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寧縣黃花菜

甘肅寧縣,亦是久負盛名的黃花菜之鄉。每年夏令花朵盛開(kāi),塬上塬,杏黃色、桔黃色、米黃色、金黃色、綠黃色、金橙色的花朵流光溢彩,亭亭孤秀,高雅潔美,使路人都嘆為觀(guān)止。宋代詩(shī)人蘇東坡贊嘆之余寫(xiě)下了:“萱草雖微花,孤秀能自拔?!钡膭?dòng)人詩(shī)句。

黃花菜在我國栽種區域極廣,但其中尤以慶陽(yáng)黃花菜質(zhì)量列諸產(chǎn)區之首。有“西北特級金針菜”之譽(yù)。慶陽(yáng)黃花菜之所以如此著(zhù)名,這與當地的水土和栽培技術(shù)有關(guān)。慶陽(yáng)地處甘肅東部、境內丘陵起伏,塬壩縱橫,土質(zhì)肥沃,雨量適中,氣溫較高,光照充足,自然條件十分適宜黃花菜生長(cháng)。

黃花菜,古稱(chēng)“忘憂(yōu)草”、“萱草”,又因其花蕾形似金針狀,又名“金針菜”。人們喜愛(ài)黃花菜的秀麗,但更重視黃花菜豐富的營(yíng)養價(jià)值。據測定,每500克干花蕾中,含糖3克,蛋白質(zhì)70.5毫克,脂肪2克,鈣23.5毫克,磷86.5毫克,鐵82.5毫克,還含有有益于人體的多種維生素,所以,黃花菜和香菇、木耳、發(fā)菜一起被寧縣人民列為名菜佳肴。寧縣人常把黃花菜與肉絲、雞蛋、菠菜炒成人們喜愛(ài)的“木樨肉”;用黃花菜燒肉、煨雞、燉鴨、炒豆腐,其味鮮美,獨具風(fēng)味。