外地初到西寧，搭乘公共交通線(xiàn)路不熟悉，容易坐錯車(chē)。

△ by 12同學(xué)

在大西北，包車(chē)拼車(chē)會(huì )是最佳的首選：

a) 青海地廣人稀，公共交通不發(fā)達，直達景點(diǎn)班次甚少，且各景點(diǎn)之間距離又較遠，景區與景區之間無(wú)公共交通，包車(chē)、拼車(chē)節省了等車(chē)的時(shí)間，且行程隨性自由;

b) 當地司機師傅熟悉路線(xiàn)，且都是十年駕齡以上老司機，全程開(kāi)車(chē)使游客更輕松，青海地區路況好但盤(pán)山路較多，很多路段海拔較高，自駕不熟悉路況容易出事故;

c) 青海沿途的風(fēng)景也是超美的，包車(chē)拼車(chē)出行還能隨走隨停隨拍，行行攝攝，司機還能是您融入美景的抓拍師，更能您免費提供向導服務(wù);

d) 司機的車(chē)更是一輛保姆車(chē)，備有百寶箱，百寶箱內有礦泉水，有青海酸奶，更有創(chuàng )可貼，消炎藥、抗高原反應藥物等等，您能享受保姆式服務(wù);

e) 包車(chē)自由行您可以按照您的實(shí)際需求，可適當調整當日線(xiàn)路，您有絕對的主動(dòng)權。

f) 純玩無(wú)任何購物，無(wú)強制購買(mǎi)，無(wú)隱形消費，節省不必要的開(kāi)支;

g) 用餐自由，可按照自己的口味隨意點(diǎn)餐，豐儉由己，避開(kāi)大桌游客餐，品嘗當地小吃。

拼車(chē)費用：圍繞青海湖環(huán)線(xiàn)的拼車(chē)費用在每人每天150—200元之間。淡旺季價(jià)格不同，車(chē)型不同價(jià)格不同，多數集中在每人每天160—180元。

包車(chē)費用：包車(chē)以5座轎車(chē)為例大概每天每車(chē)580—780元之間，淡旺季價(jià)格不同，車(chē)型不同價(jià)格不同。

如果你是一個(gè)人或者是兩個(gè)人，建議你拼車(chē)出行較為經(jīng)濟劃算，如果您是三個(gè)人或以上出行則建議包車(chē)出行更為自由。

綜合各方面的對比，建議你來(lái)到西寧后選擇包車(chē)或者拼車(chē)出行，省心省力。

PS：我們IO定制游APP里面有包車(chē)預定的服務(wù)哦！價(jià)格十分實(shí)惠呢~

△ by 天際之帆

1-4日線(xiàn)路推薦

一日游

西寧-30km-塔爾寺-120km-青海湖-60km-金沙灣-10km-金銀灘草原-10km-原子城-105km-西寧。

一日游行程較為輕松，全程335公里左右，這樣的行程比較適合進(jìn)藏在西寧轉車(chē)的朋友們了，或者剛好你來(lái)西寧出差有一天空余的時(shí)間，何不選擇青海湖一日游呢?塔爾寺聽(tīng)佛，青海湖追浪，金沙灣滑沙，金銀灘大草原趕羊群，原子城看兩彈一星如何研發(fā)……

二日游

D1. 西寧-30km-塔爾寺- 120km-青海湖-80km-黑馬河(宿)

D2. 黑馬河-80km-茶卡鹽湖-180km-金沙灣-10km-金銀灘草原-10km-原子城-105km-西寧

行程緊湊又飽滿(mǎn)的兩日游全程750公里左右。兩日游的行程，最適合進(jìn)藏在西寧轉車(chē)的小伙伴或者選擇周末出行的朋友們了，你可以在青海停留兩天，塔爾寺的佛音、青海湖的波浪、黑馬河的日出、茶卡鹽湖的倒影都是你不可辜負的美景。

三日游

D1. 西寧-30km-塔爾寺-120km-青海湖-160km-茶卡鹽湖-80km-黑馬河(宿)

D2. 黑馬河-2km-環(huán)湖西路-50km-鳥(niǎo)島-50km-剛察-120km-大冬樹(shù)埡口-20km-冰溝林海-20km-卓爾山-6km-祁連(宿)

D3. 祁連-30km-祁連大草原-110km-門(mén)源油菜花海-12km-達坂山-80km-西寧

全程890公里繞青海湖畫(huà)了一個(gè)圈，這條三日游行程覆蓋了青海的最精華景點(diǎn)：塔爾寺，青海湖，夜宿黑馬河，晨看青海湖最美日出，最美環(huán)湖西路，鳥(niǎo)島、天空之境茶卡鹽湖，東方小瑞士祁連。

