去青海旅游路線(xiàn)怎么走？所謂的6天環(huán)線(xiàn)經(jīng)過(guò)哪些景點(diǎn)？
D1.西寧―塔爾寺―日月山―倒淌河―青海湖151景區―黑馬河（宿黑馬河)
D2.黑馬河―茶卡鹽湖―大冬樹(shù)山―冰溝林海―卓爾山（宿祁連縣）
D3.祁連大草原―扁都口―張掖市―七彩丹霞日落（宿丹霞景區附近）
D4.張掖―嘉峪關(guān)關(guān)城―懸臂長(cháng)城―敦煌沙洲夜市 (宿敦煌市)
D5.敦煌古城―西千佛洞―玉門(mén)關(guān)―漢長(cháng)城―敦煌雅丹魔鬼城（宿敦煌）
這是我當時(shí)走過(guò)的路線(xiàn)
注意：T恤外面套一件薄布帽衫類(lèi)衣服即可。雖然比較曬，但是風(fēng)是涼爽的，所以并不很熱也不冷，晚上依舊是這身行頭，帶去的沖鋒衣都沒(méi)有用上。當然，如果你很怕曬，可以穿上沖鋒衣。另：帽子、墨鏡、口罩類(lèi)產(chǎn)品是必須要有的。
羅列出一些路上的門(mén)票的價(jià)格（學(xué)生還是相對比較劃算的）
更多咨詢(xún)關(guān)注和雁旅行
6日環(huán)線(xiàn)大致路線(xiàn)
D1:西寧D塔爾寺D拉脊山D日月山D倒淌河D青海湖D黑馬河（宿）
D2:黑馬河（日出）D茶卡鹽湖D德令哈D可魯克湖D托素湖D外星人遺址D大柴旦住宿
D3:大柴旦D無(wú)人區（公路拍照）D雅丹魔鬼城D陽(yáng)關(guān)D敦煌古城D敦煌住宿
D5:敦煌D嘉峪關(guān)關(guān)城D張掖七彩丹霞 D張掖（宿）
D6:張掖D娥堡古城一祁連大草原D崗什卡雪峰（遠觀(guān)）D門(mén)源百里花海D黑泉水庫D西寧
精彩分享
首先非常感謝在這里能為你解答這個(gè)問(wèn)題，讓我帶領(lǐng)你們一起走進(jìn)這個(gè)問(wèn)題，現在讓我們一起探討一下。
從青海的省會(huì )西寧出發(fā)，途中會(huì )經(jīng)過(guò)黑泉水庫，欣賞美麗的水庫風(fēng)光后，到達達坂山觀(guān)景臺，從這里可以看到壯觀(guān)的崗什卡雪峰，也是觀(guān)看門(mén)源油菜花的絕佳位置。
到八寶河畔欣賞美麗的祁連大草原，看碧波萬(wàn)頃，天際低垂的云朵仿佛觸手可及。
D2：巴丹吉林沙漠 張掖
巴丹吉林沙漠，是中國第三大沙漠，有高聳入云的沙山、神秘莫測的鳴沙、靜謐的湖泊濕地，美麗而迷人。巴丹湖，集中了巴丹吉林沙漠的高大、秀麗、神奇、刺激等眾多特色于一身。
張掖七彩丹霞，以造型奇特、層理交錯的線(xiàn)條和色彩斑斕的色調，構成了燦爛奪目的壯美畫(huà)卷，游客置身其中猶如進(jìn)入畫(huà)境。七彩峽、七彩塔、七彩屏、七彩練、七彩湖、七彩大扇貝、火海、刀山等奇妙景觀(guān)，讓人贊嘆大自然的神來(lái)之筆。
D3：祁連山大草原
每年7、8月間，與草原相接的祁連山依舊銀裝素裹，而草原上卻碧波萬(wàn)頃，馬、牛、羊群點(diǎn)綴其中。遠處的雪山和綠油油的草原構成一幅絕美的畫(huà)面。
喜歡攝影的不要錯過(guò)卓爾山了，這里是拍攝祁連縣全景、丹霞地貌和阿咪東索神山的絕佳點(diǎn)。
在以上的分享關(guān)于這個(gè)問(wèn)題的解答都是個(gè)人的意見(jiàn)與建議，我希望我分享的這個(gè)問(wèn)題的解答能夠幫助到大家。
在這里同時(shí)也希望大家能夠喜歡我的分享，大家如果有更好的關(guān)于這個(gè)問(wèn)題的解答，還望分享評論出來(lái)共同討論這話(huà)題。
我最后在這里，祝大家每天開(kāi)開(kāi)心心工作快快樂(lè )樂(lè )生活， 健康 生活每一天，家和萬(wàn)事興，年年發(fā)大財，生意興隆，謝謝！
謝謝關(guān)注
如果時(shí)間不夠用可以走西寧，塔爾寺，日月山，倒淌河，青海湖，茶卡鹽湖，返回黑馬河，鳥(niǎo)島，剛察，祁連卓爾山，鴛鴦花海，門(mén)源油菜花，互助大峽谷，互助北山森林公園，互助土族風(fēng)情園，西寧。我是蘭州人，這條路線(xiàn)因工程原因已經(jīng)跑了七年了，景色美到終生難忘
看完此視頻秒懂青甘大環(huán)線(xiàn)六日游攻略
青海北線(xiàn)旅游攻略「青海旅游路線(xiàn)攻略」 青海旅游路線(xiàn)
青海的旅游攻略是什么？
