博卡拉（Pokhara）是尼泊爾第二大城市，當地人稱(chēng)七湖之城，因為博卡拉谷地有大大小小七個(gè)湖泊，Pokhari 尼泊爾文的意思是水池，而這個(gè)擁有七個(gè)湖泊的城市就被稱(chēng)作 Pokhara。

地理位置距離安納普爾納群山非常近的博卡拉，過(guò)去是登山客扎營(yíng)和休息的基地，博卡拉也因此成為一個(gè)觀(guān)光業(yè)起家的新興大城與古城與首都加德滿(mǎn)都很不一樣，博卡拉街道寬敞而平坦，整體環(huán)境清閑又干凈許多。

博卡拉著(zhù)名的費瓦湖（Fewa Taal）在天氣好時(shí)，湖面映照著(zhù)白皚皚的高山，優(yōu)美的景色與悠閒的城市風(fēng)光，是休息度假的好去處。

博卡拉谷地在天氣晴朗時(shí)，舉頭就可見(jiàn)白雪皚皚的山頭

我喜歡和朋友分享這個(gè)我最喜歡的城市，也希望朋友們也同樣會(huì )喜歡這個(gè)有高山環(huán)繞、有湖泊的美麗城市。來(lái)介紹博卡拉十大景點(diǎn)，除了準備去徒步登山之外，博卡拉也有許多可以看、可以玩的地點(diǎn)。

世界和平塔 World Peace Pagoda

（尼泊爾語(yǔ)：Shanti Stupa）

在博卡拉谷地的各處看出去，皆可看到一座鮮明的白色巨塔，平靜地座落在山頂上，這就是世界和平塔。

博卡拉的阿南度山（Anandu Mountain）頂上，就是世界和平塔的所在位置，沿著(zhù)叢林漫步而上，沿途盡是大自然的呼招，寧靜而美麗，圍繞著(zhù)整座世界和平塔。

整體的白色建筑物及石板象徵和平，隨處可見(jiàn)許多告示牌提醒參訪(fǎng)的人們保持安靜，將這寧靜的片刻留給每一個(gè)人。

沿著(zhù)和平塔繞圈，俯視美麗的博卡拉城與費瓦湖，天氣晴朗更可以看見(jiàn)整片喜馬拉雅群峰。

若選擇在清晨來(lái)訪(fǎng)，還能遇見(jiàn)和尚在這里誦經(jīng)，讓這里開(kāi)啟平靜而美好的一天。

交通信息：有三種方式可以到達山頂上的和平塔

從湖區走到 Barahi chowk 的公車(chē)站（在 Hotel Snowland 對面）找到往 Cholepatan 的公交車(chē)，在 Devi's Fall 附近下車(chē)，車(chē)費20 盧比。接著(zhù)要找到和平塔的登山口，不難找可以問(wèn)問(wèn)附近店家，沿途都是當地居民的小村子，不容易迷路。大約走一個(gè)小時(shí)到一個(gè)半小時(shí)可以抵達。

提醒：有許多當地的小孩或是年輕人會(huì )假借要當你的導游，帶你一路走上山，但是他們絕對會(huì )跟你收費，如果不想多花錢(qián)的話(huà)，要早點(diǎn)拒絕他們同行。

從湖區找出租車(chē)上山，從 Prithivi Highway 轉上山，搭車(chē)到山頂上后，需要再步行約 20 分鐘到和平塔。

從費瓦湖搭船到和平塔登山口，走森林路徑到上到山頂上。大約走一個(gè)小時(shí)到一個(gè)半小時(shí)可以抵達。船費有公定價(jià)格，小心不要付超過(guò)八百盧比了！

建議旅游時(shí)間：如果想要用走路來(lái)回的話(huà)，至少要估兩到三小時(shí)在走路，在和平塔看一看拍照大概半小時(shí)，坐公車(chē)時(shí)間約二十到三十分鐘，搭船就看船夫有沒(méi)有認真劃！