四日游

D1. 西寧-30km-塔爾寺-120km-青海湖-160km-茶卡鹽湖-80km-黑馬河(宿)

D2. 黑馬河-2km-環(huán)湖西路-50km-鳥(niǎo)島-50km-剛察-120km-大冬樹(shù)埡口-40km-祁連

D3. 祁連卓爾山-30km-祁連大草原-90km-扁都口-150km-張掖七彩丹霞

D4. 張掖-70km-馬蹄寺-200km-門(mén)源油菜花海-12km-達坂山-80km-西寧

這是一條四日游的線(xiàn)路，四日行程1280公里左右。比三日游多了一個(gè)張掖七彩丹霞，張掖七彩丹霞地質(zhì)公園精準地詮釋了大自然的鬼斧神工，夕陽(yáng)照射下的七彩丹霞更是艷麗奪目。如果你覺(jué)得三日游不夠盡興，這樣行程的四日游的確是不錯的選擇。

關(guān)于住宿

旅行中的住宿也是非常關(guān)鍵的，住宿旺季與淡季相差很多。

住在住在城東區，水井巷、西門(mén)的王府井、南小街、莫家街附近都不錯。根據往返地，建議離開(kāi)西寧的時(shí)候住在火車(chē)站或機場(chǎng)附近。

因旺季(7-8月)房源緊張，建議提前從網(wǎng)上預訂，學(xué)生黨可選擇青旅。如果你沒(méi)有提前預訂，司機師傅會(huì )帶你去住宿的地方，找到你滿(mǎn)意的客房為止。

青海的美食和特產(chǎn)

小吃街有：莫家街，水井巷，口福街?？纱┎逶诼贸贪才胖谐孕〕?。

特產(chǎn)：冬蟲(chóng)夏草,湟源陳醋,湟中蠶豆,西寧毛地毯,大通馬鈴薯,大通蠶豆,藏毯,湟源馬牙,西寧毛粗紡紗,湟中燕麥,黑、紅枸杞、牦牛肉干、藏紅花等。

飲食：

吃面食全國的蘭州拉面館90%以上是青海循化化隆兩地人開(kāi)的，面食做法非常豐富。如果習慣的話(huà)，可以試試面片，還想試試的話(huà)，可以試試旗花面、炮仗面、羊腸面等等等。

可以嘗試下釀皮，馬忠釀皮名氣很大......味道也不算差。不過(guò)本地人吃得少了，因為太貴了不值那個(gè)價(jià)格，拜釀皮也還可以，找得到的話(huà)可以去試試。

吃羊肉串：一串串的吃著(zhù)不過(guò)癮，直接稱(chēng)幾斤肉切開(kāi)烤著(zhù)吃更香。還可以烤腰子、烤蹄筋等等

吃羊雜碎：泉兒頭名氣比較大。不過(guò)我覺(jué)得街邊的店都不錯。起早一點(diǎn)去吃，要一個(gè)饃掰著(zhù)吃。

吃酸奶：請吃街邊碗狀的，都很不錯。感覺(jué)太酸就加糖，想吃更純正的藏民做的你會(huì )酸得受不了。

吃甜醅，是用青稞做成的類(lèi)似內地叫做醪糟、酒釀、米酒的東西，很好吃。放心，你不會(huì )醉的。

有一種焜鍋，是很大個(gè)的饃饃，分量很足，人少的話(huà)別買(mǎi)了，吃不完。

溫馨小提醒：

1.不建議吃藏餐，大部分人吃不習慣哦！

2.尊重民族習俗，在清真餐廳不要飲酒，也不要做各種引起他人反感的行為。

3.不習慣面食牛羊肉上火請吃六味地黃丸或者類(lèi)似藥物。西北沒(méi)有涼茶沒(méi)有龜苓膏，王老吉還是加多寶都不管用。

4.腸胃不好的人請購買(mǎi)藿香正氣水、黃連素。

5.20元以上的首飾都不建議買(mǎi)，雖然青海賣(mài)的東西比西藏的好得多，但也基本都是義烏或常州出產(chǎn)。

6.藏銀沒(méi)有購買(mǎi)價(jià)值。5塊10塊買(mǎi)著(zhù)玩的隨便你。

必帶物品

1.防曬霜：青海地處高原，紫外線(xiàn)強烈，防曬霜是必需品，你要是再帶幾片面膜就更好了。

2.墨鏡：墨鏡也是必帶的，當然鈦金合眼的人可以不用戴墨鏡，尤其在沙漠戈壁鹽湖，不戴墨鏡眼睛要怎么睜開(kāi)?

