拉薩鄉村環(huán)游，你未曾涉足的地方！
西藏旅游雜志采訪(fǎng)小分隊一行4人，從拉薩城區出發(fā)，踏上了拉薩鄉村之美的環(huán)線(xiàn)之旅。此次環(huán)游用時(shí)7天，游覽了堆龍德慶、柳梧新區、曲水、尼木、當雄、林周、墨竹工卡與達孜，最后再從達孜返回拉薩。
這是一次拉薩鄉村之美的深度走訪(fǎng)，也是一次體味西藏風(fēng)情的心靈凈化之旅。必須收藏的實(shí)用攻略指南，拿著(zhù)它，你可以親自走上一圈，還你一個(gè)自由的拉薩。
堆龍德慶縣、柳梧新區
圖/拉巴次登
楚布溝
山水中尋訪(fǎng)百年古剎
圖/云路
汽車(chē)沿市區北環(huán)路駛入109國道。車(chē)子大概行駛一個(gè)多小時(shí)后，拐入125鄉道，沿著(zhù)此路直行便可到達楚布寺。村莊和農田就在路的兩邊，一片翠綠中盛開(kāi)的黃色油菜花讓人心曠神怡，而就在不遠處，山頂的皚皚白雪讓人感嘆大自然的神奇。
圖/云路
楚布寺是噶瑪噶舉派的主寺，海拔4300米，藏傳佛教轉世制度便是在這里首創(chuàng )。楚布寺沿山而建，立于山水之間，更顯神圣。走到楚布寺中，一切的喧囂都不見(jiàn)了。
溪邊林卡迷醉游人
達東村的交通位置便利，從拉薩到貢嘎的機場(chǎng)高速路上便可以看見(jiàn)它的牌子。
開(kāi)往達東村的路雖不寬，但來(lái)往的車(chē)輛卻很多，足見(jiàn)這里受歡迎的程度。道路兩旁是農田與花海，游人可將車(chē)?？吭谟^(guān)景位置下車(chē)一覽眼前美景。村里的旅游咨詢(xún)中心樓下滿(mǎn)是車(chē)輛和游客，來(lái)自拉薩周邊與全國各地的游人相聚于此共享達東美景。達東村建有達東林卡、湖邊茗館、開(kāi)心農場(chǎng)、莊園遺韻、溫泉度假區等多個(gè)景點(diǎn)供游人游玩，設有鄉村度假酒店等供游人住宿。
圖/云路
告別林卡區，開(kāi)車(chē)繼續往前走便到了山頂的自駕車(chē)營(yíng)地，而在自駕車(chē)營(yíng)地的旁邊就是久負盛名的“莊園遺韻”。莊園遺韻曾是倉央嘉措修行之所，相傳他在此生活修行了3年之久，其間留下了許多浪漫的詩(shī)歌，那首最為著(zhù)名的《在那東山頂上》便是在這里創(chuàng )作完成的。
尼瑪塘寺（圖/云路）
達東村不僅有著(zhù)秀麗的自然風(fēng)光，還保存著(zhù)兩座近千年的古寺。按照指示路標，將車(chē)開(kāi)到了位于山中的尼瑪塘寺。尼瑪塘寺是拉薩地區唯一主供藥師佛的寺廟，寺院面積并不大，香火卻很旺。
旅行攻略
楚布溝景區
交通：自駕從拉薩市區沿109國道轉至125鄉道，車(chē)程約65公里，用時(shí)1小時(shí)50分鐘左右
其他：大昭寺廣場(chǎng)班車(chē)，早上7:00~8:00發(fā)車(chē)，車(chē)費40元
門(mén)票：楚布溝景區無(wú)需門(mén)票，楚布寺40元
達東村
地址：距柳梧新區13公里
交通：從柳梧新區沿機場(chǎng)高速出城方向行至第二個(gè)出口（達東村），車(chē)程10分鐘左右
門(mén)票：達東景區無(wú)需門(mén)票，林卡帳篷300~800元
