導讀：上海到西藏旅游攻略自駕「從上海自駕去西藏」 從上海到西藏旅游走哪條景點(diǎn)線(xiàn)路比較好 去西藏的自駕游詳細路線(xiàn)！最高懸賞！ 此生必來(lái)！走中國人的景觀(guān)大道318進(jìn)西藏，自駕旅游全詳細攻略 我八月份去西藏，從上海至拉薩，請各位高人幫我弄一個(gè)旅游攻略

從上海到西藏旅游走哪條景點(diǎn)線(xiàn)路比較好

上海到西藏就走318國道~夏天和秋天去是最好的，沿途風(fēng)景最美~！怎么預防高原反應： 第一、出行前建議做一下身體檢查，看看自己的健康指標是否合格，同時(shí)也要克服心理上的恐懼。

第二、帶足預防高原反應的藥物如紅景天、肌肝片、葡萄糖等，進(jìn)山前二天開(kāi)始服用，路途也堅持服用，可以有效防止高原反應。

第三、剛到高原，每一個(gè)人都會(huì )有不同程度的頭昏、呼吸困難等缺氧反應，嚴重的會(huì )有頭痛、全身肌肉痛、失眠等癥狀，有些人過(guò)一兩天癥狀會(huì )明顯減輕，但也不可為所欲為，應當謹慎行事。

第四、不可暴飲暴食，以免加重消化器官的負擔，使其能很好地適應此環(huán)境。最好不要飲酒和吸煙。要多吃水果蔬菜等含大量維他命的食物，水也是喝的越多越好。不可高速行走、跑步，多喝水少運動(dòng)，合理的調整自己的作息時(shí)間，盡量多睡眠，癥狀會(huì )明顯減輕。

第五、多穿衣服，寧可熱也不可冷，高原反應下的感冒是很要命的，身體抵抗力下降，會(huì )引發(fā)更多的病癥，嚴重的會(huì )威脅到生命，所以一定要注意保暖。

第六、癥狀加重請及時(shí)尋醫，西藏的醫師有很豐富的關(guān)于高原反應的經(jīng)驗，如果實(shí)在受不了，請搭班機盡早離開(kāi)。

去西藏的自駕游詳細路線(xiàn)！最高懸賞！

自駕游西藏8個(gè)最佳最美線(xiàn)路：

1、川藏南線(xiàn)，風(fēng)光最美的進(jìn)藏路

世上的道路有千條萬(wàn)條，卻只有這一條讓人聽(tīng)到就怦然心動(dòng)、血脈賁張。川藏南線(xiàn)(318國道)，進(jìn)藏線(xiàn)路中風(fēng)景最秀美的路線(xiàn)。每年都有成百上千的騎友騎行川藏線(xiàn)，雖然行路艱險，卻承載了太多的風(fēng)光和美景，太多的意外和驚奇，太多的故事和冒險，太多的感受和震撼。沒(méi)有走過(guò)川藏線(xiàn)，你不能說(shuō)你去過(guò)西藏！

【線(xiàn)路全長(cháng)】

成都-拉薩，全長(cháng)2000多公里

【沿途風(fēng)光】

1)新都橋：迷醉在國家地理最佳攝影地

2)然烏湖：安靜嫵媚的女子

3)米堆冰川：絕美的高原冰川

4)墨脫：真正的世外桃源

5)魯朗小鎮：仿若置身瑞士的小鎮

【旅行方式】

騎行：就如電影《練習曲》里說(shuō)的：有些事情現在不做，一輩子都不會(huì )做了。騎行是川藏線(xiàn)上最為艱難，用時(shí)最長(cháng)的旅行方式。即便如此，每年還是有大批騎友挑戰川藏南線(xiàn)，其中不乏很多女漢子(7、8月達到高峰)。面對人生的大山，你豈能搭車(chē)而過(guò)？多年的“川藏熱”，使得南線(xiàn)一路吃住都不用擔心。

天數：30天左右

自駕：自駕游川藏南線(xiàn)是最為自由的旅行方式，但川藏南線(xiàn)，路況險峻，對駕駛技術(shù)要求極高，建議組隊自駕，最好是越野車(chē)。沿途有很多加油站，不需太擔心汽車(chē)沒(méi)油。