3.裙子：必須是色彩艷麗的裙子、衣服、鞋子，為什么呢?因為拍出來(lái)的照片漂亮，建議是純色哦。

4.披肩或圍巾：色彩艷麗的披肩，旅行中一條披肩可以發(fā)揮無(wú)窮大的作用，冷時(shí)可以適當保暖，可以當圍巾，可以當頭巾，可以是拍照時(shí)的道具，還有如果您坐前排車(chē)位，可以擋腿上防曬。

5.沖鋒衣：如果你是六月份之前來(lái)青海的話(huà)，請帶一件沖鋒衣，或者其他外套也行，建議衣服帶帽子那種，有的時(shí)候風(fēng)大，這種戴帽子的衣服很管用。

△ by 凡塵輪回

其他溫馨小提示

1.青海屬于典型的高原大陸性，西部地區干燥多風(fēng)、缺氧、寒冷，形成了特殊的氣侯條件。氣侯。其氣侯特征是：日照時(shí)數長(cháng)，輻射強；冬季漫長(cháng)、夏季涼爽；氣溫日差較大，年差較??；降水地區差異大，東部地區雨水較多。

2.西北地區位于我國西北內陸，氣候以溫帶大陸性氣候為主，日照強度與晝夜溫差較大，請游客根據自身情況，帶足御寒衣物，水壺，墨鏡太陽(yáng)帽和防曬油。

3.受旅游地自然條件限制，景點(diǎn)沿途餐廳的條件和廣東相比較，無(wú)論從軟硬件設施或飯菜質(zhì)量都有一定的差距，且北方大部分地區口味偏重，喜辛辣

4.西北地區由于地域遼闊，景點(diǎn)之間車(chē)程較長(cháng)，請注意調配好時(shí)間，以充足的體力參加旅游活動(dòng)。

5.受宗教影響，西北風(fēng)俗習慣與我們不同，游覽時(shí)請注意有關(guān)旅游注意事項，入鄉隨俗，在任何場(chǎng)合下都不要提及有關(guān)少數民族的政治問(wèn)題。

6.沙漠中晝夜溫差大，要多備衣服，隨身帶防曬用品。在沙漠中要注意環(huán)保，盡量把垃圾帶出沙漠，至少是就地掩埋。

7.騎駱駝時(shí)，要防止駱駝?wù)酒饋?lái)和臥倒時(shí)將人摔下，抱緊駝峰或駝鞍，繃著(zhù)勁，順著(zhù)駱駝的步伐自然騎坐，隨時(shí)調整坐姿。

8.西北地區民用飲用水大多為地下水，水質(zhì)硬度高，如果來(lái)西北初換水土可能會(huì )引起胃腸、皮膚等不適，因此，胃腸抵抗力較弱、過(guò)敏性體質(zhì)的人，應攜帶理氣、抗過(guò)敏藥物以備使用。

9.相機拍攝建議：

1)、防塵：相機在野外最怕風(fēng)沙，沙漠中的微塵無(wú)孔不入。最好的辦法是將鏡頭調至最短，用塑料袋封好，放在攝影包中備用。攝影包最好有蓋，另外，拉鏈千萬(wàn)不要忘記拉上。塑料袋要時(shí)常更換，因為不長(cháng)的時(shí)間，袋里就會(huì )積存大量沙塵。拍完照片后要立即將相機收好。

2)、除塵：一天的拍攝下來(lái)，盡管精心保護，相機中也難免有微小沙粒。一個(gè)氣吹與一支羊毛小刷子無(wú)疑是十分必需的。千萬(wàn)不要隨便用其他東西擦拭鏡頭。

10.青海大部分地區地處高原，海拔通常在800-3000米左右，青藏高原平均海拔在3500米，大氣含氧量只及平地六成，初抵達者往往有輕微的高原反應，要多喝水，注意休息，行動(dòng)不要過(guò)激過(guò)急。青海沒(méi)有特別高的海拔點(diǎn)，大部分人不會(huì )有強烈的高原反應，如果擔心的話(huà)，可以提前兩周服用紅景天哦。

11.一定要穿亮亮的純色衣服，拍照才漂釀。

-END-

我們一直致力于向攝影愛(ài)好者提供豐富、實(shí)用、專(zhuān)業(yè)的攝影器材。

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