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西藏拉薩市區旅游攻略「拉薩市區旅游景點(diǎn)攻略」

導讀:西藏拉薩市區旅游攻略「拉薩市區旅游景點(diǎn)攻略」 拉薩旅游攻略 西藏自駕游旅游攻略 去拉薩玩有什么旅游攻略值得推薦? 求拉薩旅游攻略 西藏拉薩布達拉,林芝,納木措,從武漢出發(fā),坐火車(chē)去,飛機返程六晚七日旅游攻略 拉薩旅游攻略,注意事項,必備物品。

拉薩旅游攻略

布達拉宮大昭寺小昭寺八廓街

對拉薩最具代表性的景點(diǎn)進(jìn)行為時(shí)一天的游覽,如旺季游覽布達拉宮,一定要提前一天預約,或者通過(guò)旅行社購買(mǎi)。

交通

① 布達拉宮→大昭寺:相距不遠,步行前往。

② 大昭寺→小昭寺:小昭寺與大昭寺相距約一公里,步行前往。

③ 小昭寺→八廓街:八廓街圍繞著(zhù)大昭寺,步行前往。

▲ 午飯

大昭寺邊的八廓街上有很多飯館,另外小昭寺門(mén)前的小昭寺路,是一條步行購物街,也有一些吃飯的地方。

▲ 住宿

此條線(xiàn)路中,推薦住在八廓街附近,距離景點(diǎn)近,步行即可。另外這條街是拉薩最熱鬧的,集宗教、商業(yè)、購物于一體。

羅布林卡西藏博物館哲蚌寺

▲ 交通

① 羅布林卡→西藏博物館:博物館在羅布林卡東門(mén)外附近,步行即可。

② 西藏博物館→哲蚌寺:坐24路、25路公交均可到山腳下,步行上去約三四十分鐘;也可直接在市內打的到寺廟門(mén)前廣場(chǎng),約20-30元的士費。

▲ 午飯 羅布林卡附近的北京路上有較多西式餐廳、川菜館、藏式餐館。

▲ 住宿

此條線(xiàn)路中,仍然推薦住在八廓街附近,交通、購物便利,是旅游人的首選。

納木錯 → 羊八井

納木錯與羊八井在同一條路上,可以安排為一天出行或者是兩天出行,你可以選擇自己搭乘長(cháng)途車(chē)前往,也可以包車(chē)前往。

▲ 交通

① 乘坐當地旅行社的車(chē)輛:這是從拉薩到納木錯最簡(jiǎn)便的方法。拉薩許多旅行社,包括像吉日、八朗學(xué)等背包客集中的旅館都有去納木錯一日游或兩日游(約200元/人),只負責往返路程,食宿和門(mén)票自理。車(chē)一般是金杯或中巴,根據人數多少決定。一般早上7點(diǎn)左右出發(fā)。

② 自助前往:從拉薩坐班車(chē)當雄后,可以包車(chē)或徒步前往納木錯,運氣好時(shí)能搭上便車(chē)。包車(chē)當天回來(lái)需要500元左右,隔天回來(lái)需要600元左右。費用不比從拉薩直接包車(chē)便宜多少。反而不如直接從拉薩去方便。

▲ 貼士

最好在拉薩已經(jīng)適應了幾天,否則不要去納木錯,容易引起高原反應。如果天氣不好,譬如下雨或者下雪,建議你不要去納木錯,納木錯湖邊的路特別容易陷車(chē)。

西藏自駕游旅游攻略

西藏自駕游旅游攻略如下:

1、車(chē)輛檢查養護

根據自己車(chē)子的車(chē)況,可以到4S店或其他的維修店做一個(gè)常規保養,如更換機油、機濾、空濾等,檢查剎車(chē)片、火花塞、剎車(chē)油、防凍液、玻璃水等,另外輪胎花紋看一下,如果花紋較淺的,可以更換一下輪胎。

2、車(chē)輛工具箱

車(chē)上要配備隨車(chē)工具,如充氣泵、快速補胎膠、備胎工具(扳手、千斤頂)、拖車(chē)繩、應急啟動(dòng)電源,檢查一下車(chē)上的安全必備物,如三腳架、滅火器,這些都是常放車(chē)上的。