天數：11天左右

【最佳時(shí)間】

暮春(5、6月)，早秋(9、10月)

2、川藏北線(xiàn)，深入藏地文化的寂寞之路

川藏北線(xiàn)極具宗教韻味，是深入了解藏族文化很好的進(jìn)藏線(xiàn)路。全程走317國道，期間交會(huì )213、214、109國道。相對于南線(xiàn)而言，北線(xiàn)所過(guò)地區多為牧區(如那曲地區)，海拔更高，人口更為稀少，景色更為原始壯麗。沿途高原湖泊、雪山、溫泉密布，寺廟林立，極少有旅游者涉足，是越野探險者推崇的骨灰級線(xiàn)路。

【線(xiàn)路全長(cháng)】

成都-拉薩，全長(cháng)2412千米

【沿途風(fēng)光】

1)臥龍小鎮：大熊貓的故鄉

2)色達五明佛學(xué)院：山坳里的恢弘

3)甲居藏寨：中國最美麗的山村

4)道浮民居：藏區建筑的絕唱

5)雀兒山：美若云中仙子

6)德格印經(jīng)院：藏文化中心

7)龍? ?草原：仿若翡翠之海

8)九十九道拐：性格迥異的中國路

9)怒江大峽谷：東方大峽谷

【旅行方式】

自駕：有人說(shuō)，真正地自駕川藏線(xiàn)路，就應該國道317進(jìn)，國道318出，川藏北線(xiàn)(317國道)，是越野探險者推崇的自駕骨灰級線(xiàn)路。不可錯過(guò)色達美景。

騎行：如果說(shuō)川藏南線(xiàn)騎行像是趕集，北線(xiàn)就要顯得寂寞多了，很少能遇到騎行者，吃住較貴。騎行風(fēng)險也比南線(xiàn)要大的多，最好不要單獨騎行，建議至少組隊3個(gè)人以上。

【最佳時(shí)間】

暮春(5、6月)，早秋(9、10月)

3、青藏線(xiàn)，世界屋脊上的蘇伊士運河

青藏線(xiàn)進(jìn)藏，分公路和鐵路兩種方式。從西寧出發(fā)，翻山越嶺，一路感受無(wú)人區的荒涼，經(jīng)歷大自然的滄桑，進(jìn)入圣潔的西藏。可可西里、沱沱河、唐古拉山，這些神奇的名字吸引著(zhù)游客們，去找尋大美的風(fēng)光。

【線(xiàn)路全長(cháng)】

青藏鐵路：東起青海西寧市，南至西藏拉薩市，全長(cháng)1956公里

青藏公路：西寧-拉薩，全長(cháng)1937公里

【沿途風(fēng)光】

火車(chē)：一路坐著(zhù)火車(chē)，翻過(guò)巍巍昆侖，念青唐古拉，越過(guò)楚瑪爾、沱沱河，在可可西里與高原精靈藏羚羊結伴而行，在羌塘高原上與錯那湖美麗邂逅，從車(chē)窗往外去感知那真實(shí)的西藏。

公路：有人說(shuō)青藏路沿路景色過(guò)于單調，但這正是它的不同，冷峻、蒼涼，從骨子里滲透出的是青藏高原獨有的粗獷和雄偉?？稍诘诌_拉薩前欣賞到納木錯的風(fēng)光。

【旅行方式】

自駕：青藏公路是柏油路面，一年四季通車(chē)，是進(jìn)藏線(xiàn)路中最繁忙的公路，很多人都說(shuō)進(jìn)藏難，其實(shí)走青藏線(xiàn)開(kāi)輛夏利都能到拉薩玩一趟。沿途吃住較貴。

火車(chē)：第一次進(jìn)藏，時(shí)間有限的情況下，選擇火車(chē)進(jìn)藏是最合適的，從上海-拉薩，歷時(shí)兩天，海拔逐漸上升，不容易發(fā)生高反。

【最佳時(shí)間】

四季通車(chē)

