大昭旅游西藏旅游攻略
西藏，毫無(wú)疑問(wèn)是每個(gè)人一生總想要去一次的地方!這是個(gè)深受佛教思想影響的地區，宗教的力量深入骨髓。沒(méi)有哪條線(xiàn)路會(huì )如此篤定地被上升到精神洗禮的高度。在這呼吸都困難的高原，你很容易被一個(gè)眼神、一個(gè)動(dòng)作打動(dòng)，你會(huì )不由自主地拷問(wèn)幸福，反思人生。
首先，關(guān)于高原反應問(wèn)題，好多游客擔心高原反應問(wèn)題，這個(gè)不用過(guò)于擔心，就這些年來(lái)我遇到的游客，包括親戚朋友，絕大多數是沒(méi)有高原反應的。西藏平均海拔在4000米左右，空氣是要稀薄一些的，首府拉薩海拔在3600米左右，要低一些，大多數人都能適應。走路喘氣呢，這是正?，F象，我在拉薩待了這么長(cháng)時(shí)間，走路快了也是會(huì )喘氣的，上樓梯也喘氣，畢竟高原嘛，所以各位放寬心，來(lái)到拉薩后，只要不劇烈運動(dòng)，是沒(méi)有事的，不要被高原這兩個(gè)字嚇到。
必帶物品。雨傘，太陽(yáng)鏡，眼藥水，常用藥品（感冒藥，消炎藥，拉肚子藥，暈車(chē)藥，發(fā)燒藥），充電寶，防曬的帽子（50倍），沖鋒衣及抓戎，秋褲，旅游鞋，外褲2條，短袖3～4件，食品（去的時(shí)候火車(chē)上夠吃即可，拉薩超市很多，到時(shí)候可以補給，盡量少帶餅干等，多帶水果黃瓜等水分大的之類(lèi)，真心出門(mén)在外還是水果是王道，
去西藏的幾種方式?
進(jìn)藏的諸多方式，可以總結為幾大類(lèi)：一是“舒適型”，火車(chē)、飛機進(jìn)藏；二是“自虐型”，指徒步、自行車(chē)和摩托車(chē)進(jìn)藏；三是“難受型”，有包車(chē)旅游大巴、長(cháng)途客車(chē)進(jìn)藏；四是“專(zhuān)業(yè)型”，指自駕車(chē)進(jìn)藏。
下面就幫大家逐個(gè)進(jìn)行分解：
火車(chē)：優(yōu)點(diǎn)是安全、準時(shí)，價(jià)格便宜。目前，我國共有7個(gè)城市可從始發(fā)站直達拉薩，分別是：北京、上海、成都、重慶、蘭州、西寧、廣州。但很多驢友說(shuō)，無(wú)論是滇藏線(xiàn)還是川藏線(xiàn)都是風(fēng)景絕佳的畫(huà)廊，如果進(jìn)藏不選擇它們，簡(jiǎn)直太可惜了。而且，走過(guò)了滇藏、川藏南北線(xiàn)和青藏線(xiàn)，才算領(lǐng)略了整個(gè)青藏高原，可是進(jìn)藏途中的人文景觀(guān)，不是坐火車(chē)能感覺(jué)到的，必須要融入才能體會(huì )。
飛機：這是進(jìn)藏最快捷的交通工具，但坐飛機就像爬山時(shí)坐高空索道一樣，永遠不能體會(huì )山川的雄壯與秀美。目前飛機進(jìn)藏的城市在中國有如下幾個(gè)地方：北京、廣州、上海、成都、西安、重慶。
搭便車(chē)：驢友們稱(chēng)之為“浪跡天涯式”。這種方式經(jīng)濟，但得有充足的時(shí)間和足夠的耐心，還要準備足夠的干糧和水，因為有些地區（阿里新藏線(xiàn)）可能很久看不到車(chē)，也無(wú)食宿的地方。
自駕：除非你已經(jīng)有非常豐富的越野和高原駕駛記錄，否則不予建議。因為首先你并不能保證自己沒(méi)有高原反應。其次，川藏、滇藏線(xiàn)上有的路段還挺險，如有落石和泥石流，也需要有經(jīng)驗的司機。但自駕的優(yōu)越性卻顯而易見(jiàn)，想走就走，想停就停，甚至可以去一些別人不愿去、去不了的秘境。
