自駕西藏、新疆，單程大約需要20天左右的時(shí)間，往返大約需30天。主要分為三個(gè)階段：川藏線(xiàn)、新藏線(xiàn)、獨庫公路，即“成都-拉薩-烏魯木齊”。

該線(xiàn)路不僅經(jīng)過(guò)中國最美自駕公路的318川藏線(xiàn)、219新藏線(xiàn)、217獨庫公路，還可游覽稻城亞丁、布達拉宮、羊卓雍措、珠穆朗瑪峰、岡仁波齊、巴音布魯克草原等世界級景區。

本篇文章介紹自駕西藏、新疆的每日行程安排，包括線(xiàn)路、里程、景點(diǎn)、住宿、海拔等信息。

全程21日，總里程數7000公里，參觀(guān)景點(diǎn)約100余個(gè)。

（全國各地的出發(fā)線(xiàn)路不同，此篇文章以全國重要交通樞紐之一的成都為起點(diǎn)。）

第一階段：G318國道川藏線(xiàn)

川藏線(xiàn)，即四川抵達西藏的公路，被譽(yù)為中國最美景觀(guān)大道。全長(cháng)2100公里，自駕大約需用時(shí)10天。

D1：成都—新都橋

1、線(xiàn)路：從天府之國成都市一路西行，途經(jīng)有著(zhù)“雨城”美譽(yù)的雅安市，以“雅魚(yú)、雅女、雅雨”而著(zhù)稱(chēng)。經(jīng)成雅、雅康高速在瀘定下道，中午參觀(guān)瀘定橋，而后沿G318國道行駛。翻過(guò)折多山（海拔4200米），于新都橋入住。

2、行程：350公里，行車(chē)6小時(shí)，新都橋住宿海拔3460米。

3、景點(diǎn)：瀘定橋（飛奪瀘定橋原型地）、折多山（川藏第一關(guān)）、興康特大橋（川藏第一橋）、新都橋（光與影的世界）。

D2：新都橋—香格里拉鎮

1、線(xiàn)路：完全進(jìn)入藏區后，周遭世界宛然成了一幅畫(huà)卷。新都橋出發(fā)，連續翻越高爾寺山（海拔4412米）、剪子彎山（4659米）、卡子拉山（4429米），抵達“世界高城”理塘縣，同時(shí)也是中國賽馬文化的發(fā)源地。從G318國道轉S217省道，前往稻城亞丁游覽，途經(jīng)海子山（海拔4685米），沿無(wú)量河前行，穿越赤土河谷，抵達香格里拉鎮入住。

2、行程：420公里，行車(chē)8小時(shí)，住宿地香格里拉鎮海拔2900米。

3、景點(diǎn)：天路十八彎、貢嘎雪山、毛埡大草原、高原鱈魚(yú)（理塘美食）、海子山、桑堆紅草地（季節性景點(diǎn)）、稻城尊勝白塔。

D3：香格里拉鎮—稻城亞丁

1、線(xiàn)路：香格里拉鎮位于稻城亞丁山腳，距離稻城亞丁游客中心僅10余分鐘車(chē)程。游玩稻城亞丁景區，門(mén)票350元，一路參觀(guān)稻城亞丁的三大海子、三大神山、洛絨牛場(chǎng)、沖古寺等景區。晚上回到香格里拉鎮入住。

2、行程：20公里，行車(chē)10分鐘，住宿地香格里拉鎮海拔2900米。

3、景點(diǎn)：稻城亞丁三大海子（牛奶海、五色海、珍珠海），稻城亞丁三大神山（夏諾多吉、央邁勇、仙乃日）、青楊林公園等。

D4：香格里拉鎮—德欽

1、線(xiàn)路：從四川香格里拉鎮往云南方向前行，于波瓦山轉青麥鄉、東旺鄉、古學(xué)鄉，途中經(jīng)過(guò)“金沙江大拐彎”，中午抵達云南奔子欄。下午開(kāi)始體驗滇藏線(xiàn)，途經(jīng)德欽，抵達梅里雪山（海拔6710米）的飛來(lái)寺，入住德欽縣。

