導讀：春節去西藏旅游攻略「去西藏旅游攻略必讀」 春節去西藏玩有什么要注意的？ 過(guò)年想和朋友一起去西藏玩,要注意什么 怎樣去西藏旅游 春節去西藏，哪幾個(gè)地方可以去玩？ 過(guò)年的時(shí)候去西藏旅游冷么?要注意什么呢?

春節去西藏玩有什么要注意的？

去年春節一個(gè)人去了西藏，希望我能幫到你去之前做過(guò)詳細攻略，因為是一個(gè)人，我對住宿要求比較高。住了三個(gè)地方，之前都有預訂。青年旅舍的單人間住了兩晚，其他都是在娑娜姆（比較遠，不推薦）和梵行客棧（八廓街內，瑪吉阿米附近），都是單間，200-300一晚，是不小的開(kāi)支。青旅的特色就是通鋪，你懂的，男女混住，上下鋪，容易認識人， 青旅的單間也不貴，非會(huì )員是160，有名的是平措和東措，相距不遠，我住的是平措，樓梯式的四合院，院里頭晚上一起殺人 ，氣氛好肯定的~拼車(chē)就直接看墻上的紙條了，想約到伴不是件難事~吃，這個(gè)我拿手，但凡是有點(diǎn)小名氣的地方都吃遍了，一個(gè)人在外過(guò)年，吃不好，那不遭罪啊，想想家里都大團圓吃肉~~雪域的酸奶蛋糕、酥油茶，光明甜茶館、坐長(cháng)條凳子喝奶茶的感覺(jué)真的很好，還有炸羊排炸土豆，咖喱等等，BTW，既然出門(mén)了就入鄉隨俗吧，徹底地放空和感受，什么都嘗試一下，這就是旅行的意義啊。另外，有幾個(gè)地方是必去的，去一趟不容易啊，傳說(shuō)中的瑪吉阿米、雪域、崗拉梅朵、矮房子。。。景地，話(huà)說(shuō)拉薩市的景區就像城市里的公園一樣，游玩了出門(mén)就大街啊，無(wú)論是布宮還是夏宮，票隨時(shí)買(mǎi)，畢竟過(guò)年是淡季不用提前，公交車(chē)多計程車(chē)隨手招，三步一哨五步一崗讓你問(wèn)路都無(wú)比方便。一路回答下來(lái)有點(diǎn)后悔自己沒(méi)寫(xiě)游記，看著(zhù)照片想哪寫(xiě)哪兒的，勿怪哦，刷卡這個(gè)事兒，只要在拉薩市，這個(gè)不是問(wèn)題，人家好歹也很繁華的，不要小瞧嘍~哦，還有穿衣這事兒，號稱(chēng)日光之城 ，紫外線(xiàn)強，溫差大，我是寧多穿不少穿，感冒在高原不是好玩的，沖鋒衣嘛，呵呵，這個(gè)無(wú)論在藏胞還是老游客眼中，都是被宰的象征哦~單反更不用說(shuō)了~哦，還有我中間去了雅魯藏布江一線(xiàn)，住在林芝，這個(gè)小鎮不錯的，干凈安寧。納木措結冰就沒(méi)去了，所以沒(méi)有發(fā)言權。如果是初次去，不要想著(zhù)把市區和周邊景點(diǎn)全玩到，這個(gè)不現實(shí)，重點(diǎn)定你最想去的地方，西藏那個(gè)地方，就算住在那里，也未必敢說(shuō)你懂她，對不~哦，還有，人家不過(guò)漢族新年的，藏胞過(guò)藏歷新年，和漢歷有一個(gè)月的區別吧，但漢歷年三十晚上圍著(zhù)大昭寺一圈會(huì )放煙火哦~~我沒(méi)看，我怕我想家。對了，悄悄告訴你，大年初一，你可以去扎基寺拜財神~買(mǎi)上酒和艾葉枝~~然后晚上去大昭寺前磕等身長(cháng)頭，這樣過(guò)，有意義~~或者前面的那些都可以不看，只看這下面一段就好了：那是個(gè)神奇的地方，只要是你真心向往之，在注意安全的前提下，無(wú)論吃住行都不是問(wèn)題，見(jiàn)過(guò)很多一下飛機火車(chē)就直奔大昭寺廣場(chǎng)的人，背著(zhù)大包矗在廣場(chǎng)上哭得旁若無(wú)人、酣暢淋漓。

過(guò)年想和朋友一起去西藏玩,要注意什么

哥剛回來(lái)，一點(diǎn)也不麻煩，自己去，多穿點(diǎn)衣服現在很冷了，帶好唇膏，帶支筆車(chē)上會(huì )填身體健康表。到了找家醫院買(mǎi)高原紅和葡萄糖。第一夜千萬(wàn)不要洗澡。不要劇烈運動(dòng)。

怎樣去西藏旅游

火車(chē)：優(yōu)點(diǎn)是安全、準時(shí)，價(jià)格便宜。目前，我國共有7個(gè)城市可從始發(fā)站直達拉薩，分別是：北京、上海、成都、重慶、蘭州、西寧、廣州。但很多驢友說(shuō)，無(wú)論是滇藏線(xiàn)還是川藏線(xiàn)都是風(fēng)景絕佳的畫(huà)廊，如果進(jìn)藏不選擇它們，簡(jiǎn)直太可惜了。而且，走過(guò)了滇藏、川藏南北線(xiàn)和青藏線(xiàn)，才算領(lǐng)略了整個(gè)青藏高原，可是進(jìn)藏途中的人文景觀(guān)，不是坐火車(chē)能感覺(jué)到的，必須要融入才能體會(huì )。

