導讀：溫泉中心對旅游景點(diǎn)的作用「溫泉旅游資源有什么作用」 溫泉度假村的功能區有哪些？ 最近同事們都去泡溫泉，我想問(wèn)問(wèn)溫泉旅游好玩？ 咸寧市咸寧溫泉谷度假區溫泉中心怎么樣？有什么好玩的地方？ 溫泉旅游 溫泉的效用？

溫泉度假村的功能區有哪些？

溫泉度假村是集溫泉洗浴、住宿、餐飲、會(huì )務(wù)、健身、 溫泉度假村 娛樂(lè )等多種功能于一體的綜合性場(chǎng)所。

盡管關(guān)于溫泉度假村開(kāi)發(fā)模式的研究總結還非常落后，但是，中國的一大批先行的溫泉度假村，實(shí)際上已經(jīng)在多年經(jīng)營(yíng)實(shí)踐中，通過(guò)開(kāi)發(fā)模式的創(chuàng )新，取得了令人矚目的成功。主要有以下六大經(jīng)典開(kāi)發(fā)模式：

景區模式

所謂“特色溫泉景區”模式，就是以創(chuàng )造獨具特色的溫泉泡浴景區來(lái)贏(yíng)得市場(chǎng)的模式。這是溫泉度假村開(kāi)發(fā)最根本的模式，這類(lèi)溫泉度假村規模不一定很大，但在一定程度上是在創(chuàng )造現代溫泉文化、締造溫泉行業(yè)標準、引領(lǐng)中國溫泉行業(yè)的整體發(fā)展。其關(guān)鍵是運用文化來(lái)包裝主題或凸顯自然山水特色并形成體驗型溫泉泡浴景區，主要包括兩種類(lèi)型：

第一，面向大眾的精品溫泉景區。以中國溫泉行業(yè)的領(lǐng)頭羊——御溫泉和超級后起之秀——天沐溫泉為代表。不論是御溫泉耳熟能詳的“御泉道”、“太醫五體”、“N福湯六次方”，還是天沐的“真山水溫泉”、“太極八湯”、“美人四潤湯”、“九步六法沐湯儀式”，以及他們所共同提倡的“夏季泡溫泉”，實(shí)際上都是在開(kāi)創(chuàng )和豐富現代溫泉文化。正因為致力于創(chuàng )造溫泉文化，挖掘溫泉養生的內涵，構建溫泉生活方式，御溫泉和天沐溫泉成為了行業(yè)的標桿，不僅獲得項目開(kāi)發(fā)的成功，而且成功鑄就了企業(yè)品牌，形成管理團隊和經(jīng)營(yíng)模式，使其有資本輸出品牌，實(shí)行全國性的戰略擴張。

第二，面向小眾的高端SPA景區。以昆明的柏聯(lián)SPA為代表。柏聯(lián)SPA利用昆明陽(yáng)宗海旅游度假區作為高端休閑度假產(chǎn)品集聚區的區域優(yōu)勢，強調人均高消費而不是大規模游客量，最終使其被評為“亞洲第一溫泉SPA”，獲得了開(kāi)發(fā)經(jīng)營(yíng)的極大成功。我們判斷，隨著(zhù)中國高端休閑消費人群的增加，柏聯(lián)SPA的模式將成為未來(lái)溫泉度假村開(kāi)發(fā)最重要的方向之一。

會(huì )議中心模式

“溫泉+會(huì )議”的模式，是溫泉度假村最普遍也是最容易獲得成功的開(kāi)發(fā)模式，分為“溫泉+大型會(huì )議”及“溫泉+中小型會(huì )議”兩種模式。