2、行程：480公里，行車(chē)10小時(shí)，德欽縣海拔3353米。

3、景點(diǎn)：金沙江大拐彎、梅里雪山（云南第一峰）、飛來(lái)寺。

D5：德欽—芒康

1、線(xiàn)路：早起觀(guān)看梅里雪山日照金山景觀(guān)，一路享受險峻雄壯的G214滇藏線(xiàn)風(fēng)光，經(jīng)鹽井、紅拉山，抵達西藏境內的芒康縣入住。

2、行程：220公里，行車(chē)6小時(shí)，芒康縣海拔4000米。

3、景點(diǎn)：梅里雪山日照金山，鹽井鹽田、鹽井加加面（美食）、紅拉山滇金絲猴自然保護區。

D6：芒康—八宿

1、線(xiàn)路：正式進(jìn)入西藏境內，高原風(fēng)景變得更加旖旎多姿。從芒康繼續西行，連續翻越烏拉山（海拔4376米）、覺(jué)巴山（3940米）、東達山（海拔5130米）。車(chē)輛行駛于三江流域（瀾滄江、怒江、金沙江），輾轉于橫斷山脈之間，高原天路顯得更加雄偉。上午經(jīng)怒江七十二拐，下午抵達邦達，晚上入住八宿縣。

2、行程：360公里，行車(chē)7小時(shí)，八宿縣海拔3260米。

3、景點(diǎn)：覺(jué)巴山、怒江七十二拐、橫斷山脈。

D7：八宿—波密

1、線(xiàn)路：八宿出發(fā)，穿越原始森林，一路雪山逶迤，林海莽莽，鷹飛長(cháng)空。翻越寂靜深沉的安久拉山（海拔4468米），途經(jīng)然烏湖、米堆冰川，當看見(jiàn)清澈雄渾的帕隆藏布江時(shí)，入住點(diǎn)波密便油然浮現。

2、行程：240公里，行車(chē)6小時(shí)，波密縣扎木鎮海拔2720米。

3、景點(diǎn)：安久拉山、然烏湖、米堆冰川（門(mén)票50元）、帕隆藏布江。

D8：波密—林芝

1、線(xiàn)路：沿318川藏線(xiàn)自駕向拉薩方向行駛，經(jīng)過(guò)色季拉山（海拔4728米），遠眺中國最美雪山“南迦巴瓦峰”（海拔7782米），然后行駛入以往的“通麥天險”境內。順尼洋河湍湍而下，穿越魯朗石林，品嘗魯朗石鍋雞，入住西藏江南的林芝市。

2、行程：230公里，行車(chē)7小時(shí)，入住點(diǎn)林芝海拔3100米。

3、景點(diǎn)：色季拉山、南迦巴瓦峰、魯朗石林、魯朗石鍋雞（美食）、林芝。

D9：林芝—拉薩

1、線(xiàn)路：從林芝到拉薩，走“中國最美高速”林拉高速。途中可以選擇游玩巴松措景區，下午翻越川藏線(xiàn)上最后一座高海拔埡口米拉山（海拔5013米），先后經(jīng)過(guò)工布江達、墨竹工卡，最終抵達我們向往的圣地——拉薩。

2、行程：395公里，行車(chē)5小時(shí)，入住地拉薩海拔3600米。

3、景點(diǎn)：林拉高速、米拉山口、巴松措景區。

第二階段：G219國道新藏線(xiàn)

新藏線(xiàn)，即新疆到西藏的公路，為219國道的一部分，全長(cháng)2140公里，起點(diǎn)新疆葉城，終點(diǎn)西藏拉孜，是世界上海拔最高的公路。

D10：拉薩-羊卓雍措-日喀則

1、線(xiàn)路：早起，從拉薩前往山南方向，抵達羊卓雍措參觀(guān)?？森h(huán)湖自駕游，也可到湖邊去手捧湖水。而后，驅車(chē)前往拍攝位于日喀則市，中途參觀(guān)中國最美冰川之卡若拉冰川。抵達日喀則后，游覽城西的尼色日山坡上的扎什倫布寺、江孜宗山古堡。