圖/云路
秀色才納
秀色才納景區，位于曲水縣才納鄉才納村，拉薩河南岸，地處拉貢高速公路旁，距拉薩市24公里。到達秀色才納景區，吃過(guò)午飯，便往生態(tài)有機示范園走，這是西藏最大的生態(tài)有機示范園，在門(mén)口就能看見(jiàn)園區里有許多觀(guān)光車(chē)。
圖/拉薩旅游發(fā)展委員會(huì )提供
一進(jìn)園區，還是花香撲鼻，園區門(mén)口盛開(kāi)著(zhù)大朵大朵的玫瑰花，開(kāi)得又紅又艷麗，非常醒目。
圖/陳佳雨
仔細觀(guān)察，就可以看到田坎邊有各種各樣的雜草，也有玫瑰花的枯枝枯葉。聽(tīng)工作人員說(shuō)，這些種植玫瑰花的花田是用來(lái)提取玫瑰精油，以便制作化妝品和護手霜。
在園子里邊走了一圈，除了雪桃、瑪咖、煙葉、牛蒡的種植基地外，還可以看到雪菊、藏紅花、薰衣草、郁金香等花草的種植。
圖/云路
坐落在拉薩河與雅魯藏布江交匯處的曲水縣曲水鎮曲水村，是當之無(wú)愧的“拉薩河口第一村”。
曲水凈鑫動(dòng)物園就位于曲水縣曲水鎮曲水村，是曲水縣凈土健康產(chǎn)業(yè)體驗觀(guān)光園區的重要組成部分。從秀色才納驅車(chē)前往凈鑫動(dòng)物園，大概15分鐘車(chē)程，這兒不僅有眾多的動(dòng)物可以觀(guān)賞，還有參天大樹(shù)，幽靜小道，可謂是又一處如羅布林卡一樣的人民公園。
捕魚(yú)為生的村莊
圖/云路
從曲水動(dòng)物園到俊巴漁村，走過(guò)彎彎曲曲的鄉村公路，沙棘樹(shù)在公路右邊，左邊是裸露的沙石，穿過(guò)彎曲小道以后進(jìn)入了開(kāi)闊的平原，俊巴村就在這塊平原之上。
俊巴村是西藏僅有的一個(gè)世代以打漁為生的漁村，家家戶(hù)戶(hù)以打漁為業(yè)?？“痛逡驗樵?jīng)由于受到地理環(huán)境的約束，交通閉塞，有豐富水源，除了打漁沒(méi)有其他生存方式，所以為了生存下去，就這樣形成了全區唯一古老而獨特的藏族漁文化，同時(shí)還以獨特的牛皮船舞聞名。
繼續往村子北邊的拉薩河行駛，穿過(guò)一片茂密的沙棘林，有一片綠草如茵的草地，草地左邊就是拉薩河。
圖/云路
旅行攻略
秀色才納景區
地址：曲水縣才納鄉才納村
交通：位于貢嘎機場(chǎng)往拉薩方向的機場(chǎng)高速才納出口處，距拉薩市24公里，時(shí)間約20分鐘。
門(mén)票：80元
俊巴漁村
地址：拉薩市曲水縣境內
交通：從拉薩去俊巴并不太遠，從市區可以搭乘中巴到堆龍德慶縣，從這里找小面包車(chē)即可前往。高速公路上看到俊巴漁村的指示牌，沿右側第二個(gè)路口輔路下橋，沿河邊土路前行約20分鐘，就可以看到俊巴的小村莊。
曲水村凈鑫動(dòng)物園
地址：曲水縣曲水鎮
交通：在曲水縣城可坐車(chē)至動(dòng)物園。才納村秀色才納景區到曲水村凈鑫動(dòng)物園有12公里，時(shí)間15分鐘。
門(mén)票：門(mén)票20元
圖/張春曉
吞巴村
追尋藏文與藏香的傳說(shuō)
在西藏，吞彌·桑布扎是一個(gè)家喻戶(hù)曉的名字。他是藏文的創(chuàng )造者，也是吐蕃王朝贊普松贊干布的七賢臣之一，官至御前大臣，他的出生地正是如今的尼木縣吞巴鄉。
