-這 是 自 駕 地 理 的 第 190 篇 原 創(chuàng ) 路 書(shū)-

“玉進(jìn)川出，川進(jìn)玉出”線(xiàn)路如下

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玉樹(shù)境內經(jīng)典自駕線(xiàn)路

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線(xiàn)路簡(jiǎn)介

路線(xiàn)里程：約1437公里

行程節點(diǎn)：玉樹(shù)-三江源紀念碑-文成公主廟-念經(jīng)湖-藏娘佛塔-稱(chēng)多-卓木其古村落-尕朵覺(jué)沃神山-巴干-曲麻萊-江榮寺-貢薩寺遺址-夏日寺-治多-雜多-昂賽度假村-四面佛

旅程用時(shí)：推薦5天

難度指數：★★★☆☆（推薦：硬派越野）

風(fēng)光指數：★★★★☆

最佳出行時(shí)間：4-10月

推薦理由

越野e族正式成立于2002年，至今已過(guò)了19個(gè)年頭，來(lái)自五湖四海的越野愛(ài)好者高喊著(zhù)“無(wú)兄弟，不越野”，于是大家就笑侃道：“中國有56個(gè)少數民族，越野e族是第57個(gè)?！?/p>

隨著(zhù)越野e族社群近二十年的發(fā)展壯大，2018年麥草牽頭發(fā)起全國越野e族版主&貴賓老友會(huì )，老友相識如故，相見(jiàn)如初。老友會(huì )已經(jīng)連續舉辦了三屆，今年第四屆越野e族老友會(huì )玉樹(shù)已正式申請承辦。祝越野e族老友會(huì )圓滿(mǎn)成功！

如果你也對“離蒼穹最近的人間”——玉樹(shù)感興趣，也可像他們一樣，順著(zhù)頭圖的“玉進(jìn)川出，川進(jìn)玉出”線(xiàn)路指引，以及下文的玉樹(shù)自駕攻略，去體驗一把！

玩轉玉樹(shù)的經(jīng)典自駕線(xiàn)路如下

制圖@《中國自駕地理》

（請橫屏觀(guān)看）

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深度游玉樹(shù)

第一天 玉樹(shù)休閑一天游

玉樹(shù)，是一個(gè)可以讓時(shí)間停下來(lái)的地方。漫步在這座小城的大街小巷里，處處可以感受到藏傳佛教、伊斯蘭教這兩種文明的融合。

驅車(chē)從游客集散中心出發(fā)，眼前清澈的扎曲河猶如絲帶一般，緩緩從木橋下流過(guò)，溫柔地相擁著(zhù)結古鎮。沿著(zhù)盤(pán)山公路爬上當代山觀(guān)景臺，就可以一覽這座玉樹(shù)州州府的全景了。

從當代山俯瞰玉樹(shù)，圖@劉忠意/圖蟲(chóng)創(chuàng )意

（請橫屏觀(guān)看）

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回到山下，接上尕曲南路，率先經(jīng)過(guò)的是一棟與新城格格不入的建筑。三層樓高的墻體破裂、扭曲，玻璃破碎、門(mén)窗歪斜——這就是當年的地震遺址，曾經(jīng)的格薩爾王賓館。

接著(zhù)能在以玉樹(shù)人心中的曠世英雄——格薩爾王命名的格薩爾廣場(chǎng)中，看到雄偉的格薩爾王塑像。

地震遺址，攝影@一皓

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格薩爾廣場(chǎng)，攝影@VIP讀者·無(wú)憂(yōu)（上海）

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來(lái)到玉樹(shù)，最令人感到驚訝的是——村莊再小也有寺院。藏地佛教盛傳，無(wú)論是州上、縣城，還是村莊，寺廟都是當地最耀眼的建筑。

玉樹(shù)著(zhù)名的寺廟，當屬傳說(shuō)中的結古寺。氣勢雄偉的結古寺是全鎮另一處最高點(diǎn)，這里可以從另一個(gè)角度遠眺整個(gè)結古鎮，藍天白云、金頂紅墻，有種一覽眾山小的大氣之感。

結古寺，攝影@一皓

（請橫屏觀(guān)看）

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離開(kāi)結古寺，沿著(zhù)來(lái)時(shí)的路回到214國道，走個(gè)約五公里，道路的左邊是一座壯觀(guān)的嘛呢石堆，這是由25億塊經(jīng)石組成的新寨嘉那嘛呢石經(jīng)城。

刻著(zhù)六字真言以及經(jīng)文的嘛呢石，紅色、白色、藍色、黃色、綠色、黑色，多種顏色錯雜、耀眼。對世人而言，這些字符神秘難以理解，卻像藝術(shù)品般極致優(yōu)雅。這些石頭，守護祈求著(zhù)玉樹(shù)不再有災難降臨。

新寨嘉那嘛呢石經(jīng)城，攝影@王粵戈

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在214國道上，能看到玉樹(shù)市規模最大、最具傳奇色彩的噶瑪噶舉派寺院寺廟——當卡寺（留意寺廟外墻，是白色的）。之后會(huì )玉樹(shù)自駕營(yíng)地，這里是一個(gè)可以歇歇腳的地方。

當卡寺，攝影@一皓

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過(guò)了玉樹(shù)自駕營(yíng)地，路一邊是陡峭的崖壁，一邊是緩緩流動(dòng)的河流。前方是通天河渡口，這是“唐蕃古道”上的一個(gè)重要渡口，河中亂石穿空，水流湍急。