最詳細的西藏旅游攻略?。ㄕ洳匕妫?/p>

飛機：這是進(jìn)藏最快捷的交通工具，但坐飛機就像爬山時(shí)坐高空索道一樣，永遠不能體會(huì )山川的雄壯與秀美。目前飛機進(jìn)藏的城市在中國有如下幾個(gè)地方：北京、廣州、上海、成都、西安、重慶。

搭便車(chē)：驢友們稱(chēng)之為“浪跡天涯式”。這種方式經(jīng)濟，但得有充足的時(shí)間和足夠的耐心，還要準備足夠的干糧和水，因為有些地區（阿里新藏線(xiàn)）可能很久看不到車(chē)，也無(wú)食宿的地方。

自駕：除非你已經(jīng)有非常豐富的越野和高原駕駛記錄，否則不予建議。因為首先你并不能保證自己沒(méi)有高原反應。其次，川藏、滇藏線(xiàn)上有的路段還挺險，如有落石和泥石流，也需要有經(jīng)驗的司機。但自駕的優(yōu)越性卻顯而易見(jiàn)，想走就走，想停就停，甚至可以去一些別人不愿去、去不了的秘境。

包車(chē)：去西藏很多線(xiàn)路沒(méi)有直達班車(chē)，有些路段包車(chē)是很有必要的。不過(guò)，包車(chē)一定要找正規旅行服務(wù)公司的車(chē)，而且盡量做到細節完善，以免日后產(chǎn)生不必要的糾紛。缺點(diǎn)是，很多風(fēng)景沿途道路顛簸，且遇到心動(dòng)風(fēng)景無(wú)法隨心所欲。小編的體會(huì )是包張師傅的車(chē)絕對物超所值，不僅能看風(fēng)景還能聽(tīng)故事。

騎行：騎車(chē)、徒步進(jìn)藏，前提是你有足夠的騎行經(jīng)驗。在高原騎車(chē)旅行是件具有挑戰性的事情，不僅是體力，更重要的是毅力和耐力，翻山越嶺、狂風(fēng)、暴雨、暴雪、冰雹、野外生存能力、扎營(yíng)能力、飲水、食品、取暖等不得不應對的實(shí)際問(wèn)題。騎車(chē)進(jìn)藏前，一定要對身體及愛(ài)車(chē)做一次全面的檢查，各種修車(chē)工具也要準備好，一旦在沒(méi)有人煙的地方，車(chē)壞了卻缺少工具修車(chē)，那就會(huì )叫天天不靈喊地地不應。

?西藏旅游出行方式?

西藏旅游常見(jiàn)的出行方式有兩種：

第一種是跟旅行團出行，優(yōu)點(diǎn)是不用操心，費用較低，缺點(diǎn)是線(xiàn)路死板，很多沿途小景點(diǎn)無(wú)法自由停留欣賞，景區停留時(shí)間較短。

第二種出行方式是大多驢友們的常見(jiàn)方式，一般自由約伴，選擇越野車(chē)或商務(wù)車(chē)車(chē)等包租車(chē)輛旅游方式。西藏現在大部分路況都很好，除了個(gè)別地區（例如:阿里大北線(xiàn)），其他地? ??商務(wù)車(chē)完全能勝任！

什么是旅游車(chē)？

由于西藏較為特殊，與內地截然不同，西藏有專(zhuān)門(mén)的旅游牌照，以L(fǎng)為開(kāi)頭，例如藏A.L82**、藏C.L05**，根據車(chē)牌號就可以識別車(chē)輛是否為正規旅游車(chē)輛，所以租車(chē)的時(shí)候一定要弄清楚來(lái)哦。

包車(chē)費用：

到西藏包車(chē)，與大多數地方以天數作為主要計量單位不同，基本上是以公里數為單位進(jìn)行計算，天數是輔助。越野車(chē)的包車(chē)費用約3.5-6元/公里不等，商務(wù)車(chē)（11座以下）約3.5-5.5元/公里，商務(wù)車(chē)（14/15座）與19座中巴車(chē)價(jià)格相仿，約4元-6元/公里，以上價(jià)格根據市場(chǎng)行情波動(dòng)，基本規律是八月，過(guò)年期間及國慶最高，7月其次，6月、9月、10月緊隨其后，其余季節差不多（11月-3月西藏大部分旅游車(chē)停運，故價(jià)格與4、5月相仿，甚至更高）。

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?西藏的主要景點(diǎn)介紹?