你只知道，西藏是靈魂的凈土，新疆是美景的天堂，那是因為你還沒(méi)去過(guò)青海。
雪山、湖泊、寺廟、信徒、七彩丹霞、大漠落日、天空之境...這里有你能想到的一切。
朝九晚六、席夢(mèng)思、彈簧床，被汽車(chē)尾氣遮住的星空，如果你早已厭倦，那么你該出發(fā)去一次青海了。
有人說(shuō)，青海這個(gè)地方充滿(mǎn)魔力，的確，青海這個(gè)地方能讓人丟掉浮夸、洗凈心靈，變得虔誠、變得清澈。
第一次去青海旅游，面對這個(gè)天堂般的世界，往往都是束手無(wú)策。如何在這個(gè)充滿(mǎn)魔力的青海玩得過(guò)癮，那就先看看這篇攻略吧??！
關(guān) 于 青 海
不到青海，不知什么是天堂。這里結合了新疆和西藏的美，去了青海，你會(huì )發(fā)現四季在這片神秘的土地上不斷循環(huán)播放，每一幀畫(huà)面都令你心醉不已！
更多的時(shí)候，我們會(huì )將青海作為青藏高原的一部分，仿佛她永遠是那么遙遠而神秘。
在目前看來(lái)，青海的形象是模糊的。但是，這種模糊不是因為單調，而是因為豐富。
出 發(fā) 準 備
青海早晚溫差大，注意防寒。需要帶上一兩件厚外套。
做好補水保濕。青海屬于高原地區，紫外線(xiàn)很強烈，尤其是沙漠地區比較干燥，所以一定要帶上防曬霜、護唇膏..，帶上補水保濕品。
女生準備顏色亮麗的裙子衣服。若想在景點(diǎn)拍大片，亮麗、清新的裙子是必不可少的。
青海拍照打卡的地方有很多，像是青海湖油菜花、茶卡鹽湖、門(mén)源......
在這些地方隨手一拍都是大片級別，裙子最好是白色、紅色為主。
Ps：可以適當準備太陽(yáng)鏡、草帽、太陽(yáng)傘等各種拍照小道具。
推 薦 行 程
D1
D2
D3
D4
D5
D6
D7
D8
酒店—自由活動(dòng)—西寧—乘機返回
推 薦 景 點(diǎn)
|| 塔爾寺 - 國家5A級旅游景區
塔爾寺是中國西北地區藏傳佛教的活動(dòng)中心，在中國以及東南亞享有盛名，歷代中央正度都時(shí)分推崇塔爾寺的宗教地位。
酥油茶、筆畫(huà)和堆繡被譽(yù)為“塔爾寺藝術(shù)三絕”，寺內還珍藏了許多佛教典籍和歷史、文學(xué)、哲學(xué)等學(xué)術(shù)專(zhuān)著(zhù)。
整座寺廟依山而建，如果站在高處，真會(huì )給人一種層巒疊嶂、蜿蜒逶迤、錯落有致、氣勢磅礴之感。
走進(jìn)寺廟，古樹(shù)參天，佛塔林立，景致壯麗非凡。
寺廟的建筑涵蓋了漢宮殿與藏族平頂的風(fēng)格，獨具匠心地把漢式三檐歇山式與藏族檐下巧砌鞭麻墻、中鑲時(shí)輪金剛梵文咒和銅鏡、底層鑲磚的形式融為一體，和諧完美地組成一座漢藏藝術(shù)風(fēng)格相結合的建筑群。
門(mén)票：70元/人（旺季）
40元/人（淡季）
開(kāi)放時(shí)間：07:00-18:00(旺季)
08:00-17:00(淡季)
|| 青海湖 - 藏語(yǔ)名為“措溫布”
倉央嘉措曾說(shuō)：“若能在一滴眼淚中閉關(guān)，這一刻不便多疑，難道不世情僧，真的閉關(guān)在青海湖畔？”
這里的藍天比起其它湖面更為廣闊，晴空萬(wàn)里時(shí)，看不到一絲白云飄絮，有云朵時(shí)，又似是大朵形狀各異的棉花糖，看著(zhù)就是甜甜的味道。
水天一色，海天相接。說(shuō)的大概就是青海湖的水，雖然水和天都是藍色，但是水面在清風(fēng)的吹拂下，更顯靈動(dòng)，顏色也更幽深，更像是活潑的孩童一般。
青海湖的湖面實(shí)在是太寬闊了，原本是巍峨雄壯的雪上，隔湖眺望過(guò)去竟然顯得有些渺小，與錦緞般的云朵相連時(shí)，讓人有些分不清是雪還是云，唯有高低起伏的山巒線(xiàn)若隱若現
當環(huán)湖千畝油菜花競相綻放，碧波萬(wàn)頃的湛藍外圍散布著(zhù)金燦燦的亮黃。
連接成一片金黃色蔓延向遠方，格?；ê?/a>隨風(fēng)飄曳，藏地五彩繽紛的小野花點(diǎn)綴其中，被花兒包圍的世界，怎么看都讓人心生歡喜。
不親自去一趟青海湖，你就永遠不會(huì )知道，原來(lái)在這個(gè)世界上，竟還有如此令人心動(dòng)的美麗。
茶卡鹽湖，別稱(chēng)茶卡或達布遜淖爾，是位于青海省海西蒙古族藏族自治州烏蘭縣茶卡鎮的天然結晶鹽湖，是柴達木盆地四大鹽湖之一。
