成都隴南自駕旅游景點(diǎn)大全 自駕游隴南旅游線(xiàn)路圖
1. 自駕游隴南旅游線(xiàn)路圖
寧夏到隴南距離876公里，時(shí)間15小時(shí)24分鐘左右。
路線(xiàn)銀川 → 銀川繞城高速 → 京藏高速 → 劉白高速 → 白蘭高速 → 柳忠高速 → 蘭州市區大沙坪 → 109國道 → 佛慈大街 → 北濱河中路 → 小西湖黃河大橋 → 212國道 → 蘭臨高速 → 212國道/瑞新路 → 隴南。
2. 隴西至隴南自駕游路線(xiàn)
目前隴西到舟曲沒(méi)有直達班車(chē)，可以可以中轉一次從隴西到舟曲，最佳路線(xiàn)如下：從隴西到河口，然后中轉坐到舟曲即可。隴西到武都車(chē)每天一趟，早五點(diǎn)到六點(diǎn)這段時(shí)間從隴西火車(chē)站發(fā)車(chē)，車(chē)費80到100，隴西到河口或舟曲的車(chē)隨時(shí)都有。
3. 自駕游隴南旅游線(xiàn)路圖最新
蘭州早晨八點(diǎn)開(kāi)車(chē)上高速經(jīng)過(guò)定西、天水武山，路過(guò)隴南西和 禮縣進(jìn)入成州市（成縣）。
第一天下午參觀(guān)雞峰山，晚上住成州市。
第二天早餐后去西狹頌。然后趕中午飯到達康縣毛壩觀(guān)光吃飯，晚上趕回隴南市武都區吃飯住宿。
第二天一早餐后去文縣天池，飯后折回武都去萬(wàn)象洞然后吃飯。飯后在市區白龍江岸邊散步后回賓館休息。
第二天一早趕往宕昌官鵝溝，下午開(kāi)車(chē)返回蘭州。到家也夜里了!
4. 隴南旅游攻略自駕路線(xiàn)
現在從咸陽(yáng)市到隴南市旅游方便多了，并且也近了不少?，F在可以從咸陽(yáng)出發(fā)，走寶雞，然后走風(fēng)縣到隴南，不但近了許多，并且全程高速。
5. 自駕游隴南旅游線(xiàn)路圖片
D1蘭州→劉家峽水庫→夏河縣（拉卜楞寺、?？撇菰?/a>），里程230公里左右D2夏河縣→甘南州合作市（當周草原）→尕海湖→郎木寺，里程200公里左右D3郎木寺鎮→迭部縣扎尕那，里程95公里D4扎? ??那→迭部縣→臘子口→宕昌縣，里程185公里D5游宕昌縣官鵝溝（建議1天）
D6宕昌縣→隴南→天水（可游麥積山）→定西→蘭州，里程650公里（其中530公里高速路）
6. 自駕隴南旅游景點(diǎn)大全
從西安出發(fā)自駕游： 西安 到 隴南 551千米 ，耗時(shí) 10小時(shí)22分鐘 。
路線(xiàn)： 西安 → 繞城高速 → 戶(hù)縣/丈八溝 → 西漢高速 → 漢江路 → 108國道 → 309省道 → 309省道/金亞路 → 307省道 → 205省道 → 212國道 → 隴南。景點(diǎn)有萬(wàn)象洞，文縣天池，宕昌官鵝溝，成縣西狹、雞峰山、杜甫草堂，康縣長(cháng)壩花橋、王壩何家莊民俗文化、岸門(mén)口朱家溝、陽(yáng)壩梅園等。
7. 自駕游隴南旅游線(xiàn)路圖高清
走國道212，即：廣元—寶輪（過(guò)了白龍江大橋后沿白龍江右岸往上游走）—沙洲—碧口（請注意，過(guò)碧口后直接到武都，不走文縣）—隴南。
8. 隴南自駕游旅游線(xiàn)路攻略