其一，“溫泉+大型會(huì )議”模式。北京九華山莊無(wú)疑是最典型的代表。它敏銳地看到了北京地區龐大的會(huì )議市場(chǎng)，充分利用溫泉的康體療養價(jià)值與休閑整合效應，把溫泉與會(huì )議融合的文章做大，把商務(wù)會(huì )議作為最重要的一項服務(wù)來(lái)對待。建設完善的商務(wù)及會(huì )議設施（其會(huì )議室數量和規模令人震驚），配套專(zhuān)職會(huì )議接待部，以及滿(mǎn)足會(huì )議客人全方位需求的客房、餐飲、娛樂(lè )、運動(dòng)、保健、體檢和購物服務(wù)，再加之強有力的關(guān)系營(yíng)銷(xiāo)，使其最終成為京城當之無(wú)愧的“溫泉會(huì )都”。這種溫泉會(huì )都模式，通過(guò)大型會(huì )議會(huì )展與溫泉的結合，并圍繞會(huì )都來(lái)進(jìn)行各項配套建設與經(jīng)營(yíng)服務(wù)，會(huì )議會(huì )展成為主角，溫泉成為了配角，但最終實(shí)現的是溫泉資源綜合開(kāi)發(fā)價(jià)值的巨大突破，是一種典型的創(chuàng )新模式，但其會(huì )議市場(chǎng)的龐大規模是支撐其成功的關(guān)鍵。

其二，“溫泉+中小型會(huì )議”模式。此種模式依托于中等城市或省會(huì )城市，主要利用溫泉的休閑養生價(jià)值吸引中小規模的團體 會(huì )議市場(chǎng)，是我國目前絕大多數溫泉度假村最基本的開(kāi)發(fā)模式。由于對市場(chǎng)規模、資源價(jià)值、資金投入、場(chǎng)地條件等因素的要求相對不高，也是最容易成功的開(kāi)發(fā)模式。但是，此類(lèi)開(kāi)發(fā)模式的最大問(wèn)題是競爭相對激烈，因此對溫泉度假村的主題定位、產(chǎn)品特色、經(jīng)營(yíng)水準特別是以旅行社為主要渠道的營(yíng)銷(xiāo)實(shí)力提出了較高的要求，特別需要從一開(kāi)始就要進(jìn)行高水準的策劃規劃。

樂(lè )園模式

溫泉與運動(dòng)游樂(lè )的結合，也是溫泉度假村最常見(jiàn)的開(kāi)發(fā)模式之一。其核心是在溫泉泡浴的基礎上，通過(guò)發(fā)展滿(mǎn)足旅游者體驗性、參與性需求的運動(dòng)游樂(lè )項目，有力提升溫泉度假村的整體吸引力，延長(cháng)游客停留時(shí)間甚至改善溫泉度假村的淡季經(jīng)營(yíng)問(wèn)題，提高人均消費水平，從實(shí)現整體開(kāi)發(fā)經(jīng)營(yíng)的突破。以下主要介紹四個(gè)典型：

其一，溫泉+水游樂(lè )。把夏季最受家庭市場(chǎng)歡迎的水游樂(lè )項目引進(jìn)溫泉度假村，彌補夏季這一淡季產(chǎn)品開(kāi)發(fā)不足，對于提升溫泉度假村的整體經(jīng)營(yíng)，具有非常突出的效果。以北京溫都水城的水空間、被稱(chēng)為“中國動(dòng)感第一泉”的廣東恩平錦江溫泉、華東最大的溫泉——浙江武義清水灣·沁溫泉等為代表，都是通過(guò)溫泉造浪池、溫泉漂流、溫泉游泳池、水上滑梯……等一系列時(shí)尚、動(dòng)感、刺激的水游樂(lè )項目的引入，實(shí)現了溫泉度假村夏季經(jīng)營(yíng)的火爆。此模式已經(jīng)被證明是最成功的開(kāi)發(fā)模式之一，但未來(lái)競爭的關(guān)鍵在于水游樂(lè )項目的持續創(chuàng )新上，這就對水游樂(lè )的投資規模和設備更新提出了更高的要求。

其二，溫泉+高爾夫。以上海太陽(yáng)島高爾夫溫泉度假村、北京龍熙溫泉高爾夫、惠州湯泉高爾夫、廣西嘉和城溫泉谷、天津寶坻珠江帝景溫泉度假村為代表，通過(guò)高端溫泉水療SPA與高爾夫運動(dòng)充分結合，形成了面向高端市場(chǎng)的高端休閑經(jīng)典組合產(chǎn)品——溫泉高爾夫，是頂級度假村開(kāi)發(fā)的經(jīng)典模式。在這一模式中，文化的創(chuàng )新融入是整體品質(zhì)提升的關(guān)鍵。

