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攜程拉薩旅游攻略(旅行攻略拉薩)

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拉薩旅游攻略 都有什么景點(diǎn)

1、布達拉宮,屹立在西藏自治區拉薩市西北紅山上的布達拉宮,布達拉宮主體建筑依山壘砌,群樓重迭,主樓高117米,共13層,東西長(cháng)370余米。山下附屬建筑有雪老城、龍王潭等。它是當今世界上海撥最高、規模最大的宮殿式建筑群。

2、納木錯,世界海拔最高的大湖,中國第二大咸水湖。又稱(chēng)騰格里海,騰格里湖。湖面近似長(cháng)方形,東西長(cháng)70公里,南北寬30公里,面積1940平方公里,是西藏第一大湖。海拔4718米。湖水礦化度1.7克/升,屬微咸水湖。

3、羅布林卡 ,屬全國重點(diǎn)文物保護單位,位于西藏拉薩西郊。始建于十八世紀40年代,是歷代消夏理政的地方。經(jīng)過(guò)二百多年的擴建,全園占地36萬(wàn)平方米,建筑以格桑頗章、金色頗章、達登明久頗章為主體,有房374間,是西-造園林中規模最大、風(fēng)景最佳的、古跡最多的園林。

拉薩旅游攻略,注意事項,必備物品。

證件

1、出發(fā)前確認證件齊全。身份證、駕駛證、行駛證、邊防證等。

2、如果要去墨脫、珠峰、樟木等地是需要辦邊防證的。

3、邊防證最好在出發(fā)前在各自的戶(hù)口所在地的出入境處免費辦理。雖然在西藏日喀則、林芝等地也可以辦理,但是手續相對復雜,如果要在拉薩辦理最好的辦法是找旅行社,費用大概在¥100~200之間。

攜帶物品

1、攜帶衣物:沖鋒衣、羽絨、防水鞋、排汗保暖內衣、一次性?xún)纫卵?、備用鞋、拖鞋等?/p>

2、衛生用品:洗漱包、毛巾、洗發(fā)沐浴液、潤唇膏、保濕面膜、濕紙巾、紙巾等;

3、戶(hù)外用品:背包、雨具、保溫瓶、電筒、打火機、餐具、睡袋、帳篷、灶具等

4、防曬用品:防曬霜(50SPF PA++以上)、帽子、太陽(yáng)眼鏡等;

5、各類(lèi)器材:手機、相機、單反、三腳架、備用電池、電腦、讀卡器、多用插線(xiàn)板等;

6、各類(lèi)食品:干糧、巧克力、泡面、水果、水、零食、口香糖等。

路線(xiàn)

阿里南線(xiàn)8日

01D1:拉薩—羊卓雍措卡若拉冰川日喀則

02D2:日喀則—拉孜薩嘎

03D3:薩嘎-瑪旁雍措—拉昂措—塔爾欽

04D4:塔爾欽-扎達土林—古格王朝—札達

05D5:札達—岡仁波齊神山—薩嘎

06D6:薩嘎-佩枯措西夏邦馬峰—老定日珠峰大本營(yíng)

07D7:珠峰—絨布寺烏拉山—拉孜—日喀則

08D8:日喀則—扎什倫布寺雅魯藏布江—拉薩

路線(xiàn)二

阿里大北線(xiàn)13日

01D1:拉薩—羊卓雍措—卡若拉冰川—日喀則

02D2:日喀則—定日—珠峰大本營(yíng)自理自理珠峰大本營(yíng):是指觀(guān)看珠峰核心區環(huán)境而設立的生活地帶

03D3:珠峰—希夏邦馬峰—佩枯措—薩嘎

04D4:薩嘎—仲巴帕羊— 馬攸橋邊檢站—拉昂措( 湖)—瑪旁雍措-----岡仁波齊神山---塔爾欽

05打:塔爾欽—札達 —古格王朝—扎達

06D6::扎達→皮央石窟群→獅泉河

07D7:獅泉河鎮→革吉縣→雄巴鄉→亞熱鄉一仁多鄉

08D8:仁多鄉→昂拉仁措→仁青休布措→塔若措→扎布耶措→措勤縣

09D9:措勤→扎日南木措 →當惹雍措→達果爾雪山一文布南村

10D10:文布南村一文布北村一尼瑪

11D11;尼瑪一達則措→賽部措→色林措一班戈措→班戈

12D12:班戈→扎西半島(納木錯)