隴南到青海西寧自駕游路線(xiàn)，建議從隴南進(jìn)入G75即蘭海高速直達蘭州，在蘭休息一晚，品償蘭州牛肉拉面，第二天早起進(jìn)入蘭西高速經(jīng)西寧直達藏傳佛教圣地湟中塔爾寺，在附近就餐后游覽塔爾寺，晚上返回西寧休息，也可游覽西寧夜景，第三天游覽西寧市區，紅色教育基地，馬步芳舊居，或者游覽大通老爺山，品償西寧小吃。第四天可沿原路返回。如果時(shí)間充足，第四天可到青海湖，沿途游千里草原、日月山到青海湖，療望鳥(niǎo)島，欣賞美麗伯祁連山和聚寶盆柴達木盆地。第五天原路返回。
9. 隴南旅游路線(xiàn)簡(jiǎn)易圖
首推隴南宕昌的官鵝溝，這個(gè)季節是旅游最好的季節，有小九寨溝之稱(chēng)的官鵝溝，風(fēng)景沒(méi)得說(shuō)
10. 隴南旅游最佳路線(xiàn)圖
第一天去武都萬(wàn)象洞，是隴南的4A級景區，是甘肅省地質(zhì)公園，華夏第一洞、中? ?北方第一洞、地下文化長(cháng)廊、地下藝術(shù)宮殿等美譽(yù)，可以看出非常有看點(diǎn)。
第二天去文縣天池，這里有森林公園，濕地公園，與周邊景區形成了甘肅十大旅游景區，山清水秀人杰地靈，和九寨溝差不多類(lèi)型的景色。
第三天上午去宕昌官鵝溝國家森林公園，有多個(gè)溝組成，面積達到了4.2萬(wàn)公頃，非常龐大的景區，2003年就成為了國家森林公園，2007年成為國家4A景區，2014年又成為國家地質(zhì)公園，都是國家級別的，景色不會(huì )差。
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1. 從蘭州到隴南自駕旅游景點(diǎn)
宕（tan）昌縣是給我留下深刻影響的一個(gè)縣城。三年前暑假去了宕昌官鵝溝旅游，才糾正了我始終念錯宕（dang）昌的習慣。
官鵝溝國家森林公園位于甘肅省宕昌縣城西南郊。進(jìn)入景區，青山、碧水、奇峰、怪石、瀑布、草甸、雪山、湖泊等自然景觀(guān)與九寨溝十分相似，原始古樸，環(huán)境優(yōu)美、空氣清新、風(fēng)景如畫(huà)，令人陶醉。因此，每年的春夏秋，官鵝溝都是甘肅人民旅游的熱門(mén)之地。尤其是蘭州市民成了宕昌官鵝溝游客中的多數。那么，從蘭州出發(fā)，如何自駕出游官鵝溝呢？按常規路線(xiàn)有兩種：
一、蘭州出發(fā)上蘭臨高速到臨洮后轉212國道一直沿路開(kāi)往宕昌 ，到宕昌城邊有路牌指示右拐進(jìn)去便是官鵝溝景區。左拐進(jìn)入宕昌城區，直走可到武都、文縣和九寨溝 。蘭州到官鵝溝全長(cháng)341公里
二、蘭州出發(fā)上青蘭高速和連霍高速，經(jīng)定西、隴西到天水市武山縣鴛鴦鎮下高速后走天水武山縣灘歌鎮、岷縣鎖龍鄉、岷縣閭井鎮、宕昌八力鄉、宕昌理川鎮，到達宕昌官鵝溝。全程360公里。
蘭州市民經(jīng)常走的是蘭臨高速轉國道212這條路線(xiàn)到官鵝溝。希望你和大家一樣走這條熱門(mén)路線(xiàn)。謝謝！
2. 從蘭州到隴南自駕旅游景點(diǎn)攻略
駕車(chē)路線(xiàn)：全程約1457.6公里
起點(diǎn)：蘭州市
1.蘭州市內駕車(chē)方案
1) 從起點(diǎn)向正東方向出發(fā)，沿南濱河東路行駛1.1公里，左轉進(jìn)入南濱河東路
2) 沿南濱河東路行駛90米，右前方轉彎進(jìn)入南濱河東路
3) 沿南濱河東路行駛1.5公里，右轉進(jìn)入團結路
4) 沿團結路行駛330米，左轉進(jìn)入天水北路
5) 沿天水北路行駛530米，朝G22/G30/機場(chǎng)方向，直行進(jìn)入連霍高速公路
6) 沿連霍高速公路行駛20米，直行進(jìn)入連霍高速公路