其三，溫泉+滑雪場(chǎng)。以青島即墨天泰溫泉滑雪場(chǎng)、遼陽(yáng)弓長(cháng)嶺溫泉滑雪場(chǎng)為代表。溫泉結合冬季最時(shí)尚、最具挑戰性的滑雪項目，是養生與運動(dòng)的美妙結合，將形成強大的吸引力與競爭力，“活力冬季”的概念也應運而生，從而有力推動(dòng)冬季旅游的突破。此種模式應成為北方地區溫泉度假村開(kāi)發(fā)的重要模式。

其四，溫泉+綜合游樂(lè )。以珠海海泉灣為代表 。把相對靜態(tài)的溫泉泡浴與多種動(dòng)感游樂(lè )項目結合起來(lái)，動(dòng)靜結合，養生休閑與游樂(lè )體驗搭配，能夠極大地增強溫泉度假村的整體吸引力并提高綜合收益。海泉灣度假區以罕有的海洋溫泉為核心，由五星級酒店、神秘島主題樂(lè )園、漁人碼頭、夢(mèng)幻劇場(chǎng)、體檢中心、加勒比海岸、運動(dòng)俱樂(lè )部、拓展訓練營(yíng)、高爾夫項目、休閑垂釣區以及自駕車(chē)營(yíng)地等項目組成，是中國目前功能最齊全、綜合配套最完善的超大型旅游休閑度

假區，被國家旅游局授予全國首家“國家旅游休閑度假示范區”稱(chēng)號。此種模式把溫泉與多元化的游樂(lè )項目的結合發(fā)揮了到極致，從而產(chǎn)生了極大的市場(chǎng)吸引力。

其五，天然溫泉+農家樂(lè )。以浙江遂昌紅星坪溫泉度假村為代表，除了是遂昌縣唯一一家從螢石礦開(kāi)發(fā)出來(lái)的純真天然溫泉，也是遂昌唯一一家五星級溫泉農家樂(lè )：度假村還有農事體驗區和農業(yè)觀(guān)光園，不同的季節有不同的體驗，有茶葉體驗區、楊梅體驗區、竹筍體驗區、板粟體驗區、瓜果疏菜體驗區、垂釣體驗區等等，度假村的疏菜都是老農自

己種植，不施化肥農藥，用的全是農家肥，綠色環(huán)保，土生土長(cháng)，健康美味；這里值得一提的是度假村有原生態(tài)的烏溪江大頭魚(yú)、鯰魚(yú)、銀魚(yú)、老虎魚(yú)等，紅星坪的土豬肉、黃泥嶺土雞、湖山的牛羊等，山珍湖鮮數不勝數。此種模式把溫泉與現代講究純天然項目結合起來(lái)，在當地產(chǎn)生了巨大的市場(chǎng)。

康復基地模式

溫泉吸引市場(chǎng)最核心的本質(zhì)是健康養生，隨著(zhù)社會(huì )上亞健康狀態(tài)人群的不斷加大，人們對于養生、康復的需求越來(lái)越大，把溫泉和康復療養結合起來(lái)，最能做成一項大產(chǎn)業(yè)。依托醫院、生命科學(xué)研究中心等機構，充分發(fā)揮醫學(xué)、生命科學(xué)與健康管理的作用，結合現代理療手法的應用，把溫泉的健康養生價(jià)值與日常的體檢、醫療、診斷、康復、療養、健身等等一系列手段深度結合，打造溫泉康復療養基地，完全可以做大溫泉健康養生的文章，獲得巨大效益。此類(lèi)模式以全國四大康復理療中心、亞洲著(zhù)名溫泉——湯崗子溫泉療養院為代表。

生態(tài)莊園模式

此類(lèi)模式以北京蟹島度假村為代表。按照“溫泉生態(tài)莊園”的模式，將溫泉資源與生態(tài)農莊開(kāi)發(fā)有機融合，將實(shí)現雙重目標：

一方面是有力發(fā)揮溫泉資源的延伸利用價(jià)值，以地熱營(yíng)造溫室，發(fā)展高附加值種養殖項目、溫泉生態(tài)農業(yè)項目，有助于推動(dòng)生態(tài)農業(yè)從單一的產(chǎn)品經(jīng)濟向服務(wù)經(jīng)濟邁進(jìn)。另一方面，生態(tài)農莊的建設有效地改善了溫泉度假村的休閑環(huán)境，更可以利用生態(tài)農莊的設施載體，創(chuàng )造出極具特色的溫泉泡浴場(chǎng)所。以綠維創(chuàng )景設計的北京藍調莊園為例，通過(guò)溫室大棚的藝術(shù)化改造，成為溫泉泡浴中心的核心場(chǎng)所，投資不大卻極具特色，形成溫泉與生態(tài)農莊結合的典范。此種模式對于在非建設用地區域開(kāi)發(fā)溫泉度假村非常適用。