拉薩：布達拉宮、大昭寺、八角街、羅布林卡、西藏博物館、哲蚌寺、色拉寺、天藏臺、倉姑寺、下密寺、甲瑪王宮、納木錯；

林芝：巴松措、巨柏林、魯朗林海、比日神山、色季拉山、卡定溝、雅魯藏布大峽谷、南迦巴瓦峰、南伊、嘎隆拉雪山；

日喀則：扎什倫布寺、珠穆朗瑪峰、希夏邦馬峰、白居寺、宗山遺址、帕拉莊園、格登曲廓林寺、嘎東寺、金嘎溶洞；

山南：雍布拉康、羊卓雍錯、桑耶寺、拉姆拉錯、昌珠寺、藏王墓、青樸修行地、敏珠林寺、碉樓遺址、結羅拉雪山；

昌都：然烏湖、卡若遺址、八宿嘎學(xué)巖畫(huà)、丁青孜珠寺、噶瑪寺、強巴林寺、生欽朗扎山、谷布神山、多拉神山；

那曲：象雄王國遺址、雙湖無(wú)人區、比如骷髏墻、可可西里、梅木溶洞、雙湖、當惹雍錯、申扎自然保護區；

阿里：古格王國遺址、托林寺、科加寺、岡仁波齊、瑪旁雍錯、扎達土林、納木那尼峰、麥龍溝遺址。

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?西藏景點(diǎn)門(mén)票大全?

西藏各地區旅游景點(diǎn)門(mén)票大匯總來(lái)啦！來(lái)看看在西藏哪些地方是需要門(mén)票的，不同季節價(jià)格又是多少呢？都位于什么位置呢？請耐心的往下看，絕對值得收藏！

拉薩市：

布達拉宮：拉薩市北京中路35號，旺季200; 淡季100

大昭寺：拉薩市城關(guān)區八角街，85元/人

羅布林卡：拉薩市羅布林卡路21號，旺季80，淡季60

哲蚌寺：拉薩市北京西路276號，55元/人

色拉寺：拉薩市色拉寺路1號，55元/人

小昭寺：拉薩市小昭寺路，20元/人

乃瓊寺：拉薩市北京西路274號，25元/人

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倉姑寺：拉薩市內，40元/人

藥王山：拉薩市寶鑒路，20元/人

扎耶巴寺：達孜縣，距拉薩32公里，30元/人

甘丹寺：墨竹工卡，距拉薩70公里，45元/人

納木錯：當雄縣，距拉薩250公里，旺季120，淡季100

羊八井溫泉：當雄縣，距拉薩95公里，128元/人

楚布寺：堆龍德慶縣，距拉薩70公里，45元/人

熱振寺：拉薩林周縣，距拉薩180公里，20元/人

直貢梯寺：墨竹工卡，距拉薩135公里，45元/人

德仲溫泉：墨竹工卡，距拉薩140公里，50元/人

日多溫泉：墨竹工卡，距拉薩130公里，98元/人

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林芝：

巴松措：巴河鎮，距八一鎮140公里

門(mén)票120（淡季60）+觀(guān)光車(chē)45

雅魯藏布大峽谷：米林縣，距八一鎮130公里

門(mén)票150+觀(guān)光車(chē)90+餐費50（共290），船游680元

南伊溝：米林縣，距八一鎮75公里

門(mén)票120+觀(guān)光車(chē)90

墨脫：160元/人

大柏樹(shù)：八一鎮東郊，30元/人

魯朗林海：魯朗鎮，距八一鎮70公里，90元/人

卡定溝：距八一鎮30公里，70元/人

尼洋閣：八一鎮南郊，60元/人

比日神山：八一鎮濱河大道中段，30元/人

秀巴古堡：工布江達，距八一鎮80? ??里100元/人

太昭古城：工布江達，距八一鎮150公里，60元/人

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日喀則地區：

扎什倫布寺：日喀則市幾吉郎卡路1號，淡季40;旺季80

白居寺：江孜縣，距日喀則100公里，60元/人（十萬(wàn)佛塔照相10元）

宗山城堡：江孜縣，距日喀則100公里，30元/人

夏魯寺：甲措雄鄉，距日喀則20公里，30元/人

薩迦寺：薩迦縣八思巴路，45元/人

珠穆朗瑪峰：日喀則定日縣，180元/人，車(chē)輛進(jìn)山費400元/車(chē)（黃牌車(chē)600元/車(chē)）

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山南地區：

桑耶寺：桑耶鎮，距澤當鎮50公里，40元/人

雍布拉康：澤當鎮以南10公里，90元/人

昌珠寺：昌珠鎮，距澤當6公里，70元/人

藏王墓：瓊結縣，距澤當30公里，40元/人

敏珠林寺：距澤當鎮70公里，30元/人

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阿里地區：

神山崗仁波欽：普蘭縣，150元/人

圣湖瑪旁雍措：普蘭縣，150元/人

古格王朝托林寺：扎達縣，聯(lián)票200元/人

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那曲地區：

普若崗日冰川：那曲地區雙湖縣，300元/人+車(chē)輛環(huán)保費300元/車(chē)

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（以上票價(jià)僅供參考，實(shí)際以各售票處為準）

?西藏旅游指南?

