導讀：3月自駕西藏旅游攻略「西藏自駕旅行攻略」 西藏自駕游攻略 自駕去西藏，有什么需要特別注意的地方？ 什么時(shí)候川藏線(xiàn)自駕游去西藏比較好？ 318川藏線(xiàn)自駕游詳細攻略 幾月份去西藏旅游最好呢？ 西藏自駕游最佳路線(xiàn)

西藏自駕游攻略

三大游走川藏線(xiàn)路線(xiàn)，驚艷時(shí)光的景觀(guān)大道

1、川藏南線(xiàn)（318國道）——自然風(fēng)十足的景觀(guān)大道，風(fēng)光最優(yōu)美的進(jìn)藏之路

2、川藏大北線(xiàn)——沿途絕美自然景色?濃郁人文景觀(guān)，探討神秘的藏文化

3、川藏小北線(xiàn)——四姑娘山?色達?川藏線(xiàn)南線(xiàn)，走遍川藏南北線(xiàn)融合的美景

一、川藏南線(xiàn)——自然景觀(guān)大道，風(fēng)光最美的進(jìn)藏之路

川藏南線(xiàn)（318國道）深度9日行程安排推薦

第1天：成都—海螺溝（360公里）?。?a href='/techan/16734' target=_blank>海螺溝?海拔：2850

第2天：海螺溝—康定—新都橋（170km）?。?a href='/xindu/' target=_blank>新都橋?海拔：3300

第3天：新都橋—理塘—稻城/亞丁（350公里）?。旱境腔騺喍?海拔：3700

第4天：亞丁一日游—稻城（110公里）?。旱境?海拔：3700

第5天：稻城—理塘—巴塘—芒康（434公里）?。好⒖?海拔：3870

第6天：芒康—左貢—八宿（361公里）?。喊怂?海拔：3260

第7天：八宿—然烏—米堆冰川—波密（217公里）?。翰?海拔：2800

第8天：波密—通麥天險—八一/林芝（237公里）?。喊艘?海拔：2800

第9天：八一—工布江達—?拉薩（400km）?。豪_?海拔：3700

新都橋的秋圖

南線(xiàn)從成都至拉薩，全長(cháng)約為2124公里，途中會(huì )經(jīng)過(guò)被譽(yù)為攝影家的天堂的新都橋，讓你體會(huì )虛實(shí)結合的世界，愛(ài)好攝影的你，絕不會(huì )錯過(guò)這一精彩時(shí)刻。

來(lái)古冰川圖

當經(jīng)過(guò)最高海拔4700米，有“世界高城”之稱(chēng)的理塘之后，除了部分碎石路面之外大部分都是柏油路面。這一路上，穿越大起大伏的高山峻嶺，草原峽谷，風(fēng)景更為秀麗而變幻莫測、且色彩分明。其中還會(huì )經(jīng)過(guò)號稱(chēng)“死亡路段”的通麥天險，雖然近幾年道路有所修整，但是遇到雨季時(shí)節，仍存在泥石流群的危險，通過(guò)此段路程時(shí)切不可掉以輕心。然烏湖附近的整個(gè)風(fēng)光中，融合了雪山、湖泊、森林、草場(chǎng)……兩兩遙相呼應，堪稱(chēng)是川藏線(xiàn)上景色最美的一段，絕對值得大家在此多住幾天哦~

冬季的然烏湖

Tips：

在川藏南線(xiàn)中，拍攝最佳的位置是在3888號公路樁；在離然烏湖鎮千米之處，有個(gè)叫“瓦村”的小村莊，其典型的藏東南林區建筑，在晨昏時(shí)分，彌漫著(zhù)濃郁的藏家韻味，是拍攝的好地方，小伙伴們可下車(chē)徒步至村莊拍攝大片~