3、個(gè)人物品準備

西藏的海拔高,除了缺氧,還有就是紫外線(xiàn)強,早晚溫差大,比較干燥。所以,除了攜帶常規的旅游出行物品外,還需要有針對性地做一些準備。帶上便攜的氧氣瓶,可以在車(chē)上用。

4、路線(xiàn)選擇

川藏線(xiàn),整體比較輕松,選擇的人也最多,沿途的食宿條件相對較好,路況也好,尤其是作為第一站的成都,是很多人旅行的集散地,所以,“此生必駕318”這兩年也非?;?,初次進(jìn)藏可以考慮。

青藏線(xiàn),海拔較高,凍土層地質(zhì),所以坑洼較多,大貨車(chē)多,一般進(jìn)藏選擇這條路的少,多數是走環(huán)線(xiàn),川藏線(xiàn)進(jìn),青藏線(xiàn)出。

滇藏線(xiàn),路況也不錯,由云南出發(fā),經(jīng)大理,麗江,香格里拉,德欽,抵達芒康,與川藏線(xiàn)國道318匯合。相對來(lái)說(shuō),走的人比川藏線(xiàn)少。

丙察察其實(shí)也是一條滇藏線(xiàn),不過(guò)路況不好,一般是越野愛(ài)好者,喜歡深度玩的人選擇的線(xiàn)路。唐蕃古道,比較小眾,走的人也比較少。

去拉薩玩有什么旅游攻略值得推薦?

拉薩絕對是值得一去的旅游勝地,拉薩(西藏)旅行一次不會(huì )洗滌自己的靈魂,但是能讓你更了解這個(gè)世界,也更了解自己。

西藏地域廣闊,人煙稀少,海拔奇高無(wú)比造就了人跡罕至的自然環(huán)境,也因此成為了野生動(dòng)物植物生存的樂(lè )土,在這片占據中國1/4領(lǐng)土的地域生長(cháng)著(zhù)很多特有的動(dòng)物植物,受到藏傳佛教歷史的影響,西藏人民也有著(zhù)對世界特有的理解,所以景點(diǎn)既有雄偉瑰麗的自然風(fēng)光,也有震撼人心的文化品賞。

西藏游玩,起點(diǎn)終點(diǎn)都是拉薩,而景區最多的也是拉薩,有些跑遠了終歸還是要返回來(lái)的。能夠去的景點(diǎn)有(且不限于):

拉薩市區內:西藏博物館、羅布林卡、藥王山、藥王山觀(guān)景臺、布達拉宮廣場(chǎng)、布達拉宮、宗角祿康公園、大昭寺?八廓街、小昭寺、拉薩河、哲蚌寺與色拉寺。

拉薩周邊一日游:納木錯、羊卓雍錯。

日喀則地區:扎什倫布寺、瑪旁雍錯、珠峰大本營(yíng)、岡仁波齊。

林芝地區南迦巴瓦峰、雅魯藏布江大峽谷。

西藏海拔高,陽(yáng)光直射,偶爾還會(huì )有沙塵雨雪天氣,需要備好萬(wàn)全之策。一定要有一頂寛沿的帽子遮陽(yáng),有一件防風(fēng)圍巾遮擋風(fēng)沙防曬,有一件沖鋒衣阻風(fēng)保暖,若是配著(zhù)個(gè)墨鏡就完美了。原則上就是皮膚少暴露原則。

運動(dòng)鞋登山鞋是首選,如果有作死小能手穿著(zhù)高跟鞋,請留下照片供我們觀(guān)禮膜拜。關(guān)于進(jìn)藏的事兒,如果是大陸公民是可以隨時(shí)進(jìn)藏,但如果是外賓,我記得只允許在旅游季節進(jìn)藏,還需要特批入藏函,由旅行公司提供擔保,全程安排人車(chē)。

