大王派我去巡山~溧陽(yáng)三大登高吸氧勝地，春游爬山好去處！
初春，叫上親朋好友一起徒步爬山、登高遠望，實(shí)在是一個(gè)不錯的選擇。
登山，不僅可以貽神健身，還能呼吸到絕佳的清新空氣。今天，小游就推薦你溧陽(yáng)這三大絕美山峰，群山蒼翠，崗巒起伏，走，一起去尋找自然的野趣吧！
古時(shí)候，瓦屋山便為旅游勝地
唐天寶六年，詩(shī)仙李白首次來(lái)到溧陽(yáng)
并為瓦屋山留下詩(shī)句：
朝游北湖亭，遙望瓦屋山。
天清白露下，始覺(jué)秋風(fēng)還。
瓦屋山位于溧陽(yáng)竹簀鎮，屬溧陽(yáng)的北山地區，有小九華之稱(chēng)。這里群山連綿起伏、湖泊星羅棋布、森林竹海繁茂、地質(zhì)溶洞奇特。
周邊玩點(diǎn)推薦
瓦屋山森林公園
瓦屋山森林公園位于瓦屋山腳，這里水庫眾多，景色怡人，竹海起伏，松柏長(cháng)青，很多人來(lái)此修身養性。
丫髻山單峰獨嶺，西接瓦屋山，是瓦屋山的組成部分。在民間有著(zhù)真龍天子的傳說(shuō)，可見(jiàn)其鐘靈郁秀，是塊風(fēng)水寶地。
神女湖
神女湖在瓦屋山與丫髻山之間，一汪碧水近千畝，像一面鏡子，靜靜的侍奉著(zhù)兩座大山的梳妝打扮。從這里看瓦屋山，青山倒影在水中勾畫(huà)著(zhù)山脊彎曲的輪廓，如臥沐的仙女，恬靜內斂，半含羞澀。
寶藏禪寺
寶藏禪寺，清凈莊嚴。寺內外奇特的勝境，山水云壑，樹(shù)峰迭翠，澗流泉鳴，鐘靈毓秀，寂靜悟禪，風(fēng)光秀麗，龍池泉水，長(cháng)年不枯，是念佛修行之勝境。
南山擁有三萬(wàn)五千畝竹林，以竹海稱(chēng)之。江南竹林，山水交融，被天地靈氣所熏染，有著(zhù)溫柔繾綣的神韻，也有著(zhù)神清氣朗的氣質(zhì)。
周邊玩點(diǎn)推薦
南山竹海素有“天堂南山，夢(mèng)幻竹?！敝雷u(yù)，深蘊著(zhù)青山綠水的詩(shī)意和神韻，是一處風(fēng)景如畫(huà)的風(fēng)雅之地，曲徑通幽的水榭長(cháng)廊,一直把游人引向竹海深處。
御水溫泉
御水溫泉坐落在南山竹海腳下， 3.5萬(wàn)畝翠竹縈繞，秀美竹海成為絕佳的屏障，一步一景，借景造勢，使得泡池既可以享受到依山傍水的別致景觀(guān)，又可以感受到天然氧吧的無(wú)限愜意。
南山花園
南山花園，一個(gè)返璞歸真的度假之地。置身南山花園之中，那份舒適、悠然與愜意，讓旅途充滿(mǎn)閑情逸致，繁雜的靈魂在安寧與芬芳中，得到大自然的撫慰。
欣龍生態(tài)園
欣龍生態(tài)園依據地形特點(diǎn)和自然條件布局，有種茶區、果木區、養殖區、垂釣休閑區和餐飲區。這里集休閑、娛樂(lè )、住宿為一體，為游客提供自然生態(tài)的風(fēng)景觀(guān)光、采茶、摘水果等休閑娛樂(lè )項目服務(wù)。
曹山是連綿起伏的茅山山脈的余脈，這里挾江南山色之秀麗，融群巒靈氣之精華，峰巒奇秀，峭壁突兀，云霧飄渺，可謂山山景秀，移步換景，是個(gè)旅游勝地。
周邊玩點(diǎn)推薦
日日春農莊
日日春農莊自然環(huán)境得天獨厚，擁有6000余畝山林地，園區內群山環(huán)抱，水源充沛，蒼翠如海，鳥(niǎo)語(yǔ)花香，山青水秀。