推薦理由：川藏南線(xiàn)起點(diǎn)四川成都，終點(diǎn)西藏拉薩。全程走318國道，期間交會(huì )108、214國道。沿途會(huì )有連綿起伏的山、川流不息的水，一路景觀(guān)千變萬(wàn)化，有高山峽谷、森林草甸，還有隨處可見(jiàn)的經(jīng)幡、青稞田、瑪尼石、藏寺交疊共生，還能體驗到多姿多彩的民俗民風(fēng)，充滿(mǎn)了刺激與魅力。被旅行、攝影愛(ài)好者稱(chēng)為“黃金線(xiàn)路”，是近年來(lái)驢友們選擇最多的一條，相對于川藏北線(xiàn)來(lái)說(shuō)，路況更好，沿途景點(diǎn)也更多，一般推薦走川藏南線(xiàn)進(jìn)藏。此條路線(xiàn)四季景色各異，但冬季大雪會(huì )封山，雨季7月-8月道路不太好走，建議大家要合理安排出行時(shí)間。

二、川藏北線(xiàn)+色達佛國——探討神秘的藏文化

川藏北線(xiàn)?色達10日自由行線(xiàn)路安排推薦

第1天：?成都--雅安---瀘定---康定（325KM）?。嚎刀?海拔：2560

第2天：?康定--八美--爐霍（266KM）?。籂t霍?海拔：3250

第3天：?爐霍--翁達--色達（215KM）?。荷_?海拔：4000

第4天：?色達一日游??。荷_?海拔：4000

第5天：?色達--德格夏扎巴（210KM）?。旱赂裣脑?海拔：3300

第6天：?德格夏扎巴一日游??。旱赂裣脑?海拔：3300

第7天：?德格--昌都（317km)??。翰?海拔：3240

第8天：?昌都--類(lèi)烏齊--丁青（247km)??。憾∏?海拔：3840

第9天：?丁青--巴青--那曲（480km)??。耗乔?海拔：4400

第10天：?那曲--當雄--羊八井--拉薩（355km)??。豪_?海拔：3700

云霧繚繞的巴郎山圖

從成都西北出發(fā)，經(jīng)都江堰，在映秀鎮沿四川省道303往西，當翻越終年云霧繚繞的巴郎山后，一路經(jīng)小金縣，抵達至爐霍。

塔公草原上的經(jīng)幡

沿途會(huì )經(jīng)過(guò)海拔為4916米的最高點(diǎn)雀兒山，以及澄碧湖水新海路等，其景色奇麗，這一帶自然風(fēng)光優(yōu)美。一路有優(yōu)美的河谷景色、藏式碉樓，豐富多彩的民族文化，定讓你癡迷于此。川藏大北線(xiàn)，是探險者推崇的探秘藏文化的極品線(xiàn)路，也是歷史迷和地理迷朋友喜愛(ài)的一條路線(xiàn)。

雀兒山標志圖

推薦理由：川藏大北線(xiàn)經(jīng)過(guò)317線(xiàn)到達昌都后，經(jīng)類(lèi)烏齊、丁青、巴青、索縣到達那曲，最后走當雄、羊八井到達拉薩，沿途自然?人文景觀(guān)比較濃郁，對藏族宗教有特殊喜好的朋友，建議走此路線(xiàn)。該路線(xiàn)的優(yōu)勢在于，可以沿G317一路向西，沿途人文景觀(guān)眾多，讓您更好的融入藏文化中，最終抵達圣城拉薩，同時(shí)你亦 可選擇任一據點(diǎn)長(cháng)駐。大家可以輕松自在地制定自己的出行計劃。