進(jìn)藏前：

特別提示：出現高原反應的最大因素，是心里因素！心里的恐慌和壓力，是造成高反的最主要原因！所以，我們應該放松心態(tài)去旅行。

1. 嚴重高血壓、哮喘病、心臟病這三類(lèi)患者不建議進(jìn)藏，一般旅行社都不接待。個(gè)別輕微癥狀可以先咨詢(xún)醫生建議。

2. 身體健康的人都可以進(jìn)藏，不需要提前做什么運動(dòng)。反而，運動(dòng)員進(jìn)藏很容易高原反應。所以，進(jìn)藏前多休息，禁劇烈運動(dòng)。

3. 可以準備一些普通藥物，包括胃舒平，感冒藥，頭暈藥等在行李上。切忌，嚴重感冒患者不要進(jìn)藏。

4. 西藏屬于少數民族地區，人生地不熟，建議進(jìn)藏前咨詢(xún)好西藏當地的旅行社采取跟團游為佳。

5. 西藏當地的銀行主要是四家國有銀行，中行、建行、農行、工行。農行的覆蓋率最為廣泛。另外，取款的ATM機在拉薩市內有，下地區較少。所以，推薦團費用現金支付，在藏期間的消費可以在拉薩當地的ATM機取款。

6. 進(jìn)藏前避免大量飲食，減少吸煙和喝酒。

7. 如果身邊有已經(jīng)進(jìn)藏的朋友，可以向他們尋求一些信息了解。

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進(jìn)藏后：

1. 初次進(jìn)藏，一般游客可能產(chǎn)生輕微的頭昏、腦漲、嘴巴干裂，這屬于正?，F象，不要馬上吸氧，拉薩才3650米，還有更多比這高海拔的景區怎么承受？如果產(chǎn)生嚴重嘔吐和呼吸苦難，以及重感冒，務(wù)必前往當地的醫院就診。

2. 西藏星級酒店數量較少，有很多酒店因為新裝修新開(kāi)業(yè)，或者因為具有民族風(fēng)格的緣故，未能 拿到國家認可的星級牌照。西藏的酒店星級評定標準也比內地低，所有酒店設施軟件與硬件均不能以?xún)鹊氐难酃馊ズ饬?，熱水以及服?wù)，或用餐可能會(huì )不盡人意，敬請容納此特殊。去一個(gè)地方，就要適應當地的環(huán)境！

3. 進(jìn)藏的游客都對布達拉宮抱有濃厚的興趣，國家規定每天布達拉宮是限制2300人數參觀(guān)，且限制參觀(guān)時(shí)間。所以，有的旅行社考慮布達拉宮特殊原因，會(huì )對當天景區瀏覽順序做調整，望游客諒解。

4. 在藏期間不要隨意的采摘植物及捕殺動(dòng)物，這是對圣潔之地的踐踏。

5. 西藏屬于高原氣候，可能有的地方天晴，有的地方下大雪或者大雨。故，可能會(huì )對旅游線(xiàn)路參觀(guān)產(chǎn)生影響，游客應做好心理準備。

?關(guān)于拉薩的住宿問(wèn)題?

隨著(zhù)越來(lái)越多的游客前往西藏旅游，西藏的首府拉薩的住宿條件也是日益的變化，各類(lèi)的住宿環(huán)境總的來(lái)說(shuō)可以分為三個(gè)大的類(lèi)別：

1.賓館酒店

特點(diǎn)：酒店品質(zhì)高，房間設施比較完備，服務(wù)好。

概況：在拉薩市內，大大小小不同等級的賓館隨處可見(jiàn)。選擇賓館的好處就是房間設施比較完備，但是價(jià)格相對下面介紹的兩類(lèi)來(lái)說(shuō)就是比較貴的。三星級的賓館在淡季一個(gè)標間的價(jià)格大約是在150元左右，旺季的價(jià)格會(huì )稍稍的上漲，大約是300元左右。

2.青年旅館

特點(diǎn)：價(jià)格適中，酒店品質(zhì)也很不錯，集結了很多的來(lái)自各地的游客。

概況：青年旅館也是相對來(lái)說(shuō)比較受歡迎的一種住宿類(lèi)別。因為它的價(jià)格算是比較適中的，而且房間的設施相對比較齊全。除了這些青年旅館之所以深受青睞的原因還在于，這里集結了很多的來(lái)自各地的游客，在這里能夠直接了解到最新的、最全面的西藏旅游的信息，還可以結識到最符合結伴同游的旅游愛(ài)好者。

3.家庭客棧

特點(diǎn)：價(jià)格便宜，服務(wù)好，溫馨有家的感覺(jué)，更能感受到西藏最本土的文化。

概況：家庭旅館相對于上面說(shuō)的兩個(gè)類(lèi)別的住宿是最便宜的。深受很多“窮游西藏”一族的喜愛(ài)，除了價(jià)格實(shí)惠之外，家庭旅館的老板大都地很熱情的，服務(wù)也很周到，其實(shí)在這里才最能感受到西藏最本土的文化，所以這里也是很值得您的選擇的。

住宿注意事項：

1.酒店登記入住，必須是二代身份證，老身份證、臨時(shí)身份證等均不能登記入住。

2.凡是外賓(含臺胞、華僑)需要在西藏旅游局辦事處或委托旅行社辦理“入藏確認函”，進(jìn)行登記入住。

?拉薩餐飲美食攻略?

拉薩是整個(gè)西藏食宿條件最好的地方。飯店中，主要以藏菜、川菜為主，幾家旅店內的餐廳同時(shí)也供應尼泊爾和印度菜。

西式餐廳大都集中于游客比較多的北京路，幾乎每間旅店的餐廳都供應西餐。

拉薩的大街上，遍布著(zhù)許多大大小小的藏餐館，甜茶館。非常建議大家嘗試一下，找個(gè)路邊的甜茶館，三五好友一起坐下聊聊天，感受下最純正的藏文化氣息！

西藏的藏式菜肴有風(fēng)干肉、奶渣糕、人參果糕、炸牛肉、辣牛肚、灌? ?、灌肺、燉羊肉、燉羊頭等。主食有酥油糌粑、奶渣包子、藏式包子、藏式餃子、面條、油炸面果等。小吃美食有著(zhù)自己獨特的風(fēng)味，與內地的大有不同，嘗試一下的話(huà)感覺(jué)不錯。

?旅游產(chǎn)品購物問(wèn)題?