白露山生態(tài)園
白露山生態(tài)園擁有傍山依水的秀麗風(fēng)景，這里空氣清新，瓜果飄香、青山滿(mǎn)目，道路蜿蜒，一派田園風(fēng)光。園內可觀(guān)賞美景、采摘并享受特色農家菜。
京林禪寺
京林禪寺俗稱(chēng)娘娘廟，歷史悠久，始建于西晉，距今已有1800多年歷史。青煙裊裊，梵音繚繞，來(lái)這個(gè)久負盛名的千年古剎參禪禮佛。
春日的溧陽(yáng)，風(fēng)光正好。
去山間踏尋泥土的芬芳吧。
?? 編輯 / 馮蓓
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“雙節”吸氧之旅 在海南感受熱帶雨林的五彩繽紛 吸氧
郁郁蔥蔥的植被鱗次櫛比
清脆的蟲(chóng)鳴鳥(niǎo)叫一片祥和
萬(wàn)物生靈迎接著(zhù) 一縷又一縷朝陽(yáng)
……
當你踏入這生機盎然的原始熱帶雨林
便仿佛置身于綠野仙蹤般的奇妙世界
東起吊羅山國家森林公園
南自保亭縣毛感鄉
北至黎母山省級自然保護區
總面積4400余平方公里
約占海南島陸域面積的1/7
如果你想來(lái)一趟雨林漫游
就跟著(zhù)我們一起出發(fā)吧！
海南熱帶雨林國家公園范圍涉及五指山、瓊中、白沙、昌江、東方、保亭、陵水、樂(lè )東、萬(wàn)寧9個(gè)市縣，涵蓋并連通了五指山、鸚哥嶺、尖峰嶺、霸王嶺、吊羅山5個(gè)國家級自然保護區和黎母山、猴獼嶺、佳西、俄賢嶺4個(gè)省級自然保護區，尖峰嶺、霸王嶺、吊羅山、黎母山4個(gè)國家森林公園，南高嶺、子陽(yáng)、毛瑞、猴獼嶺、盤(pán)龍、阿陀嶺6個(gè)省級森林公園及毛瑞、卡法嶺、通什等相關(guān)國有林場(chǎng)。今天，帶大家走進(jìn)以下5個(gè)地方↓↓
01
五指山
五指山是海南最高峰，海拔1867米
其山峰因五峰相連形如手指故此得名
五指山素有“天然氧吧“之稱(chēng)
的理想境地
五指山遍布熱帶森林
是海南主要河流昌化江、萬(wàn)泉河的發(fā)源地
多年平均降雨量2444毫米
年平均氣溫22.4°C
冬無(wú)嚴寒，夏無(wú)酷暑
它不僅自然風(fēng)光優(yōu)美，且極具神秘色彩
森林中有野生維管植物種類(lèi)2146種
陸生脊椎動(dòng)物289種
是生物多樣性極為豐富的寶庫
如何到達
五指山保護區交通便利，有海榆中線(xiàn)、環(huán)島高速公路中線(xiàn)等可以通達。保護區距離三亞市約83公里，距離?？?/a>市約160公里。?？谀险镜轿逯干矫刻炀惺∑燔?chē)。
五指山雨林棧道： 五指山市至五指山雨林棧道32公里，車(chē)程約50分鐘。五指山大峽谷漂流：五指山市至五指山大峽谷漂流25公里，車(chē)程約30分鐘。
主要景點(diǎn)
五指山蝴蝶牧場(chǎng)：五指山熱帶雨林為蝴蝶的棲息、生長(cháng)和繁殖提供了有利條件，區內有600多種蝴蝶，占全國蝶種的50%，其中70%為觀(guān)賞性蝴蝶，具有體大、艷麗、怪異等特點(diǎn)。
