蘭州手抓羊肉是來(lái)源于甘肅東鄉手抓，東鄉手抓是甘肅臨夏回族自治州東鄉族百姓招待賓客的特色菜肴，東鄉族做的手抓羊肉，深受人們的喜愛(ài)。手抓羊肉是我國西北蒙古、藏、回、哈薩克、維吾爾等民族喜愛(ài)的傳統食物，手抓羊肉，相傳有近千年的歷史，原以手抓食用而得名。而蘭州手抓羊肉吃法，吃的時(shí)候，肉上撒上一小撮椒鹽，然后再咬一口大蒜，滿(mǎn)福得很(爽得很)。配大蒜是吃手抓的標配，本地人都說(shuō)，吃肉不吃蒜，功效減一半，很多南方的朋友從來(lái)不吃生大蒜，但是吃過(guò)蘭州手抓后，就都愛(ài)上了這種吃法。