特別提示：不懂的東西別買(mǎi)??！實(shí)在想買(mǎi)就讓懂行的朋友做參考！

1.在八角街上的物品幾乎都可以大力砍價(jià)到半價(jià)以下；

2.藏藥材最好在國營(yíng)藥店購買(mǎi)；

3.佛珠、天眼石、綠松石等飾品可能是贗品，買(mǎi)時(shí)要注意；

4.藏刀必須郵寄，不能飛機托運；

5.在西藏購物，無(wú)論何時(shí)何地都可以壓價(jià)，只要有禮貌，通常成功率較高；

6.初到西藏的旅客者都急著(zhù)購買(mǎi)旅游紀念品，建議在游程快要結束的幾天購買(mǎi)旅游紀念品；如果剛到西藏就瘋狂購物，大大小小的物品會(huì )對后來(lái)幾天的旅程造成不少的麻煩。

?進(jìn)藏裝備大全?

在西藏旅行攜帶的行李越少越好，但是必須夠用。在高原上背負沉重的背包是一項很大的負擔。攜帶物品的原則是輕便、實(shí)用。如有可能，不要把用不著(zhù)的東西背上高原，充分利用當地提供的設施和服務(wù)。另外，考慮到經(jīng)常的移動(dòng)，行李也不要超過(guò)兩件。

關(guān)于背包：

你打算去的地方的難度決定了背包的大小。假若你要去的地方比較偏遠，或者參與一些野外活動(dòng)，那么一大一小兩個(gè)背包應該是更合理的選擇。假若不是長(cháng)途的旅行，并不需要一個(gè)超過(guò)45升的背包。

西藏的氣溫整體比內地同緯度的地區低很多，在山口和高海拔的地區尤其是，而且風(fēng)大，雨雪來(lái)的突然，給旅行的衣著(zhù)帶來(lái)了不少的麻煩。所以沖鋒衣（羽絨服）是必備的，除非你只打算在七八月份去拉薩、日喀則參加一次團隊游。即使是最炎熱的夏季，在喜馬拉雅山區以及阿里等地方，一般晚上都在0℃左右，山口地區更冷。同時(shí)，高原地區晝夜溫差大，即便在每年最暖和的季節，早晚的時(shí)候天氣還是比較寒冷。

如果去西藏徒步或登山，還應該準備一套排汗內衣。在野外，有汗粘在身上是很麻煩的，而且它會(huì )迅速帶走身上的熱量，這十分危險。另外，保暖的抓絨衣也是不可缺少的。

全身的裝備，包括上衣、褲子、鞋子都應具備防水性質(zhì)。西藏的七八月，幾乎天天要下雨，服裝的防水性不好，實(shí)在是不敢想象。雨季里，拉薩地區夜間多急雨，而林芝等地區的降雨則要更經(jīng)常許多。

關(guān)于睡袋：

七、八月份帶一個(gè)1千克的鴨絨睡袋就足夠溫暖的了。要買(mǎi)80%以上絨的，壓縮后體積比大瓶可樂(lè )大不了多少，攜帶非常方便。如果還嫌大，可以用一套壓縮帶壓縮一下，還能再減少1/3的體積。

關(guān)于鞋：

去旅行都需要一雙好鞋，尤其是在西藏。在西藏的雨季，防水性就顯得格外重要。

最佳選擇是硬底高幫的登山鞋。特別是徒步時(shí)，路面往往不怎么好，高幫硬底鞋不容易進(jìn)沙石，這就避免了硌腳或磕踩，過(guò)泥濘地時(shí)也不易脫落。而且登山鞋的隔水和保暖也比較好。如果真的要求更高的防水性，可以配合有防水腳套，可以保護褲腿不會(huì )被雨水打濕。

以棉襪配登山鞋為? ??，使腳與鞋更貼緊。如果走長(cháng)路則要多穿一雙襪子。如果是新鞋，最好提前穿些日子磨合一下。同時(shí)建議你也帶一雙拖鞋，以便不在浴室里光著(zhù)腳洗澡。

?進(jìn)藏線(xiàn)路介紹?

1.川藏路：最美的公路

第一、走川藏線(xiàn)別怕高原反應。川藏線(xiàn)從四川盆地的成都開(kāi)始，一路西行海拔慢慢升高，雖然有很多海拔超過(guò)4000米的大山，但只是很短時(shí)間的通過(guò)，且川藏線(xiàn)多數地區植被豐富森林密布，所以不必過(guò)多地擔心因缺氧而帶來(lái)的高山反應。

第二、走川藏線(xiàn)不愁吃喝，川藏線(xiàn)是進(jìn)藏路線(xiàn)中沿途縣鎮最多的路線(xiàn)。除了各種家常菜，沿途有很多山珍野味，可以一路大飽口福。但由于川藏線(xiàn)時(shí)常斷路，應在成都出發(fā)前買(mǎi)些壓縮餅干以備急需。