是“青海四大景”之一，被旅行者們稱(chēng)為中國“天空之鏡”，被國家旅游地理雜志評為“人一生必去的55個(gè)地方”之一“。
茶卡鹽湖是固液并存的鹵水湖，湖面極具有很強的反射能力，就像是一面為天空梳洗打? ??而準備的鏡子，這種自然景觀(guān)在國內罕見(jiàn)，所以被公認為中國的“天空之鏡”。
“天空之鏡”最佳拍攝時(shí)間為早晨9點(diǎn)之前和下午5點(diǎn)之后。
茶卡鹽湖的夜晚，可以看到浩瀚雄壯的銀河、眩目詭異的流星，由于湖面的反射，形成星空與湖面融為一色，出現星空仿佛灑落湖面的壯景。
因此，夜色下的茶卡鹽湖也被稱(chēng)為中國的“夜空之鏡”。
茶卡鹽湖最吸引人的除了湖面，還有那條通往湖心的鐵軌。這條鐵軌始建于1958年，所用部分鐵軌是1904年生產(chǎn)。
2008年，鐵軌上的小火車(chē)完成了它的工業(yè)使命，但遺留下來(lái)了這條橫穿鹽湖的風(fēng)景線(xiàn)，在旅行者和攝影師眼里，它甚至成為了一種浪漫的藝術(shù)！
門(mén)票：60元/人 （旺季） 30元/人（淡季）
小火車(chē)：50元/人
游船：90元/人
電瓶車(chē)：5元/人
觀(guān)光塔：20元/人
開(kāi)放時(shí)間：07:00-21:00
|| 翡翠湖 - 世界罕見(jiàn)大柴旦翡翠湖
翡翠湖名為大柴旦湖，形態(tài)迥異、深淺不一的鹽池宛如一塊塊晶瑩剔透的“翡翠”。
站在湖邊，宛若鏡面般的湖面倒影著(zhù)藍天白云和皚皚雪峰，宛如仙境。
這里黑褐色的土地，白色的鹽晶和藍綠色的湖水相互交融，平和安靜。
湖的顏色并不單一，翡翠綠，薄荷藍，琥珀黃，牛奶白，湖的邊沿都是奶白奶白的巖壁。
翡翠湖安靜的湖面就像一塊鏡子！天很藍，云很低。
它比茶卡鹽湖更夢(mèng)幻色彩或湛藍或墨綠，站在這里拍出的倒影，絲毫不遜于天空之境。
透明中好像有一層薄霧，像是凈水封凍。人走在湖邊，如同在畫(huà)中游。
可以赤腳踩在鹽湖邊，感受夏日高原湖水的清涼，或者就靜靜站在湖邊，面對這片遼闊，等風(fēng)吹過(guò)臉頰，放空自己的思想。
門(mén)票：暫時(shí)免費
開(kāi)放時(shí)間：全天
敦煌雅丹國家地質(zhì)公園，俗稱(chēng)敦煌雅丹魔鬼城，是敦煌西線(xiàn)旅游大景區的一個(gè)重要組成部分。
敦煌雅丹國家地質(zhì)公園以其獨特的大漠風(fēng)光、形態(tài)各異的地質(zhì)奇觀(guān)、古老的民間傳說(shuō)，吸引了無(wú)數勇敢的探險者前來(lái)揭開(kāi)“魔鬼城”神秘的面紗，探尋大自然的奧秘。
雅丹魔鬼城，很神秘的地方。雖然荒蕪，但是也壯觀(guān)。
有時(shí)候不得不感嘆大自然的神奇，天然雕塑博物館，大自然的鬼斧神工。
雅丹地貌分布廣泛連續，雅丹體類(lèi)型齊全、形態(tài)多樣，表征不同發(fā)育階段的雅丹體均可見(jiàn)到，使這里成為研究雅丹地貌形成、演化的天然實(shí)驗室，成為普及地學(xué)知識的天然課堂，成為休閑娛樂(lè )、探險尋奇和旅游觀(guān)光的勝地。
雅丹地貌的美主要體現出奇、險、幽、古、魅5大特點(diǎn)。
門(mén)票：120? ?/人
開(kāi)放時(shí)間：6:00—22:00
|| 莫高窟 - 世界現存規模最大的佛教藝術(shù)地
高窟，俗稱(chēng)千佛洞，坐落在河西走廊西端的敦煌。有巨大的規模，是世界上現存規模最大、內容最豐富的佛教藝術(shù)地，莫高窟被列為世界文化遺產(chǎn)。
莫高窟與山西大同云岡石窟、河南洛陽(yáng)龍門(mén)石窟、甘肅天水麥積山石窟并稱(chēng)為中國四大石窟。
莫高窟是一座融繪畫(huà)、雕塑和建筑藝術(shù)于一體，以壁畫(huà)為主、塑像為輔的大型石窟寺。
百年前最痛心一幕，至今回溯起來(lái)仍令人心痛不已。一個(gè)巨大的中華文明的寶庫竟遭如此毒手，令今人望而垂淚。
如今的莫高窟陽(yáng)光依然燦爛輝煌，鳴沙山依然崢嶸突兀，河依然靜靜流淌，九層樓在陽(yáng)光的照射下依然熠熠生輝。
門(mén)票：200元/人（旺季）
100元/人（淡季）
ps：?jiǎn)为殔⒂^(guān)數字展示中心50元/人
|| 嘉峪關(guān) - 天下第一雄關(guān)
