導讀：青藏高原到河西旅游攻略「去青藏高原的路線(xiàn)」 河西走廊自助游全攻略很贊很(6) 景點(diǎn)河西走廊旅游全攻略 一個(gè)人計劃去河西走廊游玩，線(xiàn)路該如何規劃？ 青藏旅游攻略哪里有 求青海甘肅5日游，旅游攻略

河西走廊自助游全攻略很贊很(6)

河西走廊自助游全攻略（很贊很實(shí)用）

羊肉粉湯

是敦煌有名的傳統小吃。因其選用敦煌本地飼養的膘肥體壯羯羊，所以味道更為鮮美。食用時(shí)先將骨湯兌水，放人適量生姜等香料煮沸，再將熟肉切成薄片與切成塊的涼粉盛人碗中，舀入沸湯。濃濃的羊湯羊肉不僅能補虛益血，開(kāi)胃健脾，還能祛濕避寒，特別適合冬天吃。

美食聚集地

陽(yáng)關(guān)東路的沙洲夜市內有風(fēng)味小吃區，可以品嘗到各種甘肅風(fēng)味面食、烤肉等，價(jià)格便宜，而且連附近的小巷也很熱鬧，夜晚逛逛夜市買(mǎi)點(diǎn)特產(chǎn)，也是不錯的經(jīng)歷。

沙家釀皮

這家的醋非常夠味道，釀皮和面筋也很筋道，很值得去嘗一嘗。面頭鋪上面筋和青瓜絲淋上醋和辣椒醬，尤其是冬天時(shí)，加熱后的醋拌起來(lái)味道更好，而且吃著(zhù)也非常暖和。

地址：敦煌市陽(yáng)關(guān)東路沙州市場(chǎng)內名吃廣場(chǎng)81號

葉記驢肉黃面

許多人沖著(zhù)推薦去的，驢肉很好吃，而且這家店的杏皮水是自己熬的，用扎啤杯裝，一大杯三元。跟市場(chǎng)上很多售賣(mài)得稀稀的杏皮水對比之后才知道，自己熬的杏皮水是多么濃郁，酸甜可口。

地址：酒泉敦煌市陽(yáng)關(guān)東路沙州市場(chǎng)內

老馬燒烤

之所以選擇老馬，不光是老馬的手藝，還有老馬的熱情。他標志性的招攬：“來(lái)來(lái)來(lái)，老馬為你烤?！崩像R烤的羊肉串、羊排、烤魚(yú)，那都是沒(méi)話(huà)說(shuō)，羊雜湯也是非常美味。

地址：敦煌市沙州夜市名優(yōu)小吃廣場(chǎng)79

蘭州胖姐砂鍋

這家店網(wǎng)上都很推薦，人氣很旺。公認比較好的是酸菜羊肉砂鍋。在敦煌不是面食就是燒烤，太油膩了，吃砂鍋還有點(diǎn)青菜和湯水，感覺(jué)清爽很多。

地址：酒泉敦煌市陽(yáng)關(guān)東路沙州市場(chǎng)名吃廣場(chǎng)61號

老鐘家烤羊排

網(wǎng)上熱門(mén)推薦的羊排炕鍋，果然很值得推薦。一大鍋上桌，里面有土豆洋蔥青椒之類(lèi)的配菜，土豆片烤的香脆滋味，洋蔥青椒都炒的很軟，非常入味。羊排更不用說(shuō)了，肉質(zhì)鮮嫩，外層稍微被烤焦的部分非常香口，而里面的肉汁不干，從主角到配菜都搭配的很完美。

地址：陽(yáng)關(guān)東路沙州市場(chǎng)內名吃廣場(chǎng)76號

河西走廊行程規劃

(莫高窟前的外國老人 作者：王潔云)

河西走廊線(xiàn)路較長(cháng)，文物古跡和? ??然風(fēng)光極其豐富。但是景點(diǎn)較為分散，基本上可以按照以上城市為中心發(fā)散式游玩，然后再奔赴下一個(gè)據點(diǎn)。

深度全面游

適合時(shí)間和金錢(qián)都充裕的驢友，按照蘭州、武威、張掖、酒泉、嘉峪關(guān)、敦煌的順序安排參觀(guān)景點(diǎn)，時(shí)間較長(cháng)，約需要15-20天左右，且花費較多。

先到達蘭州，在市內大約逗留2天，欣賞黃河風(fēng)情線(xiàn)、品嘗小吃;之后抽出一天，前往劉家峽水庫、炳靈寺石窟游玩;黃河石林景區大概需要2天左右，建議在當地住宿一晚。

以蘭州為據點(diǎn)游玩近一周后，出發(fā)前往武威。在路上會(huì )路過(guò)天梯山石窟，可以順道游玩，天祝藏族自治縣則隨喜好選擇性逗留。武威市不大，鳩摩羅什寺、海藏寺、雷臺漢墓、文廟等市內景點(diǎn)一天之內即可轉遍，若是自駕游，串聯(lián)起周邊景點(diǎn)則可以更方便。

之后前往張掖市。來(lái)到張掖，丹霞地貌是必去的，馬蹄寺景區風(fēng)光也十分推薦。很多人去丹霞為了拍攝日出、日落，那么就需要在那里住宿一晚;自行去馬蹄寺景區，需要在汽車(chē)南站趕早晨的班車(chē)，這兩處景點(diǎn)距離較遠，對窮游背包客來(lái)說(shuō)，一天只能去一個(gè)景區。想省時(shí)省力遍覽張掖周邊風(fēng)光的朋友，建議報名當地旅行社散團，含導游講解，有“丹霞公園一日游”、“丹霞、馬蹄寺、張掖濕地一日游”、“山丹軍馬場(chǎng)、焉支山線(xiàn)路”等多種線(xiàn)路可供選擇。

