疫情期間到西藏旅游攻略「去西藏旅游疫情須知」
導讀：疫情期間到西藏旅游攻略「去西藏旅游疫情須知」 去高原旅游需要帶些什么，注意些什么？ 西藏旅游怎么樣？疫情期間能去西藏旅游嗎？ 4月去西藏要隔離嗎-能旅游嗎 去拉薩旅游需要準備什么東西 西藏發(fā)現4名游客核酸陽(yáng)性，我們出行時(shí)需要注意些什么？ 疫情環(huán)境下，有哪些值得去的旅行地點(diǎn)？為什么呢？ 疫情過(guò)后去西藏游玩，需要注意什么事情呢？
去高原旅游需要帶些什么，注意些什么？
你先看點(diǎn)資料:
新華網(wǎng)阿里(西藏)4月27日專(zhuān)電(劉昕、辛志偉)解放軍第18醫院高山病研究所所長(cháng)、高原疾病防治專(zhuān)家崔建華提醒內地游客,初次進(jìn)入高原,有“八項注意”。
一、要保持睡眠充足,切忌蒙頭睡覺(jué)；睡覺(jué)時(shí)預防感冒,室溫不宜太高,室溫過(guò)高易導致缺氧。
二、身體出現不適,要及時(shí)看醫生,不要硬撐。因為對急性高原疾病如高原肺水腫、高原腦水腫等防治要早發(fā)現、早診斷、早治療。
三、要進(jìn)食衛生,吃容易消化的食物,–。
四、在高原吸煙會(huì )加重高原紅細胞增多癥,過(guò)量飲酒危害更大,在高原因酗酒誘發(fā)高原肺水腫和消化道大出血并非罕見(jiàn)。
五、要心情舒暢,穩定情緒,避免激動(dòng),防止誘發(fā)高原高血壓和高原心臟病。
六、帶足防護衣物,多穿衣服,預防凍傷和雪盲。
七、上高原初期避免劇烈運動(dòng),注意休息。勞累是誘發(fā)急性高原病因素之一,年輕游客好奇心強,容易過(guò)高估計自己的體力,這樣往往會(huì )加重高原反應,因過(guò)度勞累誘發(fā)高原肺水腫或高原昏迷。
八、如發(fā)生嚴重的高原反應,應適當休息和絕對臥床,適量吸氧。(完)
高原旅游要特別注意“衣食住行藥”的準備
新華網(wǎng)阿里(西藏)4月27日專(zhuān)電(辛志偉、劉昕)沿新藏公路到阿里旅游,新鮮卻也艱辛。擔負新藏公路西藏段道路維護任務(wù)的武警交通八支隊支隊長(cháng)邢秀銀提示游客,到西藏阿里旅游,必須要做足“衣食住行藥”的準備,以保證旅途安全順利。
衣：不論男女游客,上高原一定要攜帶墨鏡、防曬霜、唇膏、防凍膏。高原溫度較底且氣候變化快,游客還要準備羽絨服、棉手套、棉鞋、棉帽子等御寒衣物。
食：游客要準備高熱量的食物和碳水化合物飲料,多帶方便食品、水和水果,并隨身多攜帶些糖果、巧克力。如果從新疆葉城前往阿里,新疆特有的烤馕餅是一種不錯的選擇,因為馕餅攜帶方便,不易變質(zhì)。同時(shí),最好帶個(gè)大號的保溫瓶,因為高原氣候干燥,而沿途又很難找到干凈的水源。千萬(wàn)不要喝高原雪水,否則很容易拉肚子。
?。鹤择{車(chē)的游客可在公路沿途的縣城住宿,但游客最好帶上帳篷或睡袋,以備在野外過(guò)夜所需。