三、四姑娘山+色達+川藏南線(xiàn)，走遍川藏南北線(xiàn)美景

川藏小北線(xiàn)?四姑娘山?色達10日自由行線(xiàn)路安排

第1天：?成都--映秀--臥龍--四姑娘山--丹巴（345KM）?。?a href='/danba/' target=_blank>丹巴?海拔：1800

第2天：?丹巴--八美--爐霍—色達（390KM）?。籂t霍?海拔：3250

第3天：?色達一日游??。荷_?海拔：4000

第4天：?色達--德格夏扎巴（210KM）?。旱赂裣脑?海拔：3300

第5天：?德格夏扎巴一日游??。旱赂裣脑?海拔：3300

第6天：?德格--昌都（317km)??。翰?海拔：3240

第7天：?昌都—八宿（270km)??。喊怂?海拔：3260

第8天：?八宿—然烏—米堆冰川—波密（217公里）?。翰?海拔：2800

第9天：?波密—通麥天險—八一/林芝（237公里）?。喊艘?海拔：2800

第10天：?八一—工布江達—?拉薩（400km）???。豪_?海拔：3700

祈禱一切安康

從成都出發(fā)，先到達被譽(yù)為“世界水利文化的鼻祖”的都江堰，讓你感受天然氧吧的呼吸，之后經(jīng)映秀、小金四姑娘山、甘孜、翻越雀兒山，到達昌都，這是屬于川藏大北線(xiàn)的經(jīng)典路段。之后再取道國道214與川藏南線(xiàn)匯合，抵達拉薩。此線(xiàn)除了可以欣賞到川藏南線(xiàn)優(yōu)美的風(fēng)光外，還可以欣賞到丹巴碉樓、蜀山皇后四姑娘山、舉世聞名的世界上最大的藏傳佛學(xué)之一的喇榮寺五明佛學(xué)院等著(zhù)名人文景點(diǎn)。

川藏小北線(xiàn)是自然風(fēng)光和人文并重的大道，基本以寺廟、民俗等人文景觀(guān)為主。人文景觀(guān)和自然景觀(guān)在此交織呈現在你的眼前，沿途雪山草甸、藍天白云、牛羊帳房、寺廟經(jīng)幡等都將劇烈地沖擊你的視野。但是面臨嚴酷的自然環(huán)境，更是增添了幾分神秘和艱險，所以對于新手自駕而言，還是不做推薦，如果要走這條線(xiàn)最好選擇包車(chē)前往。

納木錯的寧靜時(shí)刻圖

推薦理由：此線(xiàn)路是眾多包車(chē)、騎行、徒步搭車(chē)游的朋友選擇的線(xiàn)路，就難度而言，小北線(xiàn)的難度明顯小于大北線(xiàn)，且此線(xiàn)路將川藏南線(xiàn)和川藏大北線(xiàn)的經(jīng)典風(fēng)景融合，當你行走這一段路，就可欣賞兩條路程的核心美景哦。

第一次走川藏線(xiàn)需要注意什么？

1、去西藏前要鍛煉身體嗎？

很多人都擔心去西藏最怕的就是高原反應，所以大家都會(huì )想著(zhù)要不去游玩西藏前先鍛煉一下身體。其實(shí)高原反應只是和身體的適應和調節能力有關(guān)，和身體強壯卻沒(méi)有必然的聯(lián)系。如果覺(jué)得不放心，可提前一兩個(gè)月進(jìn)行有氧鍛煉，進(jìn)行一些慢跑等，但在出發(fā)的前一個(gè)星期就要注意休息，不要再進(jìn)行鍛煉了。

2、哪些人不適合來(lái)西藏?

西藏高原地區環(huán)境比較惡劣，對進(jìn)藏的人的身體有一定的要求。一般來(lái)說(shuō)，大部分人來(lái)西藏旅游都是沒(méi)有問(wèn)題的，除了那些患有嚴重疾病的，不建議前往西藏，如：1.患有心臟病、血液病和腦血管病的；2.患有各類(lèi)的呼吸系統疾病的；3.患有癲癇、精神分裂和沒(méi)有控制的? ??尿??；4.曾有過(guò)高原病癥的，如高原水腫、高原腦水腫、高原心臟病等；5.高危孕婦；6.患有嚴重感冒、發(fā)燒或者呼吸道感染的。