7) 沿連霍高速公路行駛1.2公里，過(guò)黃河大橋，朝天水/平?jīng)?/a>方向，稍向右轉進(jìn)入連霍高速公路
2.沿連霍高速公路行駛30米，過(guò)黃河大橋約540米后，直行進(jìn)入青蘭高速公路
3.沿青蘭高速公路行駛91.9公里，朝天水/西安< /a>/G30方向，稍向右轉進(jìn)入連霍高速公路
4.沿連霍高速公路行駛950米，直行進(jìn)入連霍高速公路
7.沿十天高速公路行駛117.4公里，朝康縣/隴南/G8513方向，稍向右轉上匝道
8.沿匝道行駛900米，左前方轉彎進(jìn)入平綿高速公路
9.沿平綿高速公路行駛88.0公里，朝隴南/廣元/G75方向，稍向左轉上匝道
10.沿匝道行駛1.2公里，直行進(jìn)入蘭海高速公路
11.沿蘭海高速公路行駛374.0公里，朝廣安/遂寧/成都/重慶方向，稍向右轉進(jìn)入蘭海高速公路
12.沿蘭海高速公路行駛，過(guò)羅家堰大橋約1.8公里后，直行進(jìn)入南充繞城高速公路
13.沿南充繞城高速公路行駛6.7公里，過(guò)大方溝橋，朝廣安/重慶/嘉陵/高坪方向，稍向左轉上匝道
14.沿匝道行駛910米，直行進(jìn)入滬蓉高速公路
15.沿滬蓉高速公路行駛7.9公里，過(guò)嘉陵江大橋，朝武勝/重慶/G75方向，稍向右轉上匝道
16.沿匝道行駛840米，直行進(jìn)入蘭海高速公路
17.沿蘭海高速公路行駛155.3公里，過(guò)今開(kāi)大道渝合高速跨線(xiàn)橋，朝沙坪壩/內環(huán)快速/綦江/大渡口方向，稍向右轉進(jìn)入蘭海高速公路
18.沿蘭海高速公路行駛320米，過(guò)北環(huán)立交約390米后，直行進(jìn)入內環(huán)快速路
19.沿內環(huán)快速路行駛34.9公里，直行進(jìn)入內環(huán)快速路
20.沿內環(huán)快速路行駛1.2公里，過(guò)南環(huán)立交約390米后，直行進(jìn)入蘭海高速公路
21.沿蘭海高速公路行駛335
3. 從蘭州出發(fā)到隴南自駕最佳路線(xiàn)
蘭州到秦嶺自駕游路線(xiàn)有多種，各有各的特點(diǎn)：
D1：蘭州——寶雞，車(chē)程約6小時(shí)。如果出發(fā)直接想進(jìn)秦嶺的話(huà)，可以直接由隴南方向進(jìn)入。
D2：寶雞——鳳縣——留壩，車(chē)程約5小時(shí)，途經(jīng)可以游覽嘉陵江源頭。
這一帶避暑還是不錯的，留壩的紫柏山附近有很多農家樂(lè )。
D3：留壩——漢中，留壩有紫柏山-張良廟可以游覽。途中可以參觀(guān)勉縣的諸葛古鎮。
勉縣諸葛古鎮也可以住，或者住在漢中市。
D4~D5：漢中——石泉，沿G316慢行吧，一路相當于沿著(zhù)漢江走，風(fēng)光相當不錯。
住石泉或者后柳古鎮等。
D6：石泉——西安，走G210，仍然穿越秦嶺，車(chē)程約7小時(shí)。
D7：西安——蘭州。一路高速返程吧。
4. 從蘭州到隴南自駕旅游景點(diǎn)路線(xiàn)
大部份甘肅人都清楚的知道：甘肅省是一個(gè)亞鈴形的地理在塊。蘭州市做為甘肅省的省會(huì )城市，坐落在亞鈴的中央地段，即甘肅省的中部。隴南是甘肅的一個(gè)地級市，地處甘肅省東南部。二者直線(xiàn)距離近五百公里。從蘭州市到隴南有兩條路線(xiàn)。
一是蘭州經(jīng)天水到隴南，路線(xiàn)距離近五百五十公里，自駕車(chē)需要六個(gè)小時(shí)左右。