五指山大峽谷漂流 ： 五指山大峽谷漂流就如五指山的神秘一樣讓人向往，這里山高水長(cháng)，陽(yáng)光嫵媚，四面青山環(huán)繞，迎面而來(lái)的是一種久違的期待——驚險、刺激，期待與大自然的親密，期待激情澎湃。 熱帶雨林風(fēng)景區： 景區內古樹(shù)參天，藤蘿密布，奇花異草等熱帶雨林特征隨處可見(jiàn)。美食住宿
美食有五腳豬、五指山螞蟻雞、靈芝湯、水滿(mǎn)鴨、五指山小黃牛、南圣牛肉干、五指山魚(yú)茶、各種山野菜等。
住宿山上有五指山亞泰雨林酒店，水滿(mǎn)鄉有眾多的酒店、民宿等家庭旅館。路線(xiàn)推薦
五指山雨林生態(tài)一日游： 登木(石)棧道——觀(guān)景臺——陸均松群落——神木——折木佛日碑——尋昌化江之源五指山雨林休閑二日游：五指山大峽谷漂流——五指山蝴蝶牧場(chǎng)——登木(石)棧道——觀(guān)景臺——陸均松群落——神木——折木佛日碑
五指山雨林探險二日游：五指山大峽谷漂流——尋昌化江之源——五指山雨林棧道——五指山蝴蝶牧場(chǎng)
02
尖峰嶺
尖峰嶺國家森林公園
地跨樂(lè )東、東方兩市縣
公園總面積4.7萬(wàn)公頃
區內最高峰為尖峰嶺主峰海拔1412米
分布有維管植物2221種
脊椎動(dòng)物371多種
已鑒定昆蟲(chóng)2222種
是一個(gè)巨大的“熱帶北緣生物物種基因庫”
2005年被《中國國家地理》評為
“中國最美十大森林”
尖峰嶺國家森林公園年平均氣溫19.7℃
有“熱島涼山”之稱(chēng)
走進(jìn)尖峰嶺，但見(jiàn)眼前古木參天
千姿百態(tài)，美不勝收
公園周邊地區至今保留著(zhù)
質(zhì)樸的民風(fēng)民俗和生活習慣
如黎苗三月三、黎苗歌舞等
如何到達
尖峰嶺交通便利，有海榆西線(xiàn)、環(huán)島西線(xiàn)高速公路、環(huán)島中線(xiàn)高速公路、環(huán)島高鐵四條線(xiàn)路可以通達。從尖峰鎮出發(fā)走西線(xiàn)高速公路1小時(shí)可以到達三亞鳳凰國際機場(chǎng)，沿西線(xiàn)或中線(xiàn)高速公路3小時(shí)內可以到達?？?。?？谖髡局良夥鍘X、三亞至尖峰嶺，每天均有省汽快車(chē)。
主峰旅游區： 公園大門(mén)至主峰16公里，車(chē)程約30分鐘。 天池旅游區： 公園大門(mén)至天池旅游區18公里，車(chē)程約30分鐘。 鳴鳳谷旅游區： 公園大門(mén)至天池鳴鳳谷21公里，車(chē)程約50分鐘。主要景點(diǎn)
南國天池： 海拔800米，湖面600畝，四周雨林環(huán)繞，溪流潺潺，置身其中，如入人間仙境。鳴鳳谷：全長(cháng)1.96公里，是一條穿越典型熱帶山地雨林的環(huán)形棧道。因穿越途中可以隨時(shí)聽(tīng)到孔雀雉、鳳頭鷹、黃嘴白鷺、原雞等鳥(niǎo)類(lèi)的叫聲，故名鳴鳳谷。
尖峰嶺主峰：海拔1412米，因其山峰峰尖陡險絕壁而得名，素有“南海仙山”之稱(chēng)。登上主峰可領(lǐng)略日出日落美景、大海云海林海霧海四海奇觀(guān)等。
美食住宿
美食有山蘭酒、糯米酒、五腳豬、東方乳豬、各種野菜等。住宿山上有雨林谷、桃花園等酒店，山下有椰林灣、民心農家樂(lè )、葉記等眾多家庭旅館。