4、滇藏線(xiàn)：穿越天堂般美景的路

滇藏線(xiàn)是云南至西藏的主要通道，茶馬古道的古城(如麗江，大理)和消失的馬幫文化都融會(huì )在這條滇藏線(xiàn)上。一路風(fēng)光綺麗，途經(jīng)喜馬拉雅山的各著(zhù)名山峰(如南迦巴瓦，梅里雪山)，湖泊(如巴松錯，然烏湖)，喇嘛寺和教堂，峽谷(雅魯藏布江，帕隆藏布江)，溫泉(通麥，鹽井)，和各類(lèi)花海，林海。

【線(xiàn)路全長(cháng)】

昆明到拉薩，全長(cháng)1930公里

【沿途風(fēng)光】

1)云南大理：去洱海吹吹風(fēng)

2)柔軟麗江：一米陽(yáng)光

3)香格里拉 ：心中的日月

4)芒康鹽井：在這里，讀懂“茶馬古道”

5)芒康、左貢：波瀾壯闊山水之嘆

6)多面波密 ：中國最美冰川之鄉

7)行攝林芝：刻骨銘心純美艷遇

【旅行方式】

騎行：相比川藏線(xiàn)，滇藏線(xiàn)路好騎、吃住消費高、人文景色多。

自駕：沿途美景不斷，是自駕愛(ài)好者的天堂。滇藏線(xiàn)路況復雜，建議新手不要自駕進(jìn)藏。

【最佳時(shí)間】

5月-10月(盡量避開(kāi)7、8月)

5、新藏線(xiàn)，冒險者的征服之路

新藏線(xiàn)是幾條進(jìn)藏公路中最差的一條線(xiàn)路了。路況極差，沿線(xiàn)多是空曠的無(wú)人區。這段線(xiàn)路是挑戰人的身體正常承受能力的極限和毅力。與其它路線(xiàn)比它沒(méi)有秀美的風(fēng)光，也沒(méi)有迷人的風(fēng)情，更沒(méi)有平坦的路面，但卻有神山圣湖的美景，有古格王朝的神秘，有喀喇昆侖的莊嚴，走一次新藏線(xiàn)會(huì )給人帶來(lái)一生的回味。

【線(xiàn)路全長(cháng)】

葉城到拉薩，全長(cháng)1455公里

【沿途風(fēng)光】

1)葉城：遇見(jiàn)美麗的維族姑娘

2)無(wú)人區：感受荒涼的震撼

【旅行方式】

自駕：在新藏線(xiàn)加油都是從私人飯館買(mǎi)高價(jià)油，有時(shí)要求人家才會(huì )賣(mài)給你，價(jià)格已經(jīng)不很重要了，這就是新藏線(xiàn)的特色。

騎行：路況極差，途徑無(wú)人區，是騎行者挑戰自我的路線(xiàn)。

【最佳時(shí)間】

7、8月

6、中尼公路：唯一一條國際直通公路

中尼公路是西藏目前唯一一條國際直通公路。它由拉薩開(kāi)始經(jīng)日喀則、定日、聶拉木、樟木，友誼橋、尼泊爾首都加德滿(mǎn)都。

【線(xiàn)路全長(cháng)】

拉薩到加德滿(mǎn)都，全長(cháng)943公里

【沿途風(fēng)光】

1)在日喀則，愛(ài)上美麗的河

2)樟木小鎮，想象著(zhù)尼泊爾

【旅行方式】

騎行：途中要翻4座海拔較高山峰，比較艱苦，但卻是騎自行車(chē)出國門(mén)的壯舉！

【最佳時(shí)間】

10月到次年3

7、唐蕃古道，重走文成公主進(jìn)藏之路

唐蕃古道就是1300多年前唐文成公主遠嫁吐蕃王松贊干布走的那條大道。它起自陜西西安(即長(cháng)安)，途經(jīng)甘肅、青海，至拉薩，全長(cháng)3千余公里。整個(gè)古道橫貫中國西部，跨越舉世聞名的世界屋脊，亦有絲綢南路之稱(chēng)。