離開(kāi)張掖繼續向西，下一站酒泉。酒泉市內可游玩的地方不多，建議只做短暫停留。

嘉峪關(guān)距離酒泉只有半小時(shí)車(chē)程，交通很方便。關(guān)城景區、懸壁長(cháng)城、天下第一墩三處景點(diǎn)為通票，但是距離不近，建議包車(chē)前去，一天之內即可游覽完;七一冰川最好單獨拿出一天來(lái)游玩;對歷史、藝術(shù)感興趣的驢友，新城魏晉壁畫(huà)墓則是不可錯過(guò)的一站。

瓜州可以不作為單獨一站停留，境內的榆林窟、鎖陽(yáng)城遺址等一般都是以敦煌為據點(diǎn)出發(fā)，因此直接從嘉峪關(guān)抵達敦煌。敦煌是旅游發(fā)展非常成熟的城市，包車(chē)什么的更為方便。莫高窟、鳴沙山月牙泉、西晉壁畫(huà)墓單獨包車(chē)一天游玩，價(jià)格為 150元左右;漢長(cháng)城、陽(yáng)關(guān)、玉門(mén)關(guān)、雅丹地貌等景點(diǎn)單獨一天的線(xiàn)路，包車(chē)價(jià)格約為400元左右，其余景點(diǎn)根據自己時(shí)間，自行選擇前往。不想包車(chē)的可以報名當地一日游散團，基本上只含車(chē)費，門(mén)票需要自付，但是價(jià)格相對較低。

佛教石窟主題游

適合對歷史、宗教文化感興趣的驢友。甘肅省是中國佛教石窟第一大省，河西走廊又是古絲綢之路、佛教東傳之路的咽喉要道，一路石窟、佛寺遺跡眾多，因此可以按照“行走河西看石窟”的主題策劃線(xiàn)路。

按河西走廊相關(guān)城市分布的石窟來(lái)看，蘭州近處有炳靈寺石窟，現存184個(gè)窟;武威近處有天梯山石窟，現存窟13個(gè);張掖近處有馬蹄寺石窟、文殊山石窟，馬蹄寺現存窟9個(gè)，文殊山現存窟7個(gè);瓜州縣近處有榆林窟，現存窟41個(gè);敦煌境內有莫高窟、西千佛洞等，莫高窟存492窟，西千佛洞存16窟。具體時(shí)間安排可參照上述“深度游”線(xiàn)路。

節省時(shí)間游

適合時(shí)間不充裕僅限于走馬觀(guān)花的驢友，平均每個(gè)城市待1-2天，只看必去景點(diǎn)。其中向西推進(jìn)的過(guò)程中，從武威直接到達嘉峪關(guān)，酒泉由于市內景點(diǎn)不多，并不停留，游覽完敦煌后，將張掖推后為甘肅省最后一個(gè)去游覽的城市，然后從張掖翻越祁連山227國道去西寧，看過(guò)青海湖后，從西寧返程。

此線(xiàn)路在張掖、敦煌、西寧當地報名旅行社散團，用最短時(shí)間看最多景點(diǎn)，全程走完用十天左右即可。既能飽覽大西北壯觀(guān)景色，又可快速近距離觸摸河西走廊的脈絡(luò )。

拓展閱讀

河西走廊的景點(diǎn)

天水

在清靜涼爽的凌晨，快靴終于踏上絲路入隴第一重鎮——天水。

街燈尚還亮著(zhù)，西北的鄉談入耳。在南方，好多人不熟悉這個(gè)地方，以至出門(mén)前大家投來(lái)疑問(wèn)的目光。不過(guò)，如果你像我一樣酷愛(ài)三國、熱愛(ài)三國游戲，那諸葛亮六出祁山、取天水收姜維、失街亭斬馬謖，姜維伐魏八出兵……天水這地名簡(jiǎn)直如雷貫耳。

公交早班車(chē)好像都懶得遠走，轉了幾手，才把我們送到麥積山的大門(mén)口。清晨叩見(jiàn)，綠樹(shù)成林，山路幽幽。這眼中的天水麥積雖然是四大石窟最不知名的一個(gè)，卻是環(huán)境最清秀的一個(gè)。

看，平地上突然冒起的那個(gè)猶如飛來(lái)石般圓潤挺拔的西秦嶺小孤峰，赤色丹霞地貌，傲視群丘。石窟開(kāi)鑿在山峰南面的懸崖，賞其英姿需上木板搭建的天梯。朝陽(yáng)灑灑照見(jiàn)后秦、西秦、北魏、西魏、北周、隋、唐、五代、宋、元、明、清等十多個(gè)朝代塑像、壁畫(huà)薈萃的194個(gè)洞窟，藝術(shù)無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容，只感嘆玲瓏之寶的鬼斧神工。

青海湖光日月山畔

從天水去青海的車(chē)不擠，夜半時(shí)分也就到了西寧。也許好多人不曾留意，絲路的南線(xiàn)分支在這里，它瀟灑地畫(huà)了一個(gè)弧形又向西北回歸張掖。

經(jīng)過(guò)一夜的休整，精力充沛了四肢，直奔青海湖去也。車(chē)過(guò)倒淌河，青青山嶺漸漸變換成綠綠草原，前方公路從兩座山峰之間穿過(guò)，山尖上各有座小亭，那就是日月山。山坡上文成公主的塑像面向河湟大地，遠望長(cháng)安父老?？唇榻B說(shuō)日月山3520米，是黃土高原與青藏高原的分水嶺，也是中原文化與西藏文化的分水域。