路線(xiàn)推薦
熱帶雨林生態(tài)一日游： 熱帶樹(shù)木園——千年睡佛——將軍巖——峰海亭——鹿淚瀑——黑嶺觀(guān)四?！Q鳳谷——天池（線(xiàn)路全長(cháng)30公里）熱帶雨林休閑兩日游：千年睡佛——將軍巖——峰海亭——天池植物園——天池——熱帶雨林——虎嘯龍吟——子京瀑布——品氧區——天池垂釣泛舟（線(xiàn)路全長(cháng)50公里）
尖峰溝谷雨林探險一日游：大元軍馬下?tīng)I——鹿樹(shù)——雨林溝谷——桫欏群——空中花園——古木參天——大板根——絞殺——鴛鴦瀑布——獨木成林——仙女池（線(xiàn)路全長(cháng)35公里）
熱帶雨林探險一日游：桫欏群——瞭望塔觀(guān)景——熱帶雨林——九龍攀鳳——河源探幽——三疊泉瀑布——子京瀑布——品氧區（線(xiàn)路全長(cháng)28公里）
尖峰嶺登高一日游：大元軍馬下?tīng)I——尖峰嶺——鹿樹(shù)——玉女池（線(xiàn)路全長(cháng)40公里）
03
霸王嶺
霸王嶺國家森林公園 總面積8444.30公頃
地跨昌江、白沙兩市縣
境內分布著(zhù)特有天然南亞松林、雅加松林、
陸均松頂級群落林、野生青皮林
以及最古老的野荔枝林
區內有著(zhù)豐富的野生動(dòng)植物資源
被稱(chēng)為“綠色寶庫”“物種基因庫”
素有“霸王歸來(lái)不看樹(shù)”的美譽(yù)
公園年均溫度21.3℃
園內不僅山、水、石、林巧合成景
巖、溪、樹(shù)、藤自然成趣
雨林奇觀(guān)獨具特色
而且生態(tài)環(huán)境優(yōu)越，負氧離子含量高
是個(gè)觀(guān)光、吸氧、避暑的好去處
如何到達
霸王嶺交通便利，有海榆西線(xiàn)、環(huán)島西線(xiàn)高速公路、環(huán)島高鐵三條線(xiàn)路可以通達。距昌江縣城石碌鎮26公里，從霸王嶺走西線(xiàn)高速公路至?？?14公里約2個(gè)半小時(shí)車(chē)程，至三亞238公里約3個(gè)小時(shí)的車(chē)程。?？谖髡局涟酝鯉X，每天均有省汽快車(chē)，昌江石碌鎮有專(zhuān)線(xiàn)公交車(chē)至霸王嶺國家森林公園。
雅加景區： 霸王嶺風(fēng)情小鎮至雅加景區7公里，有情道、霸道和天道等木棧道 。 白石潭景區： 霸王嶺風(fēng)情小鎮至白石潭景區11公里，有錢(qián)道木棧道。 木棉觀(guān)景區： 在霸王嶺區域范圍內方園5公里均有木棉觀(guān)景臺。 王下十里畫(huà)廊（溶洞）景區： 霸王嶺風(fēng)情小鎮至王下鄉26公里，有十里畫(huà)廊、皇帝洞等喀斯特地貌自然景觀(guān)。主要景點(diǎn)
雅加景區： 主要分布著(zhù)“情道”“霸道”“天道”三條游覽棧道，可以觀(guān)賞到落差達150米、瀑面寬約30米的雅加情侶瀑布，有“不觀(guān)雅加瀑，枉來(lái)霸王游”之說(shuō)，并建有別具生態(tài)特色的雅加度假（會(huì )議）中心。白石潭景區：區內有一條游覽觀(guān)光木棧道——“錢(qián)道”，景觀(guān)各異、特色鮮明、一步一景。
美食住宿