第三、走川藏路一定要注意裝備防雨。你所帶的相機、器材及衣服、帳篷、睡袋等，都必須具有較強的防水性，不然損失巨大。

第四、走川藏路，自駕車(chē)最好，因為至今川藏線(xiàn)并未完全開(kāi)通長(cháng)途客車(chē)，多數地方分段有車(chē)，但過(guò)了邦達后就幾乎沒(méi)車(chē)了。

第五、走川藏線(xiàn)泥石流塌方路段多，一般泥石流和塌方都發(fā)生在幾個(gè)路段，像邦達到八宿，波密到八一鎮等幾個(gè)固定地段。一旦路斷了被堵幾天是常事，所以這些危險路段應在天氣好時(shí)及時(shí)通過(guò)，以免被困在路上。因此走川藏線(xiàn)要給自己準備充足的時(shí)間，一般要7天左右，季節應在5-6月或9-10月之間，到了7、8月雨季就很難走了。

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2.滇藏路：風(fēng)情萬(wàn)種的旅途

滇藏線(xiàn)南起云南大理，北至西藏芒康，是最多姿多彩的一條進(jìn)藏路線(xiàn)。

第一、走滇藏線(xiàn)進(jìn)藏沿途經(jīng)過(guò)的少數民族地區最多，從大理開(kāi)始，你就進(jìn)入了一個(gè)多姿多彩的少數民族世界。

在大理有藏、苗、納西等多個(gè)民族，還有著(zhù)名的“洋人街”；到麗江后繼續北上，就進(jìn)入了云南藏區，但這一地區經(jīng)濟發(fā)達，中甸和德欽已成了旅游城市，每到節假日，人滿(mǎn)為患，每個(gè)景點(diǎn)都有向你兜售廉價(jià)紀念品的小販。

第二、走滇藏線(xiàn)路不保通。滇藏公路德欽以南路都很好，但過(guò)了德欽進(jìn)入瀾滄江峽谷后公路同川藏線(xiàn)一樣，經(jīng)常發(fā)生泥石流和塌方。

由于這條公路和經(jīng)濟、軍事上的作用不大，沒(méi)有很強的公路維護力量，所以常常斷路，在路上堵半個(gè)月是常事，在有些路段我感覺(jué)比川藏線(xiàn)還危險一些，如果不是準備充分最好不要走這條路。

3.青藏路：最像樣的進(jìn)藏線(xiàn)

青藏公路是柏油路面，一年四季通車(chē)，是4條進(jìn)藏線(xiàn)中最繁忙的公路，很多我都說(shuō)進(jìn)藏難，其實(shí)走青藏線(xiàn)開(kāi)輛夏利都能到拉薩玩一趟。

第一、走青藏線(xiàn)會(huì )有高山反應。從格爾木出發(fā)一百多公里就到了海拔4000多米的昆侖山口，很多我到這里會(huì )有一些高原反應，但只要多喝些水，好好休息就沒(méi)有大問(wèn)題。

第二、青藏線(xiàn)路好車(chē)多，但由于車(chē)速快，司 機疲勞，交通事故也最多，所以走青藏線(xiàn)更應小心才是。

第三、青藏線(xiàn)沿途野生動(dòng)物很多，有藏羚羊、藏野驢等，但要想拍到好的照片卻很難，因為距離太遠，我們常用相機鏡頭太短了。

第四、青藏線(xiàn)吃飯，加油都很方便。沿路有很多食宿點(diǎn)，飯館大多數都是回族朋友開(kāi)的面食店。

第五、別聽(tīng)人說(shuō)昆侖山口、唐古拉山口多高多險，其實(shí)山口處要不是有紀念碑，車(chē)開(kāi)到那兒你都不知道這就是山口。青藏線(xiàn)是在高原平臺上，山勢較緩，沒(méi)有川藏線(xiàn)那樣的高山峽谷，但平均海拔都在4000米之上，這條路被人們稱(chēng)為通天之路。

4.新藏路：鋪在天上的國道

新藏公路和其它3條進(jìn)藏線(xiàn)比起來(lái)最為艱難。

第一、新藏公路和很多路段都是沒(méi)有修過(guò)的路基和荒灘，全線(xiàn)平均海拔比青藏線(xiàn)還高，路況極差，飯館和食宿點(diǎn)更少，條件也差，但阿里的神山圣湖吸引著(zhù)無(wú)數人踏上這條艱辛的道路。

第二、新藏路最好有向導。因為很多岔路口是在荒無(wú)人煙的地方，走錯了往往會(huì )耽誤很長(cháng)時(shí)間，最關(guān)鍵的是浪費了寶貴的汽油。

第三、新藏線(xiàn)最有挑戰性的路段是從獅泉河到葉城。1060公里要經(jīng)過(guò)幾百公里的無(wú)人區，翻過(guò)7個(gè)大坂，雄偉壯觀(guān)的喀喇昆侖山使人感到渺小。

第四、葉城是一個(gè)純正的南疆小縣城，寬闊的街道，熱鬧的巴扎（集市），美麗的維族姑娘，一切就像到了另一個(gè)世界一樣。新藏線(xiàn)是最具挑戰性的一條進(jìn)藏路線(xiàn)，與其它三條路線(xiàn)比它沒(méi)有秀美的風(fēng)光，也沒(méi)有迷人的風(fēng)情，更沒(méi)有平坦的路面，但卻有神山圣湖的美景，有古格王國的神秘，有喀喇昆侖的壯嚴。走一次新藏線(xiàn)會(huì )給人帶來(lái)一生的回味。

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?西藏旅游注意事項?