【線(xiàn)路全長(cháng)】

西安到拉薩，全長(cháng)3千多公里

【沿途風(fēng)光】

祁連山、青海湖、日月山、扎陵湖、玉樹(shù)

【旅行方式】

自駕：車(chē)少，路況不錯

【最佳時(shí)間】

四季通車(chē)

8、丙察察公路，在天堂與地獄中穿行

丙察公路起點(diǎn)為云南怒江貢山丙中洛，終點(diǎn)西藏察隅縣察瓦龍鄉。全程僅1200余公里，按正常行車(chē)里程兩天即可抵達，是目前最便捷的進(jìn)藏通道。丙察公路上如阿爾卑斯山美麗的高山牧場(chǎng)、垂直分布的原始森林、積雪融泉的深澗溪流，以及那漫山遍野的鮮花都在訴說(shuō)著(zhù)一種自然原始之美。

【線(xiàn)路全長(cháng)】

丙中洛到拉薩，全長(cháng)1200余公里

【沿途風(fēng)光】

途徑丙中洛、怒江第一灣、石門(mén)關(guān)、哈達瀑布、通天瀑布、玉立石壁等著(zhù)名景點(diǎn)和神奇景觀(guān)。

【旅行方式】

自駕：路況較差，選擇越野車(chē)，組隊進(jìn)藏。

【最佳時(shí)間】

5-6月(避開(kāi)7、8月的雨季和冬季)

此生必來(lái)！走中國人的景觀(guān)大道318進(jìn)西藏，自駕旅游全詳細攻略

“一年有365天，而我不僅僅有365個(gè)故事，我是行走的二次元，在一點(diǎn)號，把故事講給你聽(tīng)?！?

西藏，一個(gè)只聽(tīng)名字就肅然起敬的地方，巍峨雪山、冷冽湖水、四季香火、虔誠信徒，每朝圣地前進(jìn)一米，內心就會(huì )平靜一分，如果不是信徒，自駕是對多數人來(lái)說(shuō)最好的方式。十月的西藏，入了秋，有了涼意，而國道318上的風(fēng)景卻是如火如荼，對第一次進(jìn)藏的人來(lái)說(shuō)，這條“此生必駕”的中國人的景觀(guān)大道則是最佳選擇。

國道318，起點(diǎn)上海，終點(diǎn)西藏日喀則，但沿途風(fēng)景卻是在四川才有了層次，尤其進(jìn)入甘孜，海拔升至3000左右，所以進(jìn)藏前的準備一定要做好。

紅景天膠囊（進(jìn)藏提前一周吃）、高原安（出現高反時(shí)吃）、葡萄糖（出現高反時(shí)適量喝點(diǎn)感覺(jué)會(huì )很多）、感冒藥（高原上感冒不會(huì )輕易好轉，盡量不要感冒，以防萬(wàn)一還是帶點(diǎn)預防）、暈車(chē)藥（盤(pán)山公路很可能暈車(chē)）、防曬霜（進(jìn)藏必備，一定要涂，否則紫外線(xiàn)會(huì )曬到懷疑人生。）、零食（以防堵車(chē)時(shí)不時(shí)之需）、三大證件（身份證、駕駛證、行駛證）

高海拔的地方風(fēng)大，晝夜溫差也大，衣服也得帶齊全——秋褲、沖鋒衣、防曬帽、墨鏡、防曬袖，再帶幾件薄一點(diǎn)的衣服。

高原反應并不可怕，心理作用很重要。

不要過(guò)度依賴(lài)氧氣瓶，會(huì )醉氧。

《中國國家地理》評價(jià)國道318時(shí)，曾說(shuō)這條路上自然景觀(guān)類(lèi)型之多世所罕見(jiàn)，從平原到高原，從淡水湖到咸水湖，從雨林到荒漠，從水稻到小米，從普濟寺到布達拉宮.....堪稱(chēng)“鐘自然之大美，顯人文之大奧”。在318國道上，以下打卡點(diǎn)值得一去。

圖源自網(wǎng)絡(luò )