圖/云路
從縣城沿318國道開(kāi)車(chē)約一個(gè)小時(shí)便到達尼木吞巴景區。與吞巴鄉外面的繁華不同，尼木吞巴景區里更加淳樸；也與其他景區不同，尼木吞巴不止是一個(gè)旅游的景區，還是吞巴村人生活和居住的地方。一進(jìn)景區大門(mén)便可以感受到濃重的生活氣息。
首先可以參觀(guān)藏文主題博物館，博物館位于尼木吞巴景區的山上，整體建筑結構來(lái)源于唐卡壇城，是全國第一座藏文字主題博物館。
在距離藏文主題博物館不遠的地方有一座獨立的院子，這里便是吞彌·桑布扎故居。
提到尼木吞巴，就不得不提藏香。吞巴是西藏傳統水磨藏香制作生產(chǎn)地，這種制作工藝如今已被列為國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。
雪拉村
藏紙具有悠久的歷史，2006年藏紙傳統工藝被正式列入中國首批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。
圖/云路
雪拉村距離尼木縣城很近，沿指示路標前行10分鐘左右即可達到。
因為藏紙的原材料狼毒草具有微量的毒素，所以藏紙具有防蟲(chóng)蛀與防鼠噬的特點(diǎn)，能夠保存多年。此外藏紙吸墨性強，永不褪色，是印經(jīng)書(shū)最好的材料。
續邁村
還沒(méi)達到續邁便遠遠地看見(jiàn)一片淡紫色的花海，同行的燕姐告訴我，這里就是續邁濕地。
圖/云路
狗狗在濕地里穿行，再定睛細看，野鴨正在遠處行走。野鴨的旁邊是一匹匹駿馬，與紫色花海相連的則是一片巨大的油菜花海。它們就這樣生長(cháng)在村莊的前面，成了續邁村最完美的裝扮。
旅行攻略
尼木吞巴景區
地址： 拉薩市尼木縣吞巴鄉
交通：從拉薩市區沿318國道至吞巴鄉，車(chē)程約120公里，用時(shí)兩個(gè)半小時(shí)左右
門(mén)票：100元（含觀(guān)光車(chē)及導游解說(shuō)）
雪拉村
地址：拉薩市尼木縣塔榮鎮雪拉村
交通：從拉薩市區沿318國道轉至102縣道，按路標指示走即可。車(chē)程約140公里，用時(shí)約3小時(shí)
門(mén)票：無(wú)
續邁村
地址：拉薩市尼木縣續邁鄉
交通：從拉薩市區沿318國道到尼木鄉后轉至103縣道。車(chē)程約145公里，用時(shí)約3小時(shí)
門(mén)票：無(wú)
守望納木措
迷醉圣湖水
圖/李珩
多少人來(lái)西藏都為了一睹圣湖納木措的容顏。在西藏的眾多神山圣湖中，納木措是讓人最為熟知的。知曉今日的目的地是納木措，似乎大家都變得格外精神。
圖/李珩
“納木措”為藏語(yǔ)，意為“天湖”，與 瑪旁雍措、羊卓雍措并稱(chēng)西藏三大圣湖。關(guān)于納木措，一直流傳著(zhù)許多動(dòng)人的傳說(shuō)：有人說(shuō)納木措是帝釋天的女兒，與念青唐古拉是一對恩愛(ài)的夫妻，他們相親相愛(ài)，共同呵護著(zhù)藏北草原，為北方世世代代的百姓們帶來(lái)福祉。也有人說(shuō)納木措的水源是天宮御廚的瓊漿玉液，是天宮神女的一面絕妙的寶鏡。
旅行攻略
納木措景區
地址： 拉薩市當雄縣