二是蘭州經(jīng)臨洮、岷縣、宕昌到隴南市，全程近五百公里，自駕車(chē)需五個(gè)小時(shí)左右。如果是坐班車(chē)的話(huà)，用時(shí)會(huì )更長(cháng)一些。
5. 蘭州到隴南沿途景點(diǎn)
D765從成都始發(fā)，途徑遂寧，南充北，閬中，蒼溪，廣元，隴南，哈達鋪，蘭州，海石灣，樂(lè )都，然后到終點(diǎn)站西寧站。
需要注意的是：D765從成都到遂寧查詢(xún)顯示是D768次，從成都到西寧查詢(xún)也顯示是D768次，從南充北到西寧在12306客戶(hù)端查詢(xún)顯示是D765次。
從成都到西寧的票價(jià)是：二等座285元，一等座：455元，無(wú)商務(wù)座。
6. 蘭州到隴南自駕游景點(diǎn)路線(xiàn)圖
第一天從蘭州出發(fā)經(jīng)蘭州南上高速會(huì )川下高速，途徑戰國秦長(cháng)城的西起點(diǎn)——三十里墩，然后延212國道途徑風(fēng)水嶺（黃河支流洮河和渭河的分界線(xiàn)），中午抵達遮陽(yáng)山午餐，遮陽(yáng)山可以選擇游覽1—2小時(shí)，下午途徑哈達鋪——紅軍長(cháng)征路上的加油站，然后晚上抵達宕昌，建議住在官鵝溝里面的農家樂(lè )；
第二天，早上游覽官鵝溝，時(shí)間安排開(kāi)可以再去游覽鵝漫溝，結束后前往武都；
第三天早上游覽華夏第一洞——萬(wàn)象洞，下午可以去游覽成縣的西峽頌。晚上抵達天水，入住街亭溫泉，泡個(gè)溫泉美美噠；
第四天早上去個(gè)麥積山，中午在天水市午餐后返回蘭州
7. 蘭州自駕隴南旅游線(xiàn)路
之前看到過(guò)一個(gè)自駕游線(xiàn)路安排，發(fā)給你看一下：行攝西北門(mén)源-祁連-張掖-嘉峪關(guān)-敦煌-青海湖11日絲綢之路自駕游http://www.dazijia.com/196.html
這里有一段是蘭州到隴南的，如果比較喜歡吃可以蘭州-隴南-成都-重慶段。成都和重慶都是美食的天下。周邊的景點(diǎn)也不錯，成都的武侯祠，寬窄巷子都可以去感受一下。
8. 蘭州到隴南自駕游攻略三天
D1蘭州→劉家峽水庫→夏河縣（拉卜楞寺、?？撇菰?/a>），里程230公里左右D2夏河縣→甘南州合作市（當周草原）→尕海湖→郎木寺，里程200公里左右D3郎木寺鎮→迭部縣扎尕那，里程95公里D4扎尕那→迭部縣→臘子口→宕昌縣，里程185公里D5游宕昌縣官鵝溝（建議1天）
D6宕昌縣→隴南→天水（可游麥積山）→定西→蘭州，里程650公里（其中530公里高速路）
9. 從蘭州到隴南自駕旅游景點(diǎn)有哪些
共736.3公里，高速路收費145元，這個(gè)距離油錢(qián)你心理也是有數的。
蘭州市
1
從起點(diǎn)出發(fā)，在城關(guān)區城區道行駛3.6公里，稍向左轉進(jìn)入G30/柳忠高速/連霍高速
詳細路段
2
沿G30/柳忠高速/連霍高速行駛1.2公里（經(jīng)蘭州收費站），從天水/平?jīng)龀隹陔x開(kāi)，進(jìn)入G22/G30/連霍高速/青蘭高速
3
沿G22/G30/連霍高速/青蘭高速行駛91.8公里，從天水/西安/G30出口離開(kāi)，進(jìn)入G30/連霍高速
4
沿G30/連霍高速行駛213.9公里，從武都/天水南/G316出口離開(kāi)（經(jīng)皂郊收費站），左轉進(jìn)入G316