行：如果是自駕車(chē)的游客,一定要選擇越野車(chē),并至少攜帶一到兩條備用輪胎和裝卸輪胎、車(chē)輛修理的工具。在新藏公路上,往往上百公里的路段沒(méi)有人煙,如果車(chē)輛發(fā)生故障,一般只能依靠自己解決。還要攜帶一部分汽油,防止因為路上無(wú)法加油而拋錨。
藥：首先要攜帶預防感冒的藥品,并在出發(fā)前兩三天開(kāi)始服用；其次是預防高原反應的藥物,如果有條件,應攜帶能連續供氧五六個(gè)小時(shí)以上的氧氣瓶,也可攜帶氧氣袋；再次,要攜帶高原肺水腫等急性高原病急救所需的藥品；最后,要準備急救包和一些消炎藥品。
邢秀銀表示,這是他們多次往返新藏路總結的經(jīng)驗,游客還應該根據自身的情況特點(diǎn),細致考慮,做好準備,這樣才能身心愉快地旅行。
以上都是專(zhuān)家提供的,下面補充些我的搜集
緩解 高原反應的藥品：高原紅景天(至少提前10天服用)、高原安(到達西藏后服用)、西洋參含片、諾迪康膠囊(對緩解極度疲勞很有用)、百服寧(控制高原反應引起的頭痛)、西洋參(對緩解極度疲勞很有用)、速效救心丸(不可多服)、丹參丸(治療心血管)、葡萄糖液(一盒五支的那種,出現高原反應的癥狀時(shí)服用有一定的療效)等等,對于高原適應力強的人,一般高原反應癥狀在1-2天內可以消除,適應力弱的需3-7天。
西藏旅游怎么樣？疫情期間能去西藏旅游嗎？
隨著(zhù)現代社會(huì )的不斷發(fā)展，人們的生活逐漸漸漸的美好了起來(lái)，開(kāi)始從物質(zhì)上的滿(mǎn)足到精神上的滿(mǎn)足，旅游可以讓你的精神達到煥然一新的那種感覺(jué)，那你覺(jué)得這個(gè)世界上什么都是美好的。只有物質(zhì)上的其，只有在物質(zhì)這個(gè)基礎上得到滿(mǎn)足，才能夠在精神上尋求。下面就由徐小編來(lái)給大家講述一下，去西藏旅游的好處，分為以下幾點(diǎn)進(jìn)行闡述。
第一點(diǎn)就是，西藏有著(zhù)全中國最雄偉的建筑之一布達拉宮。雖然西藏處于我國的最西部，而且那里的地勢非常的險峻，處于多山的地區，能夠在這種地勢上建造一座雄偉的建筑，是非常的不容易。去西藏拉薩正好可以領(lǐng)略一下建筑師的雄偉之作，并且去深入的了解布達拉宮背后的那些故事，那些故事完美的闡釋了中國古代的一種風(fēng)俗習慣，還有那種讓人羨慕甜甜的的愛(ài)情。
第二點(diǎn)就是，西藏有著(zhù)全國海拔最高的咸水湖納布錯，而且西藏的空氣質(zhì)量也是處于全國第一的，那里有著(zhù)很多的野生動(dòng)物，而且納布錯是很多朝圣者心中的一塊純潔的圣地。因為在納布錯的周?chē)?，生活?zhù)很多的野生動(dòng)物。就因為僅僅的那一個(gè)淡水湖，就滋養了很多的生物，并且繁衍生息了很多代。
最后最重要的一點(diǎn)就是，去西藏一定不能一個(gè)人獨自去，一定要隨行上幾個(gè)小伙伴，因為在西藏那邊的氣壓比較低，很容易產(chǎn)生高原反應，導致暈倒等等。 為了避免發(fā)生一些不可避免的意外，小編在這里建議大家多隨行上幾個(gè)小伙伴。在西藏還有很濃重的傳統風(fēng)俗，所以大家一定要，提前先了解一下西藏的風(fēng)俗習慣，不要貿然的去，破壞人家的那種習慣。