一.進(jìn)藏前的準備工作

1.前往西藏前的7—10天左右，建議開(kāi)始服用高原紅景天，直至離開(kāi)西藏到達海撥較低處（其實(shí)個(gè)人覺(jué)得用處不大）；

2.前往西藏前，最好去正規醫院進(jìn)行體檢，心、肺、腦和血液系統疾病患者，不宜前往；感冒患者未好之前，也不宜前往。

二.進(jìn)藏后的注意事項

1.最好不要抽煙、喝酒，防止呼吸道感染，帶上必要的應急藥品和其它物品；

2.須具備良好的心理素質(zhì)，保持樂(lè )觀(guān)情緒，過(guò)分擔心、思想焦慮、睡眠欠佳均有可能導致高原反應加重；

3.初到高原，不要劇烈的運動(dòng)，不能大聲喊叫，上下車(chē)都要輕手輕腳；最好不要洗澡，以預防感冒，引起高原反應；

4.多吃水果、蔬菜，如無(wú)條件可口服維生素C，一日三次；多喝開(kāi)水，但每一次不能喝多；

5.高原反應一般都可自愈，癥狀較重的，對癥治療即可，如吸氧（萬(wàn)不得以，最好不吸）、止痛、鎮靜等，口服去痛片和安定片，藏藥“紅景天”根煎水喝可緩解高原反應；應避免勞累、受寒和上呼吸道感染；

6.高原氣候多變，尤其是早、晚氣溫偏低，須準備羊毛衫、保暖內衣等。在戶(hù)外活動(dòng)時(shí)要注意戴上墨鏡和禮帽，以防紫外? ?損傷；

7.在藏區飲食應選擇高熱量易消化食物，不可暴飲暴食，晚餐時(shí)尤應注意不可過(guò)量，以免增加胃腸負擔，使心肺受壓，造成胸悶心慌。初入高原的人，睡眠時(shí)可采用半臥位，以減輕心肺負擔。

8.藏族同胞對狗很愛(ài)護，絕對不能真正的暴打它。西藏的野狗很多，要注意防范，防范的方法：彎腰裝著(zhù)撿石頭嚇唬。要是遇到藏獒，哪只有一個(gè)方法：跑！跑得越快越好。

1、西藏旅游必備物品

* 證件類(lèi)：身份證是出門(mén)在外不可缺少的重要證件；建議帶上郵政的銀行卡，不要攜帶太多現金，在拉薩使用郵政卡取錢(qián)還是很方便的；如果有安排去尼泊爾的行程，記得提前辦好簽證；去西藏邊防證是必不可少的，否則會(huì )有很多邊境景點(diǎn)都去不了，可在戶(hù)口所在地辦理，也可到了拉薩找旅行社代辦；如果你是學(xué)生，記得帶上學(xué)生證，布達拉宮門(mén)票對學(xué)生是有5折優(yōu)惠的，另外軍人證、殘疾證、教師證等證件在西藏部分景點(diǎn)也會(huì )有優(yōu)惠。

* 藥品類(lèi)：可帶上一些抗高反藥、消炎藥、退燒藥、感冒藥、暈車(chē)藥、腸胃藥、跌打藥、驅蚊液、消炎藥等等。

* 衣服類(lèi)：如果要去納木錯、珠峰、阿里等地，記得帶上羽絨服或沖鋒衣，西藏風(fēng)大，沖鋒衣可以很好的抵御大風(fēng)；西藏紫外線(xiàn)很強烈，為了防曬，不建議在西藏穿短衣、短褲；其他需要帶的衣物：幾套換洗內衣褲、保暖套裝、毛線(xiàn)衣、牛仔外套、方便行走的休閑褲和休閑鞋。

* 食品類(lèi)：火車(chē)上的食物口味一般，選擇性不大，而且價(jià)格較貴，如果是乘坐火車(chē)進(jìn)藏的話(huà)，建議自己帶一些平常喜歡的食物，在車(chē)上吃些零食也可緩解乘車(chē)的無(wú)聊。

* 電子產(chǎn)品類(lèi)：為了緩解乘車(chē)的無(wú)聊，可以帶上iPad等電子娛樂(lè )產(chǎn)品，手記得帶上充電寶，火車(chē)上手機不方便充電，當然如果選擇的是火車(chē)軟臥的話(huà)就不用擔心這個(gè)問(wèn)題了。如果去西藏帶著(zhù)相機的話(huà)，配套的充電器也記得帶上，相機儲存卡記得多帶兩張，西藏的美景真的太多了。

圖：藏域

2、去西藏對身體的要求

* 進(jìn)藏之前，建議可以到醫院做一個(gè)全面的檢查，看自己的身體狀況適不適合去西藏旅游；為了預防高反，可以在進(jìn)藏前的1-2星期左右服用高原紅景天。

* 進(jìn)藏前無(wú)需進(jìn)行刻意的鍛煉，平常有鍛煉習慣的也應該在進(jìn)藏前一個(gè)星期停止鍛煉身體，讓身體得到良好的休息，在進(jìn)藏前確保身體無(wú)恙。需要特別注意的是，千萬(wàn)不要帶著(zhù)感冒進(jìn)藏，在西藏感冒是非常麻煩的一件事情：嚴重感冒患者一定要在感冒完全治愈之后再進(jìn)藏旅游，貿然進(jìn)藏，甚至可能會(huì )引起肺水腫。