只見(jiàn)一橋飛架南北，大橋的南岸，是一塊平坦光滑的大磐石，那是傳說(shuō)中的“唐僧曬經(jīng)臺”。

曬經(jīng)臺，攝影@一皓

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離曬經(jīng)臺不遠，聳立于通天河畔的便是高大挺拔、氣勢恢宏的三江源自然保護區紀念碑，這是玉樹(shù)必停的站點(diǎn)之一。

紀念碑的整體造型是兩只向上托舉的巨手，象征著(zhù)人類(lèi)對撫育我們的三江源的愛(ài)護，組成碑體上的56塊花崗巖，則象征著(zhù)56個(gè)民族大團結。

三江源自然保護區紀念碑，攝影@一皓

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沿著(zhù)通天河邊的一條山徑一路前行，就來(lái)到勒巴溝。自大唐以來(lái)，勒巴溝一直是中原通往西藏，來(lái)自尼泊爾、印度的重要通道。文成公主遠嫁吐蕃就曾在此地停留數月，她帶來(lái)的唐朝工匠便在這一帶的石壁上刻下一些佛像、佛經(jīng)。

所以沿此山間小徑前行，經(jīng)常能看到保存完好的刻有佛經(jīng)的石壁。沿途不時(shí)能看到來(lái)這里野營(yíng)的玉樹(shù)當地人，在子瓊溝（藏語(yǔ)意為烏水溝）旁就搭建起不少帳篷，這種家門(mén)口就是詩(shī)和遠方的悠閑生活真令人羨慕??！

子瓊溝，攝影@一皓

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來(lái)到了平緩的地帶，道路的前方就是文成公主廟。來(lái)到公主廟，可以讓廟里的喇嘛講解那段歷史，不過(guò)進(jìn)去時(shí)記得脫去鞋子，并不要拍照。

文成公主廟，攝影@一皓

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回到玉樹(shù)市區，在傍晚時(shí)分，不用刻意在意目的地，用腳步去感受這座城市的所有細節。

第二天 玉樹(shù)圣地風(fēng)光游

驅車(chē)離開(kāi)玉樹(shù)結古鎮，往南走就是巴塘草原了。翻越海拔4493米的尕拉尕埡口后接上前往雜多的345國道。

繼續前行，再先后翻過(guò)海拔4420米的日更賽埡口和海拔4252米的葉哈科埡口，就來(lái)到了上拉秀鄉。上拉秀鄉正在修路，路況不是很好，路兩旁還有藏家人散養的牦牛，請小心通過(guò)，不要亂按喇叭，不然它們就會(huì )跟你急...

尕拉尕埡口

圖@《中國自駕地理》

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過(guò)了上拉秀鄉，經(jīng)過(guò)一路的顛簸后，眼前忽然顯現出一片湖泊，車(chē)輛開(kāi)至近處，成群的牦牛在湖畔邊上游蕩，這就是念經(jīng)湖。

在湖邊，我們看到了魚(yú)鷗、赤麻鴨這兩種候鳥(niǎo)在此繁衍生息，好不愜意，喜歡拍攝水鳥(niǎo)的朋友可不要錯過(guò)！

生活在念經(jīng)湖邊上的赤麻鴨

攝影@一皓

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河畔高處就是阿永寺，站在這個(gè)已經(jīng)有800多年歷史的巍峨古寺頂層，可以遠眺念經(jīng)湖。

念經(jīng)湖&湖畔的砂礫土路

圖@玉樹(shù)雪豹旅行社

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離開(kāi)念經(jīng)湖，一路上坑坑洼洼，最后接上平坦的215國道。

在國道旁，能看到了隆寶自然保護區的界碑，保護區中最引人注目的動(dòng)物，就是那成群散落的牦牛，它們悠然自得地飲水、吃草，偶爾會(huì )抬起頭來(lái)甩甩尾巴，卷卷舌頭，又一頭鉆回湖水的甘甜和新鮮嫩草的美味里。

隆寶自然保護區界碑

攝影@一皓

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沿著(zhù)215國道一路前行，不久后轉接上前往藏娘佛塔及桑周寺的山間小路，這是一條極具駕駛體驗的小道，要連續翻過(guò)兩座大山，穿越兩條盤(pán)龍山路。

翻越第一座大山時(shí)，連續的下坡路、發(fā)卡彎實(shí)在太美了，我們的隨行攝影師忍不住多花了點(diǎn)時(shí)間，在這海拔4492米的高山上拍下不少美片。

等到下了山，來(lái)到一座薩迦派寺廟——昂普寺，圍墻上涂有紅、白、黑三色花條，分別象征文殊菩薩、觀(guān)音菩薩和金剛手菩薩，極好辨認。

在寺院僧人們的熱情招待下，我們吃了一頓無(wú)任何添加的寺院飯菜，簡(jiǎn)直不要太美味了。

昂普寺白塔，攝影@一皓

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沿著(zhù)小路繼續出發(fā)，接著(zhù)翻越另外一條1.5公里內落差高達460米左右的盤(pán)龍山路，我們終于抵達藏娘佛塔及桑周寺。

這座歷經(jīng)近千年風(fēng)雨的古老佛塔，是康區最大佛塔之一，也是一座坐西朝東的土、石、木結構的兼具印度和藏式古塔兩種風(fēng)格的藏傳佛教佛塔，在玉樹(shù)非常少見(jiàn)。