3、什么時(shí)候去西藏最好？

每年的五月到十月是西藏最好的季節，每當此時(shí)就是西藏旅游的旺季，整體天氣溫暖舒適而不炎熱，但相對的游人會(huì )非常多，相關(guān)行業(yè)的消費也是水漲床高，你的旅游消費支出也多。在十一月至次年的四月，雖然比較寒冷，但白天陽(yáng)光很好，也會(huì )很溫暖。這個(gè)時(shí)段游客很少，你見(jiàn)到的也是地道的西藏風(fēng)情。

4、川藏線(xiàn)危險嗎？

川藏線(xiàn)有個(gè)讓人聽(tīng)而生畏的稱(chēng)號——死亡之線(xiàn)，但是它的沿途風(fēng)景優(yōu)美，不少人還是愿意走川藏。由于目前大多路都被經(jīng)過(guò)整修，情況已經(jīng)好了很多。但是在雨季的時(shí)候，泥石流路段還是挺多的，要注意安全。有兩段是最危險的：天險通麥，只有在雨季的時(shí)候才比較危險，平時(shí)都挺好的；還有一個(gè)就是業(yè)拉山九十九道拐，這里下山很危險，要非常小心。

5、川藏線(xiàn)沿途的住宿情況怎么樣？

川藏線(xiàn)目前旅游設備逐漸完善，沿途都有經(jīng)過(guò)小縣城、鎮、村落，所以基本的住宿都可以滿(mǎn)足。條件好的有星級的賓館，一般的就是招待所、旅館和家庭客棧，還有如果運氣好，可以借住在藏民家里。包車(chē)或者騎行在川藏線(xiàn)上，完全不用擔心住宿的問(wèn)題。

拉薩河秋景圖

安全tips

1、出發(fā)前要記得提前關(guān)注天氣預報，請盡量選擇晴天趕路，山谷地區（雅安——康定，雅江，林芝等）雨天和雨后請原地休息，不要前行，川藏線(xiàn)的山體滑坡尤其頻發(fā)；

2、途中要給自己海拔適應的過(guò)程，切勿一次性海拔爬升過(guò)高，因此，我建議將康定（2464m）作為一個(gè)住宿點(diǎn)來(lái)適應，并盡量避免在理塘（3911m）留宿哦~

3、自駕的朋友，請遵守交通規則，彎道勿借道超車(chē)，不要交規白學(xué)了~

4、藏區路上牛羊等牲畜較多，大家要注意遠離和避讓?zhuān)M量避免鳴笛，以免驚嚇到這些天使。

5、自駕的朋友，要注意：川藏線(xiàn)的縣級單位基本都有兩桶油，請路過(guò)縣級單位時(shí)一定考慮剩余油量。

6、雅安——康定的路況有點(diǎn)差，且車(chē)流量大，自駕建議按20~30km/h預估通行時(shí)間。

7、川藏線(xiàn)基本只由大貨車(chē)和小汽車(chē)、騎行朋友組成，通行過(guò)程中請注意大貨車(chē)，切勿與大貨車(chē)搶道斗氣。

8、川藏線(xiàn)路上只有雙向雙車(chē)道，如果想要臨時(shí)停車(chē)，沿線(xiàn)會(huì )有很多臨時(shí)停車(chē)處和觀(guān)景臺供你使用，請大家避免直接在道路上停車(chē)。

羊卓雍錯圖

自駕去西藏，有什么需要特別注意的地方？

去 西藏 自駕游，入鄉隨俗是非常重要的準則。如果你不注意提前做好攻略，很可能不經(jīng)意間就給自己惹來(lái)麻煩。

1、廟內物品觀(guān)看無(wú)妨，不可擅自觸摸佛像、經(jīng)書(shū)、拍照，忌諱吸煙。有些地方不可以逆時(shí)針?lè )较蛐羞M(jìn)，有些秘宗的地方禁止婦女進(jìn)入。