美食有霸王嶺山雞、霸王嶺炸蛋、五腳豬、野菜等當地特色美食。 住宿山下有雨林驛站、雨林之家、木棉客棧等旅館，霸王嶺雅加景區內有雅加山莊。路線(xiàn)推薦
熱帶雨林觀(guān)光游覽線(xiàn)路（1-2天）游覽主題：雨林觀(guān)光、登山、遠足。
游覽線(xiàn)路設計：游覽“錢(qián)道”“情道”“霸道”和“天道”等熱帶雨林觀(guān)光木棧道。
森林康養、休閑度假游覽線(xiàn)路（2-3天）
游覽主題：休閑度假、森林漫步、森林浴、森林瑜伽、森林太極拳、食療。
游覽線(xiàn)路設計：入住雅加山莊，漫步“康道”，體驗健康“森呼吸”，開(kāi)展森林浴、森林瑜伽、森林太極拳，享受霸王嶺美食村和雅加森林康養中心的食療養生餐。
森林探險、森林露營(yíng)、戶(hù)外拓展游覽線(xiàn)路（1-2天）
游覽主題：溯溪探險、露營(yíng)
游覽線(xiàn)路設計：三級電站→五里橋，沿七叉河溯溪而上開(kāi)展戶(hù)外森林探險活動(dòng)，戶(hù)外運動(dòng)可選擇沿徒步道而上，至金鼓嶺進(jìn)行雨林徒步，在東一森林露營(yíng)地安營(yíng)扎寨。
木棉節、芒果節等節慶游覽線(xiàn)路（1天）
游覽主題：觀(guān)木棉（每年2月~3月）、品芒果（每年5月~6月）
游覽線(xiàn)路設計：霸王嶺小鎮及周邊山地、田野、村莊。
04
吊羅山
吊羅山溪流。海南日報 李天平攝
吊羅山國家森林公園 總面積37900公頃
地跨陵水、保亭、瓊中3個(gè)縣
最高峰三角山海拔1499米
多種野生珍奇動(dòng)物在這里棲息繁衍
保護完好的自然環(huán)境
孕育著(zhù)豐富的熱帶森林植被
游客來(lái)到吊羅山
就好像來(lái)到綠色的海洋
吊羅山瀑布。海南日報宋國強攝
吊羅山年平均氣溫22℃
空氣清新，負氧離子含量高
是避暑休閑、森林康養的勝地
園內擁有湖光山色、飛瀑溪潭、
巨樹(shù)古木、奇花異草、巖洞怪石
等眾多神、奇、古、野、幽自然景觀(guān)
如何到達
吊羅山國家森林公園交通十分便利，距?？谑?17公里，距三亞市88公里，距離海南東線(xiàn)高速公路陵水出口、高鐵車(chē)站僅20公里，為高速或高等級公路，陵水縣城到吊羅山國家森林公園有公交車(chē)到達。
楓果山瀑布景區： 公園大門(mén)至楓果山瀑布18公里，車(chē)程約30分鐘。石晴瀑布景區：公園大門(mén)至石晴瀑布12公里，車(chē)程約20分鐘。
吊羅山度假村景區：公園大門(mén)至吊羅山度假村18公里，車(chē)程約30分鐘。
小妹湖景區：公園大門(mén)至小妹湖17公里，車(chē)程約30分鐘。
主要景點(diǎn)
楓果山瀑布楓果山瀑布群被譽(yù)為“海南第一瀑”，距離公園管理處18公里。瀑布群位于彩虹谷中段，大小瀑布有十余級，綿延1.5公里，整體落差達350米，瀑面幅寬30米，時(shí)現彩虹穿瀑的奇觀(guān)，是海南最雄偉壯觀(guān)的瀑布。瀑布周?chē)敲艿臒釒в炅?，彩虹谷溪流從峭壁上飛流直下，聲震如雷，氣勢令人嘆為觀(guān)止。