1.5公里連續發(fā)卡彎，攝影@一皓

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在這里，我們圍著(zhù)佛塔順時(shí)針轉了一圈，尋覓著(zhù)一份暮鼓晨鐘的平和。

藏娘佛塔，攝影@一皓

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離開(kāi)藏娘佛塔，沿小路一路前行來(lái)到通天河畔。通過(guò)通天河上的一座吊橋，來(lái)到對岸便接上了574國道。在黑夜中，我們來(lái)到了稱(chēng)多縣。

稱(chēng)多，并不大，卻燈火通明，在這個(gè)小鎮生活，容易讓人遺忘時(shí)間，但是我們眼下要進(jìn)行的事就是趕緊吃完晚餐入住稱(chēng)多大酒店，好好休息。

第三天 通天河民俗風(fēng)情游

一大早，驅車(chē)走上816縣道，路過(guò)稱(chēng)多境內歷史最久、規模最大的薩迦派寺院——噶藏寺。之后沿著(zhù)一段山路爬上山，中間沒(méi)有一點(diǎn)手機信號，只有在爬到山頂時(shí)，才能接受到一絲微弱的信號。

翻過(guò)這座山頭，就來(lái)到尕朵覺(jué)沃神山腳下的卓木其古村落。這個(gè)寧靜的小村落位于通天河東岸，細曲河自西向東，穿村而流，匯入通天河，相對地勢平坦，宜耕宜牧、農牧兼營(yíng)。

寧靜古樸的卓木其古村落

村落里的藏族老人家看到我們來(lái)

還友善地朝著(zhù)我們笑了笑

攝影@一皓

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離開(kāi)卓木其古村落，往前走一段路來(lái)到一個(gè)交叉路口，就能看到嘎覺(jué)悟文化旅游度假村大門(mén)，拐進(jìn)去穿過(guò)一條山間水泥小路，6公里后就來(lái)到了這條路的盡頭，就能見(jiàn)到與岡仁波齊比肩的雪域神山——尕朵覺(jué)沃神山的背面了。

這里是徒步轉神山的另一個(gè)入口，停下車(chē)來(lái)，我們抬頭朝遠方望去，尕朵覺(jué)沃神山的背面一樣被籠罩在一層雨霧里面，看不清它的容貌。

被雨霧籠罩的尕朵覺(jué)沃神山背面

攝影@一皓

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回到交叉路口，走8公里就來(lái)到了賽康寺的寺院大經(jīng)堂。

賽康寺還是稱(chēng)多縣境內規模最大、影響面最廣的格魯派寺院，歷史上許多高僧大德在朝覲尕覺(jué)悟神山時(shí)，都將所帶寶物贈予該寺，大門(mén)明清時(shí)期該寺是藏族聚居區收藏珍寶最多的寺院之一。

賽康寺，攝影@一皓

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離開(kāi)賽康寺，過(guò)扎朵鎮，沿途沒(méi)有多少人煙，只有大量珍惜的野生動(dòng)物，路過(guò)海拔4690米的邦陽(yáng)山埡口之后，就來(lái)到了比較熱鬧的巴干鄉。我們在巴干鄉當地的驛站吃了一頓地道的藏式午餐，接著(zhù)驅車(chē)越過(guò)代曲河橋，前往尕朵覺(jué)沃神山的正面。

我們開(kāi)車(chē)來(lái)到它的正面，去的時(shí)間不是很巧，那天剛下過(guò)一場(chǎng)雨，神山的頂峰被濃濃的雨霧籠罩著(zhù)，沒(méi)能瞻仰到神山的真面容，實(shí)在是很惋惜。

神山尕朵覺(jué)沃，圖@《旅行者·中華大地尋夢(mèng)之旅》

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離開(kāi)尕朵覺(jué)沃神山，翻過(guò)海拔4812米的龍甲山埡口，在離曲麻萊縣城不遠的一個(gè)交叉路口，右拐沿著(zhù)崗當村公路方向行駛，就能到達曲麻萊縣歷史上最悠久的格魯派寺院——江榮寺了。

江榮寺所在的地理位置正處于萬(wàn)里長(cháng)江第一灣的下游——馬蹄灣，洶涌的長(cháng)江水在這里形成一個(gè)像物理上歐姆符號那樣的大拐彎，這是大自然渾然天成的，開(kāi)車(chē)來(lái)到這里可以很輕易看到馬蹄灣的真面目，一睹其旖旎的風(fēng)光。

馬蹄灣，圖@玉樹(shù)雪豹旅行社

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離開(kāi)江榮寺，在一塵不染的藍天白云陪伴下，回到“黃河源頭第一縣”曲麻萊。

第四天 萬(wàn)里長(cháng)江第一灣

離開(kāi)曲麻萊，沿著(zhù)215國道行駛，前方是治多縣城門(mén)，大門(mén)寬闊橫跨馬路，在一塵不染的天高云低的高原背景下顯得特別雄偉。

再之后，轉接上822縣道，過(guò)立新鄉，就能看到一個(gè)玉樹(shù)州特有的路口指示牌，左邊1公里的上山路前往的是貢薩寺遺址，右邊是夏日寺，距離6公里。

這指示牌很有玉樹(shù)州特色

圖@《中國自駕地理》

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開(kāi)車(chē)上山，行到路的盡頭，能看見(jiàn)右手邊的半山坡上還殘缺著(zhù)一些地基和少量斷壁，像是半坡氏族的遺址，又帶著(zhù)秘魯馬丘比丘的莊嚴和神秘，就這么安安靜靜，悄無(wú)聲息。這里就是貢薩寺遺址，可登高俯瞰通天河。