漸漸的，遠方出現了一抹淡藍色的湖水，與長(cháng)空連成一色。越來(lái)越近，一面青藍的大鏡在眼前鋪展開(kāi)來(lái)，望不到邊，如海一般。它，哪里是湖呢？明明就是一片青色的海。

奔向湖邊，那也像海邊一樣細沙成灘，略嘗湖水咸而不澀，清風(fēng)拂著(zhù)細波沖起一道道浪花。沒(méi)有人禁得住這般動(dòng)心誘惑，都脫去鞋襪、光著(zhù)腳丫走進(jìn)水里。水涼沁沁的，水草嫩綠綠的，水邊小小的著(zhù)名的青海湟魚(yú)機靈地游著(zhù)。天，突然大晴了。白云朵朵升騰，金色的陽(yáng)光穿透湛藍湛藍的天空投照在青青的湖面，水色天光，一碧萬(wàn)頃。

再往前走，就是金銀灘草原，據說(shuō)是西部歌王王洛賓創(chuàng )作《在那遙遠的地方》的所在，當年他與名叫卓瑪的藏族姑娘在這相愛(ài)。

嘉峪烽火祁連無(wú)言

去嘉峪的列車(chē)人越來(lái)越多，半夜里好容易補到整潔的軟臥，一覺(jué)睡到大天亮。吃驚地發(fā)現窗外已是茫茫戈壁，間雜一片片的墳塋，沒(méi)有樹(shù)，沒(méi)有綠意。

嘉峪關(guān)和酒泉相接。下車(chē)匆匆吃了早點(diǎn)，便打車(chē)向城樓奔去。不想，嘉峪這第一雄關(guān)給人的第一印象竟不是雄偉，而是秀美。關(guān)口前的那片湖水豐草美，倒映著(zhù)藍藍的沒(méi)有一絲云彩的天、黃黃的棱角分明的城、綠綠的萬(wàn)千絲絳的垂柳，還有藍天上還沒(méi)隱去的白色圓圓月。這是霍去病望過(guò)的月影嗎？這是李廣射獵的土地嗎？

蹬著(zhù)租來(lái)的自行車(chē)，繞湖一周。哪個(gè)角度都有看不夠的風(fēng)景。戰地黃花和紫塞銅關(guān)在水波的映襯下有一種意味深長(cháng)的對話(huà)。

有導游指著(zhù)綠色，說(shuō)著(zhù)左宗棠種的樹(shù)，馬步芳栽的林。有導游在古戲臺下講述壁畫(huà)，也有導游把游人領(lǐng)到刀削般的城墻夾角，讓人們冥想黃昏時(shí)可能出現的燕鳴。當然，所有導游都會(huì )指著(zhù)城中門(mén)上的一塊黃磚，告訴人們那是定城磚，是建這嘉峪關(guān)的九千九百九十九塊磚石的血肉兄弟……

城里會(huì )突然起一陣旋風(fēng)，卷起黃沙迷人眼，轉眼卻又安靜下來(lái)。不斷涌出的汗水卻被烈日和黃土抹得干干。爬上城墻，風(fēng)聲獵獵 。拉弓射箭，以麥人為靶，風(fēng)勁角弓鳴。扶垛口遠望，見(jiàn)脈樣長(cháng)城直伸遠方，那遠方竟接著(zhù)連綿不絕白蟒般的山，它是那樣的筋絡(luò )畢現。心中一動(dòng)，脫口而叫：祁連，祁連山！那一時(shí)，是何等震撼。不管是盛唐的長(cháng)河落日，還是秦漢的風(fēng)霜明月，山在那里，默默地注視著(zhù)每彈指一揮間。

敦煌。

敦者，大也；煌者，盛也。我們在盛大的人流中仰望盛大的石窟，當然，莫高最精彩的部分不是我們能看到的。說(shuō)實(shí)話(huà)，讓我們有更快樂(lè )的心情，近距離驚嘆的倒是清清凈凈的西千佛洞。

西千佛洞管理人員極少，看著(zhù)他鎖上管理室，拿出大電筒，拎起一串鑰匙，專(zhuān)為我們兩三人拉開(kāi)精彩講解——這個(gè)殘破佛像可以看到幾層工序，天棚上的顏色又有幾多，專(zhuān)家有何爭鋒；那個(gè)立像的衣帶為何只塑了上半，何為“吳衣當風(fēng)”，又何為“曹衣出水”；那邊壁畫(huà)中人穿哪國服飾，他的子孫特來(lái)拜會(huì )……這講者侃侃，話(huà)語(yǔ)間露出對好多人看不起這洞窟的激憤和不以為然。載我們來(lái)的敦煌土生土長(cháng)的出租司機，為躲烈日，也跟我們進(jìn)了洞窟，出來(lái)后也喝彩：這么多年，還真沒(méi)聽(tīng)到這么詳細的講解呢。

大漠沙山更出陽(yáng)關(guān)

從敦煌市區驅車(chē)到陽(yáng)關(guān)，是一條白茫茫的路。路的一邊遠遠是曲線(xiàn)起伏的沙漠，另一邊則是無(wú)邊無(wú)際寸草不生的戈壁。

前方道路分歧，一條指向陽(yáng)關(guān)，一條指向玉門(mén)關(guān)。向玉門(mén)的西北向指向雅丹地貌，向陽(yáng)關(guān)古道而西，沙漠，沙漠，還是沙漠。