4月去西藏要隔離嗎-能旅游嗎 去拉薩旅游需要準備什么東西
4月去西藏要隔離嗎 能旅游嗎 準備什么 這一次疫情，西藏的情況還是比較好的，但是之前去西藏也是要隔離的。并由關(guān)于，西藏取消進(jìn)藏隔離政策，一起看看是怎么回事吧，還有大家比較關(guān)心的旅游問(wèn)題。
4月去西藏要隔離嗎
收到最新消息，從(2020年3月24日)起西藏拉薩取消進(jìn)藏隔離政策。然后具體隔離政策為低風(fēng)險地區無(wú)需隔離、中風(fēng)險地區進(jìn)藏者自費隔離7日、高風(fēng)險地區進(jìn)藏者自費隔離14日。
而且所有進(jìn)藏旅客取消紙質(zhì)旅客信息健康卡登記填寫(xiě)，實(shí)行手機掃碼填寫(xiě)健康信息。掃碼查看自己的健康碼顏色(需要填寫(xiě)航班信息)然后出具的具體隔離政策為
填寫(xiě)后綠色碼：無(wú)需隔離
填寫(xiě)后黃色碼：自費隔離7天
填寫(xiě)后紅色卡：自費隔離14天
能旅游嗎
雖然拉薩目前取消了隔離政策，并不意味可以自由旅行，目前西藏大多數景區尚未開(kāi)通(大昭寺/布達拉宮/羊卓雍措/納木措景區都未開(kāi)通)，即使來(lái)了也只能在酒店/民宿曬曬太陽(yáng)，想前往西藏旅行的游客，建議在觀(guān)望一些日子，相信好的消息會(huì )接踵而來(lái)(據傳四月份會(huì )恢復)屆時(shí)會(huì )第一時(shí)間通知你們。
準備什么
①必備的服裝：如果是夏秋季到西藏旅游，按北方仲秋時(shí)節準備著(zhù)裝即可。晝夜溫差大建議帶長(cháng)袖外套、沖鋒衣、墨鏡、遮陽(yáng)帽、換洗內衣褲等如果要去納木措和珠穆朗瑪峰旅游，最好帶一件厚的外套。如果是春冬季去西藏旅游一定要注意保暖、御寒、防風(fēng)。建議帶厚外套、保暖內衣、遮陽(yáng)帽、墨鏡、圍巾(魔術(shù)頭巾)、一次性口罩、沖鋒衣、登山鞋、拖鞋、手套、也可以帶把傘、換洗內衣褲等。
②需要攜帶的藥品：高原安牌膠囊、胃藥(必須的，以防水土不服消化不良，斯達舒or嗎丁啉)、草珊瑚含片(治干燥引起的嗓子疼)、牛黃解毒片or清火片(功效：解決便秘的困擾)、眼藥水(緩解眼睛干澀)、感冒藥、金霉素或紅霉素若干(涂在鼻孔里防干燥，傷口消炎)、保濟丸(水土不服，肚子不舒服)、散列通(這個(gè)是止疼片，還有如果發(fā)燒的話(huà)有降溫的功效)。(其他的藥藥店可買(mǎi))
③攜帶的日用品：保濕護膚品、SPF50+防曬霜、曬后修復霜or面膜、潤唇膏、洗漱用品：毛巾、牙刷、牙膏、梳子、洗發(fā)水沐浴露(如果攜帶開(kāi)封過(guò)的建議到達途中打開(kāi)放放氣，或者用塑料袋包好不然由于高原氣壓低很容易崩開(kāi))、保溫杯.