求拉薩旅游攻略

給你簡(jiǎn)單的安排一下行程吧

1 拉薩 【剛到拉薩 一定要注意休息 少運動(dòng)】

2 逛大昭寺 和周邊的八廓街 中午吃藏餐 下午去色拉寺聽(tīng)辯經(jīng) 晚上去布達拉宮看夜景【白天預約第二天布達拉宮門(mén)票】

3.布達拉宮 下午 西藏博物館

4 納木錯 【住在納木錯 看日落 看星星 第二天早起看日出

5 納木錯回來(lái)的路上可以在羊八井泡溫泉 然后在回 拉薩

6 羊湖【羊卓雍錯】日喀則

7日喀則前往珠峰大本營(yíng)【5200M】如果身體受得了 可以夜宿珠峰大本營(yíng)

8返回日喀則 去 扎什倫布寺 夜宿日喀則【要是到日喀則晚 也可第二天去】

9返回拉薩 休息一天 隨便逛逛街 放松一下心情 去拉薩市郊享受一下慢生活 去拉薩河散散步

10 林芝 路上有個(gè)巴松措 松贊干布出生地 等

11 魯朗林海 遠眺中國最美的山峰“南迦巴瓦峰”

12可以去雅魯藏布大峽谷

13返回拉薩

這樣安排 時(shí)間上是比較滿(mǎn)的 如果個(gè)人不著(zhù)急的話(huà) 可以適當的刪減

然后7月是拉薩的旅游旺季 人比較多 最好提前訂好住的地方, 還有 入藏前一個(gè)星期服用紅景天 帶好感冒藥 和腸胃藥, 到高原第一天一定要多睡覺(jué) 少運動(dòng) 一般高反都是發(fā)生在第二天

長(cháng)衣褲一定要帶【如果有抓絨的沖鋒衣是最好的、夜晚的納木錯和珠峰 還是很冷的 】

記得千萬(wàn)不要感冒 感冒了 馬上去醫院 高原地區感冒比高反危險

記得帶要做防曬措施 高原的太陽(yáng)狠毒的【本人以為是內蒙來(lái)的不怕曬 結果還是掉了一層皮】

注意不好和當地人起沖突

住宿 住青旅床位的話(huà) 40元每/人 標間的140-220元

吃飯 早餐10元 中晚餐 15元【按最低標準來(lái)吧 】

打車(chē) 拉薩市內打車(chē)都是10元 不打表 要是去火車(chē)站 打表20多一點(diǎn) 一般的藏族司機都要40

門(mén)票 布達拉宮 200元 大昭寺 80 色拉寺好像是45吧 辯經(jīng)20 西藏博物館 免費

納木錯120 【要是幾個(gè)人一起包車(chē)的話(huà) 是160-200之間 包門(mén)票】

羊湖門(mén)票多少忘記了 【幾個(gè)人包車(chē)的話(huà) 150免門(mén)票】

大昭寺 60元

甘丹寺 40元

扎什倫布寺 80

巴松錯【林芝路上的那個(gè) 剛記起來(lái) 門(mén)票好像是80 當初沒(méi)去 不太清楚】

魯朗林海 30 魯朗五寨90 雅魯藏布大峽谷 680【好像這個(gè)價(jià) 里面包含游船的票】

對了 學(xué)生證 可以半價(jià)的

希望能夠幫助你 有事可以留言

西藏拉薩布達拉,林芝,納木措,從武漢出發(fā),坐火車(chē)去,飛機返程六晚七日旅游攻略

按照這個(gè)給你一些建議,你參考一下

D1:拉薩市內,住拉薩

D2:拉薩-林芝(途中可以去巴松措、卡定溝),住八一

D3:八一-雅魯藏布大峽谷-南伊溝,住八一

D4:八一-魯朗(看最美山峰——南迦巴瓦峰,欣賞魯朗林海風(fēng)光),住八一

D5:八一-拉薩,住拉薩

D6:拉薩-納木錯,住拉薩

D7:返程

林芝旅游的注意事項預防高原反應方法:1)提前開(kāi)始服用預防高原反應的,奧默藍養片、西洋參、葡萄糖液等。2)剛進(jìn)入高原,行動(dòng)宜慢不宜快,不要急速行走,更不能跑步,不能做體力勞動(dòng),最好能用半天時(shí)間完全靜養休息。3)高原溫差特別大,很容易著(zhù)涼感冒,應做好保暖措施,要防止因為受涼引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水腫的主要誘因之一。4)不要暴飲暴食,以免加重消化器官的負擔,最好不要飲酒和抽煙。5)要多食蔬菜、水果等富含維生素的食物。多飲水,可以有效保持體內的水分,增加身體的抵抗力。

