拉薩市旅游攻略「拉薩市旅游攻略路線(xiàn)」
導讀：拉薩市旅游攻略「拉薩市旅游攻略路線(xiàn)」 拉薩旅游攻略 西藏自駕游旅游攻略 西藏拉薩布達拉,林芝,納木措,從武漢出發(fā),坐火車(chē)去,飛機返程六晚七日旅游攻略
拉薩旅游攻略
對拉薩最具代表性的景點(diǎn)進(jìn)行為時(shí)一天的游覽，如旺季游覽布達拉宮，一定要提前一天預約，或者通過(guò)旅行社購買(mǎi)。
▲ 交通
① 布達拉宮→大昭寺：相距不遠，步行前往。
② 大昭寺→小昭寺：小昭寺與大昭寺相距約一公里，步行前往。
③ 小昭寺→八廓街：八廓街圍繞著(zhù)大昭寺，步行前往。
▲ 午飯
大昭寺邊的八廓街上有很多飯館，另外小昭寺門(mén)前的小昭寺路，是一條步行購物街，也有一些吃飯的地方。
▲ 住宿
此條線(xiàn)路中，推薦住在八廓街附近，距離景點(diǎn)近，步行即可。另外這條街是拉薩最熱鬧的，集宗教、商業(yè)、購物于一體。
▲ 交通
① 羅布林卡→西藏博物館：博物館在羅布林卡東門(mén)外附近，步行即可。
② 西藏博物館→哲蚌寺：坐24路、25路公交均可到山腳下，步行上去約三四十分鐘；也可直接在市內打的到寺廟門(mén)前廣場(chǎng)，約20-30元的士費。
▲ 午飯 羅布林卡附近的北京路上有較多西式餐廳、川菜館、藏式餐館。
▲ 住宿
此條線(xiàn)路中，仍然推薦住在八廓街附近，交通、購物便利，是旅游人的首選。
納木錯 → 羊八井
納木錯與羊八井在同一條路上，可以安排為一天出行或者是兩天出行，你可以選擇自己搭乘長(cháng)途車(chē)前往，也可以包車(chē)前往。
▲ 交通
① 乘坐當地旅行社的車(chē)輛：這是從拉薩到納木錯最簡(jiǎn)便的方法。拉薩許多旅行社，包括像吉日、八朗學(xué)等背包客集中的旅館都有去納木錯一日游或兩日游（約200元/人），只負責往返路程，食宿和門(mén)票自理。車(chē)一般是金杯或中巴，根據人數多少決定。一般早上7點(diǎn)左右出發(fā)。
② 自助前往：從拉薩坐班車(chē)到當雄后，可以包車(chē)或徒步前往納木錯，運氣好時(shí)能搭上便車(chē)。包車(chē)當天回來(lái)需要500元左右，隔天回來(lái)需要600元左右。費用不比從拉薩直接包車(chē)便宜多少。反而不如直接從拉薩去方便。
▲ 貼士
最好在拉薩已經(jīng)適應了幾天，否則不要去納木錯，容易引起高原反應。如果天氣不好，譬如下雨或者下雪，建議你不要去納木錯，納木錯湖邊的路特別容易陷車(chē)。
西藏自駕游旅游攻略
一，進(jìn)藏線(xiàn)路的選擇
1、川藏線(xiàn)（318國道）
這是走的人最多的一條線(xiàn)路，也是騎行進(jìn)藏的人所走的路線(xiàn)。從成都出發(fā)到拉薩，2000公里。這是中國景觀(guān)大道318國道中一段非常獨特，雪山、峽谷、草原、森林景色俱全，還有雅安、康定、理塘這樣的人文景觀(guān)，還可以拐到進(jìn)入甘孜、稻城亞丁等許多地方，而這些還都屬于川西的地域，這樣從成都到達拉薩，就需要12~15天的時(shí)間。
2、 青藏線(xiàn)（109國道）
這條線(xiàn)路從西寧到拉薩2000公里。這條線(xiàn)路路況良好，視野很寬闊，所以對駕駛技術(shù)和車(chē)輛性能的要求不高，一直在海拔4000以上地區行駛，經(jīng)過(guò)可可西里無(wú)人區，基本的景色以荒漠為主，所以可停留的地方非常少。容易出現高原反應，所以3~4天就可以到達拉薩，華北、西北的人和第1次去西藏的人，旅行時(shí)間不富裕的人，基本都選擇了這條線(xiàn)。
3、滇藏線(xiàn)（214國道）