社區模式

由于溫泉在健康養生與旅游休閑上的巨大價(jià)值，為房地產(chǎn)特別是旅游地產(chǎn)的開(kāi)發(fā)創(chuàng )造了非常突出的優(yōu)勢，往往能夠以“養生休閑”特色在地產(chǎn)市場(chǎng)上形成巨大的競爭力，從而取得非?？捎^(guān)的投資回報。因此，“溫泉+旅游地產(chǎn)”模式成為全國絕大多數溫泉度假村最優(yōu)先考慮的開(kāi)發(fā)模式之一。

溫泉與旅游地產(chǎn)的廣泛結合，甚至形成了一大批大型溫泉度假區、溫泉小鎮、溫泉新城（區）等項目，帶動(dòng)了大型區域的整體開(kāi)發(fā)。我們認為，“溫泉+旅游地產(chǎn)”的開(kāi)發(fā)模式仍將是未來(lái)溫泉度假村開(kāi)發(fā)最為重要的模式之一。

最近同事們都去泡溫泉，我想問(wèn)問(wèn)溫泉旅游好玩？

呵呵 泡溫泉其實(shí)不應該說(shuō)是好玩，應該說(shuō)是對身體的愛(ài)護，泡溫泉的益處良多

1、溫泉熱浴可使肌肉、關(guān)節松弛，達到消除疲勞功能。

2、溫泉熱浴可擴張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝常保青春。

3、瀑布浴可活絡(luò )筋骨，減輕酸痛等癥狀。不過(guò)盡量避免與泉水成直角直接沖擊，以斜角舒緩水壓擊毛巾敷于患部為宜。

4、露天溫泉的日光浴加森林浴，對骨骼疏松癥患者有特別幫助，溫泉中的鈣質(zhì)、適當的紫外線(xiàn)交互作用，對身體有益。

5、冷熱泉交替的方式，可使血管擴張收縮，增強全身肌肉，不過(guò)水溫及時(shí)間以個(gè)人舒適為宜，切勿溫差達大造成身體不適。

6溫泉中的化學(xué)物質(zhì)有美容的效果。硫磺泉可軟化角質(zhì)，明礬泉有收斂作用，含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。，

此外，專(zhuān)家提醒，患有心臟病、高血壓者應約伴一同浸泡，如有不適應立即上水靜養；饑餓時(shí)不可浸泡，因空腹易致疲勞，須飯后小睡或稍休息再行浸泡；酒后須熟睡養息后才能浸泡，否則沐浴刺激血行，致使體力消耗殆盡，恐生意外；長(cháng)途跋涉疲勞過(guò)度，不可驟然入溫泉，須稍做休息，待體力恢復后再行浸泡；泡溫泉后，人體水分迅速蒸發(fā)，要記得及時(shí)喝水補充。