13D13:納木錯→藏北草原當雄羊八井地熱田溫泉圣城拉薩

路線(xiàn)三

全景環(huán)線(xiàn)7天

01D1、拉薩一思金拉措——雅魯藏布江大峽谷索松村

02D2、索松村——拉姆拉錯——加查或澤當

03D3、澤當或加查——雍布拉康——羊湖——卡若拉冰川——浪卡子或日喀則

D4日喀則——珠峰——絨布寺——大本營(yíng)

05D5大本營(yíng)——扎什倫布寺——日喀則

06D6、日喀則一大竹卡——尼木草原——納木錯

07納木錯——羊八井——拉薩

大昭旅游林芝山南經(jīng)典環(huán)線(xiàn)旅游攻略

打破傳統,突破常規,2019林芝桃花節經(jīng)典環(huán)線(xiàn)再現升級版!!

住索松村賞桃花觀(guān)星空下的南迦巴瓦

三大桃花村全含(嘎拉桃花村+索松村+吞巴村)+沿途景點(diǎn)一網(wǎng)打盡+吃、住、行全面升級!!!

第一天:拉薩---米拉山口---巴松措---林芝

早餐后乘車(chē)沿林芝東行,經(jīng)達孜縣、墨竹工卡縣、到達拉薩市和林芝地區的分界線(xiàn)—米拉山口,過(guò)山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南風(fēng)光頓時(shí)呈現在你面前,舒緩富饒的邦杰塘草原、綠樹(shù)成蔭美麗的尼洋河美景會(huì )讓你不禁感嘆:古老蒼涼的西藏居然會(huì )有如此一塊風(fēng)水寶地!前往—巴松措,,鑲嵌在高原上的翡翠明珠,藏語(yǔ)意為“三巖三湖”,完全被郁郁蔥蔥的原始森林所包圍。繼續行走318國道,傍晚時(shí)分就到達了目的地——林芝。入住酒店用餐休息。

第二天:林芝---魯朗林海---嘎啦桃花村---索松村(觀(guān)南迦巴瓦、賞桃花、跳鍋莊、星空體驗)

早餐后從八一出發(fā),途經(jīng)色季拉山,遠觀(guān)冰山之父南迦巴瓦峰,沿途欣賞灌木叢和茂密的云杉和松樹(shù)組成—魯朗林海, 后去到中國最美鄉村---嘎啦桃花村,嘎 拉桃花村位于林八一鎮東南側大約5-6公里處,靠近嘎拉村附近,沿著(zhù)尼洋河畔兩側的田園和山丘上,有大片密集的桃花盛開(kāi),一簇簇裝點(diǎn)在碧綠草上,風(fēng)光醉人,也是攝影師們的最?lèi)?ài)。后前往攝影師的終極之地--索松村入住休息。