這條線(xiàn)路從昆明到拉薩2200公里。這條線(xiàn)經(jīng)過(guò)了大理、麗江、香格里拉、德欽的梅里雪山，進(jìn)入西藏后在芒康與川藏線(xiàn)318國道連在一起了，景色優(yōu)美，少數民族風(fēng)情濃郁，所以也需要花費一周以上的時(shí)間才能到達拉薩。如果從成都出發(fā)可以走高速到攀枝花，再轉到瀘沽湖，再到麗江大理也是可以的。
4、新藏線(xiàn)（219國道）
從南疆喀什地區的葉城到拉薩3000公里，行駛在昆侖山巔，基本是無(wú)人區，內陸的游客是不會(huì )選擇這條線(xiàn)路的。5.?還有兩條小眾線(xiàn)路，一條是從成都出發(fā)從都江堰汶川這邊或者走康定這邊到達甘孜縣，再進(jìn)入西藏到達昌都，另一條是從西寧出發(fā)，經(jīng)過(guò)玉樹(shù)到達昌都。這兩條線(xiàn)都不屬于大眾線(xiàn)路。
二、進(jìn)藏時(shí)間的選擇：
三月下旬波密桃花盛開(kāi)，高聳云天的雪山在漫山遍野盛開(kāi)的桃花映襯下，別有一番味道，但是去西藏的自駕游是必須考慮季節因素的。4到10月西藏氣候是比較平穩的，但除了拉薩、日喀則、林芝這些? ??市以外，自駕旅行必須考慮沿途的地質(zhì)和氣候變化。林芝地區的海拔3000米，拉薩市海拔3650米。日喀則海拔3850。
青藏線(xiàn)從那曲開(kāi)始海拔就都在4500米以上了川藏線(xiàn)理塘一帶海拔都達到了4000米，更要注意的是要翻越的一個(gè)個(gè)山口都在4500米海拔以上了，所以進(jìn)藏的線(xiàn)路在早春是充滿(mǎn)冰雪風(fēng)險的，九月中下旬我在納木錯湖，在青藏線(xiàn)上幾次遇到大雪紛飛。5月底8月是雨季，川藏線(xiàn)上塌方、泥石流是常見(jiàn)的。所以4~6月是春天的好季節，9月10月也是最安全的季節。
三、高原反應問(wèn)題：
2017年我第一次走川藏線(xiàn)，在第一個(gè)景點(diǎn)木格措山頂海拔4000米，有一點(diǎn)氣短，下山后的晚上突然開(kāi)始心跳過(guò)速，氣短，躺下休息，很快就過(guò)去了，第二天在海拔4300米的山頂，車(chē)陷入沼澤，情急中扛著(zhù)木桿、石塊墊車(chē)輪，忘記了高反，之后也到達海拔4600的地方，沒(méi)有再出現不良反應。
這次在西藏我徒步登瓊穆崗日雪峰，到達了海拔5300米的地方，在青藏線(xiàn)高反最容易發(fā)生的五道梁住了一夜，都沒(méi)有再出現高反現象，2019年第二次進(jìn)藏，基本沒(méi)有太大的不適。
西藏拉薩布達拉,林芝,納木措,從武漢出發(fā),坐火車(chē)去,飛機返程六晚七日旅游攻略
按照這個(gè)給你一些建議，你參考一下
D1：拉薩市內，住拉薩
D2：拉薩-林芝（途中可以去巴松措、卡定溝），住八一
D3：八一-雅魯藏布大峽谷-南伊溝，住八一
D4：八一-魯朗（看最美山峰——南迦巴瓦峰，欣賞魯朗林海風(fēng)光），住八一
D5：八一-拉薩，住拉薩
D6：拉薩-納木錯，住拉薩
D7：返程
林芝旅游的注意事項預防高原反應方法：1）提前開(kāi)始服用預防高原反應的，奧默藍養片、西洋參、葡萄糖液等。2）剛進(jìn)入高原，行動(dòng)宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做體力勞動(dòng)，最好能用半天時(shí)間完全靜養休息。3）高原溫差特別大，很容易著(zhù)涼感冒，應做好保暖措施，要防止因為受涼引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水腫的主要誘因之一。4）不要暴飲暴食，以免加重消化器官的負擔，最好不要飲酒和抽煙。5）要多食蔬菜、水果等富含維生素的食物。多飲水，可以有效保持體內的水分，增加身體的抵抗力。
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