我上星期就在拉拉勾旅游網(wǎng)定了去泡溫泉旅游票，你要是想泡的話(huà)建議要長(cháng)久的去泡哦那樣效果會(huì )比較明顯。

咸寧市咸寧溫泉谷度假區溫泉中心怎么樣？有什么好玩的地方？

咸寧溫泉谷度假區是萬(wàn)豪溫泉谷的俗稱(chēng)，是按照地理位置得名，也是萬(wàn)豪咸寧溫泉谷的簡(jiǎn)稱(chēng)。咸寧溫泉谷度假區位于湖北咸寧溫泉潛山國家級森林公園正門(mén)，距離武漢市區1小時(shí)、長(cháng)沙市區2.5小時(shí)車(chē)程，有京廣鐵路、京珠高速、武廣專(zhuān)線(xiàn)經(jīng)過(guò)，乘坐武廣高鐵，從武漢至咸寧僅28分鐘。在咸寧溫泉地熱區香吾山以南、潛山以東、沿淦河河床的y狀地域，萬(wàn)豪集團一期投資3.8億，打造咸寧最大溫泉項目——溫泉谷。咸寧溫泉谷度假區致力建設國家AAAAA景區，直接以溫泉第5代——溫泉養生為起點(diǎn)，擁有中國中部地區最值得體驗的的世界風(fēng)情溫泉、國際SPA水療、特色美食中心、星級度假酒店、潛山茗道茶樓，成為武漢、長(cháng)沙、南昌經(jīng)濟圈接待、度假、會(huì )務(wù)、旅游的首選之地。天賜溫泉水，更惹人留連；一池清碧平如鏡，幾多小塘點(diǎn)星羅；漣漪晃動(dòng)人影，藥浴異香撲鼻；健身任意暢游，泡湯意在調理；靈泉爽滑，溫潤漫染；能強筋、壯骨、活血；可護膚、補元、平泌；促循環(huán)、軟角質(zhì)、瘦身肌、放浪形駭，隨心所浴，出神入化，天人合一，藥浴更適高齡享用，常泡鶴發(fā)童顏，勸君來(lái)傾情享受，莫留下平生遺憾。泉質(zhì)：出水溫度達53℃以上，日出水量80000噸，泉水富含硫酸鹽、碳酸鹽、氡、鈣、鎂、鉀、鈉等數十種有益礦物質(zhì)，保健功效顯著(zhù)。

飛豬上還可以查看更多有關(guān)于咸寧溫泉谷度假區溫泉中心的介紹和玩法還有周邊的景點(diǎn)

溫泉旅游

恩平·帝都溫泉

群山綠水環(huán)繞的溫泉，景色秀麗環(huán)境靜逸，四周是一片片金黃淺綠的稻田和香蕉林，空氣清新，水霧蒸騰氤氳，極適合泡溫泉。

帝都溫泉利用自然的園林造景，利用高低錯落的地勢，在溫泉區域內修建了大約80個(gè)大小各異、各富意趣的溫泉池，園區內擁有規模龐大的溫泉瀑布群、溫泉舞臺和各式溫泉按摩噴泉。其中的九重天飛瀑溫泉值得推薦，這處溫泉修筑在一處小山坡上，沿著(zhù)階梯上爬，才能發(fā)現躲藏在灌木林中的露天溫泉池，泡在溫泉池，放眼四周山巒、蔥綠的田野和碧綠蜿蜒的溪水，視野毫無(wú)阻礙，景觀(guān)一流。

溫泉水質(zhì)：偏硅酸型優(yōu)質(zhì)泉水，含氡、硫、氟等40多種元素。

適合人群：朋友相聚、商務(wù)交流。

“驢友”評星：★★★★

溫泉價(jià)格：100元以?xún)取?

地理位置：恩平市良西鎮。

交通指引：搭車(chē)者乘大巴先到恩平汽車(chē)總站，乘前往帝都的專(zhuān)線(xiàn)，約20分鐘可達，票價(jià)3元。自駕車(chē)者沿開(kāi)陽(yáng)高速前行，2小時(shí)左右即到。

→ 恩平·金山溫泉

金山溫泉水溫常年保持在80℃以上，有300多處泉涌。露天溫泉依水溫高低分級，一級池溫度達80℃，不宜浸泡，溫度轉涼后流入二級池，二級池水溫35℃—45℃間，三級池水溫30℃—40℃間，適宜浸泡。溫泉池中還保留著(zhù)溪流中的大石頭，泡熱了，可以躺在平坦的巖石上享受日光浴。

溫泉水質(zhì)：含偏硅酸、氡、硫、鋰、銅等多種礦物質(zhì)和微量元素。

適合人群：年輕人相聚。

“驢友”評星：★★★

溫泉價(jià)格：100元以?xún)取?