嘉峪關(guān)，號稱(chēng)“天下第一雄關(guān)”，位于甘肅省嘉峪關(guān)市，城關(guān)兩側的城墻橫穿沙漠戈壁，北連黑山懸壁長(cháng)城，南接天下第一墩。
是明長(cháng)城最西端的關(guān)口，歷史上曾被稱(chēng)為河西咽喉，因地勢險要，建筑雄偉，有連陲鎖鑰之稱(chēng)。
嘉峪關(guān)是古代“絲綢之路”的交通要塞，中國長(cháng)城三大奇觀(guān)之一
門(mén)票：110元/人
開(kāi)放時(shí)間：08:30-20:00
|| 鳴沙山月牙泉 - 中國最美的五大沙漠之一
鳴沙山月牙泉風(fēng)景名勝區位于甘肅省敦煌市，月牙泉處于鳴沙山環(huán)抱之中。
被稱(chēng)為“中國最美的五大沙漠之一”，被批準為5A級旅游景區。
月牙泉處于鳴沙山環(huán)抱之中，其形酷似一彎新月而得名。鳴沙山為流沙積成，分紅、黃、綠、白、黑五色。
就是這樣的沙丘、沙梁、沙峰在鳴沙山南北兩面自由自在蜿蜒舒展，居然巧奪天工地形成一個(gè)U形的壑谷，袒露出一片開(kāi)闊地。
一泓碧水形如彎月的月牙泉，就彎彎折折、扭扭曲曲、水波盈盈地在這開(kāi)闊地中如花綻放，燦爛地開(kāi)出她的清幽、她的甘洌、她的翡翠、她的澄清如鏡。
門(mén)票：110元/人
|| 張掖七彩丹霞 - 中國丹霞地貌發(fā)育最大最好的地區之一
位于甘肅省張掖市臨澤縣城以南30公里，是中國丹霞地貌發(fā)育最大最好、地貌造型最豐富的地區之—，是中國彩色丹霞和窗欞狀宮殿式丹霞的典型代表，具有很高的科考和旅游觀(guān)賞價(jià)值。
對于張掖丹霞地貌，許多人并不陌生。張藝謀的《三槍拍案? ??奇》中那一望無(wú)盡的紅色山脈，就是張掖丹霞地貌。
丹霞是一種地貌奇觀(guān)，通常是深紅色的山體。 張掖 的丹霞地貌比較有名，是因為在陽(yáng)光的照射下，山體可以自然形成紅、黃、橙、白、青、灰等多種鮮艷的色彩，五彩斑斕，十分好看。
公園本身非常大，進(jìn)來(lái)一共有5個(gè)觀(guān)景臺（山坡）是開(kāi)放的，觀(guān)景臺之間需要區間車(chē)。首先登上的是面積最大的1號觀(guān)景臺，需要爬一座小山坡。
登上之后視野非常開(kāi)闊，天地間被丹霞地貌的山巒簇擁環(huán)繞著(zhù)，每一個(gè)角度都覺(jué)得非常奇幻瑰麗。
舉目四望，四周都是五彩的山峰波瀾起伏，如果不是天氣太過(guò)炎熱又無(wú)所遮擋，就想一直陶醉在這樣的天地里。丹霞地貌，如用文字來(lái)表達，僅有兩個(gè)字震撼。
其氣勢之磅礴、場(chǎng)面之壯觀(guān)、造型之奇特、色彩之斑斕，大自然的鬼斧神工，令人驚嘆。
她不僅具有一般丹霞的奇、險，而且更美的在于色。張掖丹霞地貌以她那層理交錯的線(xiàn)條、色彩斑斕的色調、燦爛奪目的壯美畫(huà)圖，形一個(gè)彩色童話(huà)世界。
門(mén)票：成人票（含觀(guān)光車(chē)）74元/人
老年/兒童票（含觀(guān)光車(chē)）47元/人
免票：70歲及70歲以上老人（不含觀(guān)光車(chē)）；1m/2m以下兒童
觀(guān)光車(chē)：20元/人
|| 門(mén)源花海 - 全世界最大的小油菜種植區
門(mén)源縣是北方小油菜發(fā)源地，是全國乃至全世界最大的小油菜種植區，種植面積達60萬(wàn)畝。
站在河岸上向兩邊看，鋪天蓋地的都是金黃色，無(wú)際無(wú)邊。
在高原上常見(jiàn)的藍天白云襯托下，一望無(wú)際的金黃顯得異常斑斕，令人慨嘆，大色塊的簡(jiǎn)單構圖給人豐富的遐想。
人間天堂、大自然的畫(huà)布...都不足以形容門(mén)源的美，油菜花綿延近百公里，放眼望去，整個(gè)油菜花猶如金黃色的大海，一眼望不到頭！
霧氣彌漫時(shí)，雖然仙氣滿(mǎn)滿(mǎn)，但難免讓人看不真切。
要等到天氣晴朗時(shí)，油菜花變得格外耀眼，褪去青澀的外衣，展露出大半的金黃。
八月的門(mén)源或許不是油菜花最美的季節，但卻是油菜花最溫柔的時(shí)候。
在這片60萬(wàn)畝的土地上，在藍天白云的陪伴中，道不完的婉約璀璨，或妖嬈明艷，或溫柔似水，或婉約可人。
徜徉花海之中，清風(fēng)過(guò)處染上一片鵝黃，在這色彩的夢(mèng)境里沉醉癡迷。