2、不得動(dòng)手摸弄藏族人的頭發(fā)和帽子。他們認為摸頭是神圣的動(dòng)作，只有喇嘛活佛才有資格這樣做。

3、藏族家里有病人或婦女生育時(shí)，門(mén)前都做了標記，有的在門(mén)外生一堆火，有的在門(mén)口插上樹(shù)枝或貼一紅布條。外人見(jiàn)到此標記，切勿進(jìn)入。

4、忌用單手接遞物品。主人倒茶時(shí)，客人須用雙手把茶碗向前傾出，以表敬意。

5、不要在 西藏 自駕游途中購買(mǎi)任何野生動(dòng)物的毛皮，野生藏羚羊的角，野牦牛的頭骨等等。這等于在支持在 西藏 日益猖獗的對野生動(dòng)物的偷獵行為。

6、忌在川藏線(xiàn)自駕旅游中上任何拴牛、拴馬和圈的地方大小便。

7、路上的瑪尼石只能往上堆，千萬(wàn)不能拿走。藏族人對瑪尼石有著(zhù)特殊的感情，這些石就會(huì )有一種超自然的靈性，給他們帶來(lái)吉祥如意。如果你私自帶走被發(fā)現后果自負。

8、忌用手去指佛像、經(jīng)書(shū)、唐卡和壁畫(huà)，應手掌向上平指以示敬意。

9、 西藏 自駕游翻越雪山、經(jīng)過(guò)湖泊時(shí)，忌高聲喧嘩。

10、在 西藏 自駕游期間，未經(jīng)本人同意，不得擅自給人拍照，尤其是老人、僧人、小孩。如果想拍照也請提前征求對方同意。

什么時(shí)候川藏線(xiàn)自駕游去西藏比較好？

5月份到7月，是這樣。

如果你走川藏線(xiàn)和滇藏線(xiàn)，這個(gè)時(shí)候并不是很冷，有些地方的經(jīng)典湖水湖面的冰花開(kāi)。陽(yáng)光的覆蓋面很足，空氣含氧量逐漸提升。7月以后就是高峰期，路上堵車(chē)，交通管制的幾率很大。這個(gè)時(shí)間段，屬于高峰期的前奏。人不是很多，風(fēng)景還可以，高反之類(lèi)的還是比較適宜。

需要注意的是：

1、自駕的話(huà)最好有兩個(gè)或者兩個(gè)以上的駕駛員，并且坐到副駕駛，隨時(shí)觀(guān)察主駕駛人員情況，有些乏力，困，就不要勉強，換人，尤其是第一次去西藏，在藏地開(kāi)車(chē)，會(huì )潛意識的疲勞。(帶上駕駛證，都要帶，因為每個(gè)檢查稍口都有檢查)。

2、食物準備點(diǎn)高熱量的，你自駕注意帶點(diǎn)，紅牛，咖啡，提神。

3、多帶些水，整個(gè)西藏界都挺干燥的，空氣干燥，這個(gè)你到了拉薩以后就會(huì )有體會(huì )了。

4、自駕注意到了藏界，每一個(gè)鎮基本上都有檢查哨，身份證全部帶好，不帶進(jìn)不去的。都會(huì )給一個(gè) “ 限速單 ” 。也就是從這個(gè)地方到下一個(gè)地方，如果開(kāi)快了是要扣駕照分的和罰錢(qián)，他們也擔心你們開(kāi)的快，疲勞駕駛。（出事故最多的就是疲勞駕駛和下坡）。

5、到每一個(gè)山口，川藏線(xiàn)有上坡和下坡的山口，休息，出來(lái)調整好呼吸。6、容易讓人忽視，就是保持睡眠，對沒(méi)錯，睡眠質(zhì)量影響到第二天的駕駛狀態(tài)。每天在客棧，住宿的問(wèn)一下對頭車(chē)的司機的路況。有的時(shí)候泥石流，塌方，交通管制。做一個(gè)萬(wàn)全的準備。帶好藥物，感冒，消炎，外傷，止痛片，葡萄糖。前面幾個(gè)藥買(mǎi)的時(shí)候藥詢(xún)問(wèn)好醫生在購買(mǎi)，是否在高原地區使用的注意事項。7、不要開(kāi)快，住宿這一路上都是有的，加油站也是有的，足夠的。