交通：如果自駕從拉薩市區沿109國道到當雄縣后轉走105縣道，車(chē)程約230公里，用時(shí)4個(gè)半小時(shí)；市區內各旅行社也有專(zhuān)門(mén)開(kāi)往納木措的大巴，可坐大巴前往。
門(mén)票價(jià)格：旺季（5月1日～11月1日）120元，淡季（11月1～次年4月30日）100元。
圖/深海
熱振藏布
圖/云路
熱振藏布森林公園位于林周縣北部的唐古鄉，從拉薩出發(fā)走202省道，行駛在山水之間，一路蜿蜒，要翻越幾座海拔較高的山口。途中經(jīng)過(guò)熱振藏布，藍天、白云、遠山都倒映在其中，美不勝收，宛如一條神圣純潔的哈達，滋潤著(zhù)這片神奇的土?！盁嵴癫夭肌逼鋵?shí)在嘉黎縣絨多鄉就叫做色絨藏布，進(jìn)入林周縣境內的唐古鄉唐古村，因流經(jīng)附近的熱振寺，就改名為了熱振藏布。
千年古剎熱振寺
圖/云路
熱振寺所在的山叫做青噶爾山，此山在當地人心中有一個(gè)護法神，叫做青噶爾瓦。據說(shuō)當地百姓曾經(jīng)出門(mén)做事，都要去祭拜護法神，求得平安，特別是當地的鹽商，走南闖北更是如此，此山在當地人心中保佑了熱振河谷的黎民百姓與萬(wàn)物生靈。
熱振寺位于半山腰，有盤(pán)山小道與山腳的公路相通，在小道上慢悠悠的踱步前行，林中鳥(niǎo)叫悅耳動(dòng)聽(tīng)，綿羊咩咩叫喚，犬吠聲也偶爾傳來(lái)，誦經(jīng)聲不絕于耳，走在其中頗感幽靜和古老。
熱振寺是藏傳佛教著(zhù)名古剎，香客很少，僧人也很少，寺廟很安靜。在寺廟外圍，可以看見(jiàn)寺廟旁的茶館。
唐古村
圖/云路
逛完熱振寺，從山上下來(lái)，晚上可以住在熱振寺所在的唐古村。
從唐古村去往藏雄村的路是行駛于山坳之間，沿途古柏環(huán)繞，云霧繚繞，這條路也就是藏雄溝。
藏雄村
一座名叫“嘎瓦曲登”的白塔，是當地村民自發(fā)捐資修建的（圖/云路）
藏雄村是一個(gè)有著(zhù)眾多傳說(shuō)的村落。進(jìn)入藏雄村，首先撲入眼簾的是一座名叫“嘎瓦曲登”的白塔，傳說(shuō)在村的東面有一座山，山的形狀就像是魔鬼的獠牙，讓人覺(jué)得不吉祥，為震住這個(gè)魔鬼，村民自發(fā)捐資修建了這座白塔。
旅行攻略
熱振寺
位置：拉薩林周縣唐古鄉唐古村
交通：當雄縣去唐古鄉的唐古村100公里，202省道有25公里的破路，60公里的好路。車(chē)程兩個(gè)半小時(shí)，路雖然不好走但是途中的風(fēng)景很美，熱振寺就在唐古村。當雄到林周唐古鄉這段路程有點(diǎn)遠，路上可以和朋友輪換開(kāi)車(chē)。
藏雄村
位置：拉薩林周縣唐古鄉
交通：藏雄村也位于唐古鄉，從唐古村行車(chē)至藏雄村時(shí)間約20分鐘。
圖/云路
在藏王出生地感悟歷史
甲瑪溝景區位于墨竹工卡縣縣城以西15公里處的318國道旁，這里是著(zhù)名的藏王松贊干布的出生地。從墨竹工卡到甲瑪鄉，車(chē)程不過(guò)10分鐘，在鄉主干道上便可看到松贊干布紀念館的指示牌。紀念館坐落于山腳之下，正門(mén)面朝山，門(mén)口放有兩座石獅，無(wú)比莊嚴。
圖/《西藏旅游》圖片庫