如果是搭出租車(chē)到山頂上，交通時(shí)間約二十分鐘上山，再加上走路二十到三十分鐘單趟。

滑翔翼（或稱(chēng)飛行傘）Paragliding

博卡拉谷地因為氣候良好、氣流穩定，北方是高聳的安納普爾納群峰，谷地又有美麗的費瓦湖，成為世界上三大滑翔場(chǎng)地之一。

為了要確保安全，博卡拉的空中運動(dòng)協(xié)會(huì )和其他幾個(gè)單位，不斷在增進(jìn)救援團隊技術(shù)和水上救援的技術(shù)與設備。

對于承載游客的飛行教練，這里的滑翔社大多有嚴格的規定和訓練，會(huì )將這項體驗的安全性把關(guān)到最好。

在飛行期間教練會(huì )告訴客人應該要做什么，包括 GoPro 要拿哪一個(gè)角度拍照

滑翔體驗：可以跟飯店、旅行社或是滑翔社預定，需前一天預訂?；枭鐣?huì )派車(chē)接送客人，不需要額外支付車(chē)資。到 Sarangkot 山頂上起飛，在費瓦湖畔降落，總飛行時(shí)間在 15 到 30 分鐘，除非是預定長(cháng)時(shí)間滑翔，不然時(shí)間都會(huì )在 30 分鐘以?xún)冉Y束。但是飛行時(shí)間也要看教練的技術(shù)和天氣狀況決定，如果當日熱氣流不穩定，就算是資深教練也難要他在空中久待。

價(jià)錢(qián)：30 分鐘內的滑翔原價(jià)一萬(wàn)二盧比，包含拍照和攝像，但因為最近滑翔的價(jià)格漲跌很大，有時(shí)候價(jià)格會(huì )跌，但絕對不會(huì )超過(guò)一萬(wàn)二。但提醒大家，不要因為貪小便宜就找價(jià)格非常低的公司，有些超低價(jià)格的公司不會(huì )幫忙客人保保險，教練也很多是新手，真的有發(fā)生過(guò)意外的，不要因為省錢(qián)而玩命！

貼心小提醒：在博卡拉或許天氣很熱，但是飛在高空中風(fēng)會(huì )很強、氣溫也會(huì )變低，要做好保暖準備，不能穿拖鞋，還有手機相機等等也不會(huì )讓客人帶上去，除非有背帶，以免任何物品墜落。另外，高空中紫外線(xiàn)強，要好好防曬。飛行時(shí)，有任何不舒服都要跟教練溝通。再攀升向上時(shí)盡量向遠處看。

費瓦湖 Fewa Lake

（尼泊爾語(yǔ)：Fewa Taal）

費瓦湖是博卡拉谷地內最大的湖泊，面積約為 4.43 平方公里，湖的北側是延綿不斷的山脈，天氣好的時(shí)候可以看到安納普爾納群峰白雪覆蓋的山頭映照在湖面上。

博卡拉觀(guān)光區湖區（Lakeside）就是在費瓦湖湖畔，餐廳、飯店、民宿、旅行社、紀念品店都在湖區。

可以沿著(zhù)湖畔的步道一路從湖的南區走到北區，湖邊兩處有提供小船，可以讓客人租船自己在湖上劃，也可以請船夫幫忙劃船，費用是公定價(jià)格。

湖上也有許多水上活動(dòng)可以進(jìn)行，水上腳踏車(chē)、獨木舟、立槳沖浪（Stand up paddle）等

有許多人會(huì )想要在湖里面游泳，但是湖區只有一處有提供人們下水游泳，在其他地方下水很危險，湖面雖然平靜但是湖面下有許多暗流和漩渦，是表面看不到的，要特別小心！

湖的中央有個(gè)小島，島上有座神廟，就是接下來(lái)要介紹的巴拉喜神廟

巴拉喜神廟 Barahi Temple

(尼泊爾語(yǔ)：Barahi Mandir)