收費140元>>
5
沿G316行駛18.7公里（經(jīng)徐家店收費站），右轉進(jìn)入G316
6
繼續沿G316行駛29.8公里，左轉進(jìn)入G316
7
沿G316一直向前行駛68.0公里，稍向右轉
詳細路段
8
行駛4.2公里，過(guò)莊子壩約700米后右轉進(jìn)入S205
9
沿S205行駛9.3公里，左轉進(jìn)入S205
10
繼續沿S205行駛10.8公里，過(guò)張臺后左轉進(jìn)入S205
11
繼續沿S205行駛59.0公里（經(jīng)望關(guān)收費站，望關(guān)收費站），過(guò)汪家坡約150米后稍向左轉
12
一直向前行駛1.1公里，左轉進(jìn)入S205
詳細路段
13
繼續沿S205行駛0.8公里，過(guò)李河村約250米后調頭進(jìn)入S205
14
繼續沿S205行駛6.3公里，調頭
15
行駛215米，過(guò)鋪底下村約100米后調頭
16
行駛2.4公里，調頭
17
行駛26.1公里，過(guò)劉家灣后調頭
18
行駛2.4公里，過(guò)加油站后右轉
19
一直向前行駛1.3公里，左轉走匝道（經(jīng)漢王收費站），朝廣元/重慶方向，進(jìn)入G75/武罐高速/蘭海高速
詳細路段
20
沿G75/武罐高速/蘭海高速行駛12.1公里，從桔柑/G212出口離開(kāi)（經(jīng)桔柑收費站），左轉
收費5元>>
21
行駛283米，右轉進(jìn)入G212
22
沿G212行駛16.9公里，過(guò)老初官約350米后左轉進(jìn)入G212
23
繼續沿G212行駛39.3公里，過(guò)加油站約100米后調頭進(jìn)入G212
24
繼續沿G212行駛52米，調頭進(jìn)入G212
25
繼續沿G212行駛4.1公里，過(guò)加油站約1800米后右轉進(jìn)入G212
26
繼續沿G212行駛12.8公里，過(guò)草坪村約50米后右轉進(jìn)入G212
27
繼續沿G212行駛2.1公里，調頭進(jìn)入G212
28
沿G212一直向前行駛93.5公里，左轉進(jìn)入中街
詳細路段
29
進(jìn)入九寨溝縣城區道行駛317米，到達終點(diǎn)
詳細路段
--736.3公里，大約14小時(shí)39分鐘
九寨溝
甘肅隴南自駕旅游攻略「蘭州隴南自駕游路線(xiàn)圖」 隴南自駕旅游
西安到甘肅攏南官鵝溝自駕游全攻略
駕車(chē)路線(xiàn)：全程約647.1公里
起點(diǎn)：西安市
1.西安市內駕車(chē)方案
1) 從起點(diǎn)向正西方向出發(fā)，沿西華門(mén)大街行駛20米，調頭進(jìn)入西華門(mén)大街
2) 沿西華門(mén)大街行駛320米，進(jìn)入北大街
3) 沿北大街行駛890米，過(guò)右側的西安秋林宏業(yè)商廈約290米后，右前方轉彎進(jìn)入北門(mén)盤(pán)道
4) 沿北門(mén)盤(pán)道行駛290米，過(guò)安遠門(mén)橋，稍向右轉進(jìn)入環(huán)城北路
5) 沿環(huán)城北路行駛2.0公里，朝星火路/朱宏路方向，直行進(jìn)入星火立交
6) 沿星火立交行駛230米，過(guò)星火立交，右前方轉彎進(jìn)入星火路
7) 沿星火路行駛1.0公里，左轉進(jìn)入大興東路
8) 沿大興東路行駛2.0公里，朝西三環(huán)方向，稍向左轉進(jìn)入連霍高速公路