小學(xué)語(yǔ)文課本里對它的描述有多驚險，立身橋上，對革命烈士的敬佩就有多強烈，這是一個(gè)需要你親身感受的革命紀念地。

地址：瀘定橋位于四川省甘孜藏族自治州瀘定縣瀘橋鎮瀘定橋廣場(chǎng)

門(mén)票：10RRMB/張

作為進(jìn)藏第一關(guān)，折多山盤(pán)山公路的九曲十八彎是川藏線(xiàn)送給所有人的第一個(gè)“下馬威”，盡管山路難行，但在看到山口云海時(shí)的激動(dòng)足能夠大于旅途勞頓，遇上天氣晴朗的日子，時(shí)間還充裕，不妨前往貢嘎雪山觀(guān)景臺眺望遠處難得一見(jiàn)的雪山之巔。

海拔：4298米

PS：可能會(huì )出現高反，切忌跑跳，小口呼吸，慢慢行走。（折多山的廁所是道坎，萬(wàn)不得已不要去）

因為倉央嘉措，理塘成為國道318上不能錯過(guò)的一道風(fēng)景線(xiàn)。傳統藏餐、格?；?/a>、仁康古屋、長(cháng)青春科爾寺，走在理塘的每一步，慢了又慢，一是因為海拔，二是因為虔誠。

海拔：4014米

門(mén)票：免費

PS：仁康古屋和科爾寺內殿不允許拍照，進(jìn)入前記得脫帽、摘墨鏡

因為一部電影爆火的稻城亞? ??，其實(shí)在國道318的岔路上，但這并不影響游客對它的心馳神往，作為“地球上最后一片凈土”，雪域高原上的一切神秘又朦朧。

海拔：2900米——6032米

PS：注意保護環(huán)境

作為川藏線(xiàn)上的明星，十月的湖水澄黃一片，像一個(gè)假的然烏湖，其實(shí)然烏湖最好的游玩時(shí)間在每年十二月到次年四月，那個(gè)季節的然烏湖水一片冰藍，格外耀眼。

深秋季節的羊卓雍措，就如一顆藍寶石，點(diǎn)綴在山川之間，天晴氣朗的時(shí)候，世間所有美好的形容詞都不足以形容它的美和震撼。

自駕國道318，所到之處皆是風(fēng)景，遠不止以上所述，秀麗的十里畫(huà)廊、湛藍的海子山姐妹湖、曲折的天路72道拐、茂密的魯朗林海、虔誠的布達拉宮和大昭寺......總有一處是讓你流連忘返的。

都說(shuō)國道318是此生必駕，真正走過(guò)才能明白其中的含義，不只是風(fēng)景，更是因為一路上的人和事。翻過(guò)海拔，路遇朝圣，耳聽(tīng)經(jīng)聲，眼見(jiàn)輝煌，突然就覺(jué)得身邊瑣事不值一提，名利順其自然，無(wú)畏爭執。

關(guān)于作者：

我是二叔，一個(gè)生在皇城根，在紅旗下長(cháng)大的北京人，行至80個(gè)國家，最念念不忘的是非洲大陸，現在提到旅行心臟依舊會(huì )狂跳。如果世界是本集郵冊，那每一張郵票都值得被收藏。感謝關(guān)注，歡迎評論，與我分享你的生活方式和旅途故事。

我八月份去西藏，從上海至拉薩，請各位高人幫我弄一個(gè)旅游攻略

D1拉薩

食：德吉路和北京路上匯集了各地美食，藏菜、川菜、西餐。

推薦藏式餐廳：大昭市廣場(chǎng)的剛吉餐廳、藏醫院與北京東路交會(huì )處的TASHI餐廳、布達拉宮墻西端的雪神宮藏餐館。

行：拉薩不大，如果方向不好建議出行帶好地圖。

晚上不要獨自外出，盡量結伴而行，安全第一。

買(mǎi)：在大昭寺和八廓街到處有民族產(chǎn)品的賣(mài)場(chǎng)，但一定要注意，那些東西真的很少，像像綠松石、蜜臘之類(lèi)我建議你不要買(mǎi)，價(jià)格昂貴品質(zhì)不敢保證，到是一些藏銀飾品可以買(mǎi)些。還可以買(mǎi)一些純手工藏香送給親朋好友。