費瓦湖中有一個(gè)小島，島上有一座神廟，就是巴拉喜神廟。

這座廟據說(shuō)有博卡拉重要的守護神巴拉喜女神的化身石像，許多印度教徒都會(huì )特地前來(lái)祭拜。

特別是在節慶時(shí)，島上神廟變得非常熱鬧擁擠，很多人會(huì )競相來(lái)祭祀和祈福，求巴拉喜女神的保佑。

交通與參觀(guān)時(shí)間：要前往小島，只能夠坐船過(guò)去，船費來(lái)回約三百盧比（或是看當時(shí)定價(jià)），整趟行程約一到一個(gè)半小時(shí)。

賓迪亞巴希尼神廟 Bindyabasini Temple

（尼泊爾語(yǔ)：Bindyabasini Mandir）

賓迪亞巴希尼神廟的主廟，是棟白色且優(yōu)雅的建筑物。

漫步在博卡拉舊市集中，會(huì )發(fā)現一個(gè)公園般的地方，花團錦簇，綠影成蔭，許多人在這里或坐或躺，欣賞風(fēng)景——就是賓迪亞巴希尼廟的入口。

登上層層階梯，便會(huì )抵達這座落在山頂上的廟宇。

白色的廟宇，寧靜的廣場(chǎng)，俯瞰博卡拉谷地，遠處眺望喜馬拉雅群山，

賓迪巴希尼廟除了是印度教徒、佛教徒的朝圣地點(diǎn)之外，也是一個(gè)特色景點(diǎn)，不少電影來(lái)這里取景拍攝。

每逢周二與周六，這里會(huì )有特別的祭祀活動(dòng)，也就是傳統的動(dòng)物血祭儀式。

許多新婚夫婦也會(huì )來(lái)這里祭拜，祈求女神保佑他們的婚姻。

賓迪亞巴希尼神廟另一側的濕婆神廟，這里有許多印度教的祭司

交通信息：可以搭乘當地公交車(chē)，從湖區的 Hallan chowk 搭往 Prithivi chowk 的公交車(chē)，再從 Prithivi chowk 轉車(chē)往 Chipledhunga ，也可以直接找往 Bindyabasini 的公交車(chē)，但是直達車(chē)就沒(méi)有辦法去看看舊城！搭車(chē)時(shí)間約半小時(shí)。到達路口時(shí)，需要爬一段階梯上到山頂上，才是神廟的位置。

博卡拉舊城 Old Bazzar

尼泊爾特有的紅磚、木雕花窗古建筑

往賓迪亞巴希尼神廟的方向去，首先會(huì )經(jīng)過(guò)博卡拉的舊城區，當地人稱(chēng)做 Old Bazaar 就是老市集的意思。

當地人的市集大部份已經(jīng)轉移到更往下的 Mahendrapul 和 Chipledhunga 一帶，老市集的店鋪比較多只剩下賣(mài)黃金首飾的店家。

山岳博物館 International Mountain Museum

世界上十座高峰，有八座在尼泊爾，或在與尼泊爾的邊界上，世界最高峰珠峰也在尼泊爾和中國之間，這么一個(gè)高山之國，山與山所蘊含的一切是她最重要的資產(chǎn)之一 。

山岳博物館是博卡拉最有名的博物館之一，關(guān)于喜馬拉雅山脈里面有非常完整的紀錄與介紹，不論是地質(zhì)、氣候、植物、動(dòng)物、世界級高山介紹、尼泊爾的種族與文化等，內容非常豐富，是了解尼泊爾地理人文非常好的寶庫。

博物館前有石碑紀念去世或失蹤的登山客

交通信息：可以從湖區 Barahi chowk 公交車(chē)站坐往 Birauta chowk 的公交車(chē)，車(chē)資 15 盧比，到 Birauta 之后往 Gari patan 的方向走，沿路有路標，也可以直接問(wèn)附近店家。

如果可以找到往 Mustang chowk 方向的公交車(chē)，可以做坐到機場(chǎng)前下車(chē)，會(huì )比從 Birauta chowk 走還近一點(diǎn)！