9) 沿連霍高速公路行駛100米，直行進(jìn)入連霍高速公路
10) 沿連霍高速公路行駛7.9公里，直行進(jìn)入連霍高速公路
2.沿連霍高速公路行駛140米，直行進(jìn)入連霍高速公路
3.沿連霍高速公路行駛24.7公里，稍向左轉進(jìn)入連霍高速公路
4.沿連霍高速公路行駛1.8公里，直行進(jìn)入連霍高速公路
5.沿連霍高速公路行駛288.2公里，過(guò)老虎溝大橋，稍向右轉上匝道
6.沿匝道行駛1.1公里，直行進(jìn)入十天高速公路
7.沿十天高速公路行駛117.4公里，朝康縣/隴南/G8513方向，稍向右轉上匝道
8.沿匝道行駛900米，左前方轉彎進(jìn)入平綿高速公路
9.沿平綿高速公路行駛87.9公里，朝蘭州/G75方向，稍向右轉上匝道
10.沿匝道行駛970米，直行進(jìn)入蘭海高速公路
11.沿蘭海高速公路行駛10.5公里，朝蘭州/G212方向，右前方轉彎上匝道
12.隴南市內駕車(chē)方案
1) 沿匝道行駛40米，左前方轉彎進(jìn)入G212
2) 沿G212行駛95.7公里，左轉
3) 行駛2.5公里，到達終點(diǎn)(在道路左側)
終點(diǎn)：官鵝溝
甘南自駕游最佳路線(xiàn)推薦
如下：
1、甘南+川北。一條將甘南與川北地區的旅游資源相連接的自駕線(xiàn)路，可游玩九寨溝、黃龍、松潘古城等四川境內的景點(diǎn)。
2、甘南+川西。先從成都走G317川藏北線(xiàn)，欣賞川西馬爾康附近的人文環(huán)境，同時(shí)可游覽畢棚溝、色達等人文自然景觀(guān)。
3、成都至甘南。沿都汶高速行駛，到汶川后轉G213，一路向北，經(jīng)茂縣、松潘、若爾蓋到甘南。
這一路風(fēng)光無(wú)限，遼闊的若爾蓋草原延綿到天邊，過(guò)若爾蓋縣再走約100公里就郎木寺。
從甘肅的隴南市到甘南
隴南出發(fā)，沿G212向西，到舟曲縣的兩河鄉后轉S313繼續向西，經(jīng)迭部縣到G213上的紅星鄉。這一路沿著(zhù)白龍江（嘉陵江的支流。發(fā)源于郎木寺，流經(jīng)甘南州的迭部縣、舟曲縣、隴南市的宕昌縣、武都區、文縣，在四川廣元市境內匯入嘉陵江）行駛。
除沿途的景點(diǎn)和藏區自然風(fēng)光外，還能明顯感受到地勢由第一臺階向第二臺階的抬升和山上的植被越來(lái)越低矮的趨勢。
2019年去甘肅自駕旅游必看景點(diǎn)排行榜前五有哪些？
甘肅東部：稱(chēng)之為隴東，主要包括平?jīng)?/a>和慶陽(yáng)兩市。主要景點(diǎn)有：平?jīng)?a href='/jingdian/31' target=_blank>崆峒山，王母宮，云崖寺、柳湖公園，慶陽(yáng)周祖陵等。
甘肅西部：稱(chēng)之為河西，主要包括武威，張掖，酒泉，敦煌等。主要景點(diǎn)有：張掖大佛寺，武威擂臺漢墓，酒泉衛星發(fā)射基地，酒泉西漢勝跡，敦煌莫高窟，敦煌鳴沙山月牙泉，嘉峪關(guān)，嘉峪關(guān)魏晉墓壁畫(huà)等。
甘肅北部：稱(chēng)之為：肅北，主要包括白銀等市。主要景點(diǎn)有：古羅馬風(fēng)情遺址。
甘肅南部：稱(chēng)之為甘南或者隴南，主要包括天水，隴南，等市。主要景點(diǎn)包括：麥積山，伏羲廟，萬(wàn)象洞，甘南大草原，瑪曲黃河第一灣，等。
甘肅中部主要是：省會(huì )蘭州。主要景點(diǎn)：五泉山公園，讀者雜志社，黃河第一橋-中山鐵橋，黃河母親雕塑等