2、行程：300公里，行車(chē)5小時(shí)，住宿地日喀則海拔3800米。

3、景點(diǎn)：羊卓雍措（西藏三大圣湖之一）、卡若拉冰川、扎什倫布寺、江孜宗山古堡。

D11：日喀則-珠峰大本營(yíng)-定日縣

1、線(xiàn)路：從日喀則出發(fā)，一路領(lǐng)略G318國道最后一段的遼闊風(fēng)采。車(chē)輛駛入珠穆朗瑪峰國家公園，抵達世界上最海拔最高的寺廟絨布寺（海拔5154米），參觀(guān)珠穆朗瑪峰，同時(shí)亦可參觀(guān)珠峰大本營(yíng)。

2、行程：500公里，行車(chē)10小時(shí)，住宿地定日縣海拔4200米。

3、景點(diǎn)：珠穆朗瑪峰、珠峰大本營(yíng)、絨布寺。

D12：定日-希夏邦瑪峰-薩嘎

1、線(xiàn)路：定日出發(fā)，穿越喜馬拉雅山脈最逶迤的冰川群——希夏邦瑪峰（海拔8027米）。中途到佩枯措湖邊游玩，經(jīng)過(guò)拉龍拉山，抵達薩嘎。

2、行程：300公里，行車(chē)5小時(shí)，住宿地薩嘎海拔4484米。

3、景點(diǎn)：希夏邦瑪峰、佩枯措。

D13：薩嘎-瑪旁雍錯-塔爾欽

1、線(xiàn)路：薩嘎出發(fā)，廣闊的草原、牧區伴隨，遠眺神山岡仁波齊，游覽瑪旁雍錯、納木那尼峰、鬼湖拉昂措等景區，抵達塔爾欽入住。

2、行程：500公里，行車(chē)7小時(shí)，住宿地塔爾欽海拔4570米。

3、景點(diǎn)：岡仁波齊（世界第一神山）、瑪旁雍錯（西藏三大圣湖之一）、納木那尼峰、鬼湖拉昂措等。

D14：塔爾欽-古格王朝-札達

1、線(xiàn)路：先參觀(guān)被認定為佛教中最著(zhù)名的須彌山的岡仁波齊峰，而后前往札布讓區象泉河畔的古格王朝遺址游覽，最后參觀(guān)札達縣托林寺內壁畫(huà)。

2、行程：230公里，行車(chē)4小時(shí)，住宿地札達縣海拔4600米。

3、景點(diǎn)：岡仁波齊、古格王朝、托林寺。

D15：札達縣-獅泉河-班公錯-日土縣

1、線(xiàn)路：早起趁著(zhù)日出拍攝壯美的扎達土林，參觀(guān)阿里妙曼的佛教壁畫(huà)。經(jīng)過(guò)獅泉河，翻越阿依拉山，沿岡底斯山脈北上，環(huán)班公錯而行，游玩一兩小時(shí)后，抵達日土縣參觀(guān)日土巖畫(huà)。

2、行程：360公里，行車(chē)6小時(shí)，住宿地日土縣海拔4200米。

3、景點(diǎn)：班公錯、日土巖畫(huà)、札達土林。

D16：日土-界山達坂-三十里營(yíng)

1、線(xiàn)路：早上吃過(guò)早餐后，途經(jīng)多瑪鄉，翻越新藏線(xiàn)上最著(zhù)名的埡口、新疆與西藏的交界山——界山達坂（海拔5248米），游玩泉水湖，進(jìn)入新疆地域，后經(jīng)奇合達坂、大紅柳灘，抵達三十里營(yíng)。