參觀(guān)資訊與時(shí)間：交通時(shí)間約半小時(shí)，門(mén)票（忘記了但很便宜我記得）逛博物館的時(shí)間看個(gè)人！

薩朗闊日出 Sunrise in Sarangkot

薩朗闊 Sarangkot，Kot 的意思是山頂，薩朗闊是一個(gè)山頂上非常好的風(fēng)景點(diǎn)

西北方可以俯瞰 Seti River，遙望安納普納群峰，轉身即可看到整個(gè)博卡拉谷地和費瓦湖，清晨望向東南方可以看到日出。

博卡拉近郊眺望安納普納群峰（薩朗闊在圖中央綠色山脈頂點(diǎn)）

薩朗闊附近有些小村落，也有當地的學(xué)校，許多游客喜歡到這里參觀(guān)當地居民的生活方式。

大部份的人會(huì )上來(lái)薩朗闊，不外乎是短程徒步或是看日出，若是清晨從博卡拉湖區出發(fā)，至少預留日出前一個(gè)半小時(shí)的交通時(shí)間。（約 40 分鐘車(chē)程，再加約 20 分鐘的路程）

也有人會(huì )選擇下午先上山，住在薩朗闊山頂附近的民宿和小飯店，房?jì)r(jià)約在一千五盧比上下。隔天一早看完日出，還能輕松地吃完早餐再下山。

薩朗闊入口階梯

通往薩朗闊山頂路上會(huì )收費，外國人一律 50 盧比，尼泊爾人 20 盧比，飛行傘的起飛場(chǎng)就在同一條路上，從早上九點(diǎn)左右到下午三點(diǎn)多會(huì )稍微塞車(chē)

如果想要一路走到薩朗闊，可以先從 Hallan Chowk 公車(chē)站搭往 Pame 的車(chē)，或是搭往 Chipledunga 方向，從 Old Bazaar 附近轉上山。

路程在三到五小時(shí)以?xún)龋?a href='/haibagaodu/' target=_blank>海拔高度約從八百米，上升到一千三百米。（博卡拉市公車(chē)費用大多在 20 盧比上下，小心不要被多收費）

從薩朗闊可以清楚看到費瓦湖、湖區和飛在空中小小的彩色飛行傘

包出租車(chē)上山要注意，一般出租車(chē)只會(huì )載客人到三分之二的路程，因為后段路程非常顛簸，通常要是四輪傳動(dòng)的車(chē)或是吉普車(chē)才有辦法上去。若想要一路做到山頂，記得一定要找對出租車(chē)，當然也會(huì )較貴！

包出租車(chē)來(lái)回，司機會(huì )在路程終點(diǎn)等乘客回來(lái)，可以和司機談價(jià)格，一般路程約八百盧比以?xún)?，需要坐到山頂上的可能要一千到一千二盧比。

另外，若坐車(chē)到山頂上，其實(shí)還要走一段階梯（約二十分鐘）才會(huì )到真正的觀(guān)景臺，若是體力稍差的人需要多留一些時(shí)間行走。

繩索飛行和高空彈跳 Zip Flyer and Bungee Jump

繩索飛行和高空彈跳大概是博卡拉除了飛行傘之外，最熱門(mén)的活動(dòng)。

兩項活動(dòng)在博卡拉的郊區，主辦公司會(huì )載客人來(lái)回，單項費用大約是 60 - 80 美金，兩項活動(dòng)同時(shí)報名有折扣。

網(wǎng)上看到的訂購價(jià)格是 140 美金，當地辦公室好像可以買(mǎi)到 120 美金以?xún)龋?/p>

貝格納斯湖與魯帕湖 Begnas Lake and Rupa Lake

貝格納斯湖與魯帕湖距離相當近，是博卡拉谷地第二與第三大的淡水湖。相較費瓦湖熱鬧的觀(guān)光區域，這兩個(gè)湖景色優(yōu)美，又更加幽靜。這里是當地人的湖景觀(guān)光區，學(xué)校和小家庭野餐的首選地。