* 不宜進(jìn)藏旅游人群：患有高血壓、心臟病等心血管疾病的人，患有哮喘病等呼吸系統疾病的人，精神疾病患者，孕婦，8歲以下小孩，70歲以上老人，感冒患者。

3、西藏旅游注意事項

* 剛到西藏，活動(dòng)不要太頻繁，不要太激動(dòng)，多休息多喝水，建議在拉薩休整1-2天之后再去其他地方游玩；到達西藏的前兩天建議不要洗澡洗頭，容易引發(fā)感冒和高原反應；到達西藏當天，很多人都會(huì )出現頭痛的癥狀，一般早點(diǎn)睡覺(jué)休息好了，第二天就會(huì )沒(méi)事的，如果真的出現了高反，不要驚慌，吃些抗高反藥或抗疲勞藥（比如西洋參、高原康等），多休息，這些癥狀都會(huì )很快消失的；如果高反嚴重，可到附近的醫院就醫或者買(mǎi)些氧氣來(lái)吸，吸氧對緩解高反效果很明顯。

* 在西藏防曬護膚是非常? ?要的一件事情，一不小心可能就收到西藏特有的禮物“高原紅”哦。西藏的紫外線(xiàn)強烈，白天要穿薄的長(cháng)袖長(cháng)褲出外面，在沒(méi)有衣物遮蓋的皮膚上涂上防曬霜，太陽(yáng)鏡和遮陽(yáng)帽也是必不可少的；西藏氣候干燥，特別是冬季降雨少，多大風(fēng)，空氣濕潤度很低，高保濕的水乳霜和補水面膜是必不可少的，西藏旅游期間建議多喝水、多吃蔬菜水果，多給皮膚補水；剛到西藏可能會(huì )出鼻血，可以去藥店買(mǎi)潤滑鼻腔的藥物。

* 西藏游玩建議從低海拔向高海拔地區過(guò)渡，可以先從林芝、山南等海拔相對較低的地方游玩，行程最后再去高海拔的納木錯和珠峰游玩。七、八月是西藏的雨季，有些地方會(huì )發(fā)生泥石流、塌方、山體滑坡等自然災害，建議7-8月謹慎選擇波密、墨脫等旅游目的地，出行前可先詢(xún)問(wèn)當地的天氣情況。七、八月份是西藏旅游旺季中的旺季，各種消費都是最高的時(shí)候，布達拉宮會(huì )出現一票難求的狀況，可以找西藏本地旅行社報一個(gè)拉薩一日游的旅行團，能夠省去買(mǎi)票的麻煩。

* 拉薩的八廓街是西藏購物的好去處，那里的商品琳瑯滿(mǎn)目。西藏比較有名的特產(chǎn)有：唐卡、藏dao、牛角梳、冬蟲(chóng)夏草、藏紅花、牦牛肉、天珠、藏香等。在八廓街買(mǎi)東西不要那么沖動(dòng)，要貨比三家，有的紀念品講價(jià)可以講到他叫價(jià)的三分之一。如果你認識當地人，可以叫上陪同購買(mǎi)，畢竟他分辨這些商品的真假能力應該比你強。如果買(mǎi)了藏dao，應該提前EMS托運回家，刀具是不可以帶上飛機、火車(chē)的。進(jìn)紀念品店時(shí)，如果沒(méi)有準備買(mǎi)一件物品的話(huà)，建議不要與商家討價(jià)還價(jià)，否則可能會(huì )帶來(lái)不必要的麻

春節去西藏，哪幾個(gè)地方可以去玩？

現在天氣寒冷，西藏大部分地區都地面積雪積冰不能去了，建議就在拉薩轉轉，拉薩可以去的地方挺多的：首選布達拉宮（但是記得需要提前去登記預約才能參觀(guān)，參觀(guān)時(shí)務(wù)必帶著(zhù)身份證?。?，大昭寺，小昭寺，色拉寺，哲蚌寺。大昭寺周邊的八廓街也是很有意思的，可以轉轉，買(mǎi)東西。推薦八廓街的瑪吉阿米藏餐，特別好吃，不過(guò)價(jià)格稍貴，大昭寺正面步行街口電影院二樓的尼泊爾餐也很好吃。

如果再有時(shí)間的話(huà)，可以考慮去林芝轉轉，其他地方最好就別去了。

過(guò)年的時(shí)候去西藏旅游冷么?要注意什么呢?

西藏晝夜溫差大，所以過(guò)年時(shí)可以說(shuō)冷，也可以說(shuō)不冷。去西藏旅游應注意的事項：攜帶的裝備：1 隨身藥品，建議帶腸胃藥，感冒藥，常用消炎藥，暈車(chē)藥，頭疼粉，止痛片，創(chuàng )可貼。 2 服裝類(lèi) ， 這幾個(gè)月西藏的天氣溫度較高，帶上一件抓絨的外套和一件薄沖鋒衣即可，鞋穿戶(hù)外低幫休閑鞋，可帶一長(cháng)沿帽來(lái)遮陽(yáng)。3物品類(lèi) 防紫外線(xiàn)的墨鏡，防曬霜，雨傘，相機，多帶一手機備用。 4 必備品， 身份證，銀行卡，手機，現金，一份好心情。 這樣應該夠了，不要過(guò)分懼怕那些高原反應的傳言，很多是以訛傳訛。

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