石晴瀑布石晴瀑布位于公園管理處，距吊羅山度假村上山主干道路12公里，放慢車(chē)速便可盡情飽覽。石晴瀑布端莊秀雅，一路蜿蜒跌宕出許多大小瀑布，而且形成瀑下有潭、潭下有瀑的壯麗奇觀(guān)，恰似美麗面容之下墜著(zhù)多彩串珠。
托南日瀑布托南日瀑布位于小妹湖上游河流，當地苗語(yǔ)“托南日”為“仙女”之意，因其狀如玉女臨風(fēng)、仙袂飄舉而得名。托南日瀑布又名“白孔雀瀑布”，落差80米，裊裊娜娜，形態(tài)飄逸，極具形態(tài)意趣，尤受青年男女青睞。
小妹湖水面7000畝的小妹湖，四面青山環(huán)抱，湖面煙波浩渺，四周迂回曲折。湖水碧綠幽深，湖中分布有13個(gè)大小不同的島嶼，錯落有致，湖西大峽谷延伸千米，素有“小三峽”之美稱(chēng)。
吊羅山熱帶雨林吊羅山保存有大面積低地雨林，富有神秘色彩的雨林生態(tài)景觀(guān)，古木參天，巨藤密布。形姿秀雅的桫欏隨處可見(jiàn)，奇特的絞殺、空中花園、獨木成林、老莖生花等典型熱帶雨林特征千姿百態(tài)，宛如一座巨大的熱帶雨林資源博物館，也是開(kāi)展科普科考、探險探奇的自然大課堂。
吊羅山度假村(原新安林場(chǎng)舊址)吊羅山度假村是海南最高海拔的度假村，海拔900米，占地面積200畝，度假村坐落天然湖泊“天湖”邊，是理想的避暑勝地。入住度假村，置身于叢林之中，飽覽湖光山色，聆聽(tīng)窗邊鳥(niǎo)鳴蟲(chóng)唱，是開(kāi)展自然體驗、舉辦高端會(huì )議的絕佳選擇。
美食住宿
美食有山蘭酒、五腳豬、陵水酸粉、各種野菜等。 住宿山上有吊羅山度假村（原新安林場(chǎng)舊址），山下有熱帶雨林驛站等家庭旅館。路線(xiàn)推薦
吊羅山巡瀑一日游： 吊羅山風(fēng)情小鎮——小妹水庫——姐妹瀑布——托南日瀑布——吊羅山風(fēng)情小鎮——楓果山瀑布吊羅山雨林文化一日游：吊羅山風(fēng)情小鎮—— 吊羅山河谷聽(tīng)泉——科普教育基地——觀(guān)景臺(草木欣榮)——吊羅山度假村——苗王墓——神樹(shù)
05
黎母山
黎母山國家森林公園 總面積19.3萬(wàn)畝
地跨瓊中、白沙兩個(gè)縣
山體綿延起伏，景色秀麗宜人
南渡江、萬(wàn)泉河、昌化江三大河流
從這里發(fā)源并滋養著(zhù)整個(gè)海南
黎母山年均氣溫為23.1℃
公園人文資源豐富
民族風(fēng)情濃郁
黎母現身、黎母石像、仙人洞等
眾多生動(dòng)的民間傳說(shuō)廣為流傳
如何到達
黎母山森林公園交通便利，海南“田”字型高速公路從山腳下經(jīng)過(guò)，位于連接海榆中線(xiàn)和西線(xiàn)的烏石——那大支線(xiàn)公路62公里處，北距西部重鎮那大62公里，南距瓊中縣城50公里，距離?？?20公里。如自駕游到黎母山，可從?？凇?a href='/jingdian/42526' target=_blank>烏石鎮互通轉洋萬(wàn)高速，在黎母山鎮互通下高速，至公園入口15公里的旅游公路，直達公園管理中心；散客可以乘車(chē)到瓊中汽車(chē)站，每天下午4點(diǎn)30分有中巴客車(chē)直達森林公園。
公園管理中心： 黎母山腳下至公園管理中心15公里，車(chē)程約30分鐘。 黎母文化景區(黎母廟)： 公園管理中心至黎母文化景區9公里，車(chē)程約20分鐘。 海南抽水蓄能電站： 公園管理中心至海南抽水蓄能電站上庫約6公里，車(chē)程約10分鐘。主要景點(diǎn)