天氣好時(shí)，可看見(jiàn)安納普納群峰和日出，單就自然環(huán)境而言，是非常好的休息地。

貝格納斯湖景

但在貝格納斯湖和魯帕湖附近，較多住宿為度假村類(lèi)型的高級飯店，平價(jià)的民宿和青年旅社幾乎沒(méi)有。

有一間在山頂上的飯店，可以同時(shí)看到兩個(gè)湖，風(fēng)景非常好。我去貝格納斯湖的時(shí)候，選了一個(gè)離湖近，交通方便又較便宜的地點(diǎn)就住下了，但非常不推薦就不多說(shuō)了。

附近沒(méi)有像費瓦湖區這樣的觀(guān)光街，沒(méi)有許多飯店和紀念品店，整體而言是非常安靜，但相對的吃飯就只能選擇住宿地點(diǎn)的食物。

貝格納斯湖清晨（從飯店陽(yáng)臺看日出）

貝格納斯湖畔的散步路線(xiàn)人煙稀少，遇到幾間民宿和餐廳甚至是休業(yè)中。不過(guò)在山坡上看到一間不錯的瑜伽中心，有更多外國人在這里活動(dòng)。

交通方式

從湖區的 Barahi Chowk 公車(chē)站可以找到往貝格納斯湖的公車(chē)。另外，從 Prithivi Chowk 或是 New Road 上都可以找到往 Lekhnath 的公車(chē)，Lekhnath 是貝格納斯湖所在地的區域名稱(chēng)，約距離博卡拉市中心 40 分鐘路程。它是博卡拉谷地中除了市區外，非常重要的區域，所以往來(lái)市區的公車(chē)非常容易找，價(jià)格約為 30 盧比。

Lekhnath 地區，往貝格納斯湖路上

戴維斯瀑布和古特斯瓦洞穴 Devis Fall and Gupteswor Cave

戴維斯瀑布是博卡拉最有名的觀(guān)光瀑布，每年的雨季六月到九月，是最熱門(mén)的季節，水位高漲，瀑布直奔而下，四周水霧瀰漫，下午夕照透著(zhù)彩虹光芒。

戴維斯瀑布原名 Patale Chango，1961 年 7 月 31 日，瑞士籍的戴維斯太太與她丈夫在瀑布上游洗澡時(shí)，不慎遭水流沖走，掉落瀑布下。經(jīng)過(guò)漫長(cháng)的搜救過(guò)程，終于找到她的尸體。就此當地人稱(chēng)瀑布為戴維斯瀑布。

瀑布總長(cháng) 500 米，深 30.48 米，距離市中心兩公里。

戴維斯瀑布入口

進(jìn)入戴維斯瀑布園區，需收費每人 30 盧比。

園區除了看瀑布以外，有一個(gè)小公園、解說(shuō)告示牌、一個(gè)許愿池、一尊佛像和休息區，正門(mén)左手邊有尼泊爾各族群傳統服裝展示。

瀑布旁的許愿池

旁邊告示牌寫(xiě)著(zhù)：

嘗試把錢(qián)幣投至擺放女神 Manakamana Bhagawati 的盤(pán)子上，如果你更努力嘗試，你的愿望一定會(huì )實(shí)現。

眼睛形狀的欄桿和瞳孔狀的水池，轉眼間聚集好一群人在丟錢(qián)幣。話(huà)說(shuō)要讓錢(qián)幣穩穩地降落在神像上還真不容易，水會(huì )讓錢(qián)幣不斷翻轉，難以預測動(dòng)向。

Gupteswor Mahadev Gupha

Gupha 尼泊爾文意思就是洞穴，古特斯瓦洞穴位于戴維斯瀑布園區對街，據說(shuō)是尼泊爾最長(cháng)的洞穴，有 2950 米，洞穴一處可見(jiàn)透光處，戴維斯瀑布的水流直落下，再緩緩地流進(jìn)洞穴。

洞穴中供奉許多印度教神明，是非常神圣的地點(diǎn)。（附注：尼泊爾最大，也是東南亞最大天然洞穴位于 Bandipur ）

洞穴入口華麗的門(mén)口

從大門(mén)走進(jìn)去有一區販售紀念品的地方，通過(guò)小販區才是真正參觀(guān)洞穴的地方，進(jìn)入洞穴之前需要買(mǎi)門(mén)票，外國人 100 盧比。