拉薩旅游攻略,注意事項,必備物品。

證件

1、出發(fā)前確認證件齊全。身份證、駕駛證、行駛證、邊防證等。

2、如果要去墨脫、珠峰、樟木等地是需要辦邊防證的。

3、邊防證最好在出發(fā)前在各自的戶(hù)口所在地的出入境處免費辦理。雖然在西藏日喀則、林芝等地也可以辦理,但是手續相對復雜,如果要在拉薩辦理最好的辦法是找旅行社,費用大概在¥100~200之間。

攜帶物品

1、攜帶衣物:沖鋒衣、羽絨、防水鞋、排汗保暖內衣、一次性?xún)纫卵?、備用鞋、拖鞋等?/p>

2、衛生用品:洗漱包、毛巾、洗發(fā)沐浴液、潤唇膏、保濕面膜、濕紙巾、紙巾等;

3、戶(hù)外用品:背包、雨具、保溫瓶、電筒、打火機、餐具、睡袋、帳篷、灶具等

4、防曬用品:防曬霜(50SPF PA++以上)、帽子、太陽(yáng)眼鏡等;

5、各類(lèi)器材:手機、相機、單反、三腳架、備用電池、電腦、讀卡器、多用插線(xiàn)板等;

6、各類(lèi)食品:干糧、巧克力、泡面、水果、水、零食、口香糖等。

路線(xiàn)一

阿里南線(xiàn)8日

01D1:拉薩—羊卓雍措卡若拉冰川—日喀則

02D2:日喀則—拉孜薩嘎

03D3:薩嘎-瑪旁雍措—拉昂措—塔爾欽

04D4:塔爾欽-扎達土林—古格王朝—札達

05D5:札達—岡仁波齊神山—薩嘎

06D6:薩嘎-佩枯措西夏邦馬峰—老定日—珠峰大本營(yíng)

07D7:珠峰—絨布寺烏拉山—拉孜—日喀則

08D8:日喀則—扎什倫布寺—雅魯藏布江—拉薩

路線(xiàn)二

阿里大北線(xiàn)13日

01D1:拉薩—羊卓雍措—卡若拉冰川—日喀則

02D2:日喀則—定日—珠峰大本營(yíng)自理自理珠峰大本營(yíng):是指觀(guān)看珠峰核心區環(huán)境而設立的生活地帶

03D3:珠峰—希夏邦馬峰—佩枯措—薩嘎

04D4:薩嘎—仲巴帕羊— 馬攸橋邊檢站—拉昂措( 湖)—瑪旁雍措-----岡仁波齊神山---塔爾欽

05打:塔爾欽—札達 —古格王朝—扎達

06D6::扎達→皮央石窟群→獅泉河

07D7:獅泉河鎮→革吉縣→雄巴鄉→亞熱鄉一仁多鄉

08D8:仁多鄉→昂拉仁措→仁青休布措→塔若措→扎布耶措→措勤縣

09D9:措勤→扎日南木措→當惹雍措→達果爾雪山一文布南村

10D10:文布南村一文布北村一尼瑪

11D11;尼瑪一達則措→賽部措→色林措一班戈措→班戈

12D12:班戈→扎西半島 (納木錯)

13D13:納木錯→藏北草原→當雄羊八井地熱田溫泉圣城拉薩

路線(xiàn)三

全景環(huán)線(xiàn)7天

01D1、拉薩一思金拉措——雅魯藏布江大峽谷(索松村

02D2、索松村——拉姆拉錯——加查或澤當

03D3、澤當或加查——雍布拉康——羊湖——卡若拉冰川——浪卡子或日喀則

D4日喀則——珠峰——絨布寺——大本營(yíng)

05D5大本營(yíng)——扎什倫布寺——日喀則

06D6、日喀則一大竹卡——尼木草原——納木錯

07納木錯——羊八井——拉薩

大昭旅游林芝山南經(jīng)典環(huán)線(xiàn)旅游攻略

打破傳統,突破常規,2019林芝桃花節經(jīng)典環(huán)線(xiàn)再現升級版!!