半山坡上的貢薩寺遺址，攝影@一皓

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從貢薩寺遺址俯瞰通天河，攝影@一皓

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離開(kāi)貢薩寺遺址，走6公里，我們看到通天河上有一座通向對岸山坡的鋼橋，橋寬1.9米，限載5噸。

走的時(shí)候我們心里都發(fā)怵，橋下是滾滾的通天河水，橋身很窄且能看到在風(fēng)中不停地輕微晃動(dòng)，駕駛的五十鈴MUX需要收起倒車(chē)鏡，才勉強慢慢通行。

回程的路上

我們看到一輛紅色的小車(chē)輕松就跑過(guò)來(lái)了

攝影@一皓

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過(guò)了這座鋼橋，就看到一株被鐵柵欄圍著(zhù)的大樹(shù)，欄桿上有幾個(gè)醒目的大紅字“通天第一樹(shù)”。而不遠處的山腰上就是夏日寺了，寺院緊靠長(cháng)江乾坤灣，為長(cháng)江上游六大寺院之一。

長(cháng)江乾坤灣，攝影@一皓

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我們抵達夏日寺的時(shí)間正好，剛停下車(chē)來(lái)就聽(tīng)到莊嚴的寺院里傳出厚重的法螺聲，那是一種心靈共鳴的聲音，仿佛能使塵世中人迷途知返，早登覺(jué)岸。

夏日寺給我們的另一個(gè)驚喜就是，我們在院內見(jiàn)到一只國家一級保護動(dòng)物——白唇鹿。我們走進(jìn)院內參觀(guān)，它就像院子里的主人一般，很熱情地靠過(guò)來(lái)，嗅了嗅我們每人身上的氣味，給了我們近距離接觸的機會(huì )。

大山深處凡塵遠，這里是夏日寺

攝影@一皓

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可愛(ài)的白唇鹿，攝影@一皓

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離開(kāi)夏日寺，回到立新鄉，拐入支路，一路都是砂礫土路，混著(zhù)碎石和大小不一的坑，整個(gè)車(chē)開(kāi)上去搖搖晃晃，速度也降低了不少。

走個(gè)大約28公里后，就看到一塊“萬(wàn)里長(cháng)江第一灣”的石碑，當時(shí)我們就知道，前方不遠就是萬(wàn)里長(cháng)江第一灣觀(guān)景平臺了。只不過(guò)想要一覽其壯麗風(fēng)景，需要攀登一條很長(cháng)的木梯才能到達山頂，得慢慢走才行。

和云南的長(cháng)江第一灣相比，你覺(jué)得哪個(gè)好看？

攝影@一皓

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離開(kāi)萬(wàn)里長(cháng)江第一灣，我們沿著(zhù)崎嶇的山路過(guò)治多縣，出城不久，能看到右邊位于草場(chǎng)上的貢薩寺。如果你感興趣可以去參觀(guān)寺院里被授予“大世界吉尼斯之最”的宗嘎巴大佛，那是迄今為止世界規模較大的室內銅制鍍金佛像。

繼續往前行駛，路過(guò)海拔4760米的干卡貢瑪埡口，沿途感受到的是刺骨的寒風(fēng)，看到的是荒無(wú)人煙的廣闊天地。

車(chē)行到不遠處是一個(gè)拐彎，抬起頭來(lái)能看到路邊上的牌子顯示：日阿東拉埡口，海拔5002米。這是環(huán)州線(xiàn)路上最高海拔的埡口，沿線(xiàn)有路基，有鋼筋水泥橋，但卻沒(méi)有一絲人煙。

日阿東拉埡口，圖@《中國自駕地理》

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一路崎嶇坎坷不平，路面上鋪滿(mǎn)著(zhù)小碎石，之后破破的爛路逐漸變成平緩的柏油路，一路的平坦，沿著(zhù)扎曲河進(jìn)入雜多縣城。

第五天 探秘瀾滄江源

在雜多縣城此過(guò)早餐，就驅車(chē)前往昂賽度假村，離開(kāi)縣城不遠，可以看到一塊寫(xiě)著(zhù)“瀾滄江源第一灣”的指示牌，穿過(guò)斜坡旁的小路走600米，就能看到這壯美的瀾滄江源第一灣了，不過(guò)由于周?chē)襟w不穩固，進(jìn)去的時(shí)候要注意山體滑坡。

瀾滄江第一灣，圖@雜多三庚攝影工作室

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驅車(chē)來(lái)到昂賽鄉，可以在度假村的蒙古包里吃一頓特色午餐。昂賽鄉被譽(yù)為“雪豹之鄉”，同時(shí)，昂賽也是一個(gè)不為外人所知的地方，鄉里有一片面積達300余平方公里的丹霞奇觀(guān)——巴艾涌丹霞地貌區。

這個(gè)位于瀾滄江上游支流的丹霞地貌景區，可分為果道溝和扎曲兩個(gè)丹峽峽谷景觀(guān)帶，被稱(chēng)為“青藏高原發(fā)育最完整的白堊紀丹霞地質(zhì)景觀(guān)”。更重要的是，由于地處偏僻，這一丹霞地貌至今依然很原始，除了偶爾能在山谷間見(jiàn)到的稀疏牧群和寥寥無(wú)幾的牧民外，基本上看不到外來(lái)者的身影...

