西藏旅游必去景點(diǎn)——納木錯旅游攻略
納木錯，位于西藏自治區中部，是西藏第二大湖泊，也是中國第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形狀近似長(cháng)方形，東西長(cháng)70多千米，南北寬30多千米，面積約1920km?。早期的科學(xué)考察認為，納木錯的最大深度為33米，但最近兩年對湖泊的重新測量發(fā)現，納木錯最深處超過(guò)了120米。蓄水量768億立方米，為世界上海拔最高的大型湖泊。
“納木錯”為藏語(yǔ)，蒙古語(yǔ)名稱(chēng)為“騰格里海”，都是“天湖”之意。納木錯是西藏的“三大圣湖”之一。 納木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，為著(zhù)名的佛教圣地之一。納木錯是西藏最更是朝圣者心目中的圣地。據傳納木錯是帝釋之女、念青唐古拉之妻，被善男信女視為必去的神圣之地，從古到今香客不斷。湖中五個(gè)島嶼被稱(chēng)作是五方佛的化身，凡去神湖朝佛敬香者，都會(huì )虔誠地頂禮膜拜。傳說(shuō)每到藏歷羊年，諸佛、菩薩、擴法神會(huì )在納木錯設壇大興法會(huì )，此間轉湖念經(jīng)一次，勝過(guò)平時(shí)朝禮轉湖念經(jīng)十萬(wàn)次。所以每到4月15日（佛吉祥日）左右，信徒都要前往納木錯轉湖，盛況空前。
納木錯主要景點(diǎn)
納木錯主要景點(diǎn)有：迎賓石（夫妻石）、合掌石、善惡洞、扎西寺等。
迎賓石
迎賓石也稱(chēng)為是納木錯的門(mén)神。相傳納木措是一位女神，她掌管著(zhù)藏北草原的財富，所以當商販外出做生意時(shí)，必先來(lái)到此地祈求門(mén)神，在得到門(mén)神的同意下方可朝拜納木錯，以保生意興隆。
合掌石
合掌石也稱(chēng)為父母石及相傳它是父親念青唐古拉山峰和母親納木措女神的化身，象征他們忠貞不渝的愛(ài)情。此掌為芷傳寧瑪教派創(chuàng )始人蓮花生丈師修行時(shí)合掌祈福萬(wàn)物的顯像。
善惡洞
藏傳佛教認為人無(wú)論做善事或惡事，上天是一定能知道的，就像鉆善惡洞一樣，無(wú)論胖、矮、高、瘦只要你行的正走的直便能從此洞中過(guò)，反之就應當反省一下自己的過(guò)措。善惡洞只是佛祖給世人敲的警鐘而已。
扎西寺
納木錯的形狀像靜臥的金剛度母，湖的南面有烏龜梁、孔雀梁等18道梁，湖的北面有黃鴨島、鵬鳥(niǎo)島等18個(gè)島，湖的四面還建有4座寺廟，象征佛教上所說(shuō)的慍、怒、權、勢：即東有扎西多波切寺，南有古爾瓊白瑪寺，西有多加寺，北有恰妥寺。這些寺廟的墻壁上有許多自然形成的佛像，據傳納木錯是帝釋之女，念青唐拉之母，被善男信女視為必去的神圣之地，從古到今香客不斷。
湖中五個(gè)島嶼兀立于萬(wàn)頃碧波之中，佛教徒們傳說(shuō)他們是五方佛的化身，凡去神湖朝佛敬香者，莫不虔誠頂禮膜拜，其中最大的是良多島面積為1.2平方公里。此外還有五個(gè)半島從不同的方位凸入水域，其中扎西半島居五個(gè)半島之冠。
納木錯門(mén)票及開(kāi)放時(shí)間
納木錯門(mén)票有淡旺季之分。旺季（5.1-10.31）120元/人；淡季（11.1-4.30）100元/人。