第三天:索松村—雅魯藏布大峽谷(近觀(guān)南迦巴瓦峰)---臥龍奇石—加查

早餐后游覽---雅魯藏布江大峽谷,到達景區后換觀(guān)光車(chē)參觀(guān)大峽谷景區。雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷,峽谷內擁有中國最美的雪山南迦巴瓦峰、尼洋河風(fēng)光帶、大渡卡古堡等高原極致美景;愛(ài)好獵奇的游人還可造訪(fǎng)散落于峽谷的工部藏族及門(mén)巴、珞巴族,一睹自然和歷史在此留下的千年印記,也可親臨雅魯藏布江畔,觀(guān)澎湃江水,聽(tīng)峽谷轟鳴,領(lǐng)略聞名于世的雅魯藏布江一號和二號大拐彎;南迦巴瓦峰被譽(yù)為“中國十大名山之首”,其巨大的三角型峰體終年云霧環(huán)繞從不肯輕易露面,傳說(shuō)南迦巴瓦是因為砍下了兄長(cháng)加拉白壘峰的頭顱而羞于露面,從而終日云霧繚繞,難見(jiàn)真容參觀(guān)完以后大峽谷內用自助餐,之后經(jīng)過(guò)臥龍奇石前往加查。

第四天:加查—達古峽谷—桑耶寺(西藏第一座寺廟)—羊湖—拉薩

今天是我們整個(gè)行程的最后一天,早餐后乘車(chē)途徑達古峽谷前往西藏第一座寺廟---桑耶寺。桑耶寺始建于公元8世紀吐蕃王朝時(shí)期,是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。寺內建筑按佛教的宇宙觀(guān)進(jìn)行布局,

中心佛殿兼具藏族、漢族、印度三種風(fēng)格,因此桑耶寺也被稱(chēng)作三樣寺。隨后到達的---羊卓雍措,西藏

三大圣湖之一,羊卓雍措簡(jiǎn)稱(chēng)羊湖,藏語(yǔ)意為"碧玉湖",是西藏三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,因此它

在藏語(yǔ)中又被稱(chēng)為"上面的珊瑚湖";與納木措、瑪旁雍措并稱(chēng)西藏三大圣湖,是喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖泊,其湖光山色之美,冠絕藏南。

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拉薩旅游攻略

布達拉宮 → 大昭寺小昭寺八廓街

對拉薩最具代表性的景點(diǎn)進(jìn)行為時(shí)一天的游覽,如旺季游覽布達拉宮,一定要提前一天預約,或者通過(guò)旅行社購買(mǎi)。

交通

① 布達拉宮→大昭寺:相距不遠,步行前往。

② 大昭寺→小昭寺:小昭寺與大昭寺相距約一公里,步行前往。

③ 小昭寺→八廓街:八廓街圍繞著(zhù)大昭寺,步行前往。

▲ 午飯

大昭寺邊的八廓街上有很多飯館,另外小昭寺門(mén)前的小昭寺路,是一條步行購物街,也有一些吃飯的地方。

▲ 住宿

此條線(xiàn)路中,推薦住在八廓街附近,距離景點(diǎn)近,步行即可。另外這條街是拉薩最熱鬧的,集宗教、商業(yè)、購物于一體。

羅布林卡 → 西藏博物館哲蚌寺

▲ 交通

① 羅布林卡→西藏博物館:博物館在羅布林卡東門(mén)外附近,步行即可。

② 西藏博物館→哲蚌寺:坐24路、25路公交均可到山腳下,步行上去約三四十分鐘;也可直接在市內打的到寺廟門(mén)前廣場(chǎng),約20-30元的士費。

▲ 午飯 羅布林卡附近的北京路上有較多西式餐廳、川菜館、藏式餐館。

▲ 住宿

此條線(xiàn)路中,仍然推薦住在八廓街附近,交通、購物便利,是旅游人的首選。

納木錯 → 羊八井

納木錯與羊八井在同一條路上,可以安排為一天出行或者是兩天出行,你可以選擇自己搭乘長(cháng)途車(chē)前往,也可以包車(chē)前往。

▲ 交通

① 乘坐當地旅行社的車(chē)輛:這是從拉薩到納木錯最簡(jiǎn)便的方法。拉薩許多旅行社,包括像吉日、八朗學(xué)等背包客集中的旅館都有去納木錯一日游或兩日游(約200元/人),只負責往返路程,食宿和門(mén)票自理。車(chē)一般是金杯或中巴,根據人數多少決定。一般早上7點(diǎn)左右出發(fā)。