拼車(chē)：在成都麗江西寧一些戶(hù)外俱樂(lè )部旅游公司會(huì )組織一些人拼車(chē)，一般都是網(wǎng)上召集起來(lái)的，這種方式也跟自己跟團有所區別的，主要還是要司機靠譜不要坑，會(huì )帶人，講信譽(yù)。
包車(chē)：去西藏很多線(xiàn)路沒(méi)有直達班車(chē)，有些路段包車(chē)是很有必要的。不過(guò)，包車(chē)一定要找正規旅行服務(wù)公司的車(chē)，而且盡量做到細節完善，以免日后產(chǎn)生不必要的糾紛。缺點(diǎn)是，很多風(fēng)景沿途道路顛簸，且遇到心動(dòng)風(fēng)景無(wú)法隨心所欲。小編的體會(huì )是包張師傅的車(chē)絕對物超所值，不僅能看風(fēng)景還能聽(tīng)故事。
騎行：騎車(chē)、徒步進(jìn)藏，前提是你有足夠的騎行經(jīng)驗。在高原騎車(chē)旅行是件具有挑戰性的事情，不僅是體力，更重要的是毅力和耐力，翻山越嶺、狂風(fēng)、暴雨、暴雪、冰雹、野外生存能力、扎營(yíng)能力、飲水、食品、取暖等不得不應對的實(shí)際問(wèn)題。騎車(chē)進(jìn)藏前，一定要對身體及愛(ài)車(chē)做一次全面的檢查，各種修車(chē)工具也要準備好，一旦在沒(méi)有人煙的地方，車(chē)壞了卻缺少工具修車(chē)，那就會(huì )叫天天不靈喊地地不應。
去一次西藏需要多少錢(qián)??？這還真不好回答，畢竟豐儉由人。大概啊，不腐敗不自虐，來(lái)西藏游玩十天左右的時(shí)間，人均花銷(xiāo)5000元左右（含進(jìn)出藏硬臥）。
土豪游
因為土豪一般都是花銷(xiāo)起來(lái)比較任性，追求的是高品質(zhì)。
一般游
這個(gè)應該是最大眾化的旅游方式了。如上所說(shuō)，不腐敗不自虐，來(lái)西藏游玩十天左右的時(shí)間，人均花銷(xiāo)5000元左右（含進(jìn)出藏硬臥）。個(gè)人建議哈，在藏游玩的時(shí)間只有三四天的朋友，建議你時(shí)間充足的時(shí)候再進(jìn)藏，三四天真的太短了，浪費。
節儉游
進(jìn)出藏坐硬座，住最便宜的床位，一打人拼吃拼喝，甚至在客棧做個(gè)包吃包住的義工，或許你只需出個(gè)車(chē)費錢(qián)就可以圓你的西藏夢(mèng)了。但窮游是你對自己的能力了解范圍之內而作出的對另一種的生活的體驗。
旅游的預算無(wú)非由六大部分組成：吃+住+行+游+購+娛=預算。我列舉下這些在拉薩的花銷(xiāo)情況。
1、吃：吃的話(huà)豐儉由人，大約50-150元∕天，這里的飲食都比內地貴，而且大多以川菜為主。
2、?。豪_住宿還是蠻方便的，有青年旅舍—30-200元∕晚，有酒店賓館—100-500元∕晚。
3、行：建議火車(chē)進(jìn)藏，比較實(shí)惠。因為海拔慢慢升高，有利于高原環(huán)境的適應。
4、游：西藏地大物博，大部分景點(diǎn)沒(méi)有班車(chē)直達，最實(shí)惠的旅游方式，我建議參加純玩團，拼車(chē)。
5、購：在八廓街買(mǎi)買(mǎi)小飾品，買(mǎi)買(mǎi)土特產(chǎn)，一般就買(mǎi) 點(diǎn)牦牛肉，藏紅花，大約每人花銷(xiāo)300—500元。