丹霞地貌，攝影@一皓

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吃過(guò)飽飽的午飯，短暫地休息后順著(zhù)一條小道穿越果道溝直奔巴艾涌丹霞地貌區。穿越果道溝時(shí)，由于這里尚未開(kāi)發(fā)只有一條簡(jiǎn)易便道，所以一路上幾乎沒(méi)有人煙，更沒(méi)有信號。

這條峽谷里還有棕熊、雪豹、金錢(qián)豹、猞猁、狼等野生動(dòng)物。溝里有不少大果圓柏古樸蒼勁，剛開(kāi)始僅看樹(shù)干，以為這是一棵已枯竭凋亡的樹(shù)，等抬頭看樹(shù)冠卻是一片翠綠。

果道溝，攝影@一皓

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行駛到瀾滄江正源——扎曲河畔，跨過(guò)一座牢實(shí)的鋼筋水泥大橋之后，一路上都是壯觀(guān)、艷麗奪目的巴艾涌丹霞地貌，同一個(gè)景觀(guān)你若從不同的角度、方位和高度去欣賞定然是不一樣的感受。

丹霞地貌，攝影@一皓

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前方不遠，我們還穿過(guò)一段特別險峻的掛壁公路，這段走的真叫一個(gè)心驚膽顫，坐在后排車(chē)座上，向外看去基本是看不清路面，左邊是陡峭的紅色崖壁，右邊是洶涌的瀾滄江。

穿過(guò)掛壁公路，就能看到遠方的山頭有一座山頭長(cháng)得很像一尊佛頭，那就是巴艾涌丹霞地貌區最著(zhù)名的景觀(guān)，當地人稱(chēng)之為四面佛，顧名思義從東西南北四個(gè)角度去看有四種不同的形狀。

四面佛，攝影@一皓

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拉近點(diǎn)看，圖@玉樹(shù)雪豹旅行社

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在四面佛的腳下，就是巴艾涌另一著(zhù)名景觀(guān)一一康巴陽(yáng)元石，當然，較之世界地質(zhì)公園——丹霞山中的陽(yáng)元石肯定要遜色不少。

至此，這條線(xiàn)路也差不多要結束了，想露營(yíng)的朋友，可留宿在隔壁的帳篷營(yíng)地里。不露營(yíng)的話(huà)，順扎曲沿著(zhù)昂塞大峽谷回到昂賽鄉，相較果道溝，這條路更為原始，如果車(chē)輛不夠硬派的話(huà)，走這段路真的很難受！

昂賽大峽谷，攝影@一皓

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在昂賽鄉接上810縣道，走13公里后轉接上345國道就能返回玉樹(shù)。

吃喝玩樂(lè )in玉樹(shù)

手繪地圖，制作@《中國自駕地理》

TIPS：

第一段線(xiàn)路：玉樹(shù)游客集散中心 → 2.7km → 4.14地震遺址 → 3.2km → 買(mǎi)欽格 → 12.1km → 文成公主廟 → 6km → 浪隴達 → 6.4km → 尼下 → 12.7km → 塘卡→ 8.3km → 三江源自然保護區 → 10.3km → 坎果 → 8km → 克南 → 15.6km → 玉樹(shù)游客集散中心

第二段線(xiàn)路：玉樹(shù)游客集散中心 → 31.4km → 馬場(chǎng) → 59.4km → 上拉秀 → 14km → 念經(jīng)湖 → 5km → 阿永寺 → 41.2km → 隆寶自然保護區 → 49.3km → 昂普寺→ 16km → 藏娘佛塔 → 35km → 稱(chēng)多

第三段線(xiàn)路：稱(chēng)多 → 69.1km → 卓木其古村落 → 30.4km → 尕朵覺(jué)沃神山背面 → 13.6km → 賽康寺 → 61.4km → 巴干→ 20.1km → 尕朵覺(jué)沃神山正面 → 88.5km → 曲麻萊 → 75.5km → 江榮寺

第四段線(xiàn)路：曲麻萊 → 101.9km → 立新 → 33.1km → 貢薩寺遺址 → 7.5km → 夏日寺 → 64.2km → 萬(wàn)里長(cháng)江第一灣 → 64.4km → 治多 →89.5km → 日阿東拉埡口 → 79.5km → 扎青 → 45.7km → 雜多

第五段線(xiàn)路：雜多 → 17.8km → 瀾滄江第一灣 → 27.5km → 昂塞度假村 → 30km → 四面佛 →130.8km → 上拉秀 → 59.4km → 馬場(chǎng) →31.4km → 玉樹(shù)

建議行車(chē)節點(diǎn)

玉樹(shù)，是一個(gè)充滿(mǎn)了原始、粗獷和野性之美的地方，這里是雪豹、白唇鹿、白馬雞、狼等野生動(dòng)物的棲息地。同時(shí)，這里也是一座很有故事的城市，如果有那個(gè)閑情逸致，可以走在結古鎮的街道上，聽(tīng)聽(tīng)當地人娓娓道來(lái)的格薩爾王的故事以及文成公主的事跡。

第一天，從游客集散中心出發(fā)之前，可以先在周邊閑逛一下，風(fēng)景很美。接著(zhù)去當代山觀(guān)景臺、結古寺從不同角度遠眺整個(gè)結古鎮，如果你還想要野營(yíng)的話(huà)，在子瓊溝可以和當地人一起游山玩水。在文成公主廟，進(jìn)去前記得脫掉鞋子，并切忌不要拍照，可以讓廟里的喇嘛講解文成公主廟的故事。

