西安去西藏旅游結伴旅游攻略「西安到西藏跟團游」
導讀：西安去西藏旅游結伴旅游攻略「西安到西藏跟團游」 7月底8月初準備和兩個(gè)朋友從西安出發(fā)，去青海、西藏、云南、四川玩一圈，怎么安排路線(xiàn)最省錢(qián)？ 從西安到拉薩游玩一周需要多少錢(qián)？需要注意些什么？求詳細。 去西藏旅游的幾條須知攻略，一定不要坐飛機 西藏自助游攻略 幾個(gè)朋友想結伴去西藏，有什么需要注意的地方？必帶什么東西？ 從西安出發(fā)去西藏，有好的路線(xiàn)推薦嗎？
7月底8月初準備和兩個(gè)朋友從西安出發(fā)，去青海、西藏、云南、四川玩一圈，怎么安排路線(xiàn)最省錢(qián)？
給你云南攻略，這條線(xiàn)，可以進(jìn)藏！
推薦一條滇西北自助游路線(xiàn)，經(jīng)濟實(shí)惠。有問(wèn)題，請追問(wèn)，，
昆明-大理-麗江?火車(chē)?票價(jià)90-110元
昆明：大觀(guān)樓公園、西山景區、圓通寺、滇池公園、翠湖。?住宿在昆明國際青年旅舍，網(wǎng)上可以預定，每天150元左右！
大理：蒼山、洱海、三塔寺、喜洲民居、雞足山、大理古城洋人街。?住宿古城，客棧很多。
麗江：大研古鎮、木府、玉龍雪山、黑龍潭公園。住宿推薦國際青年旅舍！
如果去玉龍雪山，羽絨服必備，臨時(shí)租用大衣，衛生狀況不太理想！
麗江乘坐大巴，到達香格里拉，可以游覽松贊林寺、普達措森林公園、住在中甸古城，客棧很多！
云南是旅游大省，這條路線(xiàn)非常成熟，吃住行也很方便，出行選擇公共交通，住宿選擇國際青年旅舍、吃法以當地小吃、一般餐廳為主，干凈衛生便宜！假如幾人結伴出游，不算門(mén)票，平均每人每天150元左右就夠了
路線(xiàn)：全程約2081.1公里
起點(diǎn)：西安市
終點(diǎn)：麗江市
從西安到拉薩游玩一周需要多少錢(qián)？需要注意些什么？求詳細。
去西藏旅游應注意的事項：攜帶的裝備：1 隨身藥品，建議帶腸胃藥，感冒藥，常用消炎藥，暈車(chē)藥，頭疼粉，止痛片，創(chuàng )可貼。 2 服裝類(lèi) ， 這幾個(gè)月西藏的天氣溫度較高，帶上一件抓絨的外套和一件薄沖鋒衣即可，鞋穿戶(hù)外低幫休閑鞋，可帶一長(cháng)沿帽來(lái)遮陽(yáng)。3物品類(lèi) 防紫外線(xiàn)的墨鏡，防曬霜，雨傘，相機，多帶一手機備用。 4 必備品， 身份證，銀行卡，手機，現金，一份好心情。 這樣應該夠了，不要過(guò)分懼怕那些高原反應的傳言，很多是以訛傳訛。 如果報名旅行團，那么旅行社會(huì )安排你的行程，相對來(lái)說(shuō)自己要省心些。
去西藏旅游的幾條須知攻略，一定不要坐飛機
進(jìn)藏前
a. 進(jìn)入高原前，可向有高原生活經(jīng)歷的人咨詢(xún)注意事項，做到心中有數，避免無(wú)謂緊張。
b. 進(jìn)入高原之前，禁止煙酒，防止上呼吸道感染。避免過(guò)于勞累，要養精蓄銳充分休息好。適當服麥力若紅景天等，以增強機體的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，應治愈后再進(jìn)入高原。
c. 良好的心理素質(zhì)是克服和戰勝高原反應的靈丹妙藥。大量事例證明，保持豁達樂(lè )觀(guān)的情緒，樹(shù)立堅強的自信心，能夠減弱高原反應帶的身體不適。反之，憂(yōu)心忡忡、思慮過(guò)度，稍有不適便高原緊張的慶，反而會(huì )加大腦組織的耗氧量，從而使身體不適加劇，使自愈時(shí)間延長(cháng)。