葡萄酒、夜光杯、琵琶曲、羌笛柳。陽(yáng)關(guān)在這里，故人又在哪里呢？

明漢長(cháng)城金銀甘涼

回程我們踏上酒泉、張掖、武威，即肅州、甘州和涼州。

古人說(shuō)，金武威，銀張掖。今人說(shuō)，金張掖，銀武威。不管怎樣，都是贊西涼之富庶如塞外江南。張掖的瓜是那樣的甜，武威的人參果是那樣的香。而從瓜到果的這條路，一定要坐汽車(chē)。因為它沿著(zhù)古老的長(cháng)城奔跑。

夕陽(yáng)西下，偶見(jiàn)羊群，在長(cháng)城根下啃草。它們對這長(cháng)得望不到盡頭的土墻熟視無(wú)睹。在這里，時(shí)間被割斷。

張掖的臥佛寺郁郁蔥蔥，像個(gè)公園。武威的雷臺清清涼涼，下有漢墓，馬踏飛燕就出在這里。我們是這天第一批來(lái)的客人，又享受到專(zhuān)職講解。

武威到蘭州，窗外的風(fēng)光也幻燈片般轉換，河西十里景不同。漂流黃河的羊皮筏，喝過(guò)蘭州的蓋碗茶，行程還在腳下。

美食

夏秋最開(kāi)心的就是各種各樣可以當飯吃的甜美的瓜果葡萄。

天水：呱呱、然然。米麥磨的涼粉，聽(tīng)這名字就很可愛(ài)。去秦州城里找。

西寧：酸奶，與甘肅的味道不同，可是非常非常特別的味。

嘉峪關(guān)：李廣杏，好甜。灰豆湯，好香。在鏡鐵市場(chǎng)能找到。酸辣烤羊肚，下酒最好。

敦煌：驢肉黃面、驢板腸，是先吃肉再吃面，風(fēng)味特別。烤虹鱒魚(yú)，這是很多老外喜歡的。晚上在沙洲市場(chǎng)可以找到。

張掖：黑米粥，香甜無(wú)比。搓魚(yú)子面，香且飽肚子。

武威：三套車(chē)＝紅棗茯苓茶＋行面＋臘汁肉，早上就有賣(mài)，天黑就沒(méi)了?；ㄉ?a href='/techan/37509' target=_blank>米花，有葡萄、蘋(píng)果、芝麻等等幾十種風(fēng)味，非常好吃。

蘭州：牛肉面，不要到什么名牌店，一定要到小巷子里找蘭州人自己喜歡的小鋪里吃才地道。手抓羊肉，羊味十足。

酒泉：雞肉糊鍋。

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景點(diǎn)河西走廊旅游全攻略

景點(diǎn)河西走廊旅游全攻略

河西走廊是中國內地通往新疆的要道。東起烏鞘嶺，西至古玉門(mén)關(guān)，南北介于南山和北山。景點(diǎn)河西走廊旅游全攻略，我們來(lái)看看下文。

三國天水麥積風(fēng)煙

在清靜涼爽的凌晨，快靴終于踏上絲路入隴第一重鎮——天水。

街燈尚還亮著(zhù)，西北的鄉談入耳。在南方，好多人不熟悉這個(gè)地方，以至出門(mén)前大家投來(lái)疑問(wèn)的目光。不過(guò)，如果你像我一樣酷愛(ài)三國、熱愛(ài)三國游戲，那諸葛亮六出祁山、取天水收姜維、失街亭斬馬謖，姜維伐魏八出兵……天水這地名簡(jiǎn)直如雷貫耳。

公交早班車(chē)好像都懶得遠走，轉了幾手，才把我們送到麥積山的大門(mén)口。清晨叩見(jiàn)，綠樹(shù)成林，山路幽幽。這眼中的天水麥積雖然是四大石窟最不知名的一個(gè)，卻是環(huán)境最清秀的一個(gè)。

看，平地上突然冒起的那個(gè)猶如飛來(lái)石般圓潤挺拔的西秦嶺小孤峰，赤色丹霞地貌，傲視群丘。石窟開(kāi)鑿在山峰南面的懸崖，賞其英姿需上木板搭建的天梯。朝陽(yáng)灑灑照見(jiàn)后秦、西秦、北魏、西魏、北周、隋、唐、五代、宋、元、明、清等十多個(gè)朝代塑像、壁畫(huà)薈萃的194個(gè)洞窟，藝術(shù)無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容，只感嘆玲瓏之寶的鬼斧神工。

青海湖光日月山畔

從天水去青海的車(chē)不擠，夜半時(shí)分也就到了西寧。也許好多人不曾留意，絲路的南線(xiàn)分支在這里，它瀟灑地畫(huà)了一個(gè)弧形又向西北回歸張掖。

經(jīng)過(guò)一夜的休整，精力充沛了四肢，直奔青海湖去也。車(chē)過(guò)倒淌河，青青山嶺漸漸變換成綠綠草原，前方公路從兩座山峰之間穿過(guò)，山尖上各有座小亭，那就是日月山。山坡上文成公主的塑像面向河湟大地，遠望長(cháng)安父老?？唇榻B說(shuō)日月山3520米，是黃土高原與青藏高原的分水嶺，也是中原文化與西藏文化的分水域。

漸漸的，遠方出現了一抹淡藍色的湖水，與長(cháng)空連成一色。越來(lái)越近，一面青藍的大鏡在眼前鋪展開(kāi)來(lái)，望不到邊，如海一般。它，哪里是湖呢？明明就是一片青色的海。