② 自助前往:從拉薩坐班車(chē)到當雄后,可以包車(chē)或徒步前往納木錯,運氣好時(shí)能搭上便車(chē)。包車(chē)當天回來(lái)需要500元左右,隔天回來(lái)需要600元左右。費用不比從拉薩直接包車(chē)便宜多少。反而不如直接從拉薩去方便。

▲ 貼士

最好在拉薩已經(jīng)適應了幾天,否則不要去納木錯,容易引起高原反應。如果天氣不好,譬如下雨或者下雪,建議你不要去納木錯,納木錯湖邊的路特別容易陷車(chē)。

去拉薩旅游,該玩哪些景點(diǎn),求攻略?

西藏的拉薩可以說(shuō)是很多人心中的圣地,在這片土地上,有非常多的旅游資源,所以每年也會(huì )吸引著(zhù)大量的游客前來(lái)打卡,來(lái)到這里,仿佛近距離的接觸了天堂。如果去西藏旅游的話(huà),必玩的景點(diǎn)肯定是布達拉宮,其次還有大昭寺,八廓街。

一、布達拉宮

西藏的布達拉宮是一個(gè)世界聞名的地方,我們最開(kāi)始聽(tīng)說(shuō)布達拉宮這個(gè)地方是在歷史書(shū)上,當年的松贊干布為了迎娶唐朝文成公主而建成了這座宮殿,這座宮殿也是世界上海拔最高的最雄偉的一座宮殿里面的珍藏也是數不勝數,有很多的佛塔和雕像,還有唐朝的壁畫(huà)典籍等等,這座宮殿主要是由紅色和白色兩個(gè)顏色構成的近距離觀(guān)看的時(shí)候,會(huì )看到這座宮殿與拉薩的藍天相互映襯,顯得壯麗而莊嚴。如果近距離去觀(guān)看的話(huà),就會(huì )發(fā)現布達拉宮的白墻全部都是用牛奶澆筑而成的,紅色的是藏紅花,所以整座宮殿聞起來(lái)都有一股非常香甜的味道。

二、大昭寺

大昭寺也是拉薩非常著(zhù)名的一座寺廟,在很多的佛教信徒心中地位是非常崇高的,是當年的松贊干布為了紀念尺尊公主建造,對于藏傳佛教的信徒來(lái)說(shuō),大昭寺就是朝圣的終點(diǎn),甚至流傳著(zhù)先有大昭寺,后有拉薩城的這個(gè)說(shuō)法,可見(jiàn)大昭寺在人們心中的地位之重。大昭寺上面的金頂在日光照耀下可以說(shuō)是非常的璀璨,仿佛真的是被佛光籠罩,燦爛無(wú)比,讓人覺(jué)得非常的威嚴。

三、八廓街

八廓街是西藏這個(gè)城市非常出名的一條商業(yè)街,因為在這條街上有非常多的具有當地特色的店鋪,都是賣(mài)拉薩的紀念品和拉薩當地美食的。這條街的建筑都非常的復古,具有藏族當地的特色,去了這里之后,能夠真真實(shí)實(shí)的感受到西藏當地的人間煙火。

拉薩旅游攻略及注意事項和必備物品有什么?