第二天，從玉樹(shù)驅車(chē)出發(fā)，念經(jīng)湖和隆寶自然保護區的風(fēng)光很美，可以見(jiàn)到赤麻鴨等野生動(dòng)物，不過(guò)可不要去追趕它們，靜靜地欣賞它們美麗的身姿就行，中午可以趕到昂普寺吃一頓美味的寺院飯菜，之后過(guò)藏娘佛塔，當晚可至稱(chēng)多縣。

第三天，今天一大早離開(kāi)玉樹(shù)，在卓木其這個(gè)寧靜的古村落，可以適當發(fā)一下呆，放空自己，前去瞻仰尕朵覺(jué)沃神山，天氣好的時(shí)候可以看到神山峻險的頂峰，最后驅車(chē)前往江榮寺，慢點(diǎn)開(kāi)即可，到了江榮寺可以欣賞到壯美的馬蹄灣，晚點(diǎn)可住在曲麻萊。

第四天，離開(kāi)曲麻萊前，記得先加滿(mǎn)油，過(guò)夏日寺那座鋼橋時(shí)，要注意車(chē)輛的寬度能否通過(guò)，慢點(diǎn)開(kāi)即可。去欣賞萬(wàn)里長(cháng)江第一灣的時(shí)候可以爬上觀(guān)景臺，海拔較高，不要劇烈奔跑，慢點(diǎn)走注意不要高反，當天前往雜多住。

第五天，今天要走的路有點(diǎn)長(cháng)，需要一大早出發(fā)，而且出發(fā)前一定要檢查好車(chē)況。中午可以前往昂賽度假村吃一頓美味的午餐，休息一下之后驅車(chē)沿著(zhù)果道溝前往四面佛，過(guò)巴艾涌丹霞地貌區的掛壁公路時(shí)，一定要扶好方向盤(pán)，路況不好，小心一個(gè)顛簸握不住方向盤(pán)就沖入隔壁洶涌的瀾滄江。欣賞過(guò)四面佛，你可以選擇留下露營(yíng)，或者沿昂賽大峽谷返回雜多縣。

以下為五段行車(chē)線(xiàn)路圖。

第一段線(xiàn)路圖

TIPS：當天路況很好，只不過(guò)初次去高海拔地區的朋友，爬當代山時(shí)，記得慢點(diǎn)走，避免高反。

值得去的地方

文成公主廟

推薦理由：文成公主是唐太宗宗室女，唐貞觀(guān)十五年（641）與吐蕃松贊干布聯(lián)姻。文成公主一行從長(cháng)安出發(fā)，途經(jīng)西寧，翻日月山，長(cháng)途跋涉到達拉薩。據傳，玉樹(shù)縣的貝納溝是文成公主進(jìn)藏途中停留時(shí)間最長(cháng)的一個(gè)地方。這里的藏族首領(lǐng)和群眾曾為她舉行隆重的歡迎儀式，文成公主深受感動(dòng)，決定多住些日子，并教給當地群眾耕作、紡織技術(shù)。

開(kāi)放時(shí)間：全天

門(mén)票：免票

推薦游玩時(shí)間：1-3h

結古寺

推薦理由：結古寺位于青海省玉樹(shù)藏族自治州的行政中心結古鎮的山上，結古寺的特色是它不同于較多的格魯派寺廟，結古寺是一座薩迦派的寺廟。第一次來(lái)到結古鎮的時(shí)候就能看到山上這座氣勢宏偉的寺廟，但是只有你上去之后，才能發(fā)現更為壯麗的景觀(guān)。

開(kāi)放時(shí)間：08:00-17:00

門(mén)票：免票

推薦游玩時(shí)間：1-3h

三江源自然保護區

推薦理由：三江源自然保護區是中國面積最大的自然保護區，也是世界高海拔地區生物多樣性最集中的地區和生態(tài)最敏感的地區。三江源區河流主要分為外流河和內流河兩大類(lèi)，有大小河流約180多條，外流河主要是通天河、黃河、瀾滄江（上游稱(chēng)扎曲）三大水系，支流有雅礱江、當曲、卡日曲、孜曲、結曲等大小河川并列組成。三江源自然保護區紀念碑位于玉樹(shù)藏族自治州結古鎮通天河畔，紀念碑高大挺拔，氣勢雄偉，聳立于通天河渡口房山丘之上。

開(kāi)放時(shí)間：08:00-17:00

門(mén)票：免票

推薦游玩時(shí)間：1-3h

新寨嘉那嘛呢石經(jīng)城

推薦理由：新寨嘉那嘛呢石經(jīng)城，由藏傳佛教薩迦派、結古寺第一世嘉那多德桑秋帕旺活佛創(chuàng )建。到二十世紀五十年代石刻嘛呢石堆多達25億塊。以六字真言字數形成的佛塔為分界，連同經(jīng)堂、轉經(jīng)筒走廊、經(jīng)幡等等，構筑成規模宏大的經(jīng)石城格局。