318川藏線(xiàn)自駕游詳細攻略

318川藏線(xiàn)自駕游詳細攻略如下。

一、去的季節推薦。

先說(shuō)結論，4-5月及9-10月，其中最好的就是5月、9月。

春季：4-5月，春暖花開(kāi)，如4月上旬林芝、波密一帶的桃花、色季拉山口的杜鵑花。而且雪山上的雪多。但4月中上高海拔埡口可能降雪封路、路邊結冰的概率依然很高。

夏季：6-8月是雨季，積雪也會(huì )大面的融化，泥石流、塌方、山體滑坡等災害進(jìn)入高發(fā)期。而且，夏天人多，導致沿途多段大堵車(chē)。所以實(shí)際夏天并不適合走川藏線(xiàn)。

秋天：9-10月上旬，雨季已過(guò)，大地披上了金黃的外衣，再加上雪山映襯，景色是一年中最好的。

冬季：10月中下至次年3月，大雪封山或時(shí)常大雪，非常危險。

二、路況、車(chē)輛要求及天險功略。

1、318整體路況算比較好，基本全程是柏油路。個(gè)別路段修路，會(huì )有砂石路和泥坑路。

2、318小到小轎車(chē)，大到大貨車(chē)都有，所以只走主路來(lái)說(shuō)車(chē)輛是沒(méi)有太多要求的，但考慮到路面可能有碎石和坑洼，建議還是開(kāi)個(gè)SUV更省心。

3、海通溝天險。

自從通麥天險被整改，高爾寺山、剪子彎山、米拉山都建了隧道，而且，著(zhù)名的“卡脖子”路段覺(jué)巴山埡口（海拔3940米）也預計在2022年8月被覺(jué)巴山隧道（3200米）代替。

目前川藏南線(xiàn)唯一稱(chēng)得上天險的，只有海通溝了。海通溝在芒康縣的竹巴籠（川藏界）到宗拉山一帶，山體土質(zhì)疏松，山上積雪，極易導致落石、山體滑波、泥石流及積塌方。

所以目前海通溝是川藏線(xiàn)上每年塌方最多、泥石流最多、落石最多、堵車(chē)最多，路面也最泥濘難走的一段。去海通溝之前務(wù)必提前查好天氣，如果是下雨天，建議直接繞路走，或行前壓根就不要把海通溝做到行程里。

三、住宿點(diǎn)／行程攻略。

1、行程規劃時(shí)，不建議每天拉車(chē)10多小時(shí)，因為川藏線(xiàn)不確定因素很多，如堵車(chē)、埡口下雪／山上落石／塌方導致斷路等等，一定要留有時(shí)間上的彈性。

2、如果是第一次進(jìn)藏，對自己高反程度沒(méi)概念，盡量穩妥一些，避免在高海拔城市／縣城過(guò)夜，如：理塘縣（4014米）、邦達鎮（4120米）、拉薩北邊的納木措（當雄縣4300米以及圣象天門(mén)4600米）等地。

3、其他幾個(gè)3700-3800米左右的地方，如芒康縣（3850米）、左貢縣（3750米）、然烏鎮（3850米）、塔公草原（3730米）、魯朗鎮（3700米）過(guò)夜也要注意高反，如果有可能盡量選擇帶供氧設備的酒店。

四、預定酒店攻略。

1、有制氧設備的。

2、房間有加濕器的。西藏很多地方，極度干燥，嘴唇開(kāi)裂，嗓子疼是很正常的現象。

3、附近有醫院的。

五、駕車(chē)重點(diǎn)。

1、新手司機一定不要輕易自駕進(jìn)藏，因為盤(pán)山窄路路、埡口大雪、路面結冰頻發(fā)。最好和老司機結伴而行、參加自駕團或拼車(chē)／包車(chē)走。