俗：西藏的藏族文化，佛教文化，民俗風(fēng)情，青藏高原自然風(fēng)光，才是真正的歷史文化遺產(chǎn)，是遠遠無(wú)與倫比的！由于西藏特殊的高原地理位置，生活習俗，民族文化，自然風(fēng)光等等，有著(zhù)“神秘西藏”和“傳奇西藏”之稱(chēng)，給世人的感覺(jué)總像是蒙著(zhù)一層薄薄面紗。

樂(lè )：北京東路和藏醫院路交叉的地方是拉薩酒吧云集之地，也是從四面八方來(lái)的游客的大本營(yíng)。

攝影主題酒吧，騎行者驛站，書(shū)吧，背包客酒吧，攀巖主題酒吧，總之，不管你多么挑剔，你總會(huì )碰到一個(gè)你喜歡的酒吧。

衣：拉薩一年的季節劃分大概就分為春、冬兩季。4～10月氣候不錯，氣溫不低，雨水較多。11～3月為冬季，氣溫較低，氣候干燥，風(fēng)較大。

拉薩一年四季都是晝夜溫差大，白天太陽(yáng)出來(lái)后氣溫不低，但是也不熱氣候涼爽，太陽(yáng)下山之后氣溫較低比較冷。

D2納木錯

納木錯門(mén)票價(jià)格是80元，觀(guān)光車(chē)15元。在沿途景點(diǎn)，有一些當地人牽馬或牦牛收費拍照，不給錢(qián)就讓人照相或者群起攻擊游客。最好不要和他們糾纏，能照就照，不能拍照就趕緊走人。

游納木錯一定要到達扎西半島，如果有些旅行團的司機只把車(chē)開(kāi)到納根山附近的湖邊，你千萬(wàn)不要答應。扎西半島有一些小飯館，以川菜為主，條件當然不會(huì )太好，價(jià)格也不低，但可以吃飽。納木錯的天氣變化無(wú)常，盛夏也會(huì )突然降溫下冰雹。夜間氣溫更低，需要穿羽絨服。所以，在那里過(guò)夜一定要注意保暖；切記帶上攜氧以防高原反應。

D3日喀則

前往日喀則地區的仲巴縣、薩嘎縣、聶拉木縣（樟木）、定日縣、康馬縣、亞?wèn)|縣、崗巴縣、基隆縣需要辦理邊境通行證。邊境證可憑個(gè)人身份證在戶(hù)口所在地的派出所辦理。

7~8月是日喀則地區的雨季，此時(shí)的道路路況較差，就經(jīng)常出現被暴雨沖斷道路的狀況，游客需要準備充足的水和食物。日喀則可以使用移動(dòng)電話(huà)，但信號受天氣影響較大。

日喀則地區日照充足、紫外線(xiàn)強烈，需要準備遮陽(yáng)鏡、太陽(yáng)鏡和防曬霜，最好不要穿? ??袖、短褲；鞋子最好穿旅游鞋或登山鞋。春、秋、冬季要帶羽絨服等保暖衣服，如果去珠穆朗瑪峰一年四季都要穿羽絨服。

D4林芝

每年5-9月的雨季，大量的降雨將引發(fā)山體滑坡及泥石流、塌方等自然災害，對于在藏東南山谷之間穿行的公路交通造成極大的威脅，因此雨季不是前往林芝旅行的好季節，尤其是這個(gè)時(shí)候沿川藏線(xiàn)旅行更不是一個(gè)好的選擇。

進(jìn)墨脫要帶現金，10天約1000-1800元。沿途的食品都很貴，方便面5-8元 一袋，罐裝的可樂(lè )和啤酒6-10元—瓶。請背夫最少要50元一天，有時(shí)也按背包的重量計算，8-15元／公斤。沿途住宿簡(jiǎn)陋但費用較低，一般10元／晚。

雖然作為西藏第二大的城市，但林芝的銀行并不多，只有少數的中行、建行、農行、郵政儲蓄的網(wǎng)點(diǎn)。

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