地理位置：恩平市那吉鎮南郊那吉河畔。

交通指引：在恩平汽車(chē)總站搭乘往大槐鎮方向的巴士。

→恩 平·錦江溫泉

左傍錦江水庫，右鄰七星坑原始森林，方圓幾十里山巒起伏，綠野滿(mǎn)目。自然生態(tài)完好，幾近原始，深山綠野里更是民風(fēng)古樸。錦江溫泉以動(dòng)感溫泉為主題，有全國首創(chuàng )的大型溫泉沖浪、溫泉漂流、冷熱溫泉瀑布、超聲波按摩噴泉、夢(mèng)幻跳舞泉、大型溫泉泳池，奇妙獨特的冰泉、溫泉特色養生園及溫泉香薰SPA等。

據說(shuō)長(cháng)380多米的溫泉漂流河并不是每次都能玩到，因為最初的溫泉水溫高達68℃，必須放置數時(shí)，等水溫降至28℃游客才能進(jìn)入游玩。

溫泉水質(zhì)：含偏硅酸、氟、鋰、鍶、溴、碘、氡、硫等10多種對人體有益的微量礦物質(zhì)元素。

適合人群：商務(wù)交流、朋友相聚。

“驢友”評星：★★★★

溫泉價(jià)格：100元以?xún)取?

地理位置：恩平市大田鎮。

交通指引：距廣州180公里，距恩城22公里，距開(kāi)陽(yáng)高速公路圣堂出口18公里，恩城出口12公里。

→ 新會(huì )·古兜溫泉

新會(huì )屬四邑，其古兜溫泉內有一座大型沙灘淡水游泳湖，有香蕉船、碰碰船、摩托艇、水上飛機、高架滑道等水上設施。而溫泉? ?內有唐式、南歐式和日式三座主題溫泉區，溫泉正中心是一座湛藍的溫泉游泳池，冬日在熱流中游泳別有情趣。

溫泉水質(zhì)：含偏硅酸、氟、氡等礦物質(zhì)，水質(zhì)柔滑細膩。

適合人群：朋友相聚、合家歡樂(lè )。

“驢友”評星：★★★

溫泉價(jià)格：：100元以?xún)取?

地理位置：江門(mén)市新會(huì )區崖南。

交通指引：乘車(chē)者可以到新會(huì )車(chē)站搭乘至古兜溫泉的專(zhuān)線(xiàn)車(chē)。自駕車(chē)從廣州出發(fā)上環(huán)城高速→廣佛高速→佛開(kāi)高速(司前站出口)接新臺高速→沿海高速(從斗山站上向珠海方向)→從崖南站出口后前100米向右轉7公里即到。

□周邊旅游點(diǎn)：

□圭峰山離新會(huì )市中心2公里，形似圭壁。山中名勝古跡眾多，林木蒼郁。山腰的玉臺寺始建于漢朝，寺內有石塔兩座，一是鎮山寶塔，是廣東現存唯一的喇嘛塔，建于元代。

□梁?jiǎn)⒊示游挥跁?huì )城鎮茶坑管理區，是清末戊戌維新運動(dòng)主要倡導者與領(lǐng)導者之一，著(zhù)名政治家、思想家、文學(xué)家梁?jiǎn)⒊恼Q生地。梁?jiǎn)⒊示咏ㄓ谇骞饩w年間，是一座古老的青磚平房。

珠三角地帶一直是廣東的魚(yú)米之鄉，不僅土地肥沃，各種物產(chǎn)資源豐富，就連溫泉，也有自己的獨特的風(fēng)格。

▲距離廣州市：70公里—130公里。

▲車(chē)程：1.5小時(shí)—2小時(shí)。

→ 中山·仙沐園

中山溫泉可以說(shuō)是繼從化溫泉之后廣東最早開(kāi)發(fā)的溫泉之一，時(shí)過(guò)景遷，目前中山的溫泉已不再“獨美”，仙沐園是地處中山較有特色的溫泉之一。溫泉區以露天為主，區內有各式特色溫泉池，有可以養顏美容的木瓜池、順氣護胃的檸檬池、酒香醉人的太白池、保健降血脂的蘆薈池、可使皮膚潤滑的陳皮池，還有女孩子最?lèi)?ài)泡的牛奶池、花香池、薄荷池、東瀛米醋池和咖啡池等。香薰冰屋也很受歡迎，浸泡在冰涼的按摩池中，不但提神醒腦，全身散發(fā)著(zhù)淡淡的幽香，皮膚更是水嫩光滑。

溫泉水質(zhì)：屬于硫磺溫泉。

適合人群：年輕朋友相聚。

“驢友”評星：★★★

溫泉價(jià)格：100元以上。

地理位置：中山市三鄉鎮羅三妹山南麓。

交通指引：中山港有直達溫泉專(zhuān)線(xiàn)。

□周邊旅游點(diǎn)：

□地處中山民眾鎮的嶺南水鄉，擁有珠江三角洲現存最優(yōu)美的自然風(fēng)光，生態(tài)環(huán)境保護良好，家家戶(hù)戶(hù)依水而居，民風(fēng)淳樸，生活習俗也保持了珠三角農村原貌。