傍晚，少了烈日的刺眼，油菜花寂靜了許多。夕陽(yáng)西下，將最后一絲光輝撒在田園間，讓人熱烈又享受。
在這里，簡(jiǎn)單平淡的一天，也可以花香四溢。
門(mén)票：免費
tips: 進(jìn)入園山頂觀(guān)花臺是收費的，可以觀(guān)賞百里花海全景。
開(kāi)放時(shí)間：全天
花期：7-8月
推 薦 美 食
01
顧名思義，需要靠手抓、撕，或藏刀切割手抓羊肉這種獨特的吃法來(lái)吃羊肉，雖然隨著(zhù)時(shí)代的發(fā)展，已經(jīng)不用這種吃法了，但叫法還是流傳至今。
肉赤膘白，肥而不膩，油潤肉酥，質(zhì)嫩滑軟，十分可口。肉味鮮美，平常不是特別喜歡羊肉的也可以嘗試一下，沒(méi)有很重的羊膻味。
02
羊腸面面是青海省省會(huì )西寧地區常見(jiàn)? ??一種風(fēng)味小吃。
它以羊腸為主料， 并伴以熱湯切面共食。
做法是將羊的大小腸管洗凈，腸壁油不剔剝，裝入蔥、姜、花椒、精鹽等為佐料的糊狀豆面粉，扎口煮熟，并在煮羊腸的湯內投入已煮熟的蘿卜小丁、蔥蒜丁混合的梢子湯。
03
去過(guò)青海的人，一定會(huì )為你推薦著(zhù)名的青海土火鍋，它的味道，簡(jiǎn)而言之就是超級無(wú)敵好吃！
內容相當豐富，青藏高原氣候寒冷，盛產(chǎn)牛羊，青海土火鍋的“鍋底”一般由羊肉清湯加少許酸菜制成。
如果喜食辣，那再好不過(guò)，青海土火鍋口味偏重香辣，但湯色清亮，滋味天然醇厚；嘗一口，羊肉的鮮美與酸菜的爽口完美結合，肥膩感全無(wú)。
04
有句民諺說(shuō)：“給嘴解饞，甜醅當先”?？梢?jiàn)甜醅是一種多么受西寧當地人民喜愛(ài)的甜食。
甜溢酒香，味美可口，多以玉麥（即莜麥）、青稞之類(lèi)為原料。
既可調節飲食，又可以供賓客，釀造過(guò)程講究干凈衛生。
05
夾沙牛肉是青海西寧地區的一道美食，用豆腐皮或者雞蛋攤的雞蛋餅做成皮，把肉餡鋪上，再放一層皮，弄好了之后切成小塊，一般是菱形的。
然后要燒油，把小塊炸成金黃色，放木耳和黃花燒制而成。
06
釀皮綿軟潤滑、酸辣可口、爽口開(kāi)胃，是流行于中國西北地區的一種傳統特色美食，雖然它習慣上被稱(chēng)為“陜西小吃”，但西寧的釀皮卻以其獨到的制作工藝和風(fēng)味，得到無(wú)數好評。
釀皮子是一種獨特的面食，既可作為主食，也可作為零食，清涼可口，開(kāi)胃解暑。
07
尕面片是青海人面食中最普遍且獨具特色的家常飯。
和牛、羊肉片、豆腐、粉條、蔬菜混吃成為“燴面片”；還有和牛、羊肉、粉絲、蔬菜混炒成為“炒面片”，品種繁多，滋味各異。
在青海，可以說(shuō)每一家店都會(huì )有尕面片。
注 意 事 項
穿
青海早晚溫差大，夏天平均氣溫也不超過(guò)20-25℃，注意保暖；青海平均溫度10-16℃，請合理穿著(zhù)預防感冒——在高原地區感冒意味著(zhù)惡化為致命的肺水腫的可能性。
防
高原反應，除需攜帶除外旅游必備藥品外，可適當攜帶一些紅景天。高原反應一般表現：氣喘、心跳加快、頭暈和失眠等，在高原上行動(dòng)放緩和多休息都能有效抑制高反。
食
< p>請帶少量路餐，西寧氣候干燥，為增強抵抗力應加強蔬菜水果攝入，切忌無(wú)節制地食用羊肉，一旦上火，將影響體力和健康水平。當地名吃一定要品，但量不可太大。吃風(fēng)味小吃，特產(chǎn)水果時(shí)一定要考慮服不服水土等問(wèn)題。由于當地蔬菜水果出產(chǎn)不多，建議加大每天維生素的攝入量，可以帶上金施爾康、善存片等合成維生素。健康
高血壓、心臟病患者不適合去青海。50—60歲以上者請充分考慮自身健康狀況，謹慎出行。
攝影
游覽、觀(guān)光過(guò)程中應謹慎拍照、攝像，在拍照、攝像時(shí)應注意往來(lái)車(chē)輛、所處位置進(jìn)行拍照、攝像是否有危險或是否有禁拍標志，切忌在可能有危險或設有危險標志的地方停留。
禁忌
西北地區受宗教影響，風(fēng)俗習慣有所不同，游覽時(shí)(如進(jìn)寺廟)，請謹記當地導游宣布的有關(guān)旅游注意事項，入鄉隨俗，在任何場(chǎng)合下都不要提及有關(guān)少數民族的政治問(wèn)題。
攜 帶 裝 備
⊙帶上拉桿箱，也可以再準備小腰包，途中都為輕裝出行
⊙早晚溫差大，請準備好厚外衣；據天氣變化，注意防寒保暖