2、川藏線(xiàn)上彎道多，車(chē)速不要太快，不到不得? ??不要占用對向車(chē)道。過(guò)彎道有盲區一定要提前鳴笛，警示對向可能的來(lái)車(chē)。

3、318一路要翻越14座高海拔埡口（部分已被隧道代替），海拔超過(guò)3000米后，天氣變化莫測，夏天大雪都是很正常的事。因此除了夏天，其他季節建議攜帶防滑鏈，以防萬(wàn)一。

六、穿著(zhù)攻略

1、海拔超過(guò)3000米的地區，天氣變化莫測，一天經(jīng)歷四季很正常，所以穿衣服，應該是戶(hù)外類(lèi)型多層衣服，就像洋蔥一樣，熱的時(shí)候短袖、冷得時(shí)候4-5層防風(fēng)保暖的衣服可以馬上加上。夏天也要帶上羊毛衫或保暖內衣等。

2、穿鞋應以輕便合腳、適宜戶(hù)外行走為主，不宜穿新鞋、高跟鞋。最好防水。

3、更重要的是，要有能包住耳朵的帽子或圍巾（包括厚的魔術(shù)頭巾），冷風(fēng)灌耳，引發(fā)劇烈頭疼是最常見(jiàn)的現象。

幾月份去西藏旅游最好呢？

去西藏旅游的季節是5-10月，但是景色最好的還是6-9月，這也是西藏旅游的旺季，尤其是7-8月，人多??！飛機票、火車(chē)票、布達拉宮的門(mén)票都不好買(mǎi)??！看你自己的時(shí)間啦，想熱鬧就7、8月去，想清閑一點(diǎn)就9月去，但是最好在國慶以前，因為過(guò)了國慶就是拉薩旅游的淡季了，天氣也變冷了啊，部分地方像林芝這些可能就要下雪了！

要帶的東西參考這個(gè)：入藏旅游注意事項

1、高原及高原反應并不可怕，用良好的心態(tài)去戰勝對高原的恐懼，這是預防高原反應的最好良藥。高原反應就象暈車(chē)一樣，與體質(zhì)好壞無(wú)關(guān)，人生能有幾次來(lái)到雪域高原？又有幾人能感受到高原反應？高原反應，也是來(lái)西藏旅游的一種體驗，要在戰略上藐視它。

2、關(guān)于抗高原反應藥物，來(lái)高原前，服用紅景天口服液什么的或許可以減少壓力；若反應較大，到達高原頭兩天適當服用奧默藍養片、吸氧、輸液等都會(huì )有效的緩解高山反應和心臟壓力。

3、動(dòng)作慢一點(diǎn)，別太急，少食、多喝水，這是到高原頭兩天你應該做的，因為動(dòng)作太快吃得太多都會(huì )消耗氧氣。

4、剛到高源并不是一定不能洗澡，關(guān)鍵是要注意不要感冒，雖然我們認為在高原感冒了也并不象傳說(shuō)中那么可怕，但感冒了難受的總是自己，高原的溫差很大你還沒(méi)有把握好，容易受涼。所以建議過(guò)一兩天再說(shuō)。

5、西藏較為干燥，常涂潤唇膏避免嘴唇干裂，晚上睡覺(jué)時(shí)在床頭放杯水可以使房間濕潤一點(diǎn)。

6、西藏日照較強，防曬護膚品可以多帶點(diǎn)，為了旅途相對舒適，請攜帶帽子和太陽(yáng)鏡。

7、帶上厚一點(diǎn)的外套，到各旅游目的地基本都要經(jīng)過(guò)海撥5000米左右的高原美景，你不能只呆在車(chē)上看別人玩吧。

西藏自駕游最佳路線(xiàn)