開(kāi)放時(shí)間：全天

門(mén)票：免票

推薦游玩時(shí)間：1-3h

玉樹(shù) · 住宿

玉樹(shù)格薩爾王府酒店

地址：玉樹(shù)市 民主路與珠姆路交匯處

標間：360-500（免停）

三江之源大酒店

地址：玉樹(shù)市 民主路與珠姆路交匯處正東方向50米

標間：326-576（免停）

維也納酒店（玉樹(shù)唐蕃古道店）

地址：玉樹(shù)市 旦珠路32號

標間：341-406（免停）

現代牧人之家

地址：玉樹(shù)市 巴吉宮側邊

標間：298

第二段線(xiàn)路圖

TIPS：當天的路況比較顛簸，出發(fā)前記得先檢查好車(chē)輛的狀況，避震、胎壓一定要正常。

值得去的地方

隆寶自然保護區

推薦理由：隆寶自然保護區位于青海省玉樹(shù)藏族自治州玉樹(shù)縣隆寶鎮境內，面積10000公頃，距玉樹(shù)州州府結古鎮約75公里。隆寶國家級自然保護區內陸濕地和水域生態(tài)系統，主要的保護對象是黑頸鶴等水禽及棲息地。保護區內主要植被類(lèi)型為草甸和淡水沼澤，為水禽候鳥(niǎo)提供了充足的食物和良好的生態(tài)環(huán)境，成為黑頸鶴棲息繁殖的集中地區，是世界上海拔最高的保護區之一。

開(kāi)放時(shí)間：全天

門(mén)票：免票

推薦游玩時(shí)間：1-3h

念經(jīng)湖

推薦理由：這個(gè)圣潔而又美麗的湖，傳說(shuō)是白度母的住處，每當夜深人靜，能聽(tīng)到湖底念經(jīng)的聲音！每逢春夏季節，斑頭雁、魚(yú)鷗、赤麻鴨、黑頸鶴等野生動(dòng)物在此孵卵育幼。

開(kāi)放時(shí)間：全天

門(mén)票：免票

推薦游玩時(shí)間：1-3h

藏娘佛塔及桑周寺

推薦理由：藏娘佛塔與尼泊爾巴耶塔、西藏白居塔稱(chēng)為世界著(zhù)名的三座藏傳佛教佛塔。藏娘佛塔及桑周寺有很高的古建筑文物價(jià)值，而且保存和收藏有一批非常珍貴的宗教、歷史文物。有從苯教寺院傳下來(lái)的宋代以前的銅鈴、銀碗、鼓號等；有元朝皇帝封為國師的巴思八親臨寺院贈送的“吉祥天母”泥塑造像及部分法器；有歷代僧人和信徒供放的數以千萬(wàn)計的泥制小佛像；有藏娘佛塔及桑周寺創(chuàng )建人孟德嘉納大師的僧衣、靴子、經(jīng)文及經(jīng)卷、唐卡等；有宋至清代的寺志，高僧大師的頌文，官府文件等文獻資料；有數千件歷代宗教法器、供器、佛像，還有為數極多的歷代石刻佛、護法、人物像及嘛呢石等；佛塔回廊墻面上有宋代壁畫(huà)50多平方米，至今仍鮮艷奪目。

開(kāi)放時(shí)間：全天

門(mén)票：免票

推薦游玩時(shí)間：1-3h

稱(chēng)多 · 住宿

稱(chēng)多大酒店

地址：青海省扎西路7西南方向84米

標間：320-380（免停）

第三段線(xiàn)路圖

TIPS：去格魯派寺院——江榮寺參觀(guān)時(shí)，記得不要大聲喧嘩，未經(jīng)許可,不要拍照，更不要腳踩門(mén)檻，以及對佛像或者活佛妄加評論。

值得去的地方

賽康寺

推薦理由：賽康寺是尕朵覺(jué)沃神山腳下的重要寺院，據可考歷史約有1500多年歷史。傳說(shuō)賽康寺依傍的神山是由尕朵覺(jué)沃神山之幼子賽康德澤物化而成。此地很久以前信奉苯教，大約于公元866年，吐蕃第四十一代贊普墀祖德贊（赤熱巴堅）兵發(fā)唐朝時(shí)駕臨此地，曾修建佛教廟宇一座，大興法事，供奉祭祀倍受歷代藏王尊崇的尕朵覺(jué)沃思邦多杰戰神。傳說(shuō)贊普墀祖德贊差遣神將晝夜在此守衛，護持佛法，祈降福澤，饒益眾生，如意安康。

開(kāi)放時(shí)間：全天

門(mén)票：免票

推薦游玩時(shí)間：1-3h

尕朵覺(jué)沃神山

推薦理由：尕朵覺(jué)沃是玉樹(shù)人守護神的千古名山，為藏族創(chuàng )世九尊圣山之一，和西藏的岡仁波齊、云南的梅里雪山和青海的阿尼瑪卿山并稱(chēng)為藏傳佛教四大神山。

開(kāi)放時(shí)間：全天

門(mén)票：免票

推薦游玩時(shí)間：1-3h

卓木其古村落

推薦理由：“卓木其”系藏語(yǔ)音譯，意為大村。這個(gè)寧靜的小村落位于通天河東岸，細曲河自西向東，穿村而流，匯入通天河，相對地勢平坦，宜耕宜牧、農牧兼營(yíng)。村里有著(zhù)名的格秀經(jīng)堂（2012年4月，被列為縣級文物保護單位）及其壁畫(huà)。