奔向湖邊，那也像海邊一樣細沙成灘，略嘗湖水咸而不澀，清風(fēng)拂著(zhù)細波沖起一道道浪花。沒(méi)有人禁得住這般動(dòng)心誘惑，都脫去鞋襪、光著(zhù)腳丫走進(jìn)水里。水涼沁沁的，水草嫩綠綠的，水邊小小的著(zhù)名的青海湟魚(yú)機靈地游著(zhù)。天，突然大晴了。白云朵朵升騰，金色的陽(yáng)光穿透湛藍湛藍的天空投照在青青的湖面，水色天光，一碧萬(wàn)頃。

再往前走，就是金銀灘草原，據說(shuō)是西部歌王王洛賓創(chuàng )作《在那遙遠的地方》的所在，當年他與名叫卓瑪的藏族姑娘在這相愛(ài)。

嘉峪烽火祁連無(wú)言

去嘉峪的列車(chē)人越來(lái)越多，半夜里好容易補到整潔的軟臥，一覺(jué)睡到大天亮。吃驚地發(fā)現窗外已是茫茫戈壁，間雜一片片的墳塋，沒(méi)有樹(shù)，沒(méi)有綠意。

嘉峪關(guān)和酒泉相接。下車(chē)匆匆吃了早點(diǎn)，便打車(chē)向城樓奔去。不想，嘉峪這第一雄關(guān)給人的第一印象竟不是雄偉，而是秀美。關(guān)口前的那片湖水豐草美，倒映著(zhù)藍藍的沒(méi)有一絲云彩的天、黃黃的棱角分明的城、綠綠的萬(wàn)千絲絳的垂柳，還有藍天上還沒(méi)隱去的白色圓圓月。這是霍去病望過(guò)的月影嗎？這是李廣射獵的土地嗎？

蹬著(zhù)租來(lái)的自行車(chē)，繞湖一周。哪個(gè)角度都有看不夠的風(fēng)景。戰地黃花和紫塞銅關(guān)在水波的.映襯下有一種意味深長(cháng)的對話(huà)。

有導游指著(zhù)綠色，說(shuō)著(zhù)左宗棠種的樹(shù)，馬步芳栽的林。有導游在古戲臺下講述壁畫(huà)，也有導游把游人領(lǐng)到刀削? ??的城墻夾角，讓人們冥想黃昏時(shí)可能出現的燕鳴。當然，所有導游都會(huì )指著(zhù)城中門(mén)上的一塊黃磚，告訴人們那是定城磚，是建這嘉峪關(guān)的九千九百九十九塊磚石的血肉兄弟……

城里會(huì )突然起一陣旋風(fēng)，卷起黃沙迷人眼，轉眼卻又安靜下來(lái)。不斷涌出的汗水卻被烈日和黃土抹得干干。爬上城墻，風(fēng)聲獵獵。拉弓射箭，以麥人為靶，風(fēng)勁角弓鳴。扶垛口遠望，見(jiàn)脈樣長(cháng)城直伸遠方，那遠方竟接著(zhù)連綿不絕白蟒般的山，它是那樣的筋絡(luò )畢現。心中一動(dòng)，脫口而叫：祁連，祁連山！那一時(shí)，是何等震撼。不管是盛唐的長(cháng)河落日，還是秦漢的風(fēng)霜明月，山在那里，默默地注視著(zhù)每彈指一揮間。

錯誤地選擇了正在維修的公路入敦煌。黃沙騰騰，讓人暈暈悶悶。

迷迷糊糊地醒來(lái)，入夜了。窗外閃閃的鉆石鑲嵌在咫尺，觸手可及。天啊，它們是星，一顆顆，晶閃奪目。午夜車(chē)停沙洲市場(chǎng)口。背著(zhù)行囊穿行，出乎意料地看到夜市仍熱熱鬧鬧。

敦者，大也；煌者，盛也。我們在盛大的人流中仰望盛大的石窟，當然，莫高最精彩的部分不是我們能看到的。說(shuō)實(shí)話(huà)，讓我們有更快樂(lè )的心情，近距離驚嘆的倒是清清凈凈的西千佛洞。

西千佛洞管理人員極少，看著(zhù)他鎖上管理室，拿出大電筒，拎起一串鑰匙，專(zhuān)為我們兩三人拉開(kāi)精彩講解——這個(gè)殘破佛像可以看到幾層工序，天棚上的顏色又有幾多，專(zhuān)家有何爭鋒；那個(gè)立像的衣帶為何只塑了上半，何為“吳衣當風(fēng)”，又何為“曹衣出水”；那邊壁畫(huà)中人穿哪國服飾，他的子孫特來(lái)拜會(huì )……這講者侃侃，話(huà)語(yǔ)間露出對好多人看不起這洞窟的激憤和不以為然。載我們來(lái)的敦煌土生土長(cháng)的出租司機，為躲烈日，也跟我們進(jìn)了洞窟，出來(lái)后也喝彩：這么多年，還真沒(méi)聽(tīng)到這么詳細的講解呢。

大漠沙山更出陽(yáng)關(guān)

從敦煌市區驅車(chē)到陽(yáng)關(guān)，是一條白茫茫的路。路的一邊遠遠是曲線(xiàn)起伏的沙漠，另一邊則是無(wú)邊無(wú)際寸草不生的戈壁。

前方道路分歧，一條指向陽(yáng)關(guān)，一條指向玉門(mén)關(guān)。向玉門(mén)的西北向指向雅丹地貌，向陽(yáng)關(guān)古道而西，沙漠，沙漠，還是沙漠。

