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翡翠燒賣(mài)

江蘇特產(chǎn)—翡翠燒賣(mài),皮薄餡綠,色如翡翠,糖油盈口,甜潤清香。是江蘇傳統名點(diǎn),由揚州市富春茶社創(chuàng )始人陳步云首創(chuàng )。"要得甜先放鹽",放鹽提鮮襯甜,能保持葉綠素。此點(diǎn)是揚州點(diǎn)心雙絕之一。

特產(chǎn)制作:

1、將青菜葉擇洗干凈,放入沸水鍋內,焯至三成熟后撈出,用冷水漂清,涼透,撈出控凈水,剁碎,盛入盆內,撒上精鹽、綿白糖攪拌,加熟豬油拌勻即成餡心。

2、取面粉400克放入面盆內,加入沸水120克攪拌成半熟面,再用冷水50克揉勻,取出放案板上。

3、面粉少許撒在案板上,放上面團搓成長(cháng)條,分為40個(gè)劑子,拍扁,用長(cháng)約23厘米的棗核形搟面杖將其制成中間稍厚、邊緣較薄、有褶紋并略凸起呈荷葉形的皮子。

4、左手托起面皮,挑餡心35克抹在面皮中問(wèn),隨即五指合攏包住餡心,五指頂在燒賣(mài)坯的1/4處捏住,讓餡心微露,再將燒賣(mài)在手心轉動(dòng)一下位置,以大拇指與食指捏住"頸口",并在燒賣(mài)坯口上點(diǎn)綴少許火腿未,放入有馬尾松針的蒸籠內,蓋上蓋,上鍋蒸約5分鐘即成。面皮不粘手時(shí)即熟。

特產(chǎn)功效:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效,主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。另外,蔬菜也含又很多的維生素,營(yíng)養豐富。桂花性溫、味辛,入肺、大腸經(jīng),煎湯、泡茶或浸酒內服,有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經(jīng)閉腹痛有一定療效。

青菜中含有大量胡蘿卜素(比豆類(lèi)多1倍,比西紅柿、瓜類(lèi)多4倍)和維生素C,進(jìn)入人體后,可促進(jìn)皮膚細胞代謝;防止皮膚粗糙及色素沉著(zhù),使皮膚亮潔,延緩衰老。青菜中所含的維生素C,在體內會(huì )形成一種“透明質(zhì)酸抑制物”,這種物質(zhì)具有抗癌作用,可使癌細胞喪失活力。此外,青菜中含有的粗纖維可促進(jìn)大腸蠕動(dòng),增加大腸內毒素的排出,達到防癌抗癌的目的。