住索松村賞桃花觀(guān)星空下的南迦巴瓦

三大桃花村全含(嘎拉桃花村+索松村+吞巴村)+沿途景點(diǎn)一網(wǎng)打盡+吃、住、行全面升級!!!

第一天:拉薩---米拉山口---巴松措---林芝

早餐后乘車(chē)沿林芝東行,經(jīng)達孜縣、墨竹工卡縣、到達拉薩市和林芝地區的分界線(xiàn)—米拉山口,過(guò)山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南風(fēng)光頓時(shí)呈現在你面前,舒緩富饒的邦杰塘草原、綠樹(shù)成蔭美麗的尼洋河美景會(huì )讓你不禁感嘆:古老蒼涼的西藏居然會(huì )有如此一塊風(fēng)水寶地!前往—巴松措,,鑲嵌在高原上的翡翠明珠,藏語(yǔ)意為“三巖三湖”,完全被郁郁蔥蔥的原始森林所包圍。繼續行走318國道,傍晚時(shí)分就到達了目的地——林芝。入住酒店用餐休息。

第二天:林芝---魯朗林海---嘎啦桃花村---索松村(觀(guān)南迦巴瓦、賞桃花、跳鍋莊、星空體驗)

早餐后從八一出發(fā),途經(jīng)色季拉山,遠觀(guān)冰山之父南迦巴瓦峰,沿途欣賞灌木叢和茂密的云杉和松樹(shù)組成—魯朗林海, 后去到中國最美鄉村---嘎啦桃花村,嘎拉桃花村位于林八一鎮東南側大約5-6公里處,靠近嘎拉村附近,沿著(zhù)尼洋河畔兩側的田園和山丘上,有大片密集的桃花盛開(kāi),一簇簇裝點(diǎn)在碧綠草上,風(fēng)光醉人,也是攝影師們的最?lèi)?ài)。后前往攝影師的終極之地--索松村入住休息。

第三天:索松村—雅魯藏布大峽谷(近觀(guān)南迦巴瓦峰)---臥龍奇石—加查

早餐后游覽---雅魯藏布江大峽谷,到達景區后換觀(guān)光車(chē)參觀(guān)? ??峽谷景區。雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷,峽谷內擁有中國最美的雪山南迦巴瓦峰、尼洋河風(fēng)光帶、大渡卡古堡等高原極致美景;愛(ài)好獵奇的游人還可造訪(fǎng)散落于峽谷的工部藏族及門(mén)巴、珞巴族,一睹自然和歷史在此留下的千年印記,也可親臨雅魯藏布江畔,觀(guān)澎湃江水,聽(tīng)峽谷轟鳴,領(lǐng)略聞名于世的雅魯藏布江一號和二號大拐彎;南迦巴瓦峰被譽(yù)為“中國十大名山之首”,其巨大的三角型峰體終年云霧環(huán)繞從不肯輕易露面,傳說(shuō)南迦巴瓦是因為砍下了兄長(cháng)加拉白壘峰的頭顱而羞于露面,從而終日云霧繚繞,難見(jiàn)真容參觀(guān)完以后大峽谷內用自助餐,之后經(jīng)過(guò)臥龍奇石前往加查。

第四天:加查—達古峽谷—桑耶寺(西藏第一座寺廟)—羊湖—拉薩

今天是我們整個(gè)行程的最后一天,早餐后乘車(chē)途徑達古峽谷前往西藏第一座寺廟---桑耶寺。桑耶寺始建于公元8世紀吐蕃王朝時(shí)期,是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。寺內建筑按佛教的宇宙觀(guān)進(jìn)行布局,

中心佛殿兼具藏族、漢族、印度三種風(fēng)格,因此桑耶寺也被稱(chēng)作三樣寺。隨后到達的---羊卓雍措,西藏

三大圣湖之一,羊卓雍措簡(jiǎn)稱(chēng)羊湖,藏語(yǔ)意為"碧玉湖",是西藏三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,因此它

在藏語(yǔ)中又被稱(chēng)為"上面的珊瑚湖";與納木措、瑪旁雍措并稱(chēng)西藏三大圣湖,是喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖泊,其湖光山色之美,冠絕藏南。

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