d. 如果你從未進(jìn)過(guò)高原，在進(jìn)入高原之前，一定要進(jìn)行嚴格的體格檢查。嚴重貧血或高血壓病人，切勿肓目進(jìn)入高原。
高原途中
a. 應盡可能預備氧氣和防治急性高原病的藥物，如麥力若紅景天膠囊口服液等，也需備有防治感冒的藥物、抗菌素和維生素類(lèi)藥物等，以防萬(wàn)一。
b. 由于高原氣候寒冷，晝夜溫差大，要注意準備足夠的御寒衣服，以防受涼感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促發(fā)急性高原病。
c. 在進(jìn)入高原的途中若出現比較嚴重的高山反應癥狀，應立即處理，及時(shí)服用氨茶堿或舌下含服硝苯吡啶20毫克。嚴重時(shí)應吸氧。若出現嚴重的胸悶、劇烈咳嗽、呼吸困難、咳粉紅色泡沫痰，或反應遲鈍、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述處理外，應盡快到附近醫院進(jìn)行搶救，或盡快轉往海拔較低的地區，以便治療恢復。
d. 由于乘車(chē)進(jìn)入高原所需時(shí)間工，途中住宿條件差，體力消耗大，因此除要準備以上各種物品外，還應該準備水或飲料以及可口易消化的食物，以便及時(shí)補充機體必需的水和熱量。
常見(jiàn)問(wèn)題
問(wèn)題解答
另外，我們綜合講述西藏旅游注意事項的幾個(gè)常見(jiàn)問(wèn)題。
1、進(jìn)藏前無(wú)需做任何鍛煉。很多人怕高原反應，都認為去西藏前要強身健體，其實(shí)高反和身體強壯并沒(méi)有太多關(guān)系。一般人并不需要刻意去鍛煉，如果實(shí)在不放心，可以提前一個(gè)月慢跑，不過(guò)出發(fā)前一個(gè)星期就不要鍛煉了。
2、高原反應也分輕微和嚴重性。初次進(jìn)入西藏這樣的高原地區，輕微高反是有一部分人會(huì )出現頭痛、耳鳴、氣短、全身無(wú)力、失眠等癥狀，更嚴重的甚至會(huì )惡心、嘔吐、腹瀉、心慌、臉色發(fā)紫。 一般輕微的高反都會(huì )在初次到西藏后的1~2天適應下來(lái)。嚴重的高原反應有腦水腫、肺水腫，一定切記馬上就近送醫，否則可能會(huì )導致休克，嚴重者有死亡威脅。
3、高原反應與坐飛機進(jìn)藏無(wú)關(guān)。坐火車(chē)進(jìn)藏，讓身體慢慢適應逐漸升高的海拔，不過(guò)很多城市坐火車(chē)到西藏都要40多小時(shí)，實(shí)在熬人，很多游客因為長(cháng)途跋涉反而在唐古拉山口就開(kāi)始高反，這時(shí)可以選擇分兩段坐火車(chē)，在西寧或者西安停留一兩天，再買(mǎi)西寧進(jìn)藏火車(chē)票（友情提示：西寧黃牛太多，火車(chē)票被炒太高）。如果時(shí)間不多，經(jīng)濟也寬裕，值得推薦您選擇飛機進(jìn)藏，網(wǎng)上說(shuō)的“飛機進(jìn)藏就會(huì )高原反應”的說(shuō)法是不正確，高原反應不是因為坐飛機導致的，有的人自駕游慢慢進(jìn)藏還是有高反。值得一提的是，無(wú)論您飛機還是火車(chē)進(jìn)藏，到拉薩的當天不要洗頭洗澡，多休息，實(shí)在有潔癖，洗個(gè)頭發(fā)一定記得吹干。