1、直接走318國道。

雖然318國道川藏線(xiàn)沿途風(fēng)光秀麗迷人，但這條線(xiàn)路，依然沒(méi)法逃脫被最古老、最呆板的行程所束縛的宿命。川西那么多景點(diǎn)，直接走雅安、瀘定、康定、理塘直達拉薩，老老實(shí)實(shí)跑318國道的話(huà)，似乎顯得有點(diǎn)任性、浪費。

318國道川藏線(xiàn)周邊，有許多可以繞行的景點(diǎn)，只需要稍微改變下線(xiàn)路，便能夠欣賞到更加絕美的風(fēng)景，旅行者們不可不必非要遵從一個(gè)刻板的導航旅行線(xiàn)路。

2、川西小環(huán)線(xiàn)+318國道

成都出發(fā)，走川西小環(huán)線(xiàn)，經(jīng)映秀、臥龍、小金、丹巴等地，后到八美、塔公，然后在新都橋走318國道，沿雅江、理塘、芒康、林芝等地，最終抵達拉薩。

這條線(xiàn)路的好處是可以參觀(guān)四姑娘山、甲居藏寨、丹巴等地，又不至于錯過(guò)“攝影天堂”新都橋。在旅行318國道川藏線(xiàn)的同時(shí)，也欣賞了川西小環(huán)線(xiàn)的迷人景色。

3、川西大環(huán)線(xiàn)+318國道

成都出發(fā)，走映秀、汶川、理縣，經(jīng)馬爾康、觀(guān)音橋，參觀(guān)色達；之后經(jīng)爐霍、“攝影家的天堂”新都橋、“世界高城”理塘，游玩稻城亞丁，最后沿318國道直奔拉薩。

大環(huán)線(xiàn)比小環(huán)線(xiàn)走的川西美景更為廣闊雄厚，也更具人文色彩，同時(shí)還能領(lǐng)略到色達喇榮佛學(xué)院的風(fēng)采。一座座密密麻麻的紅房子使人震撼，馬爾康、甘孜的原生態(tài)風(fēng)光也令人流連忘返，更有水藍色星球的最后一片凈土稻城亞丁。

4、川西大環(huán)線(xiàn)+川西小環(huán)線(xiàn)+318國道

這條線(xiàn)路的安排，就是將大小環(huán)線(xiàn)結合，先去映秀、小金、丹巴，參觀(guān)完了四姑娘山、甲居藏寨

后，從丹巴、金川、觀(guān)音橋到色達，之后走傳統川西大環(huán)線(xiàn)到理塘、稻城亞丁，走318國道直奔拉薩。

此行程，最為充實(shí)，幾乎走遍了川西美景：四姑娘山、甲居藏寨、丹巴、色達、甘孜、稻城亞丁等地，可以說(shuō)是最不留遺憾的川藏線(xiàn)了，但同時(shí)也不可避免地錯過(guò)了前半段318國道的康定、瀘定等地。

5、川藏線(xiàn)+滇藏線(xiàn)

實(shí)際上，除了上述4種較為傳統的線(xiàn)路組合外，在夏主編的主打線(xiàn)路中還有一條最為經(jīng)典的線(xiàn)路，那就是著(zhù)名的“川藏線(xiàn)+滇藏線(xiàn)”組合。

前面4種線(xiàn)路，都只能在“四川、西藏”這兩地游玩，而第5條線(xiàn)路則可以同時(shí)游玩“四川、云南、西藏”三省/自治區。

從成都出發(fā)，一路游玩318國道。在理塘時(shí)轉稻城亞丁，游玩后從桑堆，經(jīng)四川邊境的小城——鄉城（鄉城是拍攝《從你的全世界路過(guò)》的主要取景地，風(fēng)景秀美無(wú)垠，寧靜富饒，一塊恬美的土地）。

然后經(jīng)德榮，在伏龍橋轉滇藏線(xiàn)，由奔子欄、德欽、梅里雪山（云南第一峰）、鹽井到芒康，走318國道，經(jīng)八宿、波密、林芝等地，到達拉薩。

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