冬季甘南自駕游最強攻略推薦，冬季甘南自駕游注意什么準備什么
事項1：海拔 事項2：應急物品 事項3：衣服 事項4：風(fēng)俗 事項5：安全 事項6：飲食住宿 事項7：其它 甘南不是甘肅南部的簡(jiǎn)稱(chēng),它是一個(gè)行政區，南藏族自治州是全國十個(gè)藏族自治州之一,地處青藏高原東邊邊緣,南與四川阿壩州相連,西南與青海黃南州、果洛州接壤,東部和北部與隴南、定西、臨夏毗鄰,轄合作市和臨潭、卓尼、迭部、舟曲、夏河、瑪曲、碌曲7個(gè)縣,面積40201平方千米,人口73萬(wàn)。
事項1：海拔
甘南地區平均海拔約3200米,大氣含氧量只及平地70%左右,由于海拔高,含氧量低,初到甘南者,都會(huì )出現高山反應,可以通過(guò)服用葡萄糖,單晶冰糖,等糖類(lèi)藥物來(lái)消除反應,同時(shí),還有多喝開(kāi)水,多歇息,注意保暖,不要做劇烈運動(dòng)。另外,自己心理要調節好,不要害怕和擔憂(yōu),要知道,高原反應很正常。
事項2：應急物品
由于甘南海拔較高,經(jīng)濟比較落后,所以準備一些應急物品是必須的。常用到的藥品感冒藥,消炎藥,止咳藥,鎮靜劑,止瀉藥,防暈藥,創(chuàng )可貼。其它物品有手電筒,衛生用品,工具刀,墨鏡,旅游地圖,花露水等。
事項3：衣服
甘南處于藏區,海拔高,晝夜溫差大。所以帶上厚衣服是必要的。另外,需帶好墨鏡,遮陽(yáng)帽,旅游鞋，棉手套，羽絨服。尤其是冬天，溫度普遍在-10°以下，保暖防寒的一定做到位。
事項4：風(fēng)俗
每到一個(gè)地方,都要遵從當地的風(fēng)俗。甘南地區受藏族宗教影響,形成了一些獨有的現象和習慣,所以不能一常人的心態(tài)來(lái)看待。不要獨自去看天葬,否則會(huì )冒犯當地人,引禍上身,造成沒(méi)必要麻煩。
由于藏族寺廟構造奇特,別有風(fēng)格。在一些節假日,藏民穿著(zhù)華麗,顏色鮮艷,色彩斑斕。所以,引起攝影者的愛(ài)好,但是要注意大部分藏廟的外圍建筑可以隨意拍攝,但殿堂內是嚴禁拍攝的,好多藏族人民不喜歡被別人拍攝,所以,在拍藏民的時(shí)候,要和藏民友善的打招呼,讓他們信服自己,從而避免不必要的爭執。
切記,在藏區任何地方都不要談及政治,藏民對政治問(wèn)題特別敏感。隨地吐痰,摸頭搭肩,大聲喧嘩都是藏民忌諱的事情,所以要不要去做。
事項5：安全
甘南治安算是不錯,但若在偏僻地方或夜間外出應結伴同行,不要單獨行動(dòng),不要掉隊和離團。車(chē)站等地點(diǎn)小偷較多,外出小心財物,不要隨便施舍,起憐憫之心,否則很難脫身。
事項6：飲食住宿
飲食:不同地區的飲食文化不一樣,口味也不一樣,甘南的食物多以牛肉和羊肉為主,另外還少數地區會(huì )有面館,因為海拔高,面食煮的不是太熟。菜一川菜為主,口味麻辣。甘南餐飲條較差,所以要提? ?做好心理準備,可以帶點(diǎn)泡面等食物,以防止不適應當地口味。
住宿:甘南經(jīng)濟較差。酒店賓館質(zhì)量較低,部分等級,但是基本設施一般都有,酒店沒(méi)有一次性用品,提前準備好。
事項7：其它
帶好必帶的東西,身份證,手機,相機等物品,并確保電池電量足夠。
甘南不華麗,卻給人一種驚艷的感覺(jué)。這里質(zhì)樸,這里遠離凡塵,這里是藏傳佛教的圣地,這里是攝影家的天堂。在這里,你更可以找到本色的藏區,感受到那份執著(zhù)和信仰。