松贊干布紀念館按照雅礱部落的崛起、一統高原、革新立法、唐蕃和親等4個(gè)板塊、12個(gè)展廳進(jìn)行布展，展廳采用文物復原以及聲、光、電等現代化手段展示公元7世紀吐蕃王朝在政治、經(jīng)濟、文化方面的盛況。紀念館內還陳列有松贊干布不同時(shí)期的塑像，生動(dòng)而直觀(guān)地展示了松贊干布不平凡的一生。
從遠處看甲瑪溝，這里四面環(huán)山，山間的村落云霧繚繞，真是讓人神往的居住之地。豐厚的歷史文化與人文傳統都在向游人述說(shuō)著(zhù)它絕對是一個(gè)你不可錯過(guò)的旅游勝地。
斯布溝
令人心馳神往的牧場(chǎng)
圖/黃燕
從甲瑪溝開(kāi)往斯布溝需折返回墨竹工卡縣城，沿318國道開(kāi)往林芝方向的路上便可以看見(jiàn)開(kāi)往斯布溝的指示牌，開(kāi)往斯布溝的路雖不是很寬廣卻非常平坦，一路上與花草溪流相伴，頓覺(jué)身心愉悅。
圖/黃燕
車(chē)子開(kāi)過(guò)斯布村不久，便可以看到一片牧場(chǎng)。河水靜靜地流過(guò)翠綠的草地，牦牛自由自在地行走山間，牧人的帳篷搭建在白云之下，微風(fēng)吹來(lái)，草低見(jiàn)牛羊。
旅行攻略
甲瑪溝景區
地址：拉薩市墨竹工卡縣縣城以西15公里
交通：從拉薩市區沿318國道行走即可到達，車(chē)程約70公里，用時(shí)1小時(shí)20分鐘左右
門(mén)票：無(wú)
斯布溝
地址：拉薩市墨竹工卡縣扎西崗鄉斯布溝
交通：從拉薩市區沿318國道行走即可到達，車(chē)程約110公里，用時(shí)2小時(shí)10分鐘左右
門(mén)票：無(wú)
圖/云路
金色池塘
圖/陳佳雨
達孜金色池塘，位于拉薩市達孜縣塔杰鄉，距離市區約40公里，車(chē)程約45分鐘。我們開(kāi)車(chē)行駛在去林芝的公路上，一路上可以看到很多騎行318的騎行者，遠遠就能看到達孜吊橋，拐進(jìn)去，左手邊就是金色池塘。
圖/陳佳雨
白楊樹(shù)青綠而密集，在池塘邊的平底上長(cháng)成一片密林，依偎著(zhù)池塘。林間形成了一條爛漫的林間小路，如果等到秋色漸濃的時(shí)候，秋葉掉落，這應該是游人賞秋和文藝青年們拍攝寫(xiě)真的理想之地。
扎葉巴
隱藏于青山之間的寺廟
圖/陳佳雨
扎葉巴寺位于達孜縣幫堆鄉葉巴村葉巴溝，在拉薩河東北面，始建于公元7世紀，至今已有1500多年歷史，也是西藏歷史上有名的寺廟之一。
聽(tīng)說(shuō)寺廟上方的峭壁上天然形成了大大小小的若干個(gè)形狀各異、規模不同的洞窟，洞窟里的菩薩像及各種壁畫(huà)，栩栩如生，相傳松贊干布、蓮花生、阿底峽等都曾在此修行過(guò)。
旅行攻略
金色池塘
位置：拉薩市達孜縣塔杰鄉
交通：距離市區約40公里，車(chē)程約45分鐘，該路段為318國道，全程柏油路。
扎葉巴寺
位置：拉薩市達孜縣扎葉巴景區
交通：寺距拉薩市36公里，可以坐從大昭寺到扎葉巴寺的汽車(chē)，往返30塊錢(qián)，都是下午1點(diǎn)左右回去。
門(mén)票：30元。
節選自2017年《西藏旅游》拉薩特刊
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