6、娛：偶爾在拉薩泡泡酒吧，也可以去朗瑪廳感受藏族人的搖擺，一人一次價(jià)格大約200-300元，想感受民族特色文化的可去看看藏戲，本人推薦《文成公主》。
景點(diǎn)一：布達拉宮
首先，參觀(guān)布達拉宮時(shí)請導游講解非常有必要！
不然你完全不知道看什么，會(huì )覺(jué)得凈是些佛像佛像佛像……而導游會(huì )給你講一些藏傳佛教的文化和故事，聽(tīng)了前因后果再看，會(huì )有不一樣的感觸。
不過(guò)，如果你對藏傳佛教文化完全不感興趣，其實(shí)遠觀(guān)下布達拉宮的宏偉之美就可以了，不太有必要大費周章搞到票進(jìn)去參觀(guān)，因為你會(huì )對那一堆佛像完全無(wú)感的。
其次，為什么說(shuō)大費周章搞到票，因為布達拉宮的門(mén)票很難弄到?。。?！
搞定布達拉宮門(mén)票的方法：
1、現場(chǎng)排隊預約第二天的票。這個(gè)要排老長(cháng)老長(cháng)老長(cháng)老長(cháng)……，游客少年你就放棄這個(gè)途徑吧……
2、網(wǎng)上預約。提前七天開(kāi)放預約，拼網(wǎng)速和手氣的時(shí)候到了，祝你好運?。ū瘋氖?，正常情況下是搶不到的）
3、網(wǎng)上買(mǎi)票。正常票價(jià)是200元/張，網(wǎng)上一般會(huì )加價(jià)，不過(guò)包含導游費用（再次提醒，如果要逛布達拉宮，導游講解是非常有必要的）；另外，旺季建議提前預定，這樣會(huì )便宜。
景點(diǎn)二：大昭寺
大昭寺是一定要進(jìn)去看一看的。（而且這個(gè)門(mén)票好買(mǎi)?。。?/p>
大昭寺最具價(jià)值最值得一看的，就是里面供奉的釋迦牟尼12歲等身像。
釋迦牟尼親自開(kāi)過(guò)光的等身像世界上只有三尊，而大昭寺里的這尊12歲等身像是最完整，最尊貴的，藏傳佛教弟子認為見(jiàn)到這個(gè)佛和見(jiàn)到2500年前的佛祖沒(méi)有區別。也因為此，有1300多年的歷史的大昭寺在藏傳佛教中擁有至高無(wú)上的地位。
小提醒：
1、進(jìn)布達拉宮、大昭寺不能穿短裙，會(huì )被拒。（其實(shí)進(jìn)一切寺廟都不應該穿露太多的衣服。）
2、寺院內禁止拍照（一般無(wú)論在哪里最好都不要隨便拍佛像），但是大昭寺頂層有個(gè)極贊的拍照地點(diǎn)，千萬(wàn)不要錯過(guò)。
3、進(jìn)寺廟前要摘下墨鏡，帽子，其實(shí)進(jìn)入一些寺廟的重要建筑、如大殿是要脫鞋的。
說(shuō)了那么多，來(lái)個(gè)具體行程規劃吧！
好嘞！容我細細道來(lái)。
總體來(lái)說(shuō)，關(guān)于西藏游，根據你的時(shí)間，有四條建議路線(xiàn)：
17天+行程，把西藏好好游覽一遍；
10天左右行程，不去阿里，游玩林芝、珠峰，拉薩；
7天左右行程，不去阿里，把拉薩和周邊的納木錯，羊湖，林芝好好看一看。
高原反應會(huì )有什么反應，需要怎么預防，發(fā)生后怎么處理
一般高原反應輕微的就是頭痛，失眠等癥狀，一般一到兩天就可以完全消失和適應當地的氣候。嚴重一些的還會(huì )出現腹瀉等，這樣的話(huà)就一定要去找醫生。當然如果好幾天還沒(méi)有適應，那么一定要重視。去拉薩的時(shí)候，也會(huì )出現輕微的高原反應，就是頭痛，不過(guò)一般睡一覺(jué)就完全ok.