抵達洞穴前的紀念品販賣(mài)區

古特斯瓦洞穴據說(shuō)在十六世紀時(shí)被發(fā)現，但主要的建筑物完工于 1991 年。在美麗的石雕建筑物之下的洞穴，分為兩大穴室，其中有許多不同的神廟，最大的神廟是濕婆（Shiva）神廟。

洞穴上方的建筑物

拿著(zhù)三叉杖的應該就是濕婆神吧

洞穴里面照明設施不多，整體來(lái)說(shuō)非?；璋?，最好要自備照明設備。

洞穴為石灰質(zhì)沉積，地面與穴壁濕滑，需要穿著(zhù)適當的鞋子入內，另外，因為洞穴整體非常深，一路是溼滑的下坡，當然回程就是濕滑的上坡，記得要在體力消耗完前提早回頭。

從洞穴看戴維斯瀑布底端

戴維斯瀑布與古特斯瓦洞穴交通信息

從湖區 Barahi 公車(chē)站搭往 Cholepatan 方向公車(chē)，車(chē)費 15 盧比，兩個(gè)地點(diǎn)就在終點(diǎn)站 Cholepatan Chowk 附近。（塔西嶺藏族文化村也在附近）

如果從湖區走路前往，沿著(zhù)湖往西南方走經(jīng)過(guò) Rastra Bank，右轉往 Damside 繼續往下，在 Birauta Chowk 右轉直走就會(huì )到了。差不多要走一小時(shí)才可以抵達。途中會(huì )經(jīng)過(guò)移民局 Immigration office 和申請入山證的辦公室（Damside），經(jīng)過(guò) Cholepatan Chowk 后可以找到往世界和平塔的路。

馬罕卓洞穴和蝙蝠洞穴 Mahendra Cave and Bat Cave

馬罕卓洞穴以尼泊爾前國王 Mahendra Bir Bikram Shah Dev 為名。

于 1950 年代被博卡拉一位牧羊人發(fā)現，1976 年英國的洞穴專(zhuān)家做了詳細的研究，并將記錄保留在英國皇家地理學(xué)會(huì )。

蝙蝠洞穴，尼泊爾文稱(chēng)為 Chameri Gupha，Chameri 是蝙蝠，Gupha 是洞穴的意思。里面住著(zhù)成千上萬(wàn)的蝙蝠，菊頭蝠科的小蝙蝠，以昆蟲(chóng)為主食，并不危險，但洞穴內味道不太好。

馬罕卓洞穴入口和售票處

馬罕卓洞穴和蝙蝠洞穴入內皆須收費，馬罕卓洞穴 尼泊爾人 30 盧比，外國人票價(jià)我不知道，蝙蝠洞穴 尼泊爾人 50 盧比，外國人 100 盧比。

從 Prithivi Chowk 轉車(chē)，往 Lamachaur 方向，兩個(gè)洞穴距離博卡拉市中心有一大段距離，但馬罕卓洞穴附近就是公交車(chē)總站，應該不會(huì )太難找到。

塔西嶺藏族文化村 Tashiling Tibetan Refugee Camp

包涵藏傳佛教寺廟、修道院和藏族學(xué)校，藏族人也制作許多傳統手工藝品賣(mài)到各觀(guān)光區。手織毛毯、被巾、銀飾、串珠、線(xiàn)香、唐卡、五色旗和許多宗教器物，都非常吸引游客購買(mǎi)。

藏族村街道兩旁的傳統房屋

藏傳佛教修道院

藏族文化村中央的小廟和清晰可見(jiàn)的雪山夕照

博卡拉有三個(gè)藏族文化村：Palijorling、Tashi Pakhiel 和 Tashiling，其中 Tashiling （塔西嶺）離博卡拉市中心最近。

交通信息：可參考前述戴維斯瀑布的交通路線(xiàn)。

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