□長(cháng)江樂(lè )園是中山的“經(jīng)典”旅游景點(diǎn)，又稱(chēng)“長(cháng)江疊翠”，娛樂(lè )設施齊全，位于中山市東區長(cháng)江水庫內，距石岐城區9公里。這座全國首家游樂(lè )場(chǎng)除了各種機械游樂(lè )項目齊備外，還有山野情趣盎然的活水泳池、水上滑梯、兒童戲水池和激流探險等水上游樂(lè )項目。

→ 珠?！び鶞厝?

有人說(shuō)，御溫泉有天然泉眼兩處，它深150米，出水口水溫70℃，屬醫療溫泉水。御溫泉內按中國版圖建成的溫泉池，依中國西高東低地勢不同而深淺不一，分為低溫區和高溫區，十分有趣。

溫泉水質(zhì)：含有豐富的礦物質(zhì)，如偏硅酸、溴、硒、鐵等。

適合人群：年輕人相聚、商務(wù)交流。

“驢友”評星：★★★★

溫泉價(jià)格：100元以上。

地理位置：珠海市斗門(mén)南門(mén)鎮黃楊山西麓。

交通指引：到珠海后乘602路、609路巴士即可達。

□周邊旅游點(diǎn)：

□位于珠江口外萬(wàn)山群島的外伶仃島，與香港長(cháng)洲島相鄰，乘普通船僅需10余分鐘可達。外伶仃島在星羅棋布的萬(wàn)山群島中風(fēng)格獨特。島不大而綺麗，山不高而峻秀，尤以水清石奇為人稱(chēng)道。海水湛藍，清澈見(jiàn)底。

□始建于康熙末年的圓明園，是中國皇家園林的代表之作。位于珠海市九洲大道蘭埔大石林山下的圓明新園不是圓明園的翻版，也不是中國古典宮殿的陳列館。它吸收中國傳統造園和西洋建筑的精華，按1：1比例，選擇性地仿建圓明園原有的中國古典建筑及西洋景區建筑，游客在幾小時(shí)內就能領(lǐng)略到中西文化的精粹。

廣州的“后花園”從周邊的從化向清遠延伸，均成綠樹(shù)遮覆之態(tài)，空氣宜人。從廣州出發(fā)，1個(gè)小時(shí)左右的車(chē)程，對現時(shí)有車(chē)一族來(lái)說(shuō)，是一頓飯不到的工夫。從化和清遠都有這么個(gè)優(yōu)勢，路途不遠，吃飽了慢悠悠沿途欣賞著(zhù)風(fēng)光駛向目的地，是最?lèi)芤庾钣淇斓氖虑椤?

▲距離廣州市：60公里—90公里。

▲車(chē)程：約1.5小時(shí)。

→ 廣州·從化碧水灣

廣東溫泉有311處，其中“元老”級的是被譽(yù)為“嶺南第一溫泉”的從化溫泉，明清時(shí)期就名揚天下，這里的溫泉經(jīng)地質(zhì)專(zhuān)家鑒定為稀有珍貴的含氡蘇打溫泉，水質(zhì)晶瑩，無(wú)色無(wú)味。而位于流溪河畔的碧水灣溫泉度假村，四周峰高谷深，云霧繚繞，綠樹(shù)蔥蘢，碧水長(cháng)流，被譽(yù)為廣州的“市”外桃源。碧水灣正好處在“從化80公里綠色旅游走廊”的中心，臨近海拔千余米的山麓，峰高谷深，云霧繚繞，綠樹(shù)蔥籠，碧水長(cháng)流。

溫泉水質(zhì)：稀有的氡溫泉。

適合人群：商務(wù)交流、情侶度假。

“驢友”評星：★★★★

溫泉價(jià)格：100元左右。

地理位置：從化良口鎮。

交通指引：自駕車(chē)從廣州驅車(chē)沿廣從公路北行，約1小時(shí)后在從化溫泉牌坊處轉右，沿著(zhù)105國道 繼續前行。乘車(chē)從廣州汽車(chē)站乘601路巴士，天河東圃汽車(chē)站乘602路巴士到從化街口，轉乘到流溪河森林公園的巴士，在碧水灣下車(chē)。周五、周六、周日和節假日，601路巴士和602路巴士可以直接抵達碧水灣。