⊙太陽(yáng)鏡、帶沿帽、保暖水壺、魔術(shù)頭巾
⊙旅行鞋、徒步鞋、登山鞋都行（能防水最好）
⊙感冒藥、腸胃藥、暈車(chē)藥、維他命、創(chuàng )可貼、風(fēng)油精、可準備些葡萄糖口服液補充能量
⊙防曬霜+保濕潤膚水+護手霜+護唇
⊙手電或者頭燈，各種數碼產(chǎn)品（及其充電器，移動(dòng)電源）
⊙身份證、學(xué)生證、教官證等各種證件
⊙備一些水、干糧、水果和零食
⊙洗漱用品，換洗衣物，垃圾袋
青海湖自助游攻略
為了可以更多的體會(huì )青海湖的美，建議你兩天環(huán)湖游，一天時(shí)間太倉促了。
給您一點(diǎn)建議：
1.租車(chē)，2日游價(jià)錢(qián)在1000元的樣子，可以講價(jià)哦，而且要使勁講。
2.青海湖的游玩建議先走南線(xiàn)，第二天再走北線(xiàn)，也就是順時(shí)針走。建議您在定線(xiàn)路和定景點(diǎn)的時(shí)候買(mǎi)一份地圖，然后做好相應的標記，給包車(chē)師傅講明白，以免帶來(lái)不必要的麻煩。
3.跟您講一下大概的行程：
第一天
順時(shí)針線(xiàn)路，第一站到贊普林卡，門(mén)票30，是一個(gè)藏傳佛教景點(diǎn)，進(jìn)不進(jìn)看你，我們當時(shí)沒(méi)進(jìn)去。對面有一個(gè)石刻公園，比較有特點(diǎn)，可做留影。
第二站就會(huì )到日月山，日月山的景色很不錯，藍天白云，青青草原，環(huán)山公路，可愛(ài)的白色牦牛，鮮艷的經(jīng)幡，還有很爽的風(fēng)，建議可以多做停留。我后悔當時(shí)沒(méi)在日月山多待一會(huì )兒。（騎牦牛照相，他們一般要10元，但是5元也可以搞定）
第三站就會(huì )到倒淌河，不過(guò)現在哪兒的景色不怎么好，建議不用進(jìn)景區。哪兒有個(gè)青藏特產(chǎn)市場(chǎng)，很多飾品、牦牛肉賣(mài)，但是普遍很貴，你可以自己考慮是否要買(mǎi)。
接下來(lái)就是到青海湖景區151的路上了，我們去的時(shí)候還零星有些油菜花，停下來(lái)玩看一會(huì )兒，留了些影，你現在去的話(huà)，花應該很好，油菜花最好的時(shí)間是在7月中旬。
第四站就是到青海湖了。但是沒(méi)有必要走151景區門(mén)口進(jìn)去，在到151之前，就從一個(gè)當地牧民的地里穿過(guò)去，車(chē)也是可以過(guò)去的，一般30塊一個(gè)人，但是也可以講價(jià)，司機不要錢(qián)的。到了湖邊就可以玩水、留影。
接下來(lái)就到青海湖151景區了，景色也和之前穿過(guò)牧民自家地進(jìn)去的那個(gè)湖邊差不多的。此時(shí)已經(jīng)估計下午2點(diǎn)過(guò)了，可以補充能量了，吃飯。
稍事休息就可以出發(fā)了，沿途會(huì )經(jīng)過(guò)江西溝、黑馬河，都是一些小鎮，景色一般。時(shí)間充裕的話(huà)，可以從黑馬河去茶卡鹽湖，來(lái)回要160公里路程，所以在您跟包車(chē)師傅談的時(shí)候最好先說(shuō)好要去茶卡，而且師傅一般還會(huì )加錢(qián)，因為那畢竟不算是環(huán)湖游，估計至少要加價(jià)100。
從茶卡鹽湖折返過(guò)來(lái)，大概傍晚的時(shí)候就到了黑馬河與石乃亥的中間地段，一個(gè)叫湖緣驛站的地方，我覺(jué)得那里的住宿環(huán)境還過(guò)得去，也比較便宜。我們就住的那里，住的帳篷，雖沒(méi)有住賓館那么舒服，不過(guò)出來(lái)玩，就是要體會(huì )一下當地的生活習俗。傍晚在湖邊耍水，照相，看日落。第二天可以看日出，還是很有意義的。（早上溫度很低，要帶厚衣服）
第二天
