登山季——石林老圭山
圭山
圭山，位于石林縣境內，因雄奇秀的山巒形若海龜隆起的背部而得名“老龜山”，后改譯音為“老圭山”，彝語(yǔ)稱(chēng)“構波瑪”，意為“大雁的山”，滇中佛教名山，中國阿詩(shī)瑪文化發(fā)祥地，為昆明市石林縣最高峰（海拔2601米，N 24° 37.630' E 103° 34.721'）。南北長(cháng)14千米，寬10千米，總面積3206公頃，系云嶺山脈余脈。冬季海拔高處云霧蒸騰，草木結霜，形成山下綠樹(shù)碧草，山上云海霧淞，恍然冰雪世界的奇景。
圭山
圭山冬季霧淞
冬季圭山云海霧淞
圭山森林覆蓋達80%，分布著(zhù)多樣森林植被，多是受高原亞熱帶季風(fēng)影響形成的半濕常綠闊葉林。珍貴植物及天然藥草遍及圭山每個(gè)角落，常見(jiàn)植物有460余種。圭山山高林密，森林生態(tài)環(huán)境良好，是野生動(dòng)物的天然棲息場(chǎng)所，有：穿山甲、果子貍、麂子、鷹、八哥、山雞、畫(huà)眉、啄木鳥(niǎo)、白腹錦雞、喜鵲、野兔、九節靈、松鼠、蜍及青竹標、綠蛇、蜥蜴等。
密林
圭山是光榮的革命歷史紀念地，朱家壁將軍率領(lǐng)一支人民軍隊先后與敵軍作戰10余次，攻克師宗，丘北，解放廣南，在圭山建立了革命根據地，打響云南人民在解放戰爭中向國民黨反動(dòng)派第一槍?zhuān)瑸樵颇系慕夥攀聵I(yè)做出重要貢獻。朱家壁將軍紀念碑坐落于圭山群峰環(huán)繞之中，旁邊就是圭山革命紀念塔，有公路可直達。
山路
圭山上有一寺，名曰圭山寺，位于圭山東北坡，始建于明朝，是方圓周邊四縣（瀘西、彌勒、師宗、陸良）鄉民最崇拜的佛教名山勝地。每年農歷三月初三前后，當地及鄰縣各族鄉民成千上萬(wàn)的佛教虔誠者上寺朝圣祭祀。
圭山寺
遠眺圭山寺
圭山于2000年12月28日由國家林業(yè)局批準，成為國家級森林公園，免費游覽。
自駕線(xiàn)路：
昆明至石林圭山國家森林公園全程約110公里，從昆石高速公路出口沿九石阿旅游專(zhuān)線(xiàn)行駛約35公里至圭山鎮矣維哨村，之后可通過(guò)進(jìn)山水泥路直達圭山公園和圭山革命紀念塔。
老圭山登山必知：
老圭山，原稱(chēng)老龜山，因遠看似巨龜伏地得名，石林縣第一高峰，最高峰海拔2601米，位于石林—彌勒—盧西三縣交界。 山呈西南—東北走向，東南面是瀘西壩子，西南端起自彌勒壩子，西北面是石林壩子，登頂可見(jiàn)三城。
山上植被茂密，以云南松為主，夾雜杜鵑、麻栗等眾多樹(shù)種，多荊棘藤蘿。 山勢平緩，攀登難度為輕松級?；镜巧窖b備：防滑鞋、護膝、手套（皮質(zhì)最好）、眼鏡、耐磨耐刮質(zhì)地的外套、牛仔褲、水、一餐量午飯、頭巾、防曬霜。
看點(diǎn)
1.森林茂密的天然氧吧，放松心情的絕佳去處；
2.植物多樣，尋幽探秘的樂(lè )園，運氣好的話(huà)，還可以看到野雞等野生動(dòng)物；
3.登高望遠，可同時(shí)看到石林、彌勒、瀘西三個(gè)富庶的壩子，登臨絕頂，一覽眾山小，讓人豪氣頓生。
注意事項
1.林間落葉多年累積，樹(shù)木自然死亡倒伏眾多，極易發(fā)生山火，一旦失火，基本無(wú)法撲救，且人員無(wú)法迅速逃生，因此強烈建議不帶火種進(jìn)山；
2.熱愛(ài)自然就要愛(ài)護自然，不要在山上留下任何你活動(dòng)過(guò)痕跡，這是山友約定俗成的規矩，誰(shuí)不自覺(jué)，自有人鄙視之；
3.裝備齊全，山間坡陡路滑，應對膝、踝關(guān)節重點(diǎn)保護；且荊棘叢生，容易劃傷、刺傷，應特別注意保護眼睛、手等部位；
4.以團隊游覽為宜，山高林密，夏季毒蛇出沒(méi)，且容易迷路，團隊游覽互相照應，避免發(fā)生意外；
5.登山途中不要輕易拉扶樹(shù)木，很多樹(shù)枝看似粗壯，實(shí)則腐朽不堪，輕輕一碰就斷，很容易造成意外滑跌。
（來(lái)源：石林管理局市場(chǎng)處）
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