④裝備：手機及相關(guān)配件、銀行卡(最好就是帶農業(yè)銀行和郵政儲蓄的卡)、現金(不要帶硬幣)、照相機及相關(guān)配件
⑤必備的證件：身份證(必帶)、如果是學(xué)生、教師、軍官或者殘疾人，可以帶上相關(guān)證件例如學(xué)生證/軍官證(部分景點(diǎn)可能會(huì )有打折),如果打算去西藏的一些邊境地，那么需要辦理邊防證(補充：部分地區需要,最好在戶(hù)籍本地辦理，如到西藏辦理的話(huà)，100/人),如果自駕進(jìn)藏的，那么請你記得帶上車(chē)輛購置證、駕駛證、行駛本等證件,路上可能會(huì )檢查帶上比較好. 如果你是外國友人或者臺灣同胞，那么進(jìn)藏是需要辦理? ??藏函的。
食品：糖果(可以給當地的小朋友)、巧克力、牛肉干、榨菜、餅干及其他個(gè)人愛(ài)好的食品和零食，最好是含熱量高的食物。還可以帶一些口香糖，因為嚼口香糖可以緩解耳鳴頭痛。
西藏發(fā)現4名游客核酸陽(yáng)性，我們出行時(shí)需要注意些什么？
出行要注意個(gè)人防護，及時(shí)做核酸檢測，了解當地疫情防控措施，最好的做法是不出行，不旅游，減少人員流動(dòng)。
在疫情期間出行一定要注意個(gè)人防護，及時(shí)做核酸檢測。在疫情一直存在的情況下，選擇外出旅游有一定的風(fēng)險，在出行以前一定要提前做核酸檢測，只有48小時(shí)的核酸陰性證明，而且要做好個(gè)人防護，不但要佩戴口罩，還要攜帶消毒用品，與其他游人之間保持安全距離，乘坐公共交通工具時(shí)，要及時(shí)消毒。
外出旅游盡量選擇空曠的自然景區，不要去人員密集的場(chǎng)所，因為人員密集的場(chǎng)所容易造成病毒傳播存在病毒的風(fēng)險比較大，，如果不注意個(gè)人防護，在外旅游時(shí)感染病毒，想回家都困難，而且會(huì )造成身邊人大量的感染，增加疫情防控的負擔。出行的時(shí)候一定要選擇去沒(méi)有疫情存在的低風(fēng)險地區，不要去中高風(fēng)險地區，而且到達旅游地點(diǎn)后，要根據疫情防控政策，及時(shí)做好健康監測并掃碼登記。
出行的時(shí)候還有了解當地疫情防控政策，明確自己所去的地方是不是中高風(fēng)險地區，有沒(méi)有確診病例出現。在出發(fā)以前也要了解目的地的防疫政策，需要持有7天核酸運行證明，還是48小時(shí)的核酸運行證明，這些都要提前做好準備，而且自己所在的地方有沒(méi)有確認病例，出發(fā)以后，到了目的地以后要及時(shí)報備，而且要配合當地疫情防控。
在疫情期間出行有很多需要注意的地方，其實(shí)最安全的做法就是不出行不旅游，待在家中，減少人員流動(dòng)。如果不想長(cháng)時(shí)間待在室內，可以在自己生活的地方去郊外，或者去人員比較少的公園游玩，盡量不要與人近距離接觸，與陌生人打交道的時(shí)候要保持一米線(xiàn)的安全距離，而且要隨時(shí)佩戴口罩，切莫大意，避免因為自己的不小心造成病毒感染與傳播。
疫情環(huán)境下，有哪些值得去的旅行地點(diǎn)？為什么呢？
我認為在疫情的環(huán)境之下，西藏、四川、云南這幾個(gè)地方都是非常值得去旅行的，因為這幾個(gè)地方不僅有非常美麗的景色，而且它的人也相對稀少一些，不容易由疫情產(chǎn)生。去西藏那邊的話(huà)，你可以去看看那里的大草原，吃吃當地最地道的羊肉。去四川的話(huà)，最主要就是看看我們的山川河流，都會(huì )有許多非常美麗的景色。知道云南那邊的話(huà)，非常推薦大家去那里的雪山，非常漂亮。
一.西藏
西藏一直以來(lái)都是一個(gè)非常不錯的旅游勝地，那邊會(huì )有大片大片的草原。西藏這個(gè)地方基本上到處都很漂亮，而且也特別有當地的風(fēng)情。西藏這個(gè)地方人也比較稀少一點(diǎn)，所以說(shuō)在疫情的背景之下，我們就應該要去人少的地方。去到這個(gè)地方，能夠被感染上新冠病毒的概率是非常小的。西藏有美麗的雪山，還有一望無(wú)際的大草原，還有非常美味的羊肉。