4、心臟病、哮喘和高血壓不宜進(jìn)藏。一般說(shuō)來(lái)，除非患有嚴重疾病，大部分人都可以來(lái)西藏旅? ?的。以下六種狀況的人不適合來(lái)：a、患有各種心臟病、血液病、腦血管疾病。b、患有慢性呼吸系統疾病。c、癲癇、精神分裂癥或者未獲控制的糖尿病。d、嚴重感冒、發(fā)燒或呼吸道感染。e、曾患過(guò)高原肺水腫、高原腦水腫、高原高血壓、高原心臟病、高原紅細胞增多癥。f、高危孕婦，一般旅行社會(huì )直接拒絕接待孕婦，同時(shí)，也不推薦孕婦自助游西藏。
5、嚴重感冒者不宜進(jìn)藏。感冒情況下，氣管、肺常有炎癥，人體抵抗力弱，而且高原氧氣含量少，感冒容易惡化成支氣管炎、肺水腫或者肺炎，就得不償失了。此外，在高原地方一旦感冒要很長(cháng)時(shí)間才會(huì )痊愈。
6、剛到西藏，少活動(dòng)，多喝水。不要洗澡；飲食清淡，多喝水（非飲料）；不要急著(zhù)到處玩，先到市內逛逛，讓身體慢慢適應高原，然后再去海拔高一些的地方游玩，去玩之前一定備上悠樂(lè )氧，各大藥房有售；多休息。
7、單身女性不建議搭車(chē)游玩川藏。川藏線(xiàn)有南線(xiàn)和北線(xiàn)，南線(xiàn)全長(cháng)2140千米，川藏北線(xiàn)全長(cháng)2412千米，一般徒步搭車(chē)都走南線(xiàn)，時(shí)間要一星期左右。 目前不推薦單身女青年徒步川藏線(xiàn)，特別是“窮游”西藏，失身是其次，命還是自己的，危險系數自己掂量。
8、找人拼車(chē)勿圖便宜。很多背包客都不喜歡在旅行社參團，寧愿選擇找幾個(gè)志趣相投的一起包車(chē)，比較自由。一般找人拼車(chē)主要有三種方式，一種是聯(lián)系專(zhuān)業(yè)的旅游租車(chē)公司，讓其代為發(fā)布結伴拼車(chē)信息；第二種是到西藏旅游論壇發(fā)貼結伴包車(chē)；第三種是去青年旅舍里貼條區發(fā)布小廣告。 溫馨提示，一定記得找合法營(yíng)運牌照的車(chē)輛，拉薩的旅游車(chē)是藏AL開(kāi)頭的牌照，不要貪圖一時(shí)便宜。很多“黑車(chē)”出事率很高，因為司機一般都是沒(méi)有檢測的私家車(chē)，容易發(fā)生故障，還有一些司機是剛進(jìn)西藏，混口飯吃，跑黑車(chē)，其實(shí)對西藏除了拉薩，其他一無(wú)所知，至于他的駕駛技術(shù)不恭維。
9、去西藏配中國移動(dòng)手機號。在西藏的大部分地區，手機都有信號，特別是地區人口比較多的城鎮，完全不用擔心，只是有時(shí)天氣影響，信號不太好，只有在一些藏北的無(wú)人區沒(méi)有手機信號。 目前經(jīng)過(guò)測試，中國移動(dòng)在西藏全區的信號是最好的，其次是中國電信，最后中國聯(lián)通，聯(lián)通號在出了拉薩市區后，很多地方直接無(wú)信號。
10、西藏的銀行有很多，帶建行卡或農行卡最佳。在拉薩，中國銀行、郵政儲蓄、農行和建行比較多，大部分都有ATM機，取錢(qián)很方便。 推薦帶建行儲蓄卡+農行信用卡，取款和刷卡都方便。工行目前只在拉薩設有西藏分行，ATM點(diǎn)很少，不推薦。目前近兩年新開(kāi)了中信銀行、民生銀行。另外有一家西藏本地銀行—西藏銀行，此行本地用戶(hù)為主。
11、初次進(jìn)藏的游客，我們建議線(xiàn)路安排在一周左右為宜（不含大交通時(shí)間），比如去拉薩、林芝、巴松錯、雅魯藏布大峽谷、日喀則、納木錯8晚9日游，這個(gè)全景游線(xiàn)路是大眾選擇比較多的，對西藏的景點(diǎn)有一個(gè)比較全面的了解。