景點(diǎn)有黎母石像、黎母廟、碑文石刻、天女散花、石臼、仙人洞、金龜望月、曲嶺古林園等。
美食住宿
美食有瓊中小黃牛、五腳豬、黎母山雞、各種野菜等。森林公園內有學(xué)而山房、好逍遙客棧、德娘民宿、黎之友農家樂(lè )等眾多特色民宿。
路線(xiàn)推薦
熱帶雨林原始探險一日游： 天女散花——曲嶺古林園——石臼——觀(guān)景臺熱帶雨林休閑二日游：天女散花——石臼——金龜望月——黎母圣石——黎母廟——碑文石刻——仙人洞——曲嶺古林園——海南抽水蓄能電站
熱帶雨林生態(tài)體驗一日游：觀(guān)景臺——天女散花——石臼——海南抽水蓄能電站
熱帶雨林文化體驗一日游：觀(guān)景臺——天女散花——金龜望月——黎母圣石——黎母廟——碑文石刻——仙人洞
游覽須知
1.未經(jīng)允許禁止采摘花草樹(shù)葉、采集動(dòng)植物標本、爬樹(shù)、攀巖。
2.禁止帶火種進(jìn)入園區，禁止刻劃樹(shù)木巖石、捕捉或者恐嚇野生動(dòng)物(昆蟲(chóng))、大聲喧嘩、追逐嬉戲、亂扔垃圾等。
3.不能在沒(méi)有防護欄的棧道邊緣游覽、瞭望、攝影等，注意自身安全。
4.未經(jīng)允許禁止在林區內開(kāi)展露營(yíng)、野營(yíng)等戶(hù)外活動(dòng)。
5.臺風(fēng)、暴雨、大霧、雷雹、大風(fēng)等極端天氣，禁止一切戶(hù)外活動(dòng)。
6.兒童和老人需有家人陪護，自帶應急藥品。林內晝夜溫差大，需備好御寒衣物。
10月1號-4號帶你走進(jìn)美麗岳西縣吸氧洗肺，鷂落坪自然保護區-彩虹瀑布-十里桃花溪-別山湖等 吸氧
彩虹瀑布景區，瀑布高80米，寬25米，平均流量2.0至5.0立方米/秒，水流自猴子崖飛瀉而下，氣勢磅礴，吼聲如雷。特色景點(diǎn)有夢(mèng)幻彩虹瀑布和原生態(tài)猴河峽谷，還有歷經(jīng)猴河與黃尾河交匯后洪水沖刷而形成的許多河心洲、小島，從而組成了數千米的山水畫(huà)廊，因此大別山彩虹瀑布風(fēng)景區可謂集峽谷、瀑布、麗水、文化為一體的山水景區。
國家自然保護區鷂落坪位于岳西縣城以西50公里處的包家鄉境內，是旨在保護大別山區生物多樣性、涵養淮河水源，實(shí)施可持續發(fā)展戰略的示范性國家級自然保護區。這里地處大別山主峰位置，生態(tài)環(huán)境十分豐富，堪稱(chēng)“天然物種基因庫”；自然環(huán)境極為優(yōu)美，區內有海拔1000米以上的高峰60余座，其中馱尖、多枝尖海拔達1750米，分別為大別山的第二、第三高峰。氣象萬(wàn)千、林海、云海、霧海、美麗狀觀(guān)。
保護區由原始森林和原始次生林構成，這里蘊藏著(zhù)原麝、大鯢、娃娃魚(yú)、大別山五針松、香果樹(shù)、多枝杜鵑等眾多的國家珍稀動(dòng)植物，具有極高的保護價(jià)值，莽莽林海、珍禽異獸、溪潭飛瀑、名山古剎……這里是休閑消暑、回歸自然的樂(lè )園。