早上7點(diǎn)半出發(fā)，途經(jīng)鳥(niǎo)島，沙島，尕海，金沙灣，金銀灘草原，原子城，最后回到西寧。鳥(niǎo)島現在已經(jīng)沒(méi)什么鳥(niǎo)了，建議可以不去，最好的時(shí)節是在四五月份。接下來(lái)會(huì )途經(jīng)尕海，其實(shí)也就是青海湖分出來(lái)的一塊湖泊，不過(guò)水很藍，像藍寶石，尕海就只是一路車(chē)觀(guān)。尕海過(guò)后，就到了沙島，有滑沙的項目，還有沙灘車(chē)，可以去玩一下。接下來(lái)，會(huì )經(jīng)過(guò)金沙灣，那里的景色和沙島差? ?多，建議可以不去了，再有一段車(chē)程就到了金銀灣草原，景色很不錯，可以一邊賞草原美景，一邊喝點(diǎn)老酸奶，稍作休息。最后一站就是海晏原子城了，參觀(guān)一個(gè)愛(ài)國教育基地，也就是造原子彈、氫彈的紀念博物館，最后從海晏返回西寧，結束愉快的旅程。
整個(gè)第二天的路途會(huì )有點(diǎn)單調，沒(méi)有第一天的景色好，所以建議您如果在途中看到一個(gè)地方景色還比較好的話(huà)，不管那是不是景區，都可以停下來(lái)玩一下的，因為過(guò)了就沒(méi)有機會(huì )了。
時(shí)間充足的話(huà)，西寧的水井巷，塔爾寺，這兩個(gè)地方，可以花點(diǎn)時(shí)間游玩。。。
整個(gè)青海湖的旅游基本就是這樣了，啰嗦了很多，祝您旅途愉快??！
青海湖旅游路線(xiàn)
路線(xiàn)交通：
從西寧出發(fā)，主要有兩條線(xiàn)路可以進(jìn)入到青海湖，分別是北線(xiàn)和南線(xiàn)
北線(xiàn)：西寧-湟源-西海鎮（金銀灘、原子城）-青海湖 西海鎮的金銀灘有自行車(chē)服務(wù)中心，一般騎行的旅友從北線(xiàn)到西海鎮，再集結租車(chē)向西騎行17公里就到青海湖了。
南線(xiàn)：西寧-湟源-倒淌河-日月山-青海湖 旅行團、包車(chē)游還有自駕游通常都是從這條線(xiàn)進(jìn)青海湖。
理想的青海湖旅行線(xiàn)路應該是南進(jìn)北出的順時(shí)針?lè )较?，途徑的金銀灘、原子城、日月山、倒淌河也是青海著(zhù)名景點(diǎn)，去了青海湖，按這個(gè)走法沿途景點(diǎn)可以一帶而過(guò)，少走重復路。另外這個(gè)方向是有講究的，藏族有轉山轉湖的習俗，方向都是順時(shí)針，是藏傳佛教的習慣。
甘肅青海8月旅游攻略（甘肅青海旅游路線(xiàn)） 青海旅游路線(xiàn)
去青海旅游8月要帶什么?
雖然是十月，但青海地區是高海撥地區，因此首先是防曬霜，一定要多擦點(diǎn)，而且隨身帶著(zhù)傘。
一定要去的是青海的東部景觀(guān)區，如果你脾氣好，可以去坎布拉景色很不錯。
不要帶太厚的衣服了，最好是薄一點(diǎn)的兩用衫，要長(cháng)袖，即可以擋太陽(yáng)，還可以擋風(fēng)，因為紫外線(xiàn)很強，曬著(zhù)還是挺熱的。
你最好在不太緊張的一天試一下那里的酸奶，味道不錯。
晚上睡覺(jué)的時(shí)候拿毛巾打濕放在床頭，避免太干燥了，很容易暴皮。
吃小吃的最好就是莫家街的馬忠食府，最好在6點(diǎn)半以前到，很多人的，那里的菜份量也很大。
當地有很多一日游，可以自己去找當地的旅行社，很方便的。
周?chē)?a href='/jingdian/177' target=_blank>塔爾寺，坎不拉還可以，青海湖那條線(xiàn)上有好幾個(gè)玩的。
住可以住在青海湖邊，但很多都是住西寧，不過(guò)西寧的酒店家家爆滿(mǎn)，最好提前定。
不過(guò)十月已經(jīng)沒(méi)什么看的了，最好是七八兩月。
去青海湖旅游什么時(shí)候去最好？大家有好玩的攻略推薦嗎？
在假期的時(shí)候人們都喜歡出去旅游，其實(shí)我們可以選擇去青海旅游，在夏季的時(shí)候去旅游是最好的，還有一些好玩的地方，我們可以去青海附近的地方游玩。
一、適合青海旅游的時(shí)節
青海有很多好玩的地方，他有著(zhù)天空之境的名字，很多人會(huì )慕名而來(lái)，在湖面上可以看到自己的倒影，可以拍出美麗的照片，他就像海市蜃樓來(lái)青海游玩，可以拍照片，很多人會(huì )在這里拍婚紗照，景色非常美麗，天空比較藍，云朵也是超級潔白。去青海旅游可以選擇在夏季去，因為在七八月份是青海旅游的旺季，那到這里可以感受到熱量，而且觀(guān)賞度以及體驗感會(huì )特別好，不喜歡人多的朋友可以選擇，在春季的時(shí)候來(lái)也不會(huì )有影響，因為在夏季的時(shí)候靠近海水，來(lái)到青海湖，會(huì )感覺(jué)到特別涼爽，和小朋友一起去玩水堆沙，這也是親子旅游的最佳項目。