差不多講講這10點(diǎn)有關(guān)西藏旅游的事項，更多西藏旅游100個(gè)須知查看這里，我想也夠你所需，主要的是一個(gè)好的心態(tài)赴藏旅行。如果有想赴藏旅行，也可以了解西藏旅游的淡旺季 和價(jià)格對比
西藏自助游攻略
西藏自助游攻略：準備厚衣服、預防高原反應、帶防曬霜、規劃好路線(xiàn)。
1、西藏晝夜溫差大，年平均氣溫為-2.4°C-12.1°C，自東南向西北遞減，月平均氣溫6月或7月最高，1月最低，大部分地區氣溫日較差在15°C以上，氣溫日較差冬季大、夏季小。建議帶點(diǎn)后衣服。
2、西藏取錢(qián)其實(shí)還是很方便的，但建議最好使用郵政儲蓄，最方便的一家銀行，其他比如建行、農行、中國銀行也有，只是有的小地方可能沒(méi)有他們的網(wǎng)點(diǎn)，有的縣城上這些銀行又常常關(guān)門(mén)，但一般有提款機，其他比如光大、交通這些西藏都沒(méi)有的。
3、西藏紫外線(xiàn)很強，一定不能掉以輕心，特別是拉薩，海拔高，又是“日光城”，要注意攜帶防曬霜，保護好你們的皮膚，另外還有墨鏡，遮陽(yáng)帽這些最好都帶上，不然一天下來(lái)，你的皮膚恐怕受不了，眼睛也難受。
4、西藏有許多好的點(diǎn)，可以看一下自己對哪些地方有興趣，再給自己制定行程。比如布達拉宮(3小時(shí))?→?宗角祿康公園(1小時(shí))?→?大昭寺(1.5小時(shí))?→?八廓街(2小時(shí))。
擴展資料：
注意事項：
1、西藏空氣稀薄，氣壓低，含氧量少，平均空氣密度為海平面空氣密度的60%-70%，高原空氣含氧量比海平面少35%--40%。太陽(yáng)輻射強烈，日照時(shí)間長(cháng)。到西藏一定要注意言行，要注意民族團結，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的頭也是不能摸的，這是禁忌。
2、到西藏可以入宿家庭旅館之類(lèi)的，有藏式風(fēng)味，又不貴，很舒服。人身安全方面不需要擔心，西藏很安全，街上很多武警巡邏，完全不需要擔心。
幾個(gè)朋友想結伴去西藏，有什么需要注意的地方？必帶什么東西？
需要注意提前做好路線(xiàn)的規劃，要提前對旅游景點(diǎn)地區的各個(gè)路線(xiàn)確定好。需要做好心理準備，物質(zhì)準備以及可以預防高原反應的藥物。
從西安出發(fā)去西藏，有好的路線(xiàn)推薦嗎？
本人去年元旦從西藏開(kāi)回西安，過(guò)完年又從四川開(kāi)到西藏（走青藏線(xiàn)）．應該是比較有發(fā)言權。我自己的車(chē)是雪鐵龍世嘉1.6手動(dòng)，完全沒(méi)有問(wèn)題．目前青藏線(xiàn)比較好走．哪怕是QQ應該也能走．從拉薩到西安的包括油費、高速過(guò)路費、住宿和吃飯，三個(gè)人的總共花費是三千二百多。另，我表哥過(guò)年后從西安開(kāi)到拉薩，他們兩個(gè)人換著(zhù)開(kāi)，車(chē)也好，豐田皇冠，第一天早上6點(diǎn)出發(fā)，晚上到格爾木住宿，第二天從格爾木出發(fā)，晚上6點(diǎn)左右就到拉薩了。進(jìn)藏之前最好提前吃點(diǎn)抗高原反應的藥物，我在西寧的時(shí)間就開(kāi)始吃高原安了。過(guò)唐古拉山的時(shí)間只有一點(diǎn)點(diǎn)頭痛，其它沒(méi)有啥。
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