□周邊旅游點(diǎn)：

□流溪河國家森林公園就位于廣州市郊從化東北部。

□三埡塘幽谷是沿著(zhù)流溪河的一處深山老林。

→ 清遠·清新溫礦泉

清新溫礦泉將建成世界罕有的“國際溫泉城”。廣州西關(guān)古老舊街、歐陸溫泉、溫泉室內水上世界等獨具特色的游樂(lè )項目，將陸續向游人開(kāi)放。

溫泉水質(zhì)：含鍶、偏硅酸的硫酸鈣泉。

適合人群：一家老少。

“驢友”評星：★★★★

溫泉價(jià)格：100元以?xún)取?

地理位置：清新三坑鎮。

交通指引：自駕車(chē)由廣州自107國道經(jīng)廣清高速公路到達清遠市，然后經(jīng)新北江大橋沿清四公路到達度假區，行程100公里。乘車(chē)從廣州天河汽車(chē)站有大巴直達度假區內(每天兩班，9：00、15：00由廣州出發(fā)，票價(jià)30元／張)。游客也可從廣東汽車(chē)站乘坐直通大巴到清遠市汽車(chē)站，然后轉乘中巴直達度假區(中巴每15分鐘一班)。

□周邊旅游點(diǎn)：

□亞洲最大的足球訓練基地。

□中國首家專(zhuān)業(yè)性的滑草場(chǎng)。

□大型觀(guān)賞魚(yú)培育養殖基地。

→ 清遠·銀盞溫泉

有“天南第一水”之美譽(yù)的銀盞溫泉，經(jīng)鑒定為“氟泉”，水溫64℃。晚上可于此處參加極具民族特色的篝火晚會(huì )。

溫泉水質(zhì)：氟泉。

適合人群：朋友相聚。

“驢友”評星：★★

溫泉價(jià)格：100元以?xún)取?

地理位置：清遠銀盞。

交通指引：自駕車(chē)走107國道即可直達，時(shí)間1個(gè)多小時(shí)。乘車(chē)從廣州至清遠可到環(huán)市西路省汽車(chē)站、市汽車(chē)站及羅沖圍汽車(chē)站乘坐班車(chē)，從早上6：30至晚上7：30均有固定班車(chē)，票價(jià)從15元至25元不等，全程約1.5小時(shí)。

□周邊旅游點(diǎn)：銀盞水庫值得一游。

溫泉的效用？

溫泉有溫熱作用、靜水壓作用、浮力作用和藥理作用。因為溫泉地的自然環(huán)境而產(chǎn)生的轉地療養效果，會(huì )刺激自律神經(jīng)，經(jīng)自律神經(jīng)安定，也能刺激分沁的免疫系統發(fā)生作用，引出自然治愈力以調養身體，這些都是溫泉療養的特色。

（1）溫熱作用

溫泉（微溫?。?4℃至42℃，夏季40℃以下為標準。溫泉溫度若接近體溫則消耗的能量較少，而此種溫度的溫泉對心臟的血壓影響較小，不會(huì )增加身體的負擔，也能促進(jìn)副交感神經(jīng)的功能，同時(shí)抑制神經(jīng)循環(huán)過(guò)度興奮。

（2）靜水壓作用

慢慢坐下，只泡到胸口部位，也就是我們所說(shuō)的半身浴，約浸個(gè)3-5分鐘后左右，全身都暖和起來(lái)后，再慢慢泡到肩膀高度，也就是全身浴。浙進(jìn)式的入浴法，可以避免。

（3）浮力作用

由于溫泉的浮力比自來(lái)水大，全使身體更輕盈增加活動(dòng)力。較為肥胖的人，或腰痛、關(guān)節痛患者，在溫泉中較容易活動(dòng)身體，對肌肉的訓練也有幫助。

（4）藥理作用

溫泉中含有對身體有效的物質(zhì)，借著(zhù)泡浴或飲用，使這些物質(zhì)經(jīng)由皮膚或黏膜直接進(jìn)入體內，因此有時(shí)能減少藥劑的服用，且能提高免疫力。

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