納木錯開(kāi)放時(shí)間為全天開(kāi)放。
納木錯最佳旅行時(shí)間
6月-9月為納木錯最佳旅行時(shí)節。由于海拔高，夏季去相對舒服一些，尤其是8月份，就可以看到納木湖上是冰雪封頂的念青唐古拉山，顏色鮮明，風(fēng)景絕美。10月或11月，納木措就會(huì )因大雪封山而無(wú)法進(jìn)入。11月至次年5月天氣寒冷干燥，不適合進(jìn)入青藏高原。納木措的天氣變化無(wú)常，盛夏也會(huì )突然降溫下冰雹。夜間氣溫更低，需要穿羽絨服。如果感冒，一天內就能引起高原肺水腫，危及生命。所以，過(guò)夜一定要注意保暖。
納木錯交通
去納木措一般都是從拉薩出發(fā)，拉薩距離納木措約220公里。 坐飛機一般坐到拉薩貢嘎機場(chǎng)，坐大巴到市區后換乘汽車(chē)。拉薩東郊客運站不定時(shí)有到納木措等景區的班車(chē)，如果沒(méi)有，可乘客車(chē)先到當雄縣，再從當雄包車(chē)前往納木措。從拉薩直接包車(chē)去納木措更加方便，在拉薩市區的各個(gè)旅行社和賓館，都可以找到關(guān)于去納木措的包車(chē)信息。此外還有自駕、騎行、徒步、跟團等方式。納木措景區交通方式主要是步行，或者騎馬（牦牛）。
去納木錯旅游注意事項有哪些呢？
高原反應
納木措海拔4718米，比拉薩（3650米）高了1000多米，所以在納木措的高原反應比在拉薩嚴重得多，務(wù)必在拉薩休整幾天再去納木措。扎西半島是低緩的丘陵，地面是碎石、土地和地衣，小心慢走，防止氣喘或滑倒。最好提前服下防治高原反應的藥。比如高原康。如在扎西半島住宿，入睡前不要太過(guò)興奮。如果對自己的身體沒(méi)有信心的，那氧氣瓶也需要帶上，小瓶40元，大瓶80元，很多裝備店都能買(mǎi)到。
保暖
納木措的天氣變化無(wú)常，盛夏也會(huì )突然降溫下雪下冰雹，到了夜間氣溫變得很低。如果感冒，一天內就能引起高原肺水腫，危及生命。所以，此行請帶上你最厚的衣服，尤其過(guò)夜一定要注意保暖。冬季去納木措更需要帶上厚實(shí)的衣服，非常的冷。如果沒(méi)帶夠衣服的，也別擔心，扎西半島這里也可以方便的租到?jīng)_鋒衣、羽絨服或軍大衣，價(jià)格為30-80元/天。
砍價(jià)
那根山口照相時(shí)注意，把圍著(zhù)你的藏族人的牛羊照進(jìn)去他可能要找你收錢(qián)，你若不給錢(qián)，他們可能會(huì )動(dòng)粗；另外，納木措騎馬都是有統一收費價(jià)格的，先講好價(jià)再騎，否則可能會(huì )漫天要價(jià)。
警惕乞討
湖邊有許多小孩會(huì )找你伸手要錢(qián)，為你牽馬、讓你拍照都會(huì )成為要錢(qián)的理由?，F在流行的說(shuō)法是，給他們錢(qián)就是在縱容一種不良行為。我們不認同也不反對這種說(shuō)法，但是，不論你給不給，請對他們和善些，因為，在這海拔5000米圣潔卻高寒的湖邊，一切生存都是艱難的。
自我保護
帶上手電筒，晚上去上廁所之類(lèi)事情用得到；當地有很多野狗，手電筒的強光會(huì )有幫助。另外，不管夏天還是冬天，最好帶上墨鏡、太陽(yáng)帽和防曬油，高原的紫外線(xiàn)很強，冰雪也會(huì )非常刺眼。
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