葡萄酒、夜光杯、琵琶曲、羌笛柳。陽(yáng)關(guān)在這里，故人又在哪里呢？

明漢長(cháng)城金銀甘涼

回程我們踏上酒泉、張掖、武威，即肅州、甘州和涼州。

古人說(shuō)，金武威，銀張掖。今人說(shuō)，金張掖，銀武威。不管怎樣，都是贊西涼之富庶如塞外江南。張掖的瓜是那樣的甜，武威的人參果是那樣的香。而從瓜到果的這條路，一定要坐汽車(chē)。因為它沿著(zhù)古老的長(cháng)城奔跑。

夕陽(yáng)西下，偶見(jiàn)羊群，在長(cháng)城根下啃草。它們對這長(cháng)得望不到盡頭的土墻熟視無(wú)睹。在這里，時(shí)間被割斷。

張掖的臥佛寺郁郁蔥蔥，像個(gè)公園。武威的雷臺清清涼涼，下有漢墓，馬踏飛燕就出在這里。我們是這天第一批來(lái)的客人，又享受到專(zhuān)職講解。

武威到蘭州，窗外的風(fēng)光也幻燈片般轉換，河西十里景不同。漂流黃河的羊皮筏，喝過(guò)蘭州的蓋碗茶，行程還在腳下。

美食

夏秋最開(kāi)心的就是各種各樣可以當飯吃的甜美的瓜果葡萄。

天水：呱呱、然然。米麥磨的涼粉，聽(tīng)這名字就很可愛(ài)。去秦州城里找。

西寧：酸奶，與甘肅的味道不同，可是非常非常特別的味。

嘉峪關(guān)：李廣杏，好甜?；叶箿?，好香。在鏡鐵市場(chǎng)能找到。酸辣烤羊肚，下酒最好。

敦煌：驢肉黃面、驢板腸，是先吃肉再吃面，風(fēng) 味特別?？?a href='/techan/13514' target=_blank>虹鱒魚(yú)，這是很多老外喜歡的。晚上在沙洲市場(chǎng)可以找到。

張掖：黑米粥，香甜無(wú)比。搓魚(yú)子面，香且飽肚子。

武威：三套車(chē)＝紅棗茯苓茶＋行面＋臘汁肉，早上就有賣(mài)，天黑就沒(méi)了?；ㄉ谆?，有葡萄、蘋(píng)果、芝麻等等幾十種風(fēng)味，非常好吃。

蘭州：牛肉面，不要到什么名牌店，一定要到小巷子里找蘭州人自己喜歡的小鋪里吃才地道。手抓羊肉，羊味十足。

酒泉：雞肉糊鍋。

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一個(gè)人計劃去河西走廊游玩，線(xiàn)路該如何規劃？

很多人都會(huì )選擇自駕去河西走廊，因為河西走廊的行程還是比較長(cháng)的。途經(jīng)的城市也有很多，所以自駕的話(huà)是可以欣賞到很多的美景的。因為河西走廊要經(jīng)過(guò)蘭州，武威，張掖，酒泉，嘉峪關(guān)，敦煌這六個(gè)城市，而且這每一個(gè)城市都是非常的有旅游價(jià)值的，所以如果想要去河西走廊游玩的話(huà)，最好是安排的時(shí)間充足一些。

首先就是會(huì )經(jīng)過(guò)蘭州，蘭州是甘肅的省會(huì )，也是絲綢之路一個(gè)非常重要的地點(diǎn)，也是我們國家唯一一個(gè)黃河穿過(guò)的城市。大家在蘭州可以逛一下當地的小吃夜市，或者逛逛甘肅的博物館。武威也是河西走廊上最大的一個(gè)綠洲城市，著(zhù)名的馬踏飛燕就是在武威市出圖的。大家應該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)張掖這個(gè)城市，張掖在古代的時(shí)候是連接西域的，所以在這個(gè)地區也是比較繁華的。

大家去張掖的話(huà)，可以看一看當地的國家地質(zhì)公園。嘉峪關(guān)就不用多說(shuō)了，這也是我們國家一個(gè)非常著(zhù)名的旅游景點(diǎn)，如果要去河西走廊的話(huà)，也是不可錯過(guò)的一個(gè)地方。在這個(gè)地方還有一個(gè)叫酒泉的地級市，傳說(shuō)在這座城市下面有泉水，而且味道非常的像酒，所以才叫做酒泉。敦煌也不用多說(shuō)了，敦煌也有很多非常美麗的景點(diǎn)，像是莫高窟和月牙泉。同時(shí)，敦煌也是絲綢之路的一個(gè)重要節點(diǎn)，也是一個(gè)非常美麗的地方。

我們小的時(shí)候學(xué)歷史應該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)河西走廊，河西走廊是連接中原和西域的重要通道，而且還和蒙古高原，青藏高原相連。河西走廊作為一個(gè)交通要道已經(jīng)存在了幾千年了，在古代的時(shí)候也有很多的游牧民族都會(huì )居住在河西走廊。所以我認為河西走廊還是非常適合大家去旅游的，在這里也可以感受到中國歷史的魅力。