如果發(fā)生了高原反應，一定切記運動(dòng)或者走太多的路，一定要好好呆在屋內休息，并且保證足夠的食物和熱水。
去西藏是否需要提前鍛煉身體？
相信這是很多人第一次去西藏之前都會(huì )考慮的，曾經(jīng)就收到不少的咨詢(xún)。其實(shí)高原和身體強壯關(guān)系不算太大，高原反應更多的是和自身身體調節能力有關(guān)系，所以不需要提前鍛煉，當然如果自己有顧慮的話(huà)，那么可以提前做一些慢跑的訓練。當然一些患有心臟病和血液病的人最好是不要去西藏。
關(guān)于邊境通行證問(wèn)題
自駕游西藏和其他很多省份都不同。由于西藏特殊的地理位置，很多地方都屬于邊防管制地區。如果要途經(jīng)這些邊境地區，一定要有邊境通行證（又稱(chēng)邊防證），否則無(wú)法進(jìn)入，只能返回?？赡苡腥藭?huì )問(wèn)了：只要是去西藏，就要辦理邊境通行證嗎？不是！但是如果你要去邊境管理區，就一定要辦！
以下是需要辦理邊防證的地區：
日喀則地區：仲巴縣、薩嘎縣、聶拉木縣（樟木）、定日縣、康馬縣、亞?wèn)|縣、崗巴縣、定結縣、吉隆縣；
最好在在通行證上備注上（西藏全境）這樣就好多了
一共有三種選擇：一是在戶(hù)口所在地辦理，二是去了西藏自行辦理，三是在西藏找旅行社辦理。
知道了要提前在戶(hù)口所在辦，但是具體要去戶(hù)口所在地的哪個(gè)部分辦理呢？很多人都是一頭霧水。關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，網(wǎng)上很多人給出的答案是當地的公安局或者派出所?？墒钱斘覍?shí)際操作起來(lái)并非完全是這樣，得知有的地區需要到市邊防支隊辦理！
怎么辦理？我辦理邊防通行證的流程如下：
（一）帶上身份證，以及一寸、兩寸的免冠照片（各兩張），在邊防支隊拿一張邊境管理區通行證申請表，填上自己的基本信息。在前往地點(diǎn)一欄中寫(xiě)上需要前往的地區，如果不確定，我的建議是把四個(gè)邊境地區都寫(xiě)上，包括日喀則地區、山南地區、林芝地區、阿里地區。
（二）讓自己的所在單位（或居委會(huì )）寫(xiě)意見(jiàn)以及蓋章。
（三）讓?xiě)艨谒诘嘏沙鏊鶎?xiě)意見(jiàn)以及蓋章。
（四）把申請表拿回市邊防支隊，辦理邊境通行證。
從申請到拿到證，大概需要幾天的時(shí)間。邊境通行證的有效日期為3個(gè)月到1年不等，等旅行回來(lái)后，還需要把該證交回邊防支隊。
辦理邊境通行證的費用是多少？
戶(hù)口所在地辦理是完全免費的；但在西藏想自己辦理則是很麻煩的；讓旅行社幫忙辦的話(huà)需要參加旅行社的包車(chē)拼車(chē)或者參團。
如果你到西藏旅行可以選擇我們西藏大昭旅行社。
西藏大昭旅行社專(zhuān)注于為游客提供創(chuàng )新的私人定制、商務(wù)定制、主題定制一系列旅行服務(wù)，涵蓋了大美西藏的商務(wù)接洽、資源共享、旅游攻略、純玩自由行等經(jīng)典項目！
西藏大昭旅行社投資人王總在西藏拉薩投資合伙參股了旅行社，酒店客棧，旅拍攝影工作室，汽車(chē)租賃公司，餐廳，藥店滿(mǎn)足不同客人對于西藏旅游期間的需求。
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