走！去滑雪！安寧滑雪場(chǎng)了解一下
誰(shuí)說(shuō)冬天枯燥無(wú)味，
宜冬眠不宜出游？
誰(shuí)說(shuō)下雪一片寂靜，
處處冷清無(wú)激情？
誰(shuí)說(shuō)的？？？
即使冬天天寒地凍
也不能擋住我們出去high的激情！
拿上雪板，穿上雪服
徹底將自己置身于雪白的世界
在無(wú)垠的白毯上
縱（mo）橫（pa）馳（gun）騁（da）
享受速度與激情
白雪，冬季
我們！不停歇！
讓我們在自己家門(mén)口的滑雪場(chǎng)放肆！
安寧滑雪場(chǎng)始建于2007年，位于蘭州市中心地帶偏北大青山山脈，海拔達1765米。安寧滑雪場(chǎng)可容納2000多人次同時(shí)滑雪，常設項目有滑雪、嬉雪、滑雪教學(xué)，兒童嬉雪樂(lè )園等項目。無(wú)論普通游客還是專(zhuān)業(yè)玩家均可以獲得最好的滑雪體驗。在這里最適合兒童、家庭和初學(xué)者學(xué)習滑雪的目的地，讓游客安全、快樂(lè )、科學(xué)、系統的學(xué)習滑雪。
【溫馨提示】
一、滑雪前注意事項
1、滑雪是一項高消耗的運動(dòng)，在進(jìn)行滑雪運動(dòng)前一定要補充熱量。
2、在上雪道之前一定要做充分的熱身，讓身體各關(guān)節充分活動(dòng)開(kāi)避免運動(dòng)傷害。
3、視力不好的滑雪者，不要戴隱形眼鏡和金屬邊框眼鏡滑雪，盡量配戴樹(shù)酯制造的眼鏡，在進(jìn)行滑雪運動(dòng)時(shí)盡量配戴專(zhuān)業(yè)滑雪鏡，避免雪盲。
4、請盡量穿戴專(zhuān)業(yè)滑雪服，自帶保暖服不要過(guò)膝，避免活動(dòng)不便帶來(lái)的運動(dòng)傷害。
5、進(jìn)行滑雪運動(dòng)時(shí)最好涂防曬霜，避免紫外線(xiàn)對皮膚的傷害。
6、進(jìn)行滑雪運動(dòng)時(shí)一定要戴手套，最好戴專(zhuān)業(yè)滑雪手套，盡量不戴外表為棉、毛制手套，避免劃傷和凍傷。
二、滑雪過(guò)程中注意事項
1、請選擇與自己實(shí)際水平相適應的雪道，初級滑雪者最好聘請一名滑雪教練。初級滑雪者要由初級雪道向中、高級雪道逐漸過(guò)度，要根據自己的水平由慢到快循序漸進(jìn)，量力而行。
2、當無(wú)法有效地控制速度和平衡時(shí)，應主動(dòng)向側后方摔倒。
3、處于領(lǐng)先位置的滑雪者相對于其他滑雪者，對雪道具有優(yōu)先使用權，后者必須與前方滑雪者保持安全距離。
4、進(jìn)行超越時(shí)，必須為被超越者的正?；斜Ａ糇銐虻陌踩臻g。
5、滑雪者停留休息，要自覺(jué)停在雪道邊上，禁止在雪道中間停留，監護好自用器材，如不能解決應找工作人員協(xié)助，不應妨礙他人，并時(shí)刻注意從上面下來(lái)的滑雪者。
6、滑雪者在滑行中感覺(jué)雪具異常，應及時(shí)停下檢查器材，不能解決者應及時(shí)求助工作人員。
7、滑雪者受傷應盡快向現場(chǎng)的服務(wù)員及救護員報告，并將雪板插立在離受傷者10米外的雪道上方，示意需要求助和告誡下滑的滑雪者避讓。
8、嚴禁酒后滑雪，嚴禁在人群聚集、道面狹窄處速滑沖坡。
9、注意觀(guān)看雪場(chǎng)提示、警告標識，提示說(shuō)明等，并嚴格按要求執行。
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