1、出發(fā)前針對高原反應做的準備。

2、到了以后少運動(dòng)、多補充水喝維生素、備用常用藥、緩解高反藥心態(tài)放輕松。平原地區的人到3000米以上的地區都會(huì )有或多或少的不適應,平常心對待,不要有心理負擔,對高反有緩解作用。

3、防曬。太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)帽、防曬霜

4、防寒。西藏早晚溫差特別大,如果晚上想出去看看夜景,一定要帶上沖鋒衣或羽絨服

出行前,別感冒。要不高反會(huì )加重。

5、風(fēng)俗禁忌。不亂碰當地寺廟,人文古跡的東西,不亂說(shuō)話(huà)就行。

6、拉薩隸屬西藏自治區,位于西藏高原的中部、喜馬拉雅山脈北側,東與林芝市相連,西與日喀則市交界,南與山南市接壤,北與那曲地區毗鄰,是藏傳佛教圣地。

7、拉薩史稱(chēng)“邏些”,是我國歷史文化的名城。公元7世紀,松贊干布統一全藏,將政治中心從山南遷到拉薩,后歷經(jīng)千年發(fā)展,逐步形成了西藏的政治、經(jīng)濟、文化、宗教中心。1951年,西藏和平解放。1960年1月,設立拉薩市;1965年9月,西藏自治區成立,拉薩市成為自治區首府。

8、拉薩面積2.96萬(wàn)平方公里,平均海拔3658米,年日照時(shí)間3000小時(shí)以上,素有“日光城”的美譽(yù),總人口90.25萬(wàn)人(2015年末),轄8個(gè)縣區、1個(gè)開(kāi)發(fā)區、1個(gè)新區,擁有布達拉宮、羅布林卡、大昭寺、小昭寺、哲蚌寺、[1]色拉寺等,先后榮獲中國優(yōu)秀旅游城市、歐洲游客最喜愛(ài)的旅游城市、全國文明城市、中國特色魅力城市、中國最具安全感城市等榮譽(yù)稱(chēng)號。

去拉薩玩有什么旅游攻略值得推薦?

拉薩絕對是值得一去的旅游勝地,拉薩(西藏)旅行一次不會(huì )洗滌自己的靈魂,但是能讓你更了解這個(gè)世界,也更了解自己。

西藏地域廣闊,人煙稀少,海拔奇高無(wú)比造就了人跡罕至的自然環(huán)境,也因此成為了野生動(dòng)物植物生存的樂(lè )土,在這片占據中國1/4領(lǐng)土的地域生長(cháng)著(zhù)很多特有的動(dòng)物植物,受到藏傳佛教和歷史的影響,西藏人民也有著(zhù)對世界特有的理解,所以景點(diǎn)既有雄偉瑰麗的自然風(fēng)光,也有震撼人心的文化品賞。

西藏游玩,起點(diǎn)終點(diǎn)都是拉薩,而景區最多的也是拉薩,有些跑遠了終歸還是要返回來(lái)的。能夠去的景點(diǎn)有(且不限于):

拉薩市區內:西藏博物館、羅布林卡、藥王山、藥王山觀(guān)景臺、布達拉宮廣場(chǎng)、布達拉宮、宗角祿康公園、大昭寺?八廓街、小昭寺、拉薩河、哲蚌寺與色拉寺。

拉薩周邊一日游:納木錯、羊卓雍錯。

日喀則地區:扎什倫布寺、瑪旁雍錯、珠峰大本營(yíng)、岡仁波齊。

林芝地區:南迦巴瓦峰、雅魯藏布江大峽谷。

西藏海拔高,陽(yáng)光直射,偶爾還會(huì )有沙塵雨雪天氣,需要備好萬(wàn)全之策。一定要有一頂寛沿的帽子遮陽(yáng),有一件防風(fēng)圍巾遮擋風(fēng)沙防曬,有一件沖鋒衣阻風(fēng)保暖,若是配著(zhù)個(gè)墨鏡就完美了。原則上就是皮膚少暴露原則。

運動(dòng)鞋登山鞋是首選,如果有作死小能手穿著(zhù)高跟鞋,請留下照片供我們觀(guān)禮膜拜。關(guān)于進(jìn)藏的事兒,如果是大陸公民是可以隨時(shí)進(jìn)藏,但如果是外賓,我記得只允許在旅游季節進(jìn)藏,還需要特批入藏函,由旅行公司提供擔保,全程安排人車(chē)。

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