二、適合旅游的地方
很多家庭會(huì )在暑假期間帶孩子來(lái)旅行，我們可以按照自己的行程去規定，在這個(gè)時(shí)間來(lái)是最好的，因為人比較多，好玩的項目也會(huì )相繼開(kāi)放，可以吃到好吃的食物，這時(shí)候的青海也是格外美麗。從景觀(guān)上看，6月到8月之間來(lái)這里旅游也是最好的，因為天氣比較涼爽，在這附近有草原還有油菜花，他們的油菜花在6月到8月開(kāi)放比較美麗在這里打卡，拍照是非常不錯的選擇，主要的缺點(diǎn)就是游客太多，在消費的角度上去看一下，淡季過(guò)來(lái)的是能夠省下很多費用，但是景色可能沒(méi)有在夏季的時(shí)候要好。來(lái)到青?？梢匀ネ?a href='/reqiqiu/' target=_blank>熱氣球，能體驗不一樣的感覺(jué)，當氣球緩緩上升，你會(huì )看到更多美麗的景色以及青海湖的全貌，還有美麗的草場(chǎng)也是難忘的體驗。
7月初想帶家人去青海旅游，有八歲的小孩，請各位高人給設計一下，大約10天。謝謝！
給樓主轉兩篇我認為是青海旅游最經(jīng)典的游記攻略，無(wú)論在行程、花費、食宿安排上都非常值得推薦，建議您好好看下這兩篇游記，然后怎么去青海玩，當中輪廓估計您也會(huì )了然于心，而不會(huì )像之前那樣茫茫然了??！
第一篇-----那山，那湖，那人——青海旅游攻略
一個(gè)四天半行程的青海境內游覽攻略，吃住行各個(gè)方面圖文并茂，細節陳述的非常清楚
第二篇-----向西、再西 旅行的意義 7月30日～8月8日，青海甘肅之旅
一個(gè)十天行程的青海甘肅游覽攻略，非常符合您的行程安排，也是圖文并茂，看完這位游者的帖子，我都禁不住想要去青海游玩了！
沒(méi)法發(fā)鏈接，百度會(huì )自然屏蔽，您可以直接搜索游記的標題，希望兩篇游記會(huì )對您有幫助！
什么時(shí)候去青海和甘肅玩最合適？線(xiàn)路該如何規劃？
在6月底到8月底之間，是最適合游玩青海和甘肅的時(shí)間。那個(gè)時(shí)候的青海湖，空靈蔚藍，草原碧綠，湖畔的油菜花也開(kāi)著(zhù)，充滿(mǎn)著(zhù)生機的味道。牛心山和卓爾山隔河相望，鋪天蓋地的油菜花海盡收眼底，會(huì )給游客們留下難忘的印象。那么，路線(xiàn)該如何規劃呢？
一、先去青海湖
青海湖是中國最大的內陸湖，在夏季，那里的金黃的油菜花海與藍綠色的湖水相呼應，形成了非常宜人的景色。該湖周邊的鳥(niǎo)類(lèi)資源也十分豐富，從草原到湖上，可以看到各種各樣的鳥(niǎo)類(lèi)嬉戲于碧波之間或者翱翔于藍天之上，有的在沙灘上悠閑休憩，有的在草原上飛起飛落，熙熙攘攘，此起彼伏，場(chǎng)面非常壯觀(guān)
二、再去茶卡鹽湖
茶卡鹽湖可謂是網(wǎng)紅景點(diǎn)了，被稱(chēng)為是中國的天空之境。來(lái)到這里給旅客的感覺(jué)仿佛時(shí)間都靜止了，好像做了一場(chǎng)純凈的夢(mèng)。在傍晚的時(shí)候，日落西山，余暉灑在這白色的湖水上，如同一幅美麗的畫(huà)卷。如果天氣好，可以拍出很好看的照片。而且在茶卡的巖雕廣場(chǎng)上，也有著(zhù)許多大型的藝術(shù)鹽雕，比如山神，西王母和張飛等形象，刻畫(huà)的栩栩如生，會(huì )給觀(guān)眾們留下深刻的印象。
三、最后可以去莫高窟
莫高窟又被稱(chēng)為千佛洞，是我國三大石窟藝術(shù)的寶庫之一。它有著(zhù)精美的塑像和壁畫(huà)，坐落于河西走廊西端的敦煌。它的壁畫(huà)講述著(zhù)各種各樣的佛經(jīng)故事，花卉圖案，亭臺樓閣以及飛天佛像等再現了當時(shí)勞動(dòng)人民進(jìn)行生產(chǎn)的場(chǎng)景，反映出了中國封建社會(huì )的文化狀況以及政治和經(jīng)濟情況。莫高窟是中國美術(shù)史上的瑰寶，它為中國歷史研究提供了珍貴的形象史料。喜歡看壁畫(huà)的小伙伴們，如果錯過(guò)了莫高窟，就會(huì )感到非常后悔。
因為青海甘肅的景點(diǎn)比較分散，路線(xiàn)特別多，特別是來(lái)自異鄉的游客們，對于景點(diǎn)又不是很熟悉，因此，建議跟團游會(huì )比較好。