二.四川
四川那邊在城市會(huì )有很多的人，但是在那些美麗的山川河流卻沒(méi)有多少人。四川這個(gè)地方的自然環(huán)境是非常不錯的，那里也會(huì )有許多的野生動(dòng)物存在。所以我非常建議你去四川那邊看看當地非常美麗的山川景色、河流景色。如果說(shuō)運氣好的話(huà)，你甚至能夠在途中碰上一些非常稀奇的小動(dòng)物之類(lèi)的。在這樣自然的環(huán)境當中也沒(méi)有太多人在那里，所以也不會(huì )有疫情的問(wèn)題。
三.云南
云南也是一個(gè)非常不錯的地方，我認為要去云南的話(huà)，最好的就是去玉龍雪山看看。玉龍雪山上面的溫度非常低，基本上是常年下雪的狀態(tài)。你會(huì )感覺(jué)到當地的風(fēng)景非常的震撼，特別是沒(méi)有見(jiàn)過(guò)雪的人，更是會(huì )覺(jué)得美麗。
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疫情過(guò)后去西藏游玩，需要注意什么事情呢？
愛(ài)客純玩和川藏線(xiàn)的緣分，已經(jīng)走了十余年。十余年間，我們直接或間接幫助數萬(wàn)驢友完成進(jìn)藏夢(mèng)，現在，還會(huì )持續。
如今，想要川藏自駕游的朋友們越來(lái)越多，但不少人對于自駕川藏線(xiàn)的疑惑卻不少，有人問(wèn)沿途路況如何？一路走下來(lái)完全吧？附近哪里有加油站？轎車(chē)能不能進(jìn)藏？什么車(chē)進(jìn)藏會(huì )比較困難？沿途會(huì )不會(huì )有檢查？這些都是大家關(guān)心的話(huà)題。
首先，在出發(fā)前，要注意的事項就是好好檢查一下自己的愛(ài)車(chē)，畢竟318川藏線(xiàn)路況幾個(gè)地方特別差，對車(chē)輛的要求也比較高，所以出發(fā)前檢查一下車(chē)子是十分有必要的。
除了對自己的愛(ài)車(chē)做一個(gè)檢查保養外，還應對川藏線(xiàn)/西藏有一定的了解
怒江七十二拐
（1）、身體準備？
年齡最好是在5-65歲左右；無(wú)三高（高血壓、高血糖、高血脂）、心臟病、哮喘病等不適合到高原旅游的疾病。手術(shù)后一年內不建議進(jìn)藏。
（2）、證件準備？
持有效身份證的大陸居民（新疆除外）及港澳同胞（持回鄉證）原件，行駛證、駕駛證、汽車(chē)救援卡等要隨身攜帶。小孩兒也可持戶(hù)口簿原件。此外，進(jìn)入西藏旅游，部分地區需要辦理邊防證。
溫馨提示：新疆、臺灣同胞及外賓目前不能從川藏線(xiàn)進(jìn)藏。
（3）、川藏線(xiàn)路況怎么樣？
川藏線(xiàn)的路大體可以分為以下幾類(lèi)：柏油馬路＋土路＋石子路＋搓板路，后三種路況很差，需要更加謹慎駕駛。川藏線(xiàn)急彎較多，上下坡坡度較陡，過(guò)金沙江后的海通溝還有著(zhù)名的天險路段，一定要小心駕駛。
（4）、川藏線(xiàn)天氣怎么樣？
川藏線(xiàn)沿途溫差較大，建議帶上羽絨服、防寒服和保暖內衣。川藏線(xiàn)在7、8、9月份氣候比較暖和，可適當減少衣物，所以此時(shí)也是川藏線(xiàn)旅游的旺季。但最好還是穿長(cháng)袖衣物，以運動(dòng)休閑類(lèi)為好。在夏季川藏線(xiàn)，墨鏡和防曬物品可是必須準備的。
（5）、川藏線(xiàn)自駕必備物品？
除了個(gè)人洗漱用品和衣物準備外
隨車(chē)工具：必須帶齊，除了車(chē)輪扳手和千斤頂外小型輪胎充氣設備，還要帶路線(xiàn)地圖、最新電子地圖、照明用具、望遠鏡、通訊工具，還有急救藥箱、應急燈、指南針、警示牌等應急裝置。
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