別山湖是大別山最高峰白馬尖腳下最大的湖泊，也是大別山區海拔最高的水上旅游觀(guān)光區。湖面長(cháng)30 公裡，平均寬度2公裡，上游東西兩河之間有一座崔嵬嵯峨、高聳入雲的山峰——霸王寨，寨頂山巖崢嶸，怪石嶙峋，奇特多姿，下映湖面，翠影含黛。
景點(diǎn)有梳妝臺、霸王寨、黃金巖、仙女洞、蓮花洞等神奇洞穴等，與寬窄不一的湖泊組合成詩(shī)畫(huà)般的山水畫(huà)卷。這裡是大別山的蓬萊，一面環(huán)山四面環(huán)水，雄偉的別山湖中的大壩如“長(cháng)龍臥波”矗立在萬(wàn)山聳翠之間。春天青山綠水，鳥(niǎo)語(yǔ)花香﹔夏天河風(fēng)拂面，清涼爽心﹔秋天煙鎖霧罩，紅楓似火﹔冬天群山逶迤，銀裝素裹。四季美景令你心曠神怡，流連忘返。
鷂落坪十里畫(huà)廊
十里桃花溪
農莊住宿條件，比較干凈整潔，都有獨立衛生間
活動(dòng)時(shí)間：10月1號-4號
自駕費用：800元
如果不開(kāi)車(chē)拼人家車(chē)平攤平攤油錢(qián)過(guò)路費，（單程約550公里左右），四人一車(chē)的話(huà)來(lái)回車(chē)費過(guò)路費預計300元一人
（超過(guò)1.5跟大人一樣費用
（1.2-1.5米兒童）500元/人，（不含床位，占餐桌）
（1.2以下兒童）300/人，（不含床位，占餐桌）
1：假期三晚農家山莊
2：（十里桃花溪，十里畫(huà)廊，彩虹瀑布，別山湖）門(mén)票
3：三晚的晚餐互動(dòng)聚會(huì )，吃大別山土雞（提供白酒，紅酒，及微量飲料，啤酒），2號3號中餐，及3天的早餐，（第一天路上中餐和第四天中餐回程路上AA或者自理）
4、當地向導費用，領(lǐng)隊補貼、對講機，車(chē)貼、4天的80萬(wàn)高額意外自駕險等費用
注意：
一個(gè)人一間房的補房差3晚共240元左右
注意：11人成行，30人左右截止，人滿(mǎn)就提前截止
大體行程
D1：
各車(chē)擇時(shí)出發(fā)，選擇大家都順路的服務(wù)區集合點(diǎn)集合，正常3點(diǎn)左右到，考慮到1號有的路段可能堵車(chē)，晚到的花下午不安排活動(dòng)，具體當天看，晚上6點(diǎn)互動(dòng)聚餐
D2：
上午玩十里桃花溪，（包含中飯）下午玩十里畫(huà)廊，晚上6點(diǎn)互動(dòng)聚餐
D3：
上午出發(fā)玩彩虹瀑布，（包含中飯）下午自由活動(dòng)（可以自費去玩明堂山）晚上6點(diǎn)互動(dòng)聚餐
D4:
上午玩 別山湖，結束后各車(chē)回程，活動(dòng)結束
免責條款：
三：凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人，如在活動(dòng)中發(fā)生人身?yè)p害后果，賠償責任活動(dòng)發(fā)起者或領(lǐng)隊不承擔，由受損害人依據法律規定和本領(lǐng)隊聲明依法解決，凡報名者均視為接受活動(dòng)發(fā)起者或領(lǐng)隊的聲明。
四：代他人報名者，被代報名參加者如遭受人身?yè)p害，賠償責任領(lǐng)隊同樣不承擔。本領(lǐng)隊聲明中關(guān)于免除領(lǐng)隊賠償責任之約定效力。