青藏旅游攻略哪里有

西藏游玩攻略如下：

1、去西藏要準備的東西

①證件：身份證、銀行卡、學(xué)生證、軍人證等。

②日用品：防曬霜、洗漱用品、護膚品、化妝品、卸妝水。

③衣物類(lèi)：沖鋒衣、厚外套、內衣褲、休閑鞋。

④藥物類(lèi)：紅景天、感冒藥、腸胃藥、創(chuàng )可貼。

⑤其他：墨鏡、遮陽(yáng)帽、口罩、健康碼。

2、第一次去西藏要注意的事項

①剛下火車(chē)飛機的時(shí)候，注意走路一定要慢，更不能劇烈運動(dòng)。

②進(jìn)藏當天不要洗頭，洗澡，在拉薩適應兩天后覺(jué)得沒(méi)什么問(wèn)題了，可以白天洗澡洗頭。

③入藏后一定要記得多喝水，西藏氣候很干燥，不喝水會(huì )體會(huì )到嗓子冒煙的感覺(jué)。

3、西藏住宿選擇

①在旺季的時(shí)候，令人心怡的酒店容易滿(mǎn)房，請注意提前預定。

②大昭寺一八廓街：這里旅游設施完善，特色餐吧、酒吧多集中在此。

③布達拉宮：晚上去看夜景很方便，步行到八廓街也不遠但住宿條件一般。

④扎基寺一色拉寺：住此區相對安靜，去色拉寺游覽或走去大昭寺都很方便。

4、西藏出行方式

①最快的方式——飛機進(jìn)藏

優(yōu)點(diǎn)：時(shí)間短，便捷。

缺點(diǎn)：只能看拉薩風(fēng)景，看不了川藏線(xiàn)風(fēng)景。

②最經(jīng)濟的方式——火車(chē)進(jìn)藏飛機返回

優(yōu)點(diǎn)：速度快，時(shí)間短，直奔拉薩，火車(chē)觀(guān)光青藏線(xiàn)。

缺點(diǎn)：時(shí)間久，會(huì )很無(wú)聊。

③最具挑戰的方式——自駕

優(yōu)點(diǎn)：最自由，感覺(jué)最舒服的方式。

缺點(diǎn)：久駕容易累，有些地區沒(méi)信號可能會(huì )影響導航。

5、西藏旅游景點(diǎn)推薦

①布達拉宮：西藏首選，位于拉薩，建于松贊干布時(shí)期，距今1300年歷史，是世界文化遺產(chǎn)。

②大昭寺：藏傳佛教寺廟，位于拉薩，在藏傳佛教中擁有至高無(wú)上的地位。

③林芝：被譽(yù)為“藏地江南”，有上百畝野生桃花，每年三月會(huì )舉辦桃花節，海拔較低。

④雅魯藏布江大峽谷：世界第一大峽谷，春季峽谷附近會(huì )有桃花盛開(kāi)。

⑤納木措：中國第三大咸水湖，西藏的三大圣湖之一，風(fēng)景壯麗唯美，南面有終年積雪的念青唐古拉山。

⑥羊卓雍措：藏語(yǔ)碧玉湖，三大圣湖之一，宛如高原上的藍寶石。

⑦南迦巴瓦峰：被稱(chēng)為西藏眾山之父，也被中國地理雜志評為中國十大最美雪山。

⑧念青唐古拉山：是藏地三大神山之一，也是青藏高原東南部最? ??的冰川區。

6、西藏游玩的禁忌

①西藏很多寺廟禁止穿短裙、短袖、戴帽子和墨鏡入內的。

②很多寺廟都是不允許拍照的，偏遠地區的悠謝寺廟可以拍照，不過(guò)需要經(jīng)過(guò)同意，不要隨意對著(zhù)朝圣者拍照，要拍照時(shí)必須經(jīng)過(guò)別人允許。

③尊重當地文化信仰，請勿在西藏談?wù)撜渭白诮绦叛觥?/p>

④藏民普遍都是熱情好客的，未經(jīng)允許不要對他們的臉拍照。

⑤西藏很多湖都是當地的圣湖，游玩時(shí)切勿脫鞋下水。

⑥沒(méi)有高反或輕微高反不要吸氧，吸氧是有依賴(lài)性的，有明顯高反頭疼的可以吃布洛芬、出現嘔吐的喝葡萄糖，會(huì )有明顯改善。

⑦患有心臟病、血液、腦血管、呼吸系統疾病和高危孕婦不宜入藏，有感冒發(fā)燒等身體不適的慎重入藏。

求青海甘肅5日游，旅游攻略

包含的景區有：塔爾寺、青海湖、茶卡鹽湖、克魯克湖、鳴沙山、月牙泉、莫高窟、嘉峪關(guān)、張掖七彩丹霞、卓爾山風(fēng)景區等景區，有我們想看的雪山、草原、花海、湖泊、沙漠、戈壁、雅丹、彩丘、牛羊馬群等多種自然景觀(guān)；更是匯合了漢、藏、伊斯蘭等多樣性文化；“世界十大神奇地理奇觀(guān)” “中國最美的七大丹霞”—張掖丹霞地質(zhì)公園

簡(jiǎn)介

甘肅，古屬雍州，地處黃河上游，它東接陜西，南控巴蜀青海，西倚新疆，北扼內蒙、寧夏，是古絲綢之路的鎖匙之地和黃金路段。甘肅是中華文化的發(fā)祥地之一，華夏始祖伏羲氏在這里推八卦、授漁獵，馬可·波羅東游中國時(shí)也曾在此停留。甘肅大地上散布著(zhù)上千處人文景觀(guān)，其中有堪稱(chēng)世界石窟壁畫(huà)藝術(shù)寶庫的敦煌莫高窟、萬(wàn)里長(cháng)城的最西端嘉峪關(guān)、以泥塑著(zhù)稱(chēng)于世的天水麥積山石窟、甘青川地區最大的藏族宗教和文化中心拉卜楞寺等。甘肅地域遼闊，自然風(fēng)光優(yōu)美，茫茫的戈壁、淳樸的黃土高原、廣袤無(wú)垠的草原、潔白瑩潤的冰川共同構成了一幅雄渾壯麗的畫(huà)卷。鳴沙山·月牙泉的奇異組合，給神秘沉重的絲路古道增添了一絲輕松愜意。