2、行程：570公里，行車(chē)10小時(shí)，住宿地三十里營(yíng)海拔3700米。

3、景點(diǎn)：界山達坂、泉水湖。

D17：三十里營(yíng)-喬戈里峰-葉城

1、線(xiàn)路：從三十里營(yíng)到葉城，中途會(huì )經(jīng)過(guò)葉城219國道0公里里程碑，也會(huì )經(jīng)過(guò)喀喇昆侖山脈的主峰（海拔8611米）——喬戈里峰，世界第二高峰，世界上最艱難的K2峰。

2、行程：360公里，行車(chē)9小時(shí)，入住地葉城海拔3820米。

3、景點(diǎn)：?jiǎn)谈昀锓?、大紅柳灘。

D18：葉城-喀什-艾提尕爾清真寺-香妃墓-喀什

1、線(xiàn)路：葉城出發(fā)，途經(jīng)莎車(chē)，參觀(guān)中國最大艾提尕爾清真寺，然后前往莊嚴肅繆的伊斯蘭古建筑香妃墓游覽。晚上入住喀什。

2、行程：248公里，行車(chē)4小時(shí)。

3、景點(diǎn)：艾提尕爾清真寺、香妃墓。

D19：喀什-天山神木園-七彩山-庫車(chē)

1、線(xiàn)路：喀什出發(fā)，左邊是天山山脈，右邊是塔克拉瑪干沙漠。遠眺七彩山，離開(kāi)喀什，進(jìn)入天山神木園游覽，后經(jīng)阿克蘇溫宿縣城，抵達庫車(chē)。

2、行程：700公里，行車(chē)8小時(shí)。

3、景點(diǎn)：天山神木園、七彩山。

第三階段：G217獨庫公路

獨庫公路是新疆地域內的自駕公路，起點(diǎn)獨山子，終點(diǎn)庫車(chē)，故名“獨庫”。獨庫公路被網(wǎng)友評為中國最美自駕公路，全長(cháng)561公里?？v觀(guān)獨庫公路，它更像是一條川藏線(xiàn)的精華縮小版公路。

D20：庫車(chē)-克孜爾千佛洞-天鵝湖-巴音布魯克

1、線(xiàn)路：庫車(chē)出發(fā)，經(jīng)過(guò)大小龍池，參觀(guān)克孜爾千佛洞。行駛于獨庫公路上，穿越天山神秘大峽谷，一路云杉翠柏，綠草如茵，牛羊成群。下午游玩天鵝湖，晚上抵達巴音布魯克。

2、行程：260公里，行車(chē)5小時(shí)。

3、景點(diǎn)：克孜爾千佛洞、天鵝湖、巴音布魯克。

D21：巴音布魯克-喬爾瑪革命烈士陵園-獨山子區-烏魯木齊

1、線(xiàn)路：上午參觀(guān)巴音布魯克自然風(fēng)景區，享受巴音布魯克草原、那拉提草原的遼闊風(fēng)光，微風(fēng)愜意，陽(yáng)光溫和。下午，抵達喬爾瑪革命烈士陵園參觀(guān)。經(jīng)過(guò)獨山子區、奎屯市、連霍高速，抵達新疆首府烏魯木齊。

2、行程：534公里，行車(chē)7小時(shí)。

3、景點(diǎn)：巴音布魯克、喬爾瑪革命烈士陵園、獨山子區。

注意事項

1、提前下載離線(xiàn)地圖：此線(xiàn)路全程7000余公里，某些高海拔埡口手機信號微弱，不能在線(xiàn)導航。提前下載該地區的離線(xiàn)地區，能預防走錯路。

2、必備證件：身份證、駕駛證、行駛證、邊防證。如果不開(kāi)車(chē)，不用準備行駛證和駕駛證。邊防證可以在戶(hù)籍地辦證大廳，憑身份證免費辦理，目的地區域可填西藏全境、新疆全境。

3、路況說(shuō)明：川藏線(xiàn)、新藏線(xiàn)、獨庫公路，小轎車(chē)都可以通行。但為了保證行程的穩定性，建議駕駛性能強勁的越野車(chē)開(kāi)始旅程。

Hash:e2ceb984abbcb2a834f871d9cc06feb06b5b9b0b