開(kāi)放時(shí)間：全天

門(mén)票：免票

推薦游玩時(shí)間：1-3h

曲麻萊 · 住宿

母親河大酒店

地址：曲麻萊，曲麻萊縣約改鎮麻曲路慈善醫院愛(ài)心小學(xué)斜對面

標間：淡季268 旺季298（免停）

第四段線(xiàn)路圖

TIPS：登上萬(wàn)里長(cháng)江第一灣觀(guān)景臺時(shí)，記得不要跑得太急，海拔高注意高反。

值得去的地方

夏日寺

推薦理由：夏日寺為長(cháng)江上游六大寺院之一，傳習格魯教派，距今有900多年的歷史，現有一百多名僧侶。相傳公元11世紀前期，第一世秋吉仁波切仲·秋杰慈成幫巴尊者奉領(lǐng)神旨，從古印度凌空飛駕麋鹿前往康區弘揚佛法。當仲·秋杰慈成幫巴尊者飛到通天河畔時(shí)，鹿角脫落，扎進(jìn)了如今寺院的駐地，尊者在此地駐足，為鹿角修建了簡(jiǎn)易的小房屋后繼續赴康區傳播佛法。就在鹿角房邊聚集了七位長(cháng)年參禪的禪修者，終年在此誦經(jīng)禮佛、增善凈惡。

開(kāi)放時(shí)間：全天

門(mén)票：免票

推薦游玩時(shí)間：1-3h

貢薩寺遺址

推薦理由：位于半山坡上的貢薩寺遺址還殘缺著(zhù)一些地基和少量斷壁，像是半坡氏族的遺址，又帶著(zhù)秘魯馬丘比丘的莊嚴和神秘，就這么安安靜靜，悄無(wú)聲息，在這里還可以登高俯瞰通天河。

開(kāi)放時(shí)間：全天

門(mén)票：免票

推薦游玩時(shí)間：1-3h

萬(wàn)里長(cháng)江第一灣

推薦理由：長(cháng)江第一灣是整個(gè)通天河流域地形奇特，景色壯觀(guān)的景點(diǎn)之一，目前，國內所謂“萬(wàn)里長(cháng)江第一灣”，一般是指云南麗江石鼓鎮的那個(gè)灣，因其回旋彎度大、覆蓋面積廣、人口眾多，而被譽(yù)為“萬(wàn)里長(cháng)江第一灣”。然而就長(cháng)江發(fā)源的地理位置、海拔高度等作為考量標準，治多縣立新鄉通天河岸的這個(gè)長(cháng)江回旋被不少人認為是名副其實(shí)的“萬(wàn)里長(cháng)江第一灣”。

開(kāi)放時(shí)間：全天

門(mén)票：以景區公告為準

推薦游玩時(shí)間：1-3h

貢薩寺

推薦理由：貢薩寺以一尊獲得了2004年大上海世界吉尼斯總部頒發(fā)的“大世界基尼斯之最”全世界室內最高的銅制佛像——宗喀巴的佛像而聞名， “你必須仰視才能看見(jiàn)宗喀巴大師的尊容：佛像總高35.32米，光是蓮花底座就高達4.1米，整尊佛像由一層黃金外殼包裹，鑲滿(mǎn)了天珠、琥珀和珊瑚等寶石?！狈鹣袷冀ㄓ?992年，佛殿九層，加上金頂和負層共十一層，建筑面積900多平方米，佛像也是目前世界上殿內最高的宗喀巴佛像銅質(zhì)鍍金巨像。

開(kāi)放時(shí)間：全天

門(mén)票：免票

推薦游玩時(shí)間：1-3h

雜多 · 住宿

瀾滄江商務(wù)賓館

地址：玉樹(shù) 雜多縣然子路79號

標間：價(jià)格電話(huà)咨詢(xún)

雜多大酒店

地址：青海，雜多，吉乃路十字雜多生態(tài)園正對面

標間：320-368（免停）

第五段線(xiàn)路圖

TIPS：今天的路況相對復雜，離開(kāi)縣城前，需要檢查好胎壓、避震等，穿越掛壁公路時(shí)，路面窄，注意車(chē)速。

值得去的地方

昂賽峽谷

推薦理由：湍急的瀾滄江在玉樹(shù)州雜多縣昂賽鄉畫(huà)出一道美麗的弧線(xiàn)，便形成了風(fēng)景壯麗的昂賽大峽谷，這條峽谷是三江源區域，甚至是青藏高原發(fā)育最完整的白堊紀丹霞地質(zhì)景觀(guān)，而昂賽鄉則被譽(yù)為“雪豹之鄉”，僅昂賽鄉下轄的年度村去年就發(fā)現了 24 只雪豹。

開(kāi)放時(shí)間：全天

門(mén)票：免票

推薦游玩時(shí)間：1-3h

四面佛

推薦理由：四面佛，顧名思義從東西南北四個(gè)角度去看有四種不同的形狀，從南面位置看她更像佛陀凝視著(zhù)眾生，保佑四方平安吉祥，從西面看像一尊長(cháng)壽佛像、從北面看像一塊巨形的海螺聳立在山上，從東面看像一位美麗的少女等待著(zhù)她的心上人。

開(kāi)放時(shí)間：全天

門(mén)票：免票

推薦游玩時(shí)間：1-3h

玉樹(shù) · 住宿

香德尼瑪酒店

地址：玉樹(shù) 結古曲絡(luò )西巷66號

標間：200-318（免停）

空港酒店

地址：玉樹(shù) 結古鎮結古大道南段雙擁南巷3號

標間：326-420（免停）

-路況會(huì )變化，路書(shū)僅供參考-

來(lái)源/公號：中國自駕地理

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