區域分布

目前，甘肅已形成了蘭州、河西、甘南、隴東4個(gè)風(fēng)格各異的旅游風(fēng)景區，開(kāi)辟了多條旅游專(zhuān)線(xiàn)，是游人西北覽勝賞景的好去處。

河西地區，被譽(yù)為絲綢之路旅游的黃金路段，張掖、武威、敦煌都是享譽(yù)海外的歷史名城；

甘南，這里是藏、回、東鄉、保安、撒拉等少數民族的集聚地，有獨具一格的民情和風(fēng)俗，有氣勢雄渾的雪嶺冰峰，也有“風(fēng)吹草低見(jiàn)牛羊”的草原；甘肅的隴東地區，這里是具有悠久革命歷史的老區，境內除有眾多的革命遺跡外，還有道家圣地崆峒山、王母宮山以及公劉廟、菩薩山等廟會(huì )。

歷史文化

歷史

甘肅建省約有700多年的歷史；縣的建制早于省的建制，從春秋時(shí)開(kāi)始萌芽算起，迄今己達2200余年。北宋初期西夏統治河西時(shí)設有甘肅軍司（駐甘州，今張掖市甘州區）。這是最早出現的甘肅之名。但作為地方行政區劃名稱(chēng)，元代才正式設置甘肅省。省名的命名，系西魏、唐代曾置甘州（今張掖市）、肅州（今酒泉市）的第一個(gè)字合成。

文化

有八千多年歷史的甘肅，融絲路文化、敦煌文化、黃河文化、伏羲文化、藏傳佛教文? ??、伊斯蘭文化以及隴東黃土地文化為一體，是多民族、多文化共生的地帶，是我國早期文明最輝煌的地方之一，甘肅在中國西部形成一道神秘而獨特的文化風(fēng)景。

旅游季節

甘肅的最佳旅游時(shí)間是5-10月。因為甘肅省跨緯度很大，所以南北氣候有明顯差別。蘭州以北地區夏天炎熱，冬季嚴寒，日夜溫差大，干燥少雨。

甘南地區以天然草場(chǎng)為重要旅游資源，而夏季是草木生長(cháng)最豐茂的時(shí)節，所以每年的夏季是游甘南的最佳時(shí)間，然而這里天氣多變，常有風(fēng)雨驟至的時(shí)候。到這些地區旅游除必備太陽(yáng)鏡、帽子等防曬品外，最好再帶件厚實(shí)的外套，以抵御早晚的寒氣。

注意事項

1、甘肅地處我國西北內陸，晝夜溫差較大，游客一定要注意攜帶御寒衣服，建議攜帶外套及毛衫出行，以免感冒。

2、甘肅海拔較高，紫外線(xiàn)照射強烈，氣候干燥，游客需準備好充足的防曬品，自備防曬霜、潤唇膏、太陽(yáng)鏡、太陽(yáng)帽等防曬用品。

3、甘肅白天干燥，游客需帶著(zhù)水壺，多喝水或者多吃水果；甘肅的水果品種多，且甘甜味美，但注意不要吃多，以免腸胃不適。

4、甘肅西北海拔較高，雖然不及青藏高原，初到者往往會(huì )有輕微高原反應，出現頭痛、頭暈和食欲消退等現象，這些都屬正?，F象。您不必驚慌，只要多飲水，注意休息，避免劇烈運動(dòng)即可。

5、甘肅是我國經(jīng)濟比較落后的地區之一，餐飲食宿條件都不及東部發(fā)達地區，而且飲食習慣、生活習慣受少數民族影響，回族風(fēng)味很明顯。在甘肅，面食和牛羊肉是飲食的主要構成部分，游客朋友要盡量適應，入鄉隨俗。

6、西北地區由于地域遼闊，和東部地區存在一定的時(shí)差，景點(diǎn)多且分散，游客朋友們要注意調節，暈車(chē)的游客則最好帶暈車(chē)藥，不然旅途會(huì )很辛苦、勞累。

7、去甘肅必定到敦煌，到敦煌一定會(huì )去莫高窟。莫高窟里光線(xiàn)昏暗，游客不要忘記攜帶手電筒；登窟的話(huà)就不能忘記穿舒服的登山鞋，這樣旅途會(huì )更便利、更安全。

8、在甘肅有大量的回族同胞居住，伊斯蘭教盛行，游客要注意當地人的生活禁忌。不要因為小事情而與人起爭執，這只會(huì )影響您旅游的心情。

9、在西北大部分地區信仰伊斯蘭教的民族不吃豬肉，這是他們生活中的最大禁忌，絕對不可冒犯。

高原反應

甘肅整體來(lái)說(shuō)海拔不太高，因地方而議吧。在蘭州天水等這些都市來(lái)說(shuō)，不會(huì )出現高原反應。如果去了甘南藏區，或祁連山一帶，或許有些人會(huì )出現一定的高原反應。例如頭暈、頭疼、全身無(wú)力、失眠等，輕微的高反癥狀一般會(huì )在1-2天內隨著(zhù)身體對海拔的適應而消失。應對高原反應，我們有如下建議：

1、行前禁止煙酒，避免勞累，可適當提前幾天服用紅景天等預防藥品。感冒期間不宜去高原地區，容易引發(fā)肺水腫。

2、無(wú)需體能鍛煉，多吃蔬菜水果多喝水，保證睡眠，心態(tài)放松即可。

3、輕微的高原反應會(huì )隨著(zhù)身體對海拔的適應而逐漸自愈，所以不要輕易吸氧，以免造成對氧氣瓶的依賴(lài)，可服用高原安或西洋參等藥品緩解。